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Dott.ssa Maria Rosaria Capasso

On Line Potrai anche richiedere o decidere insieme (a seconda dell’anamnesi), il test QuASA (questionario anamnesi o sovraccarico alimentare ). Lavorare con competenza sulle Food sensitivities, con tutti i collegamenti scientifici necessari, vuol dire innalzare la qualità del proprio intervento sul paziente indipendentemente dal campo specialistico in cui si lavora. L’affidabilità dei test di intolleranza alimentare è stata da più parti e più volte messa in discussione da un punto di vista scientifico. Alcune società scientifiche di dietologi e allergologi hanno addirittura inserito i test sulle intolleranze al primo posto tra le pratiche a rischio di inappropriatezza. Alcuni test sono accusati di generare falsi positivi (cioè intolleranze non reali), altri falsi negativi (cioè di non riconoscere intolleranze esistenti), e in genere di essere incompleti, imprecisi e non documentati. Nasce così QuASA. Un organismo cronicamente infiammato non dimagrisce, non guarisce, risponde male ai trattamenti.
Con il QuASA il problema dei “test imperfetti” è stato completamente superato.

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07/04/2022

Esperienze

Mi occupo di uno dei mestieri più belli “PRENDERSI CURA” degli altri.

Sono nutrizionista libera professionista e ho un’esperienza clinica ospedaliera di circa 23 anni come infermiera che mi mette ogni giorno a dura prova, ma che allo stesso tempo mi riempie il cuore di soddisfazioni.

Ippocrate disse: “Fa che il cibo sia la tua medicina”. Questo è il mio obiettivo prioritario come nutrizionista: la prevenzione e promozione di stili di vita sani attraverso scelte alimentari consapevoli e bilanciate.
Mi occupo di:
Soggetti in stato di malnutrizione per difetto e per eccesso (sottopeso, sovrappeso e obesità);
Soggetti in stato patologico (condizioni di ipertensione, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, pcos, endometriosi, malattie autoimmuni, disturbi gastro-intestinali.....);
Soggetti in stato fisiologico con parametri metabolici alterati;
Soggeti con intolleranze o allergie accertate o che presentino solo dei sintomi che possano far presumere una delle due condizioni;
Sportivi per potenziare al massimo le loro prestazioni;
Donne in stato di gravidanza per garantire la salute di loro stesse e del futuro nascituro;
Nutrizione pediatrica a partire dai 6 mesi
Bambini e ragazzi in fase prepuberale e puberale per garantire loro un corretto sviluppo ;
Food sensitivities attraverso il QuASA (questionario anamnestico sovraccarico alimentare ) che elaboro sia a studio che attraverso consulenza on line.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (2)

Nutrizione di segnale
Viale Aurelio Galleppini 35, Roma


Misure di sicurezza adottate in questo studio

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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Consulenza online • 90 €

Dieta vegetariana Prestazione gratuita

Test intolleranze alimentari (descrizione) • 90 €


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Dieta vegetariana

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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

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S
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Presso: Nutrizione di segnale controllo nutrizionale

Grazie alla dottoressa ho capito cosa vuol dire nutrizione di conseguenza sto avendo ottimi risultati acquisendo una nuova energia vite ,grazie !!

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso

Grazie di cuore Sabrina

E
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Presso: Consulenza Online consulenza online

Avevo bisogno di una nutrizionista pediatrica e ho trovato una professionista preparata e competente. La consiglio

C
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Presso: Nutrizione di segnale prima visita nutrizionale

La dottoressa è stata una conferma: empatica e professionale. Mi sono sentita capita e a mio agio.

E
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Presso: Consulenza Online Altro

Dottoressa pronta all’ascolto e visita accurata. La professionalità sanitaria della Dottoressa Maria Rosaria Capasso, si aggiunge alla passione vera e proprio per il suo lavoro da nutrizionista, portando con fluidità il paziente al raggiungimento del suo obbiettivo, ascoltandolo e adattando la dieta al suo stile di vita. Consiglio fortemente il percorso da seguire con la dott. ssa. Maria R. Capasso , poiché ha portato anche me in prima persona al raggiungimento del mio obiettivo, fissato con Lei, senza complicanze e grazie alla sua disponibilità e incoraggiamento.

L
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Presso: Nutrizione di segnale prima visita nutrizionale

Visita di avvio approfondita, piena di spiegazioni e di informazioni per guidare il percorso da iniziare insieme. La dottoressa, oltre alla evidente professionalità, è empatica, gentile ed accogliente.

S
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Presso: Nutrizione di segnale prima visita nutrizionale

Accogliente , empatica, chiara e molto preparata ha conquistato mia figlia in mezzo minuto

L
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Presso: Nutrizione di segnale controllo nutrizionale

E’difficile trovare un dottore professionista così sempre pronto all’ascolto e a fornire soluzioni a qualsiasi problematica di alimentazione e non solo!

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso

Grazie per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!
Mi emozionate tanto

L
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Presso: Nutrizione di segnale prima visita nutrizionale

Avrei tante cose da dire ma allo stesso tempo non trovo le parole: mi sento di dire che durante la mia prima visita sono riuscita a tirare fuori un problema per la prima volta. È stata l’unica in grado di “sbloccarmi”. Mi rendo conto che è un parere estremamente soggettivo, ma la dottoressa è stata in grado di fare la differenza laddove molti non ci sono nemmeno mai entrati. A prescindere dal successo della sua metodica per cui è troppo presto giudicare ovviamente, mi sento di avere fiducia nella professionista che ho scelto, e ne sono contenta.

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso

Cara Lisa
grazie di cuore
Le tue parole mi riempiono di gioia e motivazione.
È un piacere accompagnarti in questo percorso

Ti abbraccio

P
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Presso: Nutrizione di segnale prima visita nutrizionale

La dottoressa è una persona molto gradevole, empatica che ti mette subito a tuo agio. Spiega in modo dettagliato e di facile comprensione. Era il nostro primo incontro e sono rimasta molto soddisfatta.

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso

Carissima, la ringrazio infinitamente x aver dedicato il suo tempo al fine di aiutare altri pazienti nella scelta .

V
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Presso: Medical Prime

La mia recensione arriva dopo diversi mesi che sono paziente della dott. Capasso. La consiglio a chiunque, mi ha migliorato la mia condizione di salute generale. Con lei non si sta a dieta, ma si cambia stile di vita, che diventa qualitativamente superiore. La dottoressa è estremamente preparata, empatica, alla mano, molto paziente, ti ascolta e viene incontro a tutte le esigenze che si pongono. Sono entusiasta della mia scelta e ringrazio la dottoressa di cuore

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso


Cara Veronica

ti ringrazio di cuore per la splendida recensione che hai scritto. Le tue parole mi riempiono di gioia e sono un incoraggiamento prezioso nel mio lavoro quotidiano. Sono davvero felice di averti accompagnata nel tuo percorso e sapere che hai trovato il mio supporto utile è per me una grande soddisfazione.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore

Giugno 2022, inizio a perdere peso partendo da 64 kg per 153 cm, costituzione esile normolinea. Ciclo sempre regolare finché a luglio 2023, arrivata a 51 kg il ciclo salta. Sarà stata la depressione? Mangiavo meno, si, ma quello che mi andava non in modo drastico, comunque iniziai a soffrire anche di dispercezione corporea. Il ciclo torna a novembre 2023, nonostante fossi arrivata a 48 kg, mangio un po più rilassata. Ho passato un pessimo Natale, il ciclo salta di nuovo a dicembre o gennaio, non ricordo. Mi fermo a 47 kg. Mangio in modo più rilassato, il ciclo torna regolarmente a febbraio, marzo, aprile, maggio, giugno. A luglio, come un anno prima, scompare di nuovo, e da lì persi altro peso, da ottobre sono a 44 kg. Il ciclo non è ancora tornato, cerco di mangiare di più e non scendere ma ancora nessuna traccia. Ho pensato di dover ingrassare ma sono comunque normopeso. Non so che fare.

Grazie per aver letto la mia prolissa e articolata storia, aspetto vostri consigli.

Carissima, cerco di darti anch’io una spiegazione un po’ lunga x farti capire alcuni punti importanti
Intanto Grazie per aver condiviso la tua storia, e capisco quanto possa essere difficile affrontare questa situazione. Ci sono diversi aspetti da considerare per capire cosa possa aver causato l’assenza del ciclo mestruale (amenorrea) e come affrontarla al meglio.

Cause probabili dell’amenorrea nel tuo caso

Peso corporeo basso e deficit energetico:
Anche se sei tecnicamente normopeso, il tuo peso attuale potrebbe non essere sufficiente per il tuo organismo a causa di fattori come:
Percentuale di grasso corporeo: Se il livello di grasso è troppo basso, il corpo può interrompere il ciclo per preservare energia.
Deficit calorico prolungato: Anche senza restrizioni drastiche, un deficit calorico sostenuto può segnalare al corpo che non ci sono risorse sufficienti per mantenere le funzioni riproduttive.

Il ciclo mestruale è un indicatore di salute complessiva e spesso riflette il bilancio energetico e lo stato psicofisico. Nonostante il normopeso, il tuo organismo potrebbe percepire una carenza di risorse. Agire su alimentazione, stress e peso corporeo (anche se con variazioni minime) potrebbe fare la differenza.

Se hai bisogno di ulteriori chiarimenti o vuoi approfondire, sono qui per aiutarti.

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso

Buongiorno, il digiuno intermittente si può praticare ogni giorno?
Se si, qual è la fascia oraria migliore? Grazie

Buongiorno! Sì, il digiuno intermittente può essere praticato ogni giorno, ma è importante adattarlo alle proprie esigenze, obiettivi, stato di salute e stile di vita. Prima di iniziare, è consigliabile consultare un professionista della salute, soprattutto se si hanno condizioni mediche pregresse.

Praticarlo ogni giorno
Si può seguire uno schema quotidiano come il 16/8, che prevede 16 ore di digiuno e un periodo di 8 ore in cui si consumano i pasti.
• Tuttavia, non è obbligatorio praticarlo tutti i giorni: alcune persone scelgono di farlo 5-6 giorni a settimana per avere maggiore flessibilità.
X esempio si può’ Digiunare la sera e mangiare al mattino/primo pomeriggio (es. 8:00-16:00)

Ovviamente e’ personalizzabile e valutabile solo da un professionista

Se vuole approfondire una strategia personalizzata, rimango a disposizione

Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
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