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Leggi di più03/10/2023
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Punteggio generale
Grazie a Mariangela sono riuscita ad analizzare a fondo i miei problemi e ad accettarne la natura. Ho scoperto un mondo nuovo attraverso la mindulness/meditazione che mi permette di vivere alleggerita dai miei pensieri . Consiglio questa psicologa!! Grazie
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Ciao LV, ti ringrazio molto per la tua recensione e sono contenta che tu abbia trovato la tua strada diventando maggiormente consapevole di te, accogliendo anche la pratica della Mindfulness nella tua vita :)
È stato un viaggio incredibile. Un viaggio nel conoscersi, nel comprendere, nel modo di rapportarsi. Ogni seduta è stata una scoperta. Mi sono sentito subito a mio agio...lo consiglio a tutti. Fa benissimo... perché ti senti migliore e più completo. E le paure diventano consapevolezze
Mi sono rivolta alla Collega (sono anche io Psicologa) a causa di un evento molto doloroso della mia vita. Non conoscendola prima, si è rivelata una piacevole scoperta. La Dott.ssa Balsamo è molto attenta durante il colloquio, sa cogliere i passaggi essenziali ed accogliere le emozioni del paziente. Mi sono sentita ascoltata e perfettamente accettata. Con certezza la consiglio anche per trattamenti e percorsi più lunghi del mio.
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Ti ringrazio molto H.B. per aver voluto condividere la tua esperienza. Mi fa molto piacere che ti sia sentita ascoltata, accolta e accettata. Ti auguro un buon proseguimento della tua vita e della tua carriera.
Dottoressa molto alla mano, chiara nei suoi concetti, spiega molto bene e si fa capire, è un piacere ascoltarla.
Ho visto i suoi video e partecipato ai suoi corsi, come quello sulla gestione dello stress, e posso dire che ha una proprietà di linguaggio ottima e insegna senza diventare pesante o stancante.
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Grazie Marco della recensione, mi fa piacere che ti siano piaciuti i contenuti dei corsi e dei video. Ti ringrazio anche per i complimenti.
Interessanti spunti di riflessione per la crescita personale e professionale, in un percorso di approfondimento e di lavoro su se stessi.
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Ciao Ivan, mi fa piacere che abbia trovato interessanti i miei spunti legati alla crescita personale e consapevolezza.
Molto disponibile, ti dà ottimi consigli.
Flessibile nell'orario di ricevimento
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Ciao G., ti ringrazio molto per le tue parole.
Per me è una grande soddisfazione riuscire ad aiutare le persone a trovare dentro di sé le risposte alle proprie domande e a creare e portare avanti il proprio percorso.
Mi fa piacere che tu abbia gradito i miei consigli, anche se io credo che più che altro dovresti ringraziare te stessa, visto che anche se i consigli sembrano miei, in realtà arrivano dal tuo interiore, io mi limito a portarli alla luce.
Grazie per il tempo che mi hai dedicato per la recensione.
Professionale e semplice, tornassi indietro la sceglierei 100 volte ancora. Sono molto grata a questa dottoressa per il percorso fatto insieme.
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Grazie Valentina per questa recensione e il tempo che hai voluto dedicarmi.
E' sempre fonte di nuova energia e gioia il contribuire al percorso di crescita personale e al benessere dei miei pazienti e quindi anche del tuo.
La dottoressa ha dimostrato grande empatia e professionalità, mi sono sentita da subito ascoltata e compresa.
La consiglio!
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Ciao Ambra, grazie per l’esperienza che hai riportato. Sono contenta che ti sia sempre sentita a tuo agio ed ascoltata.
Sono molto soddisfatto del percorso di Mindfulness, di come Mariangela è riuscita a mettermi a proprio agio difronte questa nuova esperienza. Sempre disponibile a rispondere alle domande e dubbi , mi sono ritrovato davanti una vera persona con una vera passione per ciò che fa.
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Ciao Matteo, sono contenta che ti sia trovato bene e che il percorso di Gestione dello stress basata sulla Mindfulness ti abbia soddisfatto. Ti auguro di continuare come meglio senti il tuo percoso di consapevolezza iniziato con me. Buona estate.
Nonostante il tempo limite a disposizione, in pochi mesi le sedute hanno dato il risultato che speravo. Ogni volta una parte di me ne esce migliore. Inoltre la Dottoressa è molto disponibile per dare al paziente più serenità possibile e capire le necessità.
Dott.ssa Mariangela Balsamo
Grazie Sofia, ti auguro di proseguire al meglio il tuo percorso di vita. Ti abbraccio.
