Esperienze

Il mio orientamento teorico è di natura psicodinamica, tuttavia, nella mia formazione integro la "lettura" psicodinamica del caso con conoscenze derivanti da orientamenti teorici differenti, il che mi permette di rispondere in maniera personalizzata ai bisogni specifici di ciascun individuo e il più possibile evidence-based.

Prevalentemente mi occupo del benessere psicologico dell'adulto e dell'adolescente, attuando consulenze e percorsi psicologici soprattutto per
problemi e/o difficoltà relazionali (amicali, di coppia, di gruppo e famigliari)
disturbi d'ansia: ansia sociale, fobie, ossessioni, attacchi di panico, ansia generalizzata, disturbi del sonno
superare dipendenze (affettiva e da sostanze)
bassa autostima
disturbi di personalità
elaborazione del lutto
superare le vicende traumatiche
gestione delle emozioni
gestione di situazioni di vita complicate
gestione dello stress
affrontare e gestire situazioni stressanti di tipo lavorativo che richiedono un sostegno professionale e una valutazione specifica (es. episodi di stress lavoro correlato o condizioni di disoccupazione)
Psicologa e psicoterapeuta, iscritta all'albo degli psicologi della Lombardia n° 20398.
Ricevo presso lo studio di Bergamo in Via Bronzetti (zona cimitero) oppure tramite video consulenza in Skype o su piattaforma miodottore (nella tutela della privacy).
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Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo
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Colloquio psicologico • 60 €

Consulenza online • 60 €

Psicoterapia • 60 € +6 Altro

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Prestazioni suggerite

Colloquio psicologico


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Psicoterapia individuale


Consulenza psicologica


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Altre prestazioni


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Punteggio generale

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F
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo colloquio psicologico

Professionista che consiglio vivamente
Empatia e gentilezza

G
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo colloquio psicologico

Sono davvero entusiasta della dottoressa .
E la terza psicologa che vedo e gia dal primo colloquio mi sono sentita a mo agio ,gentilissima e molto empatica .
Sono uscita dallo studio serena e con la certezza di poter superare il mio problema .

F
Presso: Consulenza online consulenza psicologica

Psicologa molto competente con cui ho instaurato fin da subito una buona relazione terapeutica. Paziente ed empatica. Mi ha aiutata non solo nel percorso terapeutico, ma anche con il sostegno per iniziare il mio lavoro.

G
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo psicoterapia individuale

Molto disponibile. Ti mette a tuo agio. Sono riuscito ad aprirmi da subito. Grazie

V
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo colloquio psicologico

Persona molto cortese e sorridente. Ti mette subito a tuo agio. È sempre puntuale e lo studio pulito e accogliente.

G
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo colloquio psicologico

La dott.ssa è estremamente gentile, dotata di grande empatia e, ultimo ma non meno importante, è capace di ascoltare. Fin dal primo colloquio è riuscita a mettermi a mio agio nel parlare di esperienze personali e argomenti delicati che mai sarei riuscita ad esternare. Sono soddisfatta del mio percorso con lei.

E
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo colloquio psicologico

Fin da subito la dott.ssa Marianna si è dimostrata disponibile e attenta alle mie esigenze. Ha saputo cogliere peculiarità e punti di vista inediti che mi stanno aiutato molto ad affrontare questioni per me estremamente problematiche. Ciò che apprezzo di più è la spontaneità e al contempo professionalità con cui la dottoressa entra in realzione con i propri pazienti. Insieme stiamo intraprendendo un percorso significativo e, nonostante vi sia ancora molta strada da fare, sono soddisfatta dei risultati raggiunti fin'ora. Grazie dottoressa.

Dott.ssa Marianna Zanardi

Grazie a te!

E
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo colloquio psicologico

Dottoressa gentile, disponibile e attenta al paziente. La sua disponibilità all'ascolto rende facile aprirsi e parlare liberamente di sé fin dal primo incontro.

Dott.ssa Marianna Zanardi

Ciao, il nostro percorso si è concluso positivamente, sono contenta di esserti stata d'aiuto.

M
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo psicoterapia individuale

Dopo uno psicologo che mi ha fatto più male che bene, lei mi ha salvato davvero. Oltre che una grande psicologa è una grande persona. Molto cortese, puntuale ed estremamente disponibile.

Dott.ssa Marianna Zanardi

Grazie per le tue parole. Buon proseguimento.

