Sono una dietista e mi occupo di Nutrizione Clinica e Funzionale. Ti aiuto a trovare il tuo benessere gastrointestinale e a gestire insulino-resistenza, diabete, obesità e sindrome metabolica.
Il mio approccio alla cura del paziente è a 360° e si basa sui principi della Medicina Funzionale, la quale non si sofferma sulla cura dei sintomi, come la medicina tradizionale, ma va a fondo per comprendere la causa scatenante del problema e ripristinare così il benessere psico-fisico della persona. Grazie a questo metodo sono in grado di aiutare i miei pazienti a lavorare su patologie e problematiche funzionali che li affliggono da anni.
Sono una grande appassionata di sport e grazie al corso da personal trainer CFT3 ISSA Europe sono in grado di gestire la nutrizione in maniera altamente personalizza nei soggetti che praticano sport a livello non agonistico, con o senza problematiche di salute. Concepisco l'attività fisica come imprescindibile per condurre uno stile di vita sano ed equilibrato. Mi occupo anche di tutte le problematiche che possono interessare le donne (irregolarità mestruale, menopausa, gravidanza, ecc.).
IL MIO METODO
Elaboro piani alimentari personalizzati che non si limitano alla classica dieta sterile. Un piano alimentare comprende infatti una scheda alimentare personalizzata, indicazioni alimentari-comportamentali specifiche per le necessità nutrizionali e le eventuali problematiche di salute. Spiego accuratamente quali sono le abitudini alimentari da correggere e migliorare per gli obiettivi personali e di salute da raggiungere. Suggerisco anche ricette e tecniche salva-tempo per la preparazione dei pasti durante la settimana, sempre in accordo alle esigenze del singolo.
Credo fermamente che sia la dieta a doversi adattare al paziente e non viceversa! E' fondamentale educare il paziente ad una sana alimentazione bilanciata e non privativa.
Alla base del mio lavoro ci sono empatia, ascolto attivo, rispetto, comunicazione efficace, creatività e collaborazione. Metto a proprio agio il paziente con il quale si instaura sin da subito un rapporto di fiducia, che ci permette di lavorare senza pressioni e giudizio sugli obiettivi da raggiungere.
Formazione:
mi sono laureata in Dietistica presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma (Policlinico Gemelli) e ho conseguito un Master in Medicina e Nutrizione Funzionale. Seguo periodicamente seminari, convegni e corsi di alta formazione per arricchire le mie conoscenze teorico-pratiche in quello che è un mondo in continua evoluzione.
Spero di vedervi presto nel mio studio oppure online!