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una studentessa universitaria da quasi un anno. Purtroppo, soffro di un'ansia tremenda e quando ho un esame, mai come ora che devo darne uno in cui sono stata bocciata precedentemente, mi sento veramente male. Ogni secondo ho l'istinto di piangere, mi gira la testa e quando piango sono quasi spinta dal vomito. Mi tremano le mani e non ho idea di come fare per smettere, ogni esame lo vivo con estrema depressione. Sono accanagliata da così tanti pensieri negativi che preferisco più sparire dalla faccia della Terra che fare gli esami. Si aggiunge la paura di sentirmi un fallimento per i miei genitori, i quali spendono soldi per farmi seguire le lezioni. Sento che nonostante io mi sforzi, la mia ansia mi fa dimenticare tutto e mi sento di impazzire. La scorsa volta, all'esame in cui sono stata bocciata, ho fatto una scenata imbarazzante davanti alla mia professoressa poiché sono scoppiata a piangere tantissimo e non riuscivo più a calmarmi. Sono davvero stanca di sentirmi così. Non riesco nemmeno a mangiare nulla prima di un esame e ho gli sforzi di vomito anche solo a vedere del cibo ad estrema distanza. A volte, presa dalla troppa agitazione, il mio cuore batte fortissimo. E' quasi come se la mia ansia prendesse il controllo su di me, nonostante io provi in tutti i modi a controllarla. Fino a qualche giorno fa ero tranquilla e adesso che ho un esame non riesco neanche a stare ferma un secondo perché mi metto a girare per la mia stanza senza motivo. Non so più cosa fare. Un consiglio?
Buongiorno, posso comprendere il suo grande disagio in questa situazione. Credo sia importnate prendersi un periodo per comprendere meglio alcuni aspetti di sè stessa, andare alla base per affrontare il percorso universitario più efficacemente e rendere la sua vita serena. Potrebbe esserle d'aiuto un percorso fondato sulla compassione verso sè stessa che le possa permettere di affrontare paure ed ansie, oltre che gli eventuali fallimenti. Se le dovesse interessare, resto a disposizione. La saluto cordialmente, dott.ssa Mariangela Balsamo
buonasera, tempo fa ho conosciuto un ragazzo più piccolo di me ed è nata una simpatia tra di noi molto evidente per via del contatto fisico che abbiamo iniziato ad avere. ad un certo punto abbiamo iniziato anche a sentirci per messaggio e anche lì, con battute continue abbiamo continuato a stuzzicarci, ad un certo punto lui ha smesso di rispondermi e sinceramente non ho mai capito quale fosse il motivo e non gliel'ho voluto chiedere in quanto per me la situazione è sempre stata molto delicata per via della differenza d'età che mi ha sempre portato, dentro di me, a dire di no. di persona, invece, è rimasto tutto uguale e lui mi ha sempre cercata volendo attirare la mia attenzione a tutti i costi. una sera siamo usciti insieme, con i nostri amici e ho sentito che raccontava di una ragazza con cui si sentiva ma nonostante questo quella serata l'ha passata cercando di attirare la mia attenzione e il mio contatto fisico. questa ragazza è diventata successivamente la sua ragazza per cui, da un paio di mesi, lui si è fidanzato. l'altra sera ci siamo rivisti ad un evento, lui è venuto con la sua fidanzata e successivamente è rimasto da solo in quanto lei è tornata a casa. in tarda serata ci siamo messi a parlare e dai suoi atteggiamenti ho capito che ci stesse provando e sono stata allo scherzo e al gioco come abbiamo sempre fatto. successivamente però la situazione si è complicata in quanto ha ricercato il contatto fisico che io gli ho concesso, ad un certo punto siamo stati anche mano nella mano e diciamo che questo suo contatto fisico è andato abbastanza oltre (non c'è stato nessun atto fisico)e poi ci siamo abbracciati più volte, in uno di questi abbracci ho sentito il battito del suo cuore che era accelerato. al ritorno, eravamo in macchina con altre persone e ci siamo salutati solo dal finestrino. penso sinceramente che non abbia provato a baciarmi perché c'erano altre persone con all'evento, non eravamo soli, altrimenti data la situazione penso proprio che c'avrebbe provato. premetto che mi sento in colpa soprattutto perché mi sento di aver mancato di rispetto ad una persona, anche se non la conosco e non sono io ad essere fidanzata, come devo interpretare tutto questo e come devo comportarmi? penso che le cose con la sua ragazza non vadano bene, in quanto, ho sentito quando ne parlava con un mio amico prima che accadesse tutto. sono una persona molto razionale e riflessiva, soprattutto dopo la fine della mia relazione passata ho alzato tanti muri, in questo caso ho sicuramente abbassato questi muri e anche questa è una cosa per me strana soprattutto per la situazione odierna.
Buongiorno, credo che sarebbe importante per lei andare a comprendere e diventare consapevole delle motivazioni più profonde di questi "muri" e cosa abbia portato questo ragazzo, nonostante la sua indisponibilità relazionale, a fare breccia in lei in modo da farli abbassare. Posso comprendere che possa sentirti "strana"essendosi sempre identificata come una persona razionale e riflessiva. Questa potrebbe essere un'occasione per conoscere meglio sè stessa. Sono a sua disposizione se volesse intraprendere un percorso per scoprirlo. Dott.ssa Mariangela Balsamo.
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