Dott. Matteo Barbanera
Via dei Fabbri Navali 15, Roma 00122
Mi occupo di educazione alimentare
seguimi su IG https://www.instagram.com/mb.nutrizione?igsh=Y3NsbGt4ZHIybTJl
23/06/2025
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Dott. Matteo Barbanera
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23/06/2025
Esperienze
Ciao, sono Matteo e mi occupo di nutrizione. In particolar modo mi dedico all'educazione alimentare volta al benessere e al raggiungimento degli obiettivi del paziente. Dopo aver conseguito la laurea triennale e magistrale in nutrizione ho effettuato un master nella gestione della nutrizione e dell'integrazione nello sportivo. Ho un background da istruttore di scuola calcio e reputo l'allenamento fondamentale per il benessere psico-fisico. Attualmente sto portando avanti invece un Master di secondo livello presso l'università di Tor vergata in psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare. L'aspetto psicologico durante un percorso nutrizionale è la prima cosa che vado ad analizzare. Come dico sempre, si possono utilizzare le grafiche più belle per la stampa dei piani ma se c'è da lavorare dal punto di vista psicologico bisogna farlo con il professionista di riferimento. Mi dedico molto alla ri-educazione alimentare soprattutto per casi di Binge eating disorder e saprò aiutarti nel riequilibrare il tuo rapporto con il cibo rendendoti parte attiva del tuo percorso. Ti aspetto per una consulenza
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Su di me
Principali patologie trattate
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- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Matteo Barbanera
nutrizionista
Tirocini
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Formazione
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Matteo Barbanera, studio Xin Shu
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Studio Campagna
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30 € - 50 € -
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50 € - 80 € -
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Recensioni
25 recensioni
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S
Sarachella Cinzia
Una persona prefossionale, ha spiegato tutto dettagliamente facendomi sentire a mio agio ,davvero una persona con grande umanità.
• Vita Salus • prima visita nutrizionale •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie Cinzia per le tue parole
-
M
Martone milena
Bravissimo dottore ,molto attento alla problematica del paziente,
• Biomedical Center • prima visita nutrizionale •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie per le tue parole
-
C
Claudia
Il dottor Barbanera è un professionista competente, attento e sempre disponibile. Oltre a essere preparato, è una persona gentile e capace di mettere i pazienti subito a proprio agio. Svolge il suo lavoro con passione e grande umanità. Empatico e professionale, sempre puntuale e disponibile a spiegare con chiarezza ogni dettaglio. La sua dedizione al lavoro e la cortesia con cui accoglie i pazienti fanno davvero la differenza. Consigliatissimo!
• Matteo Barbanera, studio Xin Shu • prima visita nutrizionale •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie mille Claudia, troppo buona!
-
A
Alessandro
Il dottore, molto competente ed attento alle mie richieste, empatico ed attento a tutto tondo delle problematiche del paziente.
• Farmacia Levante • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie per le tue gentili parole Alessandro.
-
E
E.O.
È la mia terza visita col dott. Barbanera, e sono soddisfattissima! Ho fatto la prima visita a Luglio perché volevo passare ad una dieta vegetariana, ma ero debolissima e stavo fisicamente male. Il dottore mi ha trovata denutrita, e mi ha spiegato nel dettaglio quali fossero i problemi che aveva il mio corpo in quel momento. È venuto incontro alla mia richiesta di una dieta vegetariana e adesso ho ritrovato le energie! Il dottore è molto scrupoloso nelle visite, fa molte domande per capire come il paziente gestisce l'alimentazione dal punto di vista psicologico, e spiega nel dettaglio vari aspetti della composizione corporea del paziente, anche alle visite di controllo. Inoltre è estremamente disponibile a chiarire dubbi via messaggio durante il percorso. Consigliatissimo!
• Biomedical Center • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie mille per le belle parole e per il tempo dedicato. Mi fa davvero piacere sapere che ti stai trovando bene con il percorso intrapreso!
-
T
TG
Mi sto trovando veramente bene. La dieta è super sostenibile e ho iniziato a trovare da subito i primi piccoli benefici. La visita è sempre completa e il dott. è sempre disponibile per chiarimenti o nel supporto sulla dieta prescritta. Veramente consigliato per chi come me dopo anni di cattivi comportamenti a tavola vuole riprendere in mano la propria alimentazione e migliorarla affinché duri nel tempo.
• Biomedical Center • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Matteo Barbanera
Le tue parole mi fanno davvero contento! Grazie per il tempo dedicatomi, vedrai che riusciremo. Forza
-
F
Francesco
ottimo,lo consiglio moltissimo per chi vuole migliorare
• Biomedical Center • Altro •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie per le parole campione!
-
S
Stefania
Visita dettagliata e attenzione a capire il motivo e le esigenze del paziente
• Biomedical Center • prima visita nutrizionale •
Dott. Matteo Barbanera
Grazie Stefania per il tempo dedicatomi. Speriamo di continuare al meglio.
-
F
F.P.
Per scrivere una recensione non è semplice è la seconda volta che mi visita è simpatico cordiale
• Matteo Barbanera, studio Xin Shu • prima visita nutrizionale •
Dott. Matteo Barbanera
Ha perfettamente ragione! Grazie comunque per le parole e il tempo speso.
-
S
Sabrina
Serio e capace, riesco a seguire il suo piano tranquillamente. lo consiglio vivamente
• Farmacia Levante • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Matteo Barbanera
Ciao Sabrina, grazie per le parole e il tempo dedicatomi.
A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 36 anni, sono alta 1,70 m e peso 77,2 kg e ho deciso di voler perdere peso. Come attività sportiva pratico tutti i giorni una camminata veloce (media 5,5 km/h) per 10.000 passi escluso il venerdì nel quale pratico per circa 1 ora tennis.
Al fine di perdere peso, a quante kcal mi dovrei attenere giornalmente tenendo conto dell'attività fisica che svolgo tutti i giorni? Grazie
Buongiorno! Complimenti davvero per la tua decisione di intraprendere questa attività fisica che sicuramente ti aiuterà molto a raggiungere il tuo obiettivo. Non farai fatica a trovare su internet qualche applicazione per il calcolo del tuo fabbisogno. Dare un numero su questa piattaforma senza conoscerti sarebbe molto riduttivo. Non fossilizzarti comunque sulle kcal ma sulle porzioni e la qualità degli alimenti. Ti saluto cordialmente.
Dott. Matteo Barbanera
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie
Gentilissima,
complimenti per il calo ponderale e l'attività fisica. Deve sapere però che gran parte del colesterolo è prodotto in maniera endogena e quindi si puoi agire limitatamente con l'alimentazione. Attraverso un nutrizionista potrà comunque seguire un piano alimentare bilanciato scegliendo le giuste fonti proteiche perchè non basta limitare zuccheri e carboidrati (i carboidrati non sono il male del secolo).
Cordialmente.
Dott. Matteo Barbanera
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