Esperienze

Sono una psicoterapeuta, Practitioner EMDR certificata e insegnante abilitata di protocolli MBSR. La psicoterapia non è solo il mio lavoro, ma è anche la mia più grande passione. Sono affascinata dal funzionamento dell'essere umano. Tengo ad aiutare chi si sente confuso, in stallo, solo e senza speranze, come anche accompagnare chi vuole intraprendere un viaggio alla scoperta di sè stesso, per curare vecchie ferite, capire e imparare a prendersi cura di sè, interrompendo vecchie dinamiche automatizzate e dannose, e iniziando a darsi quello di cui si ha invece più bisogno. Credo che ognuno abbia bisogno di un alleato competente e tenace, oltre che di molte risorse nei momenti in cui la vita diventa difficile (così come inevitabilmente accade). Da sempre sono toccata dalla sofferenza umana, e ispirata dalle storie di resilienza, di chi va oltre le circostanze, gli svantaggi della vita passata, i traumi del corpo e della mente e riesce a guarire e crearsi una vita "ricca" e serena. La consapevolezza che tutte le avversità possono essere affrontate e superate mi ha portata a ricercare ed imparare metodi, pratiche, tecniche che mi permettessero di aiutare al meglio chi lavora con me ad andare oltre gli ostacoli che la vita gli ha messo di fronte crescendo ed evolvendo.

Sono molto attenta ad utilizzare ed offrire solamente approcci e tecniche che sono state validate scientificamente, e cioè la cui efficacia è stata dimostrata attraverso numerosi studi scientifici affidabili e rigorosi. Alla luce di questo lavoro utilizzando i seguenti approcci (che scelgo e integro in base ai bisogni della persona):

- Terapia cognitivo-comportamentale: è un approccio che aiuta le persone a sviluppare modalità di pensiero e di comportamento alternative, con l’obiettivo di diminuire la sofferenza psicologica e agire sulla sintomatologia. Si tratta di un approccio a breve termine, fortemente pragmatico e focalizzato sulle problematiche presenti. Ad oggi costituisce l’approccio di psicoterapia più validato a livello scientifico e raccomandato dalle linee guida internazionali.

- Schema Therapy: Si tratta di una forma di psicoterapia integrata molto efficace nel trattamento dei disturbi di personalità e delle problematiche emotive di lunga data e che magari non hanno risposto ad altri tipi di psicoterapie. La terapia si focalizza sugli schemi disfunzionali che vengono sviluppati in infanzia attraverso le interazioni con le principali figure di riferimento, e che mantenendosi in età adulta sono all’origine della sofferenza della persona.

- EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). Approccio altamente efficace nel trattamento dei traumi psicologici, che si focalizza sui ricordi traumatici e attraverso movimenti oculari destra/sinistra li desensibilizza. Il cambiamento è molto rapido. Dopo una o più sedute di EMDR, il ricordo perde la sua carica emotiva negativa, e le emozioni e i pensieri collegati all’evento diventano più adattivi.

- Mindfulness: Metodo che ha le sue origini nelle antiche tradizioni orientali Buddiste e ormai ampiamente accettato e diffuso nel mondo occidentale nel trattamento di comuni difficoltà psicologiche ed emotive. Si tratta in parole molto semplici dell’allenamento alla consapevolezza del momento presente, e dello sviluppo di un approccio amorevole, compassionevole e non giudicante verso sé stessi e gli altri. Le tecniche di mindfulness usate come tecniche integrative nel percorso terapeutico, e vengono usate con successo in svariate problematiche, in particolare negli interventi di gestione dello stress.

Per 9 anni ho lavorato presso il Policlinico San Martino, occupandomi di ricerca nell'ambito della psiconcologia.
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Metodo che ha le sue origini nelle antiche tradizioni orientali Buddiste e ormai ampiamente accettato e diffuso nel mondo occidentale nel trattamento di comuni difficoltà psicologiche ed emotive. Si tratta in parole molto semplici dell’allenamento alla consapevolezza del momento presente, e dello sviluppo di un approccio amorevole, compassionevole e non giudicante verso sé stessi e gli altri. Le tecniche di mindfulness usate come tecniche integrative nel percorso terapeutico, e vengono usate con successo in svariate problematiche, in particolare negli interventi di gestione dello stress.



