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Esperienze

Svolgo attività clinica di consulenza psicologica e psicoterapia individuale di coppia e di gruppo applicando il Modello Pluralistico Integrato che implica l’utilizzo di tecniche diverse appartenenti a più approcci. Il mio modo di lavorare parte dal presupposto che non è il paziente a doversi adattare alla tecnica del terapeuta, bensì è questo ultimo che deve tener conto dell’unicità della persona che ha di fronte. Si tratta, quindi, di un modo di lavorare flessibile e creativo, costantemente alla ricerca di una prospettiva costruita “su misura” adatta alle esigenze della persona. Condividendo, inoltre, una prospettiva umanistica che considera ogni individuo dotato di potenzialità e di propensione all’autorealizzazione, per me l’obiettivo della terapia è di aiutare la persona a realizzare sé stessa.
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Psicoterapia

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  • Colloquio psicologico clinico

    70 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Psicoterapia

    70 €

  • Psicoterapia individuale

    70 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    92 €

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Studio privato

Via dei Pioppi 63, Quartu Sant'Elena 09045

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070 899...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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42 recensioni

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  • L

    Con Mariagrazia mi sono trovata accolta e compresa fin dal primo incontro perché ha la capacità di rispettare davvero i tempi di ciascuno e di accompagnare con calma nella comprensione di ciò che è importante e significativo per sé, rendendo più chiaro ciò che spesso appare confuso e difficile da mettere a fuoco.

    Anche il lavoro di gruppo guidato da Mariagrazia offre un confronto utile perché attraverso le parole degli altri emergono riflessioni che aiutano a riconoscere aspetti di sé che da soli non sempre si colgono, rendendo l’esperienza complessiva più ricca ed efficace.

     • Agenda Online psicoterapia  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    E' sempre emozionante ricevere un feedback positivo. Ti ringrazio anche per il contributo che riesci a dare nel gruppo.


  • M


    Ho iniziato da poco il percorso, ho trovato una professionista preparata e disposta ad ascoltare. Fin dal primo colloquio mi ha fatto sentire a mio agio grazie alla sua empatia e professionalità. La consiglio vivamente.

     • Studio privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Ti sono grata per le tue parole di apprezzamento.


  • R

    Da tempo ero indecisiva e non riuscivo ad iniziare una terapia.Ho trovato una grande professionista e una bellissima persona che mi ha colpito fin dal primo momento.
    Non è da tanto che ho iniziato , ma non ho parole perché ho già visto dei cambiamenti in me stessa .Grazie di cuore

     • Studio privato psicoterapia  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Grazie Roberta per le bellissime parole e per la fiducia che riponi in me.


  • C

    Qualche mese fa ho iniziato questo meraviglioso percorso con la dottoressa e non posso far altro che ringraziarla per la sua professionalità ed empatia.
    Che persona speciale per me...
    Il mio rifugio preferito nel quale imparo a conoscermi meglio per costruire me stessa.
    Grazie di tutto!

     • Studio privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Grazie delle belle parole e della stima che riponi in me. La tua determinazione e la forte motivazione contribuiscono notevolmente al percorso di crescita. Per me è un vero piacere condividere questo cammino.


  • G

    Sto facendo un percorso ormai da mesi con la dottoressa carrani, non posso che ringraziare per la sua professionalità ed empatia, grazie a lei sto ritrovando il mio equilibrio e la gratitudine verso me stesso.

     • Agenda Online psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Grazie per le parole di stima. Insieme stiamo facendo un buon percorso.


  • M

    Una professionista empatica, attenta e altamente competente. Mi sta aiutando a comprendere meglio me stessa e ad affrontare i momenti difficili con strumenti concreti. Consigliatissima!

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Grazie della fiducia e della stima. E' un piacere contribuire in modo concreto alla crescita personale.


  • F

    È da un po' di tempo che seguo un percorso con la dottoressa Carrani e mi trovo molto bene. È una persona accogliente, empatica, competente e professionale. Durante le sue sedute mi fa sentire in luogo di ascolto protetto e senza giudizio in cui mi sento libera di esprimermi.
    Ha molta passione per il suo lavoro e questo si traduce poi anche nei risultati.
    Ho partecipato, inoltre, a un suo laboratorio sulla consapevolezza; è stata un'esperienza molto positiva e costruttiva.
    Grazie di tutto!

     • Agenda Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Grazie a te della fiducia che riponi in me. Sono certa che la tua forte motivazione e la tua straordinaria empatia contribuiranno positivamente alla tua autorealizzazione.


