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Esperienze

“Tutti possiamo reinventarci. Se ci accorgiamo di non esser felici, diamoci una seconda possibilità”

Sono la Dott.ssa Marika Fiengo, psicologa laureata in Psicologia per il Benessere, con un master in Sessuologia clinica, e da sempre sono affascinata e incuriosita dall’essere umano e dal suo mondo interiore.

Nel mio lavoro accompagno le persone in un percorso di autoconsapevolezza e crescita, aiutandole a ritrovare un equilibrio emotivo e relazionale. Credo che ogni individuo abbia dentro di sé le risorse per stare bene: il mio compito è aiutarlo a riscoprirle e utilizzarle al meglio.

Mi occupo di benessere psicologico e gestione delle emozioni, sessualità e relazioni affettive, percorsi di crescita personale e supporto in momenti di crisi e cambiamento. Il mio approccio è empatico e personalizzato, perché ogni persona è unica e merita un ascolto attento e non giudicante.

Se senti il bisogno di comprenderti meglio, superare difficoltà o migliorare la tua qualità di vita, sono qui per accompagnarti in questo viaggio.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia della salute
  • Sessuologia

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Dott.ssa Marika Fiengo

Via Privata Metauro, Milano 20146

Attualmente è possibile effettuare esclusivamente consulenze online.

06/05/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Mindfulness

    50 €

  • Tecniche di rilassamento

    50 €

  • Superamento di eventi traumatici

    50 €

  • Sostegno psicologico

    50 €

Indirizzi (2)

Disponibilità

Telefono

0824 175...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio

Via Privata Metauro, Milano 20146

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Telefono

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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24 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • bravissima e molto empatica, sa ascoltare davvero, sa ascoltarmi dentro. la ringrazio tanto

     • Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie mille per le belle parole.


  • L

    Professionista preparata, ma soprattutto capace di metterti a tuo agio fin dal primo incontro. Avevo paura di non riuscire a parlare di temi intimi che mi riguardano, ma la dottoressa scolta davvero, senza giudicare, e riesce a farti vedere le cose da prospettive nuove, e soprattutto ti lascia il tuo tempo per metabolizzare, senza pressioni. Non posso far altro che consigliarla fortemente.

     • Online colloquio sessuologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie di cuore per le tue parole! Il merito è soprattutto tuo, per esserti messa in gioco e aver scelto di intraprendere questo percorso con coraggio e fiducia.


  • V

    mi sono trovata benissimo sin dal primo momenti e la dottoressa marika mi sta aiutando tanto nel risolvere il mio problema, sto prendendo sempre più consapevolezza dei miei comportamenti. la ringrazio tanto

     • Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie di cuore per le tue parole! Sono felice che ti stia trovando bene e che il percorso ti stia dando beneficio, continua così.


  • F

    Consigliatissima, oggi è stato il primo colloquo e sono sicuro che proseguirò. All inizio avevo un po’ di vergogna ma la dottoressa mi ha messo subito a mio agio e mi sono davvero sentito ascoltato e compreso

     • Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie mille per le tue parole, sono molto felice di leggere queste parole: sentirsi a proprio agio e liberi di esprirmersi è fondamentale per la buona riuscita del percorso psicologico.


  • M

    Sto facendo un percorso con la dottoressa e mi sono sentito ascoltato e mai giudicato fin da subito. Sta diventando uno spazio importante in cui sentirmi libero di esprimermi e riflettere su aspetti delicati della mia vita. La consiglio tantissimo

     • Online colloquio sessuologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie mille per le belle parole. Sentirsi a proprio agio è molto importante ed è fondamentale per connettersi con la parte più profonda di sé. Continua ad ascoltarti.


  • L

    la dottoressa è bravissima e molto umana, non la ringrazierò mai abbastanza....... finalmente mi sento visto e ascoltato

     • Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie di cuore per la fiducia. Sapere che ti senti visto e ascoltato è per me il senso più autentico e profondo di questo lavoro.