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Emotionally Focused Couples Therapy: attualmente questa terapia viene considerata il Gold Standard per la terapia di coppia a livello internazionale. Si tratta di un approccio basato sulla teoria dell’attaccamento e delle emozioni che segue un protocollo di intervento altamente efficace: risultati di ricerca indicano che il 70-75% delle coppie riduce la loro sofferenza e circa il 90% mostra miglioramenti significativi. Invece di fornire consigli e strategie, che in genere non vengono seguiti, aiuta a rafforzare il legame e la connessione emotiva tra i partner, che rappresenta il punto di partenza per la gestione delle problematiche concrete presenti nella vita di coppia.



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Si tratta di una forma di psicoterapia integrata molto efficace nel trattamento dei disturbi di personalità e delle problematiche emotive di lunga data e che magari non hanno risposto ad altri tipi di psicoterapie. La terapia si focalizza sugli schemi disfunzionali che vengono sviluppati in infanzia attraverso le interazioni con le principali figure di riferimento, e che mantenendosi in età adulta sono all’origine della sofferenza della persona.



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l servizio è offerto da LILT - sez. Genova, e gratuito per le pazienti in fase attiva di trattamenti. Per informazioni https://www.legatumori.genova.it/cosa-facciamo/assistenza-ai-malati-cancro-genova/donne-in-terapia-ancora-donna/ oppure contattate la segreteria 010 253 0160 Il supporto psiconcologico ha come obiettivo quello di aiutare la persona a sviluppare strumenti e ad attivare le proprie risorse per una gestione adattiva, funzionale e positiva del percorso di malattia e dei cambiamenti ad essa collegati. Tramite il supporto si vuole ridurre la sofferenza emotiva e psicologica collegata a questo momento particolarmente difficile e alle volte traumatico della vita della persona. Sebbene l'intervento si focalizzi principalmente sulla persona con malattia, non bisogna mai dimenticare di includere anche i famigliari, che spesso vivono livelli di sofferenza e stress pari alla persona con tumore, pur non essendo malate.



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Eye Movement Desensitization and Reprocessing, (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). Approccio altamente efficace nel trattamento dei traumi psicologici, che si focalizza sui ricordi traumatici e attraverso movimenti oculari destra/sinistra li desensibilizza. Il cambiamento è molto rapido. Dopo una o più sedute di EMDR, il ricordo perde la sua carica emotiva negativa, e le emozioni e i pensieri collegati all’evento diventano più adattivi.

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K
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk psicoterapia

La dottoressa è semplicemente fantastica .Ha tutte le caratteristiche che una psicoterapeuta dove avere .

C
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk psicoterapia individuale

" La psicoterapia è come il Gioco dell'Oca, un andare avanti e indietro sperando un giorno di completare il percorso".
Ho iniziato il percorso con Marzena in un periodo di grande sofferenza in cui i carichi della vita che avevo sempre sostenuto erano diventati insopportabili, lei con il suo modo di approcciarsi attento, accogliente ed empatico mi ha ridato fiducia e fatto capire che era arrivato il momento di affrontare un passato molto doloroso con cui non avevo mai fatto pace. La tecnica dell'EMDR si è rivelata molto efficace per affrontare traumi passati che erano stati ben nascosti per tanto tempo. Abbiamo affrontato insieme tante caselle, ma oggi che il mio percorso si è concluso sono felice di aver scelto Marzena non solo per avermi aiutato con la sua professionalità, ascolto ed empatia ma per avermi fornito strumenti che ho imparato ad utilizzare nella vita di tutti i giorni. Consiglio un percorso con Marzena sia per le sue grandi qualità di psicoterapeuta sia per quelle umane.

B
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk trattamento EMDR

Mi sono rivolta a Marzena in seguito a un percorso oncologico per me molto traumatico e che ha fatto riemergere problematiche preesistenti. Abbiamo lavorato sin da subito con la EMDR e Marzena si è manifestata la persona altamente competente, preparata e professionale che descrivono anche altri suoi pazienti. L'ambiente accogliente che è riuscita a creare nel suo nuovo studio la rispecchia pienamente e trasmette quel senso di sicurezza, di tranquillità che aiuta ad aprirsi e a lasciare accedere una persona fondamentalmente estranea agli angoli più nascosti della propria mente. La profonda empatia e trasparenza di Marzena completano poi un profilo che mi sento di consigliare al 100%.
Sarò infinitamente grata per il lavoro svolto insieme e sapere di avere individuato una persona così preziosa mi aiuta ad affrontare situazioni complicate con maggiore sicurezza e con la consapevolezza che se proprio si dovessero palesare altre situazioni apparentemente insormontabili nella vita - c'è lei.

