Esperienze
Mi occupo di
-Orientamento scolastico e professionale per studenti o adulti che vogliono definire o ridefinire l'obiettivo professionale;
-Colloqui psicologici di sostegno per chi si sente in un momento di difficolta' o vuole attuare un cambiamento faticoso nella sua vita
-Colloqui di psicoterapia individuale o di coppia
-Colloqui di psicoterapia sessuologica individuale o di coppia
Sono specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Umanistico-Bioenergetica e in Consulenza sessuologica e in EMDR .
Utilizzo anche tecniche corporee e/o di rilassamento.
L’individuo, nel nostro approccio, è sentito come un unico insieme di pensieri, emozioni e corpo.
Credo nell’importanza di aiutare la persona ad individuare le sue risorse per potersi orientare verso i suoi obiettivi e desideri.
Svolgo colloqui individuali o di coppia in presenza nel mio studio di Livorno o in modalità online.
Svolgo anche colloqui di psicoTerapia sessuologica in quanto nella vita sessuale di ogni persona è possibile incontrare alcuni disagi o sintomi per un periodo breve o lungo.
La Psicoterapia Sessuologica è infatti indirizzata alle persone che presentano sintomi e/o disagi nella sfera sessuale e prevede colloqui di 60 minuti una volta a settimana o stabiliti in base alle esigenze della persona e del disagio vissuto.
Tali colloqui si prefiggono di affiancare la persona nella presa in carico di tale disagio e nell’accompagnamento a strategie per vivere la propria sessualità in modo più soddisfacente.
La psicoterapia sessuologica è orientata alla diagnosi e al trattamento delle disfunzioni sessuali e alla presa in carico del disagio psicologico dovuto a una sessualità problematica e dei vissuti psicologici circa la gravidanza o sterilità.
La psicoterapia sessuologica può essere individuale o di coppia svolta in presenza nello studio sito a Livorno o in modalità online.
Esperienze
Luisa Vanacore
psicologo, psicoterapeuta, sessuologo
Patologie trattate
- Fobia
- Dipendenza
- Attacco di panico
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Fobie
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Obesità
- Trauma
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ipocondria
- Autostima
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Dolore
- Paura
- Anorgasmia
- Disfunzione erettile
- Eiaculazione ritardata
- Eiaculazione precoce
- Vulvodinia
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Disturbi sessuali
- Trauma
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio in psicoterapia presso Usl nord ovest Toscana nei servizi: Serd, Consultorio adolescenti, sostegno alla genitorialità, salute mentale
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università degli studi di Firenze
- Istituto di Psicoterapia Psicoumanitas
- Associazione Italiana Sessuologia Clinica
- Associazione EMDR Italia
Specializzazioni
- Psicoterapia bioenergetica
- Sessuologia
- Psicologia del Lavoro
- Psicoterapia
Certificati
Video
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (2)
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Come funzionano i prezzi?
11 recensioni
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Flavia Marzano
Ascolto e aiuto a guardare i “problemi” da diversi punti di vista
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie Flavia del tuo prezioso feedback e buona visione ampliata guardando i " problemi"ma anche le risorse
S.B
Luisa è una terapeuta molto professionale, attenta, empatica, presente… ho iniziato da poco un percorso con lei e mi sento orgogliosa di averlo intrapreso!! Grazie
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie S.B. dell tuo prezioso feedback
FFC
Una persona in gamba, empatica , dinamica. Sono alla terza seduta e già sento degli effetti positivi!
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie FFC del prezioso feedback.
Grazie per permetterti di lavorare su te e di poter quindi avere effetti positivi.
Luisa
V.G.
Attratta dai frequenti stimoli che la terapeuta regala sui social ho deciso di rivolgermi a lei; con la sua empatia e professionalità è riuscita a scoperchiarmi, mi sentivo un vaso pieno ma chiuso, insieme siamo riuscite a togliere il coperchio, vedere cosa c'è dentro e farlo uscire fuori con la scoperta che li c'era già tutto bastava trovare il modo di consapevolizzarlo ed esprimerlo. Adesso sento che è un terreno fertile per proseguire fiore dopo fiore. Grazie
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie VG del tuo ricco feedback
Grazie della condivisione del tuo sentire e delle tue consapevolizzazioni
Luisa
Serena
La Dott.ssa Vanacore mi ha supportato in un periodo estremamente difficile della mia vita. Grazie alla sua straordinaria professionalità e competenza, sono riuscita a scoprire le risorse interiori necessarie per andare avanti e ritrovare la serenità. Le sono molto grata.
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie Serena del tuo feedback e della condivisione delle tue consapevolizzazioni
Luisa
KL
Grande professionista, capacità di ascolto , di comprensione ed empatia, molto accogliente e capace di cogliere aspetti per la.promozione del benessere e del cambiamento. Molto attenta e rispettosa, capace di sostenere emotivamente e promuovere positività
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie KL del prezioso feedback.
