Esperienze
Come osteopata mi occupo di tutte le tipologie di pazienti, dai bambini agli anziani, con un'attenzione anche agli sportivi.
Collaboro con altri professionisti, in modo da garantire il benessere del paziente a 360°.
Sono un'appassionata di sport e movimento, per questo negli scorsi anni ho approfondito anche la parte più legata al movimento, prendendo il diploma per insegnare ginnastica posturale e ginnastica in gravidanza.
Dal giugno del 2022, sono anche istruttrice di ginnastica ipopressiva, metodo utile soprattutto per diastasi addominale, incontinenza, dolore lombare, problemi del pavimento pelvico.
Da Febbraio 2022 ho iniziato a collaborare con Tenaris Dalmine come osteopata per il trattamento dei dipendenti dell'azienda.
Esperienze
Lucia Ruggeri
osteopata, posturologo
Patologie trattate
- Sciatalgia
- Mal di schiena
- Postura
- Tendinite
- Dolore
- Cervicalgia
- Fibromialgia
- Colpo di Frusta
- Dolore alla spalla
- Mal di testa (cefalea)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Trattamento per la lombalgia
- Dismenorrea
- Fascite plantare
- Emicrania
- Vulvodinia
- Ritenzione idrica
- Vertigine
- Periostite
- Malattia infiammatoria pelvica
- Artropatia pelvico in gravidanza
- Coccigodinia
- Diastasi addominale
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Tirocini
- ICCS - Istituto Clinico Milano
- Ospedale Sacco di Milano
- Plays - Health Training Club
Formazione
- SOMA - Istituto Osteopatia Milano
Specializzazioni
- Osteopatia
- Osteopatia in gravidanza
- Osteopatia pediatrica
- Osteopatia Stomatognatica
Certificati
Indirizzi (3)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prima visita osteopatica (descrizione) • 60 €
Visita osteopatica • 60 €
Allenamento sportivo • 60 € +11 Altro
Educazione posturale • 60 €
Esercizi posturali • 60 €
Ginnastica ipopressiva (descrizione) • 60 €
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Prestazioni e prezzi
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97 recensioni
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Francesco
La visita è andata ben oltre le mie aspettative. La Dott.ssa Ruggeri mi ha visitato attentamente, formulando domande e rispondendo ai miei quesiti. Grazie ai suoi consigli ed agli esercizi suggeriti per curare un infiammazione vedo tangibili benefici già dopo pochi giorni. Non potrei essere più soddisfatto di cosi: consiglio vivamente la Dott.ssa Ruggeri per la sua grande professionalità.
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie per le bellissime parole Francesco!
Jennifer Piazzalunga
Professionale gentile comprensiva e competente, appuntamento irrinunciabile
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie Jenny :)
Antonina P.
Sono andata dalla Dottoressa Lucia perché avevo continuamente mal di testa. Dottoressa ha subito capito che problema avessi e dopo prima seduta mi sono sentita meglio! Lo consiglio assolutamente.
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie mille Antonina:)
Melissa
Sono stata da Lucia oggi con il mio piccolo di 3 mesi, è stata molto professionale, attenta alle necessità del bimbo e molto dolce.
Melissa
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie Melissa!
Laura M.
Ho affidato a Lucia il mio bambino,a pochissimi giorni dalla sua nascita e con grande professionalità lo sta trattando con ottimi risultati. Sempre pronta a rispondere a qualsiasi domanda e con grande passione. Puntuale e attenta nel tener presente che in questo caso il suo paziente è un neonato. Posso solo che consigliarla a tutti i neo genitori perché davvero vi affidate a una professionista!
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie per le bellissime parole Laura!
Chiara
La dottoressa si è mostrata subito attenta e disponibile ad ascoltare le mie problematiche e cercare un modo per iniziare a risolverle. Molto competente mi ha spiegato vari esercizi da poter svolgere per migliorare la mia situazione facendomi anche alcuni video per promemoria. Persona davvero molto attenta e precisa. Molto soddisfatta della visita. Consigliatissima.
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie per la bellissima recensione Chiara!
Noemi
Prima visita: Ben accolta, mi ha saputo mettere subito a mio agio, attenta anamnesi prima di fare il trattamento e tanta premura nel dare accortezze a fine di questo.
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie Noemi per esserti affidata a me!
Francesco
Professionista molto empatica e cortese, esaustiva nelle spiegazioni
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie mille Francesco!
Silvia C.
Mi sono rivolta a Lucia per una valutazione post parto di un'eventuale diastasi. Puntuale, molto disponibile e accurata nelle spiegazioni. Mi sono trovata molto bene.
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie mille Silvia!
Stefy
Professionalità, empatia, ricerca della causa che genera dolori per poi attenuarli o risolverli, consigli su come mantenere risultati. Grazie di cuore Lucia per aiutarmi a stare meglio.
Dott.ssa Lucia Ruggeri
Grazie per le tue parole Stefy!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 180 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve.
Vorrei porre una domanda.
Da circa 5 mesi faccio ginnastica posturale per rigidità muscolare e vizi posturali.
Il posturologo mi ha detto che ho la catena muscolare posteriore molto rigida,per cui la mie domande sono queste:
-quali sono le conseguenze della rigidità della catena muscolare posteriore?
-Che cosa significa che una catena muscolare è rigida?
-Cosa accade alla nostra postura se la catena muscolare è rigida?
Buonasera, come rigidità della catena muscolare posteriore si indica il fatto che tutti i muscoli della parte posteriore del corpo tendono a essere contratti/rigidi. Questo provoca spesso una limitata capacità di movimento, che provoca un irrigidimento anche della struttura ossea, che può portare poi a dolore.
Il consiglio è di fare tanti esercizi di mobilità, esercizi dinamici, non stretching, in modo da rendere la struttura più libera.
Rimango a disposizione.
Buongiorno gentili Dottori , sono una donna di 38 anni , ho avuto 2 parti cesarei a distanza di 1 anno e mezzo durante i quali ho preso 20 kg , fin da bambina ho sempre avuto problemi di scoliosi , da dopo le gravidanze credo sia peggiorato tutto, ho fatto visita dal fisiatra il quale mi ha detto che ho iper cifosi, iper lordosi e roto scoliosi , questo 3 anni fa, ho fatto esercizi mirati e stavo meglio ma poi ho dovuto smettere per trasferimento all'estero ecc... voglio chiedervi info e consigli, ho spesso già da tanto un dolore in un punto fisso della schiena alta sinistra , non è forte ma fastidioso, inoltre quella zona spesso si intorpidisce ma per pochi secondi , sopratutto in certe posizioni, io lavoro al pc e sono consapevole che la mia posizione è sbagliata inoltre sento proprio collo schiena e spalle molto tese , ( anche perchè mi stresso facilmente avendo un attività mia) , premetto che gli unici disturbi che ho sono appunto dolori, fastidi , tensione .
Qualcuno potrebbe darmi consigli, capisco che a distanza non è il massimo ma dirmi se questo fastidio alla schiena alta può essere normale nelle mie condizioni e cosa fare grazie.
Buongiorno, di sicuro la sua situazione non è di facilissima gestione da remoto, soprattutto perché bisognerebbe capire dove davvero sono le principali tensioni e cominciare poi manualmente, tramite trattamento osteopatico, a toglierle o a fare in modo che si integrino meglio con il corpo. Una prima modalità potrebbe essere quella di un consulto online con un osteopata, per poi capire se ci sono degli esercizi che si possono fare, che possano cominciare ad aiutarla.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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