  • G

    Mi sono rivolta alla dottoressa Marika in un periodo in cui mi sentivo completamente persa. Non sapevo che direzione prendere, ne nelle relazioni ne nel lavoro, avevo tanta confusione in testa e mi sentivo bloccata, senza riuscire a capire il perché.
    Con lei ho iniziato un percorso che pian piano mi sta aiutando a fare chiarezza. Ho scoperto che molti dei freni che mi pongo oggi nascono dalle paure della me bambina, insicurezze che ancora condizionano le mie scelte.
    Con la dottoressa sto iniziando a vedere le cose da un'altra prospettiva e a lavorare su di me con più consapevolezza e sulle mie risorse. C'è ancora strada da fare, ma finalmente sento di non essere più da sola e di avere un punto di riferimento solido.

     • Online consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Che belle parole Giada, grazie di vero cuore. Apprezzo tanto il tuo coraggio e la voglia di metterti in gioco per scoprire lati di te che credevi di aver perso. Abbraccia la te bambina e sii fiera della donna che sei.


  • A

    Ho iniziato da qualche settimana il percorso con la dottoressa e anche se online sono davvero soddisfatta del rapporto che si è creato. Massima attenzione ed empatia durante la videochiamata, mi sento ascoltata davvero. Grazie dottoressa per la sua professionalità

     • Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie a te per la fiducia riposta in me. Sono contenta che stai traendo benefici dal percorso che stiamo svolgendo insieme. Continua così!


  • C

    La dottoressa Marika a me piace un sacco ha un approccio positivo e ti fa venire voglia di poterti fidare e di buttare fuori tutto . Con il suo modo di fare risulta estremamente competente

     • Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie mille per le belle parole e per il feedback.


  • L

    io mi sono trovata benissimo..... la dottoressa sa ascoltarti, capirti, comprenderti, e sembra proprio che ti legge dentro. sento che la qualita della mia relazione è migliorata da quando ho iniziato questo percorso perchè io sono migliorata

     • Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Marika Fiengo

    Grazie mille per le belle parole e per il feedback.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 36 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori ho iniziato a seguire un canale dove si parla di filosofia mistica , e da ragazzo solare sereno e in equilibrio con i miei valori, mi sono trovato destabilizzato e sembra che tutto ciò che ho fatto e che faccio non ha valori anche semplicemente guardare una partita che tanto mi piaceva sembra non aver valore perché non sono cose essenziali , questo maestro parlava di come dobbiamo distruggere il nostro ego è distruggere il desiderio di desiderare infatti sostiene anche tutti quei programmi stupidi che ci sono in tv non bisogna vederli , io personalmente so che possono condizionare i vari talent ma io li vedo più per intrattenimento non mi lascio condizionare o non mi ci identifico, parlavo di come la maggior parte di persone non si pone nemmeno il problema della loro anima del loro vero sé e di come la vera e unica strada per l amore serenità e bene sia la meditazione e risvegliarsi al vero se è estinguere il desiderio io sinceramente non ci capisco più nulla perché la serenità che avevo prima penso che non ha senso se non ho tutte queste cose che dice il maestro anche gli amici di sempre dove c’era stima e affetto sembra non esserci più perché anche loro sono dei dormienti e non dei risvegliati grazie per un vostro chiarimento

Salve, sono molto colpita dal disorientamento che stai vivendo e lo comprendo.

La serenità non nasce dal cancellare tutto ciò che sei, bensì dal trovare un equilibrio tra crescita interiore e vita quotidiana. Guardare una partita o stare con gli amici non è “inferiore”: se ti fa stare bene ha già un valore. Non c’è bisogno di scegliere tra essere “risvegliato” e godere delle cose semplici, perché possono coesistere.

Ricorda che, per quanto quella pagina filosofica possa offrire spunti interessanti, l’aspetto davvero importante è restare coerenti e consapevoli di ciò che c’è dentro di te. Non conta seguire alla lettera ciò che troviamo online, ma riconoscere quali sono i tuoi valori e vivere in accordo con essi, senza svalutare ciò che ti fa stare bene nella vita quotidiana. La serenità che provavi prima non è da svalutare, è la TUA serenità.

Ti suggerisco di prestare attenzione ai contenuti online e scegliere consapevolmente quali canali/pagine/persone seguire - perché ci alimentano, ci spingono a riflessioni profonde e ci arricchiscono - e quali invece non seguire - perché ci disorientano, ci svuotano e ci mandano in confusione.
Internet può essere una grande opportunità e una gran risorsa o può porre grandi limiti e bloccarci. Sta a te farne un uso consapevole!