R.
Consiglio questa psicoterapeuta gentile, professionale e disponibile all'ascolto e alle esigenze del paziente. Con gli esercizi di respirazione e di meditazione umanistici -bioenergetici, ho imparato a gestire meglio l'ansia e un periodo molto stressante della mia vita. Consigliata!
Dott.ssa Luisa Vanacore
Grazie R. del prezioso feedback.
Michele D.
Io e la mia compagna abbiamo deciso di affidarci alla Dottoressa Vanacore per migliorare il rapporto di coppia, superare delle incomprensioni e delle problematiche sessuali. Ringrazio molto la dottoressa per il supporto e la professionalità.
Ginevra M.
Ottima professionista, mi sentivo scarica e senza energie, ma grazie al suo supporto e al suo metodo, sono riuscita a ritrovare la determinazione e la carica per raggiungere i miei obiettivi.
Cristina P.
La dottoressa mi ha aiutato ad aprirmi e a superare un periodo un po difficile. La consiglio molto perché è accogliente e sa mettere a proprio agio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 28 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 32 anni, più di un anno fa ho conosciuto un ragazzo sul lavoro coetaneo con cui si è creato un bel rapporto di stima, c'è stato anche un momento di intimità tra noi rimasto però confinato perchè fidanzato da molto tempo con una ragazza svizzera. Mi confidò di piacergli molto per cultura, interessi, personalità ma che non era la vita giusta, che ci saremmo dovuti conoscere molto tempo prima e sarei stata forse al posto della sua ragazza concludendo con ma poi chissà. Non ho mai avuto possibilità di un vero dialogo con lui nonostante gli avessi chiesto di parlare, perché sentendosi infastidito e sotto pressione dal mio continuo scrivergli quotidiano, disse ad un altro collega che ero stata troppo insistente. Nonostante ciò finito il lavoro è tornato a lavorare in svizzera e cercando di non perdersi del tutto ho sempre riaperto un canale comunicativo con lui di messaggistica comunicandogli di non volere altro piano che quello dell'amicizia e se mi avesse permesso in futuro di riavere un dialogo con lui mi disse non ho risposte il futuro ce lo dirà. Mi disse prima non amava dire le cose sue a chiunque che era a nord della svizzera che non sentiva il bisogno di condividere le cose perché era stato 19 anni in psicanalisi trasformando il dolore e sofferenza in coscienza. Nel tempo mi ha fatto capire di amare corrispondenze che non gradiva essere raggiunto così in continuazione tramite messaggi e capendo fosse eccessivo un contatto del genere per il tipo di frequentazione che avevamo, da settembre ho rallentato la mia frequenza di contatto e dal limitarsi a rispondere si era riaperto al ‘dialogo’chiedendomi qualcosa anche su serie tv o altro. quando gli chiesi se ci saremmo risentiti a voce in un momento più libero mi disse anche contaci, tranquilla, ma anche questo inverno non tornerò. Mi ha sempre comunicato che se tornava me lo avrebbe fatto sapere per un saluto ma quando poi insistevo a chiedere sulla chiamata a distanza di un mese da quel contaci o nel renderla effettiva, mi rispose seccato io posso anche fartela una chiamata ma per dirsi cosa? come stai? che non avevamo nulla da dirsi. Gli dissi che sapevo che non avevamo un rapporto speciale ma che era bello risentire un affetto a voce, che gli avevo mandato una richiesta per seguirlo su tiktok e mi avrebbe fatto piacere se poteva accettarmela. Mi mandò un vocale dopo un anno, non lo aveva mai fatto, dicendomi in maniera molto serena che non aveva possibilità di accedere all'account perché gli rimandava ad un codice collegato ad una scheda che aveva in Italia, altrimenti me la accettava volentieri. Tuttavia ho notato che le pagine che segue aumentano ma fatico a dubitare della sincerità espressa nel vocale con ampia spiegazione. Mi ha detto che non ama raccontarsi anche a parenti o amici stretti e di accettarlo che era esaurito da questa corrispondenza con me. Che per lui mantenere un contatto significa sentirsi una volta all'anno così mi sono fermata a riflettere sul mio comportamento sbagliato e di voler rispettare i suoi limiti per non perderlo definitivamente. Dopo due settimane, dispiaciuta comunque per la frattura comunicativa e volendo andargli incontro perché credo molto nel rispetto reciproco in una relazione, ho voluto rompere il silenzio allineandomi al suo modo di vivere le relazioni dicendogli che non c'è bisogno di sentirsi così tanto, basta anche una volta all'anno per mantenere una amicizia. Se poi come mi dicevi quando tornerai avrai il piacere di rivedersi ci sarà il modo per scambiarsi due chiacchiere. Mi ha risposto Come