nutrizionista
Via Trieste 10, Abano Terme 35031
La collaborazione con "Officina del Movimento" nasce per creare una sinergia di professionalità unica e di livello, da cui il paziente non può che trarre il massimo vantaggio. La nostra mission è farti ottenere il massimo unendo il giusto percorso nutrizionale con un allenamento sartoriale modellato sul tuo corpo.
Leggi di più22/10/2024
Via Trieste 10, Abano Terme 35031
La collaborazione con "Officina del Movimento" nasce per creare una sinergia di professionalità unica e di livello, da cui il paziente non può che trarre il massimo vantaggio. La nostra mission è farti ottenere il massimo unendo il giusto percorso nutrizionale con un allenamento sartoriale modellato sul tuo corpo.
22/10/2024
Via Romana Aponense 116, Padova 35142
La collaborazione con Fisioterapia Padova ha l’obiettivo di offrire un approccio integrato alla salute, unendo le competenze mediche specialistiche con una guida alimentare personalizzata. Questo percorso congiunto permette di affrontare non solo problemi specifici, come il sovrappeso o le malattie metaboliche, ma anche di creare una base solida per uno stile di vita sano e duraturo.
22/10/2024
Via Sant'Antonio 2, Selvazzano Dentro 35030
Dott.ssa Lara Campesato
Psicologa Psicoterapeuta Interattivo Cognitiva che si occupa dei comportamenti disfunzionali legati al cibo. La sfera emotiva è spesso ostacolo all' alimentazione sana.
Altre aree di intervento:
- Ansie, Attacchi di Panico, Disturbi di Personalità e Terapia di Coppia.
Il supporto psicologico come aiuto per uscire da certe situazioni di criticità e ritrovare il proprio benessere psico fisico.
Sono un'esperta in Dipendenze da sostanze psicoattive, ludopatia e da relazioni affettive disfunzionali.
In questo ambito ho sviluppato un'esperienza clinica decennale attraverso il lavoro di equipe multidisciplinare c/o le strutture in cui ho prestato servizio, con cui mantengo una collaborazione che mi permette di dare ai pazienti che seguo nello Studio di