Dott. Matteo Michelotti

Occasione per conoscersi Anamnesi personale: parleremo della storia clinica, allergie alimentari, intolleranze o condizioni mediche croniche. Sarà utile parlare anche dello stile di vita, delle abitudini alimentari e dell'attività fisica. Definizioni degli obiettivi Antropometria (altezza, peso, circonferenze plicometria) e Bioimpedenziometria (metodo non invasivo per misurare la composizione corporea, inclusa la percentuale di grasso corporeo, la massa magra e la quantità di liquidi corporei) Valutazione delle abitudini alimentari e programmazione di un piano alimentare personalizzato

consulenza + analisi della composizione corporea La consulenza sull'analisi della composizione corporea è un servizio utile per valutare la tua salute generale e le tue prestazioni fisiche attraverso la misurazione precisa dei diversi componenti del tuo corpo. Durante questa consulenza, potremmo utilizzare diverse tecniche per valutare la tua composizione corporea, inclusa la bioimpedenziometria e la plicometria. Sviluppo di un piano di azione: sulla base dei risultati dell'analisi della composizione corporea, collaboreremo per sviluppare un piano di azione personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di composizione corporea e di salute generale. Questo potrebbe includere raccomandazioni specifiche su dieta, esercizio fisico e modifica dello stile di vita. Non si prevede il rilascio di un piano alimentare

Visita di controllo durante la quale ci concentreremo sull'analisi dei progressi compiuti rispetto agli obiettivi stabilito. Verifica dell'antopometria e della bioimpedenziometria. Discussione dei progressi, aggiornamento del programma alimentare e obiettivi futuri.