Esperienze
Dopo aver concluso il mio percorso triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi dell'Insubria di Varese, ho proseguito i miei studi all'Università Statale di Milano ottenendo la laurea magistrale in Biologia Applicata alla Nutrizione.
Al termine della stessa ho sostenuto e superato l'esame di Stato presso l'Università di Pavia, che mi ha permesso di iscrivermi regolarmente all'Albo dei Biologi della Lombardia (sez. A) con matricola AA_100388
Successivamente ho completato un corso di perfezionamento e aggiornamento professionale, della durata di un anno, incentrato sulla nutrizione in ambito sportivo.
Il mio obiettivo è quello di trasmettere, a tutti coloro che desiderano intraprendere con me un percorso nutrizionale, una corretta educazione alimentare. Infatti, sostengo fortemente che la chiave per il raggiungimento del completo benessere sia un'alimentazione completa e bilanciata - che non comporti rinunce e privazioni.
Il segreto è includere tutto il parco alimenti nelle giuste dosi, tenendo sempre presente che lo stile di vita deve essere sano ed equilibrato in toto, comprendendo quindi anche il giusto livello di attività fisica.
Esperienze
Martina Gabri
nutrizionista
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Flatulenza
- Ipercolesterolemia
- Stipsi
- Diabete
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Celiachia
- Ipertensione
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Studio nutrizionale Privato Dr. Genoni, Busto Arsizio (2022-2023)
Formazione
- Università degli studi dell'Insubria (2016-2019)
- Università Statale di Milano (2020-2023)
- Università degli Studi Niccolò Cusano (2023-2024)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 40 €
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Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
40 €
Consulenza online
La consulenza online ha una durata di circa 30 minuti e può essere utilizzata quando sono necessarie variazioni del piano nutrizionale oppure per pianificarne uno nuovo, se il paziente desidera ricevere consigli nutrizionali o idee da applicare in cucina, se ha dubbi da chiarire ecc..
Prima visita nutrizionale
Via Asti, 5, Castellanza
150 €
Skorpion Salute
La prima visita nutrizionale, della durata di 90 minuti, comprende l'anamnesi completa, la rilevazione di misurazioni quali circonferenze e pliche e l'esame bioimpedenziometrico.
Al termine di questa parte si andrà a definire il migliore approccio alimentare per il paziente in esame, al fine di poter raggiungere gli obiettivi prefissati insieme.
Verrà poi fissato un secondo incontro di circa mezz'ora, facente parte sempre della prima visita, durante il quale verrà consegnato il piano alimentare e verranno chiariti eventuali dubbi; questa parte può avvenire anche online, a scelta del paziente.
Prima visita nutrizionistica
Via Asti, 5, Castellanza
150 €
Skorpion Salute
La prima visita nutrizionale, della durata di 90 minuti, comprende l'anamnesi completa, la rilevazione di misurazioni quali circonferenze e pliche e l'esame bioimpedenziometrico.
Al termine di questa parte si andrà a definire il migliore approccio alimentare per il paziente in esame, al fine di poter raggiungere gli obiettivi prefissati insieme.
Verrà poi fissato un secondo incontro di circa mezz'ora, facente parte sempre della prima visita, durante il quale verrà consegnato il piano alimentare e verranno chiariti eventuali dubbi; questa parte può avvenire anche online, a scelta del paziente.
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Analisi della composizione corporea
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Analisi dello stato nutrizionale
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Bioimpedenziometria
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Controllo nutrizionale
Via Asti, 5, Castellanza
70 €
Skorpion Salute
Il controllo nutrizionale in studio, della durata di 45 minuti, viene effettuato ogni 6-8 settimane e prevede il rilevamento delle misurazioni prese durante la prima visita nutrizionale così da poter monitorare le variazioni.
Dieta dimagrante
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta mediterranea
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta per celiaci
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta per colon irritabile
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta per sportivi
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta personalizzata
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta vegana
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Dieta vegetariana
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Prima consulenza nutrizionale
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
La prima visita nutrizionale, della durata di 90 minuti, comprende l'anamnesi completa, la rilevazione di misurazioni quali circonferenze e pliche e l'esame bioimpedenziometrico.
Al termine di questa parte si andrà a definire il migliore approccio alimentare per il paziente in esame, al fine di poter raggiungere gli obiettivi prefissati insieme.
Verrà poi fissato un secondo incontro di circa mezz'ora, facente parte sempre della prima visita, durante il quale verrà consegnato il piano alimentare e verranno chiariti eventuali dubbi; questa parte può essere avvenire anche online, a scelta del paziente.
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Visita nutrizionale
Via Asti, 5, Castellanza
Skorpion Salute
Visita nutrizionale di controllo
Via Asti, 5, Castellanza
70 €
Skorpion Salute
Come funzionano i prezzi?