stai? tutto bene? a cui ho risposto con un vocale rivolgendogli la stessa domanda a mia volta, aggiungendo anche che avevo fatto le mie riflessioni che rispetto molto la sua riservatezza e non volevo metterlo a disagio. Gli ho anche chiesto verso il dieci febbraio semplicemente ho accettato la distanza e la tua persona detto questo pensi che la nostra conoscenza possa evolversi in una bella amicizia? Non ho avuto risposta diretta alla domanda dopo due settimane gli ho detto quando hai tregua dal lavoro se trovi il tempo di una chiamata per risentirsi a voce non disturbi non è ancora riuscito a farla la chiamata ma quando gli ho chiesto se era tutto ok tra noi mi ha mandato un bel vocale, il secondo a distanza di un mese dicendomi: ‘ ma si cara, tutto bene tra noi figurati l’unica cosa soltanto spesso sono preso dai lavori che faccio e quindi c’ho sempre la testa altrove, però tra noi non c’è nessun problema anzi, tutto apposto, mi raccomando eh dai sempre il meglio di te qualsiasi cosa tu faccia anche niente. Ciao” Pensate che con dei vocali si stia gradualmente e indirettamente aprendo a quella domanda che gli ho fatto ma che abbia tempi di sviluppo della relazione diversi dai miei? Mi ha ripetuto che non tornerà presto in Italia e che quando tornerà me lo farà sapere - mi chiedo se davvero in oltre un anno non sia mai tornato per fare un saluto ai suoi genitori o se non abbia voluto dirmelo - vorrei un giorno mandargli il seguente messaggio o evitare e nel primo caso questo chiedo a voi se espresso nella maniera corretta sto maturando il modo di vivere gli affetti con maggiore libertà
Ogni tanto fa piacere darsi una voce per nn perdere il rapporto umano
senza entrare nel quotidiano di messaggiarsi sempre che è stressante per tutti. Che ne pensi?” Ma una volta mi disse che più uno gli dice una cosa più non la fa e per questo non so se potrebbe sortire l’effetto di una ulteriore chiusura. Come vedete questa apertura alla comunicazione a voce e come possibile mantenerla? Pensate che non se la senta di fare una chiamata ma che sia un modo di aprirsi al dialogo il vocale? Vi chiederei di suggerirmi un ipotetico messaggio, come quello da me scritto, che possa avere efficacia nello sviluppo della relazione verso l’amicizia come vedo sta avvenendo senza rischiare di produrre l’effetto contrario in quanto noto ancora molta paura nei miei confronti. Gli ho anche chiesto sabato successivamente al vocale se aveva visto film o serie di recente ma non ho avuto risposta ancora. Questo non sembra contraddire quel ‘tutto ok etc.’?
Salve, capisco la sua confusione e in questo momento potrebbe essere efficace mettere al centro se stessa e ascoltare cosa per lei sarebbe buono e le darebbe benessere. Successivamente potrà se necessario per lei tradurre in parole o SMS quello che lei sente e vuole.
Cordiali saluti
Ciao sono un ragazzo di 21 anni sono molto ansioso e paranoico e piu di due mesi che mi manca sempre l’aria h24 e come se non respirasse. E come se respirasse a vuoto sono andato a pronto soccorso perche mi mancava l aria e mi batteva il cuore..ma l’ECG usci negativo analsi di routine tutto bene e anche bisita al torace tutto bene…dissero che non avevo niente che dovrei fare piu? A me mi manca sempre aria come se avessi bisogno di ossigeno dovrei fare qualche altra visita piu in fondo??? L’ospedale mi dissero di di parlarne con il medico per fare analisi più approfondite come mai? Fatemi sapere Ho fatto anche ecg sotto sforzo tutto bene solo un po di tachicardia forse dovuta dall ansia??? Perche soffro d’ansia tutti giorni attacchi di panico se era qualcosa di grave non succedeva gia qualcosa??? Sono piu di due mesi che sono cosi Che dovrei fare????
Buongiorno, sono felice che i medici abbiano controllato che sia tutto ok nei controlli medici. Purtroppo la sensazione di mancanza d'aria mi sembra sia comunque rimasta.
Le cose da lei scritte parlano soprattutto degli esami medici e della difficoltà di prendere aria e alla sua domanda "cosa dovrei fare?" non riesco a rispondere in questa sede in modo esaustivo.
Una delle cose che posso dirle è che potrebbe iniziare a vedere questa sensazione di poca aria come un sintomo che potrebbe aiutarla per conoscerla di più e che potrebbe aiutarla ad andare verso i suoi bisogni e desideri.
Ci sono esercizi di bioenergetici e di respirazione che potrebbero aiutare a entrare in contatto con le sue emozioni e anche strategie di mindfulness.
Le auguro di poter trasformare questo periodo difficile in un momento di consapevolezza e trasformazione.
Luisa Vanacore
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