Resto disponibile per ulteriori confronti,
Dott.ssa Marika Fiengo.

Dott.ssa Marika Fiengo

Negli ultimi mesi ho vissuto 4 rapporti fallimentari uno dopo l'altro, il quarto chiuso proprio ieri (non per scelta mia). Questo ragazzo mi ha scritto due settimane fa e abbiamo parlato ininterrottamente per due settimane, notte e giorno, fino ad arrivare a fare piani futuri su quando sarei tornata in città e ci saremmo visti. Lui aveva visto tutte le mie foto ed era super attratto, tra i vari dubbi poco prima di vederci del "e se andasse male?" mi rispondeva frasi come "se va male ci daremo una seconda chance e poi una terza, non può andare male", ormai l'uscita era solo la prova del nove per entrambi. Usciamo finalmente, serata bellissima: trascorriamo 6 ore insieme solo a coccolarci, baciarci, abbracciarci e programmare uscite future, lui cercava più vicinanza rispetto a me. Quando torna a casa però appare freddo per messaggio, fin quando il giorno dopo mi dice che a mente lucida non si sente attratto da me e che la sera prima si era lasciato trasportare dal momento. Non mi do pace, mi sento come se avessimo vissuto due serate diverse, lui mi aveva detto addirittura "sono cotto" e "voglio tutto da te", avevamo programmato di andare al cinema e il giorno dopo arriva quella doccia fredda del "non sono attratto e ciò non può cambiare". A livello di attrazione puramente estetica anche io ero in dubbio verso di lui, ma i suoi modi e il suo carattere che avevo conosciuto le due settimane prima e confermato quella sera me lo hanno fatto vedere come il ragazzo più bello del mondo, lui nei messaggi si mostrava addirittura più preso di me, scoprire che a differenza mia non è riuscito ad andare oltre l'estetica mi ha uccisa, e non capisco come abbia fatto a non poter andare oltre dato che sapeva chi ero da diverse fotografie, sì è vero che nella vita reale tutto cambia, ma non posso avergli fatto così schifo dal nulla, specialmente perché durante l'uscita non si è staccato un attimo da me, avvicinandomi sempre a lui e riempiendomi di complimenti. È l'ennesimo fallimento, ho quasi 25 anni e iniziano a pesare da morire questi fallimenti. La cosa che più mi uccide erano le aspettative adesso andate in frantumi, mi sento come se mi fossi appena lasciata da una storia di un anno, e non è normale.

Salve, intanto grazie per esserti aperta in questo modo.
Capisco profondamente quanto possa essere doloroso ciò che stai vivendo, la rottura delle aspettative e di un coinvolgimento emotivo che per due settimane è stato intenso, continuo, reciproco in apparenza, e che ti aveva dato la legittima sensazione di star costruendo qualcosa. È normale che tu ora senta un peso enorme, quasi come una fine di una relazione lunga: il tuo sistema emotivo non misura il tempo con il calendario, ma con l’intensità.

Quello che descrivi però parla molto più di lui e dei suoi processi interni che di te. l punto non è spiegare o decodificare il suo comportamento (anche perché puoi sapere solo ciò che ti ha mostrato) ma leggere cosa ha generato in te, come lo hai vissuto e perché ti ha colpita così profondamente.

Un altro punto importante è il ciclo che descrivi: quattro esperienze simili in pochi mesi. Questo non significa che tu scelga persone “sbagliate”, ma che potresti essere più vulnerabile a coinvolgimenti rapidi con persone molto entusiaste all’inizio e poco solide dopo, e il tema è capire come mai ciò accade e cosa ricerchi dalla relazione con l'Altro. Le aspettative, quando si intrecciano con il bisogno di trovare finalmente una stabilità, diventano ancora più intense e i crolli più dolorosi.

Quello che provi è assolutamente normale, comprensibile e umano. E non è un fallimento tuo: è un dolore che nasce da dinamiche relazionali che si ripetono e che meritano cura e spazio per essere comprese a fondo.

Se ti va, ti suggerisco di iniziare un percorso psicologico proprio per sciogliere nodi di situazioni che si reiterano nel tempo e per acquisire più consapevolezza su te stessa.

Resto a disposizione per qualsiasi dubbio o chiarimento,
Dott.ssa Marika Fiengo.

Dott.ssa Marika Fiengo
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