8 recensioni
Punteggio generale
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Alessia
La dottoressa si mostra sempre cordiale e paziente, durante la visita è attenta e sempre disponibile a risolvere qualsiasi dubbio. Trattamento molto efficace
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie di cuore Alessia
Michela
Durante la prima visita nutrizionale la dottoressa mi ha spiegato dettagliatamente tutto quello che stavamo facendo, rendendomi partecipe e consentendomi di capire meglio il tutto; mi ha poi lasciato un report di tutti i parametri misurati.
Mi sono trovata molto bene
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie Michela!
Antonella
Martina è una Dottoressa preparata e molto competente. Ti fa trovare a tuo agio
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie di cuore Antonella!
I.P.
La Dott. Gabri mi ha accolto nel suo studio con grande gentilezza e professionalità mettendomi subito a mio agio. Durante la prima visita, molto dettagliata, la dottoressa ha studiato e analizzato con la massima attenzione ogni mio singolo parametro esponendomi minuziosamente la mia situazione di partenza e iniziando già a spiegarmi anche l'impostazione che intende suggerire per il mio percorso. La dottoressa è molto preparata e mi ha dimostrato grande empatia fin da subito. Consiglio assolutamente a chi cerca una professionista aggiornatissima e che opera secondo le ultime tecniche.
Dott.ssa Martina Gabri
Sono davvero felice di leggere le tue parole, ti ringrazio tanto!
Roberto Ballarati
Molto professionale , riesce a metterti a tuo agio in pochi minuti.
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie mille Roberto!
Gabriele A.
Essendo sportivo mi sono rivolto alla dottoressa Gabri per impostare un percorso che mi permettesse di raggiungere i miei obiettivi.
Grazie a lei ho instaurato un ottimo rapporto con il cibo e ho imparato a variare la mia alimentazione.
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie Gabriele, ne sono molto felice!!
Angela Gagliardi
Mi sono rivolta alla dottoressa Gabri per un percorso di dimagrimento e ho apprezzato il suo modo di lavorare, infatti riesco a seguire il piano alimentare senza problemi e con costanza.
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie Angela!
Elena Landini
Ho incontrato la Dott.ssa Gabri per la prima visita nutrizionale e mi sono trovata molto bene. Ha saputo mettermi a mio agio da subito e si è dimostrata empatica. Abbiamo pianificato insieme gli obiettivi, scegliendo un approccio mirato e personalizzato. Consiglio la Dott.ssa a chiunque voglia rimettersi in forma o semplicemente migliorare le proprie abitudini alimentari.
Dott.ssa Martina Gabri
Grazie di cuore Elena!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ,vorrei delle delucidazioni ,ho 43 anni da un po' di tempo ho dei problemi con il cibo ,da prima stavo bene nel senso mangiavo qualsiasi cosa ,poi ho perso il lavoro e credo di essere cascato in depressione ,ho smesso di mangiare un po' perché non avevo i soldi per la spesa un po' non mi andava ,in tutto il giorno mangio solo cracker ho 15 kg in un fisico già magro adesso sono 49 kg ,bevo tanto caffè avvolte sto senza mangiare ma bevo caffè ,anche 2 ,3 giorni solo caffè ,il problema per cui vi ho scritto è che quando mangio vomito non reggo più il cibo ,se sono arrivato a questo livello è anche per questo ,i secondi no ,ma soprattutto la pasta vomito subito ,il pane no ,ho provato quella integrale uguale ,ho provato a ricominciare a mangiare ma tutte le volte mi si mette in mezzo questo problema e pur di non star male preferisco non mangiare,spero mi possiate dare un indicazione , grazie dottori per quello che fate in generale .
In attesa una risposta .
Buongiorno, mi spiace molto per la sua situazione.
Personalmente ritengo che il primo passo sia rivolgersi ad un professionista che possa darle un supporto a livello psicologico.
Successivamente può affiancare al suo percorso terapeutico la figura del nutrizionista, in modo tale da creare un lavoro sinergico tra i due professionisti che possa condurla ad una migliore condizione.
Le auguro di trovare la strada giusta.
Cordiali saluti - Dott.ssa Gabri Martina
Salve dottore,
i limoni verdi si possono mangiare?
E la scorza dei limoni gialli e verdi grattuggiata, lavata accuratamente mezz' ora in acqua, si puo' mangiare,ad esempio nello yogurt,negli impasti dolci,e nell' acqua?
Grazie e cordiali saluti.
Rosa
Buongiorno,
sì i limoni verdi possono essere consumati tranquillamente.
Per quanto concerne l'utilizzo della buccia è bene lavare i limoni accuratamente ed assicurarsi che siano biologici o comunque non trattati in modo tale da scongiurare la presenza di sostanze chimiche.
Cordiali saluti - Dott.ssa Gabri Martina
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Sindrome dell'intestino irritabile a Castellanza
Ipercolesterolemia a Castellanza
Colon irritabile a Castellanza
Intolleranze alimentari a Castellanza
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Castellanza
Calcolosi Renale a Castellanza
Allergie Alimentari a Castellanza
Reflusso gastroesofageo (esofagite) a Castellanza
Steatosi epatica non alcolica (NAFLD) a Castellanza
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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