  • G

    La dottoressa Carrani è davvero una persona speciale. Ho partecipato a un suo laboratorio sulla consapevolezza e, con la sua gentilezza, è riuscita a mettere tutti a proprio agio. È stata un’esperienza molto intensa, con un’atmosfera tranquilla e un ambiente accogliente che ci ha aiutato a connetterci col gruppo e a fare un lavoro interiore profondo.

    In più, mi sta seguendo anche a livello individuale e, grazie a lei, ogni giorno sto meglio e riesco ad affrontare le difficoltà con più serenità e consapevolezza.

     • Agenda Online psicoterapia online  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Ti ringrazio Giulia. Sono lieta che tu abbia tratto giovamento sia dall'esperienza individuale sia da quella di gruppo. Dimostri di avere una forte motivazione alla crescita personale e alla condivisione.


  • S

    La dott.ssa Carrani è un’ottima professionista, gentile, empatica, puntuale e molto flessibile per quanto riguarda gli appuntamenti. Sin dalla prima seduta è stata capace di farmi sentire a mio agio, compresa e ascoltata. Ora a distanza di qualche mese dall’inizio di questo percorso non posso che riconfermare le mie prime impressioni. Sono contenta dei nuovi spunti di riflessione che mi vengono offerti durante le sedute, sono molto preziosi e trovo che facciano la differenza. Mi sento di consigliare a chiunque di iniziare con lei un percorso psicoterapeutico!

     • Studio privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    E' sempre piacevole ricevere feedback positivi e, soprattutto, riscontrare di contribuire concretamente ad una crescita personale.


  • A

    La dottoressa Carrani è una vera professionista, ma quello che mi ha stupita di lei è il lato umano, mai una parola fuori posto,ma sempre degli ottimi spunti di riflessione….grazie mille per tutto

     • Studio privato psicoterapia  • 

    Dott.ssa Mariagrazia Carrani

    Grazie per la stima e la fiducia che riponi in me.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
Sono da poco uscita da una relazione molto importante per me, grazie alla quale sono cresciuta tanto. È stata una scelta comune e siamo entrambi d'accordo sul fatto che ultimamente la relazione non stesse andando piú bene, non fosse piú la cosa giusta per noi.
Non capisco però come mi sento, sono confusa, in certi momenti sono profondamente turbata da questa cosa, in altri sembra che mi scivoli addosso con la piú totale indifferenza. Potrebbe essere un modo per 'difendermi'? Spegnere ciò che provo per proteggermi dalla tristezza?
Mi sento di non stare soffrendo abbastanza e non capisco perché, ho paura di tornare apatica come ero un tempo e non voglio lasciarmi vivere le emozioni, voglio viverle attivamente.

Grazie di aver condiviso questa sua esperienza dolorosa. Innanzitutto vorrei rassicurarla che ciò che sta provando è naturale alla fine di una relazione importante. Così, pure, è naturale che si mettano in atto delle difese (perlopiù inconsce) per proteggersi dalla sofferenza. Spesso, quando una relazione finisce, bisognerebbe domandarsi perché è iniziata. Chiedersi quali siano gli impatti emotivi; quali i coinvolgimenti passionali; come ci si vede proiettati in un futuro assieme.
Un percorso psicoterapeutico la potrebbe aiutare a vedere in maniera più chiara la propria situazione ed il proprio sentire, offrendole anche un'opportunità di crescita personale. Un caro saluto. Dott.ssa Mariagrazia Carrani

Dott.ssa Mariagrazia Carrani

Buonasera, faccio da anni gli stessi 3 sogni ricorrenti. È possibile capire di cosa si tratta, non conosco lo specialista specifico.
Grazie

Buonasera, i sogni sono importanti messaggi che ci arrivano dal profondo. Infatti, molte scuole di pensiero, considerano i sogni la "strada principe" per la conoscenza di sé. I sogni ricorrenti parlano del nostro modo di affrontare le situazioni e delle modalità che mettiamo in atto. Arrivano soprattutto nei momenti di difficoltà o nei momenti di cambiamento. Quando si ripetono, significa che una particolare situazione è ancora attuale e, pertanto, non risolta. Secondo la Terapia della Gestalt (l'approccio che adotto nel lavoro con i sogni), questi sono una rappresentazione della nostra esistenza attuale.
Spero di averle risposto in maniera esaustiva. Sono disponibile per eventuali approfondimenti e anche per una consulenza online. Un caro saluto. Dott.ssa Mariagrazia Carrani

Dott.ssa Mariagrazia Carrani
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