F
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk psicoterapia individuale

Che dire Marzena mi ha cambiato la vita è stato un percorso lungo e impegnativo ma col suo aiuto è stato tutto più facile.
Anche alla fine del percorso i suoi consigli/insegnamenti si sono rivelati di vitale importanza per me, anche alla lunga li sto mettendo in atto e addirittura migliorando.
Semplicemente grazie Marzena TVB

V
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk psicoterapia individuale

Marzena è unica per me. Potrei scrivere un libro intero, ma mi limiterò ad alcuni, fondamentali aspetti. E' senza dubbio n'ottima terapeuta, sempre in aggiornamento, scrupolosa e attenta ai bisogni dei suoi pazienti che si sentono da subito parte attiva nella terapia. Utilizza diversi strumenti di lavoro nel colloquio, cercando insieme al paziente quello più efficace. Consiglio Marzena perché, oltre a essere molto competente ed estremamente empatica, a me personalmente ha cambiato la vita. Avevo già sperimentato la psicoterapia con altri terapeuti, ma lei ha saputo arrivare ben oltre: mi ha insegnato tecniche, mi ha dato nuovi strumenti, mi ha fatto elaborare traumi complessi, avere una nuova visione di me. Cose che mai avrei pensato fossero possibili. Averla come terapeuta per me è stata davvero una fortuna, e sono sicura che in futuro potrò sempre contare sul suo aiuto.

S
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk trattamento EMDR

Mi sono rivolto alla dottoressa Franiuk a seguito di una separazione abbastanza difficile. Fin dal primo appuntamento dimostrò una non comune capacità di entrare in sintonia con la mia personalità. Terminata la seduta mi chiese di pensare se mi fossi trovato bene e, nel caso, ci saremmo risentiti per proseguire gli incontri. Senza alcun dubbio, di getto, immediatamente risposi che avrei continuato con lei. Mi ha accompagnato in un percorso che mi ha fatto scoprire i motivi che mi avevano indotto ad andare in depressione. Insieme a lei ho rimesso un po' d’ordine nei miei armadi e cassetti mentali. Una problematica in particolare mi affliggeva da tempi immemori e, ricordo, era uscita per caso; La dottoressa se ne usci con questa frase: “secondo me in tre o quattro sedute potrebbe risolversi”. Io sorrisi incredulo. E invece
in conclusione, anche se non dovrei scriverlo su questa pagina (ma d'altronde ad un certo ponto del percorso è così che la chiamavo)...la Marzena è una "Superdoc!!"

A
Presso: Consulenza online consulenza online

Ho iniziato il percorso con la dottoressa Franiuk per affrontare la mia patologia oncologica. La dottoressa non si è limitata a fornirmi strumenti per elaborare e vivere questa mia nuova vita complicata ma mi ha fatto lavorare su problemi comportamentali che avevano origini lontane e di cui non mi sarei mai liberata senza una guida capace.
Le sarò per sempre grata e la consiglio vivamente!

F
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk psicoterapia

Ho cominciato il percorso da Marzena per cercare di capire meglio certe mie dinamiche e modi di approcciarmi alla realtà, ma, come le avevo confessato la prima volta che ci siamo visti, ero molto scettico verso il percorso psicologico: ho sempre pensato non potesse aiutare più di tanto. Ora posso dire, a fine percorso, quanto io mi sbagliassi in precedenza.
Marzena mi ha aiutato a capire e a risolvere meccanismi del mio cervello che erano ormai sedimentati permettendomi di stare meglio.
Non solo nella pratica psicologica il percorso mi è stato decisamente utile, ma anche avere a che fare con lei come persona è stato bello e arricchente, pur tenendo sempre altissimo il livello di professionalità.
Dunque, per chi avesse bisogno di un aiuto ma fosse scettico come lo ero io, non posso che invitarvi a farvi ricredere come è successo a me.
Consigliatissimo!

