Esperienze
La mia filosofia è quella di lavorare seguendo le recenti evidenze scientifiche e per questo continuo la mia formazione come specializzanda al terzo anno di scienza dell'alimentazione presso l'Università Statale di Milano.
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Elaboro piani dietetici personalizzati disegnati su misura per il paziente, li definisco piani sartoriali.
Il percorso dietetico è creato secondo le esigenze individuali e trovando insieme al paziente le strategie specifiche.
Desidero trovare insieme al paziente soluzioni pratiche e semplici (amo definirle nosbatti) che possano adattarsi in modo personalizzato alla quotidianità. L'alimentazione è la chiave per prendersi cura di sé. Piccoli gesti quotidiani possono produrre benefici enormi.
La dieta non va intesa come restrizione ma come atto di amore verso sè stessi nel lungo termine, d'altronde siamo quello che mangiamo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Mal di testa (cefalea)
- +50 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Marta Pellizzari
nutrizionista
Tirocini
- Istituto Auxologico Italiano, via Ariosto 13 (Milano)
- ICANS - International Center for the Assessment of Nutritional Status (Università degli Studi di Milano)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Mal di testa (cefalea)
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Malattie dismetaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calcolosi Renale
- Steatosi
- Sindrome Metabolica
- Endometriosi
- Malattie cardiovascolari
- Allattamento e svezzamento
- Anemia in gravidanza
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Alitosi
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Allergie Alimentari
- Lipedema
- Ritenzione idrica
- Gastrite
- Gastroesofagite
- Sovrappeso
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
- Dismenorrea
- Ipotiroidismo
- Iponutrizione
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Anemia da carenza di folati
- Anemia
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Inappetenza
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Malattie autoimmuni
- Maldigestione
- Malassorbimento
- Intossicazione
- Esofagite da reflusso
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Systematic Review on the Potential Effect of Berry Intake in the Cognitive Functions of Healthy People (Nutrients, 2022)
- Appetite ratings and ghrelin concentrations in young adults after administration of a balanced meal. Does sex matter? (Biol Sex Differ, 2022)
- Association between Mediterranean Diet and Fatty Liver in Women with Overweight and Obesity (Nutrients,2022)
- Ultra-processed foods and obesity and adiposity parameters among children and adolescents: a systematic review. (Eur J Nutr. 2022)
- Long-term follow-up of nutritional status in children with GLUT1 Deficiency Syndrome treated with classic ketogenic diet: a 5-year prospective study. (Front Nutr., 2023)
- Ultra-Processed Food Consumption and Incidence of Obesity and Cardiometabolic Risk Factors in Adults: A Systematic Review of Prospective Studies (Nutrients, 2023)
Indirizzi (3)
Via Garibaldi 79, Fino Mornasco 22073
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OrthoTerz International Clinic
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Viale Trento 7F, CITOFONARE: PANDORA-3°piano, a sinistra in fondo, Lomazzo 22074
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
130 € -
-
Visita di controllo
70 € -
Recensioni
75 recensioni
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S
Silvia
Professionista seria e attenta al paziente. Consigliata
• OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo •
-
A
AR
Molto preparata e attenta alla specifica situazione del paziente per non dare soluzioni copia e incolla.
• OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale •
-
G
Giulia B. Lucini
Una Dott.ssa molto preparata e attenta, consiglia e si impegna a ricercare qualsiasi cura pur di aiutare il paziente. È gentile, dolce ed empatica. Trasmette serenità ascolta tantissimo. L’impegno che mette nel suo lavoro è davvero lodevole. Giovane, educata e brillante. La consiglio vivamente
• OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Cara Giulia, grazie per gli aggettivi dedicati.
-
C
Chiara
Da due anni sono seguita dalla nutrizionista Marta e non potrei essere più grata del percorso fatto insieme. Con grande professionalità, empatia e capacità di mettere sempre a proprio agio, mi ha insegnato una vera e propria educazione alimentare, aiutandomi a cambiare abitudini in modo naturale e sostenibile.
Grazie al suo supporto costante e ai suoi consigli personalizzati ho perso quasi 15 kg e, soprattutto, mi sento una persona rinata.
Consiglio Marta infinitamente a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, competente e rispettoso. Una guida preziosa!• OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Dolce Chiara, è un piacere seguirti nel tuo percorso. Grazie.
-
S
S.R.
Molto gentile, simpatica e molto preparata. Consiglio vivamente!!!
• Studio Pandora • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Ringrazio.
-
L
Leonardo Baesso
Ottima scelta, da quando seguo il suo percorso ho ottenuto risultati incredibili, gentile, simpatica e professionale.
• OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Caro Leonardo, grazie a te per esserti affidato a me.
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L
Lg
Mi sono trovata molto bene
Ti da fiducia
Spiega bene
• OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Grazie.
-
A
Alessandro Alberti
Professionista molto preparata seria spiegazioni con termini semplici niente di negativo
• Studio Pandora • Visita di controllo •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Grazie Alessandro.
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P
Paolo
Ottima professionalità e chiarimenti specifici dettagliati
• OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Marta Pellizzari
La Ringrazio Paolo.
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N
Nisveta
È una bravissima dottoressa, spiega tutto in dettagli
• OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Marta Pellizzari
Grazie per la sua testimonianza positiva.
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