Dott.ssa Luisa Bruno

Gentile Signora,
grazie per aver condiviso questi pensieri così profondi. Ci vuole coraggio a essere così onesti con se stessi.
Leggendo le sue parole, mi è arrivata forte una sensazione: quella di una persona che ha corso tutta la vita su una pista dove qualcun altro ha deciso le regole e i traguardi.
Sua cugina era più brava. Altre erano più brave a scuola. Sua cognata è diventata madre prima. E lei è rimasta lì, sempre in questa gara invisibile, sempre con la sensazione di non essere "abbastanza".
La verità però è che non esiste nessuna gara. Lei non è in competizione con sua cugina, né con sua cognata, né con nessun'altra persona. Eppure lei è cresciuta imparando a guardarsi attraverso gli occhi degli altri, attraverso il metro di giudizio di sua madre, e ora quella voce continua a sussurrarle che non si merita le cose belle.
Prima di tutto, vorrei dirle una cosa importante: 5 mesi sono ancora un tempo breve quando si cerca una gravidanza. Molte coppie sane impiegano fino a un anno o più, e questo è perfettamente normale. Il suo corpo non le sta dicendo che non merita di essere madre.
È doloroso sentire fastidio quando vede le foto di suo nipote, e la capisco. Ma è anche umano. Non significa che lei sia cattiva - significa che quelle foto toccano una ferita aperta, un altro confronto che la fa sentire "meno di". Lei può voler bene a suo nipote e allo stesso tempo sentire dolore per quello che ancora non ha.
Quello che mi preoccupa è che lei stia legando il suo valore alla capacità di diventare madre, come se fosse un'altra gara da vincere per dimostrare finalmente qualcosa. Ma lei vale indipendentemente dai risultati, dai successi, dalla gravidanza. Lei è degna di amore e rispetto semplicemente perché esiste.
Sarebbe bello se lei potesse concentrarsi sulla costruzione di un percorso che sia solo suo, dove l'unico criterio di successo non è il confronto con gli altri, ma quanto lei si sente fedele a se stessa.
Immagini di togliere tutti gli specchi esterni - sua madre, sua cugina, sua cognata, il giudizio degli altri. Chi è lei quando nessuno la sta guardando? Cosa desidera quando non deve dimostrare nulla? Questa è la persona che può cercare di trovare e abbracciare.
Costruire quindi un sistema di valori interno, dove sia lei il suo unico punto di riferimento, non gli altri. Questo significa imparare a celebrare il suo proprio percorso senza doverlo paragonare a nessun altro.
Le auguro tanta serenità.

Condividere questa situazione dolorosa non è semplice, ma è un bene per lei che riesca a farlo.
Il fatto che lei si affianchi a uno specialista è un dato molto positivo che testimonia la sua voglia di cambiare la situazione in cui vive e che evidentemente non le piace e non la soddisfa.

Come prima cosa le direi assolutamente di continuare il suo percorso terapeutico: quello è lo spazio dove aprire riflessioni su di sé e in seguito a queste, compiere le scelte migliori per lei.
Mi sembra che lei abbia abbastanza chiaro cosa vuole e cosa non vuole nella sua vita e in una relazione di coppia, ma è bloccata da paure, sensi di colpa e, non ultimo, l'illusione di poter salvare il partner, che invece è un uomo adulto responsabile di se stesso e della sua propria vita.
Queste difficoltà sono comprensibili, ma non devono giustificare altri anni investiti in una relazione che per lei è disfunzionale.
Capisco che lei tema il giudizio di chi vi circonda, ma ricordi che sono gli altri che vedono solo la facciata della relazione. Lei vive la realtà quotidiana fatta anche di aggressività verbale e insulti, che non sono mai accettabili. La sua felicità e il suo benessere devono venire prima delle opinioni altrui.
Non è sua responsabilità guarire un'altra persona e non è comunque possibile che ciò avvenga senza la volontà del diretto interessato; lei non lo sta abbandonando, lo sta mettendo di fronte alle sue responsabilità e soprattutto sta proteggendo se stessa e la sua salute mentale.
Stesso ragionamento è valido per il tempo già investito nella relazione. Anche qui, è comprensibile che lei la viva come un fallimento, ma in realtà è un investimento nel suo futuro.
C'è un detto giapponese che dice: "Se sali sul treno sbagliato, scendi alla prima fermata. Più a lungo resti, più costoso diventa il viaggio di ritorno"; nel suo caso, la strada per ritrovare se stessa, per rimettere se stessa al centro della sua vita, con le sue priorità, i suoi desideri, i suoi sogni.
Su questi dovrebbe concentrarsi per darsi la possibilità di realizzarli al meglio.
Stia bene.