C
Presso: Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo consulenza psicologica

Mi sono rivolta alla dottoressa per un piccolo disagio personale. Mi è stato molto utile intraprendere una serie di colloqui con lei, nei quali la dottoressa si è mostrata molto disponibile all’ascolto e mi ha messa da subito a mio agio.

Dott.ssa Marianna Zanardi

Il nostro percorso si è concluso positivamente grazie di questa esperienza insieme.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore

salve è possibile un aiuto.
da un mese dal lutto di una persona ho iniziato a avere paura della morte mia ,sentivo che stava arrivando anche la mia ora, adesso ho paura x mia mamma (lei sta bene in salute) ma io ho paura che gli possa succedere qualcosa (anche adesso sto scrivendo questo messaggio con le lacrime agli occhi) mi sento male e non riesco a smetterla di pensare e mi viene da pensare al senso della vita a dopo cosa ci stará . mi sento impazzire aiuto perfavore ho anche un dolore come fitte al petto aiuto

Buongiorno, quello che sta raccontando può essere una reazione al lutto che sta cercando di elaborare. È inevitabile di fronte a situazioni della vita di così grande sofferenza riflettere sul senso della vita, le consiglio di iniziare un percorso di psicoterapia per ricevere il giusto sostegno per la rielaborazione in essere, in modo tale da poter superare questo periodo con la maggior consapevolezza possibile e per riuscire a stare meglio. Rimango a disposizione per qualsiasi esigenza. Cordiali saluti.

Dott.ssa Marianna Zanardi

Buonasera,
Vorrei chiedere una opinione. Circa un anno fa ebbi una forte cervicalgia, una sera ebbi quasi un mancamento a causa dei giramenti di testa, a seguito del quale presi moltissima paura, tanto da aver un attacco di panico (terrorizzato dal tutto mi recai al pronto soccorso, dove fui visitato da uno psichiatra che, non riscostrando nulla se non un attacco di panico dalla mia descrizione, mi prescrisse delle benzodiazepine "al bisogno", che non mi diedero nessun sollievo, se non una sensazione di stordimento). Decisi quindi di rivolgermi a uno psicoterapeuta (terapia breve strategica), con cui per mesi ho attuato esercizi (mezz'ora della paggior paura, diario di bordo) con i quali ho affrontato alcune mie paure non strettamente collegate all'episodio (molte del passato), ma non ho risolto del tutto quella sensazione che definisco "ansia" - pressione a livello diaframmatico che si irradia fino ai cervicali e alla zona oculare provocandomi giramenti di testa e a volte vista sfocata. Dopo mesi di sedute, la psicologa sostiene che non ci sia nulla più da risolvere ma che sia ormai un mio modo d'essere, che solo io potrò risolvere. Mi sono quindi iscritto a un corso di Yoga e ho iniziato a praticare la meditazione mindfulness, tutte cose che aiutano ma sembrano essere scollegate a questa sensazione (sono tranquillo ma ho comunque questa sensazione). Ho eseguito analisi di ogni tipo, nessun tipo di problema. Ho iniziato ad essere seguito da un fisioterapista ( ho sollievo quando vado, ma dura per pochi giorni) e ho iniziato un percorso nuovo di psicoterapia psicodinamica. Anche qui, la psicoterapeuta, dopo circa 8 incontri, non ha notato nulla di rilevante se non la mia preoccupazione rispetto a questa sensazione e mi ha proposto di continuare con mindfulness e yoga, "lei sta bene, non noto nulla se non la sua preoccupazione, che comunque non la sta fermando" ... Non so bene più da che parte andare... Due psicologi affermano che non c'è nulla di importante... Io continuo a sentire questa sensazione in momenti random, anche quando non sono sotto stress... Ora ormai sono spaventato da questa sensazione e temo di aver un po' creato una montagna da un sassolino... Non so se intraprendere un altro percorso psicoterapeutico (e i relativi costi) o andare ad approfondire altro.
Pospongo che non sono in una situazione di difficoltà e che vivo comunque la mia vita, a volte sforzandomi, ma non mi sono mai precluso nulla e mai lo farò.

Buongiorno, capisco il disagio che riporta relativo ad una problematica che perdura da tempo, le consiglierei di consultare un collega cognitivo comportamentale per gestire l'ansia riportata.

Distinti saluti.

Dott.ssa Marianna Zanardi
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