A
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk psicoterapia

Mi sono rivolto alla dottoressa marzena Franiuk per problemi di attacchi di panico, e penso di non aver potuto incontrare persona migliore.
Già dal primo incontro mi ha fatto sentire subito a mio agio nel confidare a lei i miei problemi.
Pur essendo in cura da poco tempo mi sento già molto meglio, non finirò mai di ringraziarla.

S
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Franiuk trattamento EMDR

Sono andata dalla Dottoressa Franiuk perchè avevo bisogno di prendere in mano la mia vita, di lasciare andare il passato, i sensi di colpa, per poter vivere il mio futuro in maniera più serena e più sicura di me stessa.
L'ho trovata per caso qui sulle recensioni ma dato che credo molto al destino, era scritto che fosse lei a prendermi per mano e guidarmi verso il mio percorso. Molto probabilmente se avessi incontrato un'altra persona avrei mollato subito. Invece piano, piano con il suo modo di fare, di parlare con una estrema empatia mi sono lasciata guidare e ora posso veramente dire di essere un altra donna. Il metodo EMDR che ha utilizzato con me mi ha aperto un mondo perchè il nostro cervello è una macchina precisissima che incamera i ricordi, li elabora e poi li archivia. Io avevo tutta una serie di piccoli traumi, di brutti ricordi non elaborati lasciati lì a farmi credere di avere sbagliato tante cose, di non essere la persona che avrei voluto essere. All'inizio ero un pò scettica dell'efficacia del metodo come è normale che sia, ho pensato anche di abbandonare la terapia, poi piano, piano e qui Marzena è stata bravissima nel tranquilizzarmi e guidarmi, mi sono lasciata andare e ho scoperto che molti dei miei ricordi erano sbagliati perchè il mio cervello li aveva incamerati diversamente da come erano in realtà. Non è facile scavare nel passato, elaborare dei lutti o affrontare problemi che per troppo tempo sono rimasti lì senza essere risolti ma quando trovi il medico giusto come è successo a me allora bisogna affidarsi ed arrivare alla fine del percorso fieri di se stessi.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

Vorrei sapere se la tecnica dell'EMDR può essere di aiuto nella cura di una personalità evitante cronica e dovuta a un trauma familiare. Sono già in cura con la TCC da anni ma i progressi tardano a venire. Grazie

Buongiorno, innanzitutto complimenti per l'impegno prolungato che sta mettendo nel suo lavoro di psicoterapia. La motivazione al cambiamento e la persitenza nel lavoro su sè stessi, sono tra gli aspetti più importanti nel migliorare gli aspetti di noi e della nostra vita che ci creano sofferenza.

Per quanto riguarda la sua domanda, ho letto le risposte degli altri colleghi .... che secondo me hanno tutti ragione. Capisco però che i consigli che le sono arrivati possono essere abbastanza diversi tra di loro e quindi creare confusione. Ogni terapeuta sceglie uno o più approcci di riferimento in cui si riconosce, in cui si forma e che successivamente propone. Non ci sono approcci giusti o sbagliati per definizione. La cosa più importante, che dimostrano anche gli studi, è sempre la forza e positività della relazione che si instaura con il terapeuta. Se da due anni nonostante i suoi sforzi fa fatica a vedere qualsiasi risultato, ne parli molto apertamente con il suo terapeuta, e cercate di capire se potrebbe essere utile per lei interrompere il percorso e fare un nuovo tentativo con un altro approccio. Non si preoccupi di ferirlo o di farlo restare male, se la vostra relazione è forte come credo è proprio quello il posto in cui parlare apertamente di ogni dubbio e problematica, anche relativa al percorso stesso, e chissà, potrebbe essere anche un momento di svolta positivo.

Sono certa comunque che i suoi 2 anni di lavoro le avranno comunque dato molte nuove consapevolezze e strumenti di cui potrà fare tesoro, e anche se dovesse interrompere questo percorso sarà comunque stato un pezzetto di strada molto importante affrontato con il suo terapeuta.

Concordo con alcuni colleghi che le hanno risposto che se la TCC non ottiene risultati, in casi di problematiche collegate alla personalità, ancor prima che l'EMDR (che può comunque risultare un ottimo approccio), le consiglierei di prendere in considerazione la Schema Therapy, che ha ottenuto ottime evidenze di efficacia soprattutto per quanto riguarda le problematiche di personalità.

In bocca al lupo per il suo percorso, non si scoraggi e non demorda!

Dott.ssa Marzena Franiuk

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