Esperienze

Specializzata in tecniche di rilassamento e terapie brevi che utilizzano le immagini mentali.
Recentemente ho adattato alcune tecniche autogene di rilassamento e terapie immaginative in protocolli standard tali da poter essere apprese on-line in tempi brevi (9 sessioni) e sotto supervisione per tutto il periodo dell'apprendimento (10 sedute). Attualmente sto lavorando sullo sviluppo di modalità online anche per percorsi di musicoterapia immaginativa.
Le terapie brevi che utilizzano: Tecniche strategiche comportamentali brevi, Tecniche di rilassamento, Terapie immaginative e Musicoterapia sono indicate per tutti i disturbi di natura psicosomatica (enuresi, gastrite, ulcera e colite di origine psicogena vomito psicogeno, asma ecc.) per i disturbi nevrotici (ansia generalizzata, depressione reattiva e nevrotica, fobie, Pensieri ossessivi, Compulsioni, Traumi, stress ecc.) e per disturbi della sessualità. Mi occupo, inoltre, di psicodiagnosi e di problematiche legate ai rapporti interpersonali di coppia e familiari, di problemi affettivi e disturbi tipici dell'infanzia e dell'adolescenza.
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Presso: Dott.ssa Maria Giovanna Zocco Ansia e attacchi di panico

Iniziato da poco il percorso breve indicato per gli attacchi di panico. Ideale per la comodità delle video-sedute da casa.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ansia

Effettuata visita neurologica per parestesie migranti da 3 mesi la cui conclusione e,'stata'disturbo somatoforme a genesi psicogena con estrema ansieta'.Prescritto ansiolitico.Dopo qualche gg accesso in.P.S. per ansia,capogiri e vertigini.La diagnosi conclusiva e 'stato ansioso'.Il tutto si e'risolto miracolosamente con Lorans(30 gocce) .L'effetto benefico e'durato 24-36 ore.
Ora il neurologo mi ha prescritto terapia con Lorans ( fino a 30 gocce x 3 volte al di) Dopo una settimana ho senso di ottundimento,confusione,instabilita'....Puo'essere l'ansiolitico?Perche'al P.S sono stata benissimo dopo averlo assunto?Grazie mille.

Buongiorno signora,
è possibile che ottundimento, confusione e instabilità possano essere dovuti all'ansiolitico. Vista la diagnosi di "disturbo somatoforme a genesi psicogena con estrema ansietà" ha pensato che potrebbe riequilibrare il sistema neurovegetativo e il funzionamento generale dell'organismo con l'apprendimento di una tecnica di rilassamento psicofisico? Si tratta di un ansiolitico naturale, uno strumento che una volta appreso può essere adottato tutte le volte che se ne sente la necessità. Di solito lo insegno anche on-line in sessioni di 9 video-sedute.
Le auguro una buona giornata

Dott.ssa Maria Giovanna Zocco

Domande su Ansia

Salve, ho 21 anni e soffro di ansia e attacchi di panico. Ho fatto ecg, un'ecocardiogramma e un test sotto sforzo che però è durato si e no 7/8 minuti, quindi non so se sia stato eseguito correttamente...Tutto ok...Ultimamente quando faccio anche piccoli sforzi ho la tachicardia e se appoggio la mano sul cuore avverto che il cuore si ferma per un secondo e poi continua a battere. Non so se ciò sia dovuto a qualche problema cardiaco oppure ad ansia o al fatto che appoggiando la mano sul petto trattengo il respiro per un secondo e magari il battito cardiaco salta per questo motivo. Grazie a chi mi risponderà

Gentile utente,
l'ansia e gli attacchi di panico possono essere trattati con varie tecniche, dipende anche dalla misura dell'ansia e dalla tipologia dei sintomi. Normalmente sono sufficienti l'apprendimento di una tecnica di rilassamento psico-fisico per gestire l'ansia di base, e delle specifiche prescrizioni comportamentali per trattare la patofobia relativa all'apparato cadiocircolatorio. Questo trattamento può essere svolto anche attraverso un percorso breve di video-sedute on line.
cordiali saluti
Dott.ssa Maria Giovanna Zocco - specialista in tecniche autogene e consulenza psicologica on-line

Dott.ssa Maria Giovanna Zocco
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