Dott.ssa
Mariastella Pollini
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
Voghera 1 indirizzo
Esperienze
Da oltre 8 anni mi occupo di nutrizione clinica e personalizzata, aiutando chi desidera migliorare la composizione corporea (dimagrimento, perdita di grasso, aumento di massa muscolare, miglioramento della distribuzione di liquidi e ritenzione idrica), lo stato di salute o gestire patologie croniche infiammatorie come diabete tipo 1 e 2, endometriosi, tiroiditi, PCOS e celiachia. Seguo anche pazienti con allergie, intolleranze, disturbi digestivi, gonfiore cronico e chi cerca una dieta più equilibrata, bilanciata che migliora stato di salute e composizione corporea.
Mi dedico alla nutrizione in gravidanza e allattamento, elaboro piani alimentari onnivori, vegetariani e vegani e seguo inoltre sportivi per migliorare performance e recupero.
Offro percorsi alimentari basati su evidenze scientifiche e adattati alla vita quotidiana, ricercando l'equilibrio sul lungo termine cosi da garantire il raggiungimento e il mantenimento dei risultati. Collaboro inoltre con psicologi, personal trainer, ostetriche e fisioterapisti.
Aree di competenza principali:
- Diabetologia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
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Esperienze
Mariastella Pollini
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Dipartimento di Bioscienze, Università degli Studi di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Università degli Studi di Pavia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
- Cardiopatite
- Nefropatie
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Indirizzi (2)
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Via Giuseppe Verdi, 46, Voghera 27058
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Pollini studio
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Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
0 € - 185 € -
-
Check up nutrizionale
60 € -
Recensioni
46 recensioni
-
M
M.C.G.
La Dottoressa Pollini è una professionista seria e competente, l'unica personalmente che ha ascoltato le mie esigenze e le ha trasformate con la sua professionalità estrema nei risultati che mi sono prefissata,accompagnandomi durante tutto il percorso! Ho preso il peso che desideravo,ma soprattutto ho adottato un nuovo regime alimentare più sano e completo! GRAZIE!!
• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie a te per la fiducia!
-
F
Fausta
La dottoressa è molto brava, competente, simpatica, sia io che mio marito ci siamo trovati benissimo e i risultati eccellenti, e’ la prima volta che raggiungo gli obiettivi e senza fatica. Siamo molto soddisfatti
• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie per le belle parole, ora li manteniamo mangiando il panettone!
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L
Laura Pozzoni
Conosco la Dottoressa da qualche anno e mi sono affidata a lei per risolvere i miei problemi legati all'alimentazione. Stella mi ha aiutata sono solo a rimettermi in forma, ma mi ha insegnato a mangiare bene, che sembra facile..ma non sempre lo è. Con i suoi consigli ho imparato a gestire i diversi componenti dei pasti e a non sentirmi in colpa quando cadevo in piccoli "sgarri".
È sempre un piacere farsi seguire da lei perché rende semplice quello che per chi è a "dieta" sembra impossibile.
Consigliatissima anche solo per una chiacchierata che vi aprirà le porte di un mondo che magari non si pensava potesse esistere! (Come ad esempio, essere a dieta ma poter far colazione con il panettone!!)
Grande professionista!• Studio di consulenza online • check up nutrizionale •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie di cuore cara Laura, il panettone non può mancare… buone feste!!
-
L
Laura Sordi
La dottoressa è davvero molto preparata e professionale, disponibile e chiara nelle sue spiegazioni e consigli.
La consiglio molto! Sa cogliere le esigenze ed obbiettivi dei suoi pazienti.
Con lei sono sicura di raggiungere i miei obiettivi presto e mantenerli!
• Studio di consulenza online • check up nutrizionale •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie Laura, a presto!
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O
O.C.
Specialista molto professionale, empatica e con una particolare attenzione al paziente
• Studio di consulenza online • check up nutrizionale •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie di cuore, a presto!
-
M
Marialuisa Bazzini
La dottoressa è veramente molto professionale, ascolta i pazienti e comprende le necessità. Nutrizionista attenta e precisa, mi ha aiutata nel seguire un piano nutrizionale equilibrato e adatto alle mie esigenze
• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie Marialuisa, insieme ottimi risultati. Si prosegue! Un caro saluto
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D
Desiree Carcangiu
Professionista competente in grado di ascoltare e di cogliere immediatamente le problematiche e le esigenze del paziente.
Accattivanti ed istruttivi i suoi interventi sui social.• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie di cuore Desiree, un abbraccio
-
B
Barbara
Mi chiamo Barbara e ho 53 anni. Ho fatto una settimana fa la prima visita con la D.ssa. Mi ha fatto sentire a mio agio. È molto competente e anche molto disponibile. La consiglio.
• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie Barbara, a presto!
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A
Angelo G.
La Dott.ssa Maria Stella Pollini è una professionista competente e preparata, puntuale e attenta. Crea percorsi dietetici chiari e dettagliati a misura di ogni paziente, che segue con cura ed empatia. La raccomando vivamente.
• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie di cuore Angelo
-
N
Novelli Paolo
Molto professionale e competente. La Dott.sa Pollini coniuga un altissima competenza con la capacita di entrare in empatia con le esigenze dei pazienti, mettendo il paziente sempre a proprio agio, focalizzandolo verso un percorso equilibrato, sostenibile e proficuo. Grazie.
• Pollini studio • Altro •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Grazie a te Paolo, non ci resta che continuare cosí!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera ho 51 anni in premenopausa assumo vitamina D (dibase) ogni 15 giorni. Il medico non mi ha prescritto la k2 ma guardando vari sito ho letto che è consigliata; cosa ne pensate? Grazie in anticipo.
Buongiorno, la vitamina K in eccesso può portare ad un eccesso di coagulazione del sangue e non è da assumere se si sta seguendo una terapia anticoagulante. E' normalmente prodotta dal microbiota intestinale e se normalmente presente nell'organismo, in combinazione con la Vit Diuta a dirigere il calcio verso le ossa e lontano dai tessuti molli, potenziando l’effetto della vitamina D sulla salute ossea.In ogni caso, è meglio valutare individualmente l’opportunità di aggiungerla, le dosi e la frequenza più adatte al suo caso.
Buongiorno,
quali sono gli alimenti ad alto contenuto di nichel?
E mais e carote possono essere mangiati tranquillamente?
Grazie
Buongiorno, gli alimenti naturalmente più ricchi di nichel sono legumi, cacao e cioccolato, frutta secca, alcuni cereali integrali, pomodori, spinaci, asparagi, funghi, soia e alcuni frutti (come pere e lamponi). Anche i prodotti in scatola o confezionati in lattine possono avere un contenuto più elevato per migrazione del metallo.
Mais e carote, invece, si possono consumare tranquillamente, perché hanno un contenuto di nichel molto basso.
Oltre alla scelta degli alimenti, è importante anche la cottura: meglio evitare pentole o padelle che possono rilasciare nichel (ad esempio quelle in acciaio non di buona qualità) e preferire padelle antiaderenti sicure, vetro, ceramica o ghisa smaltata.
Le consiglio comunque di farsi fare un piano alimentare personalizzato in quanto l'intolleranza al nichel da ingestione varia molto da persona a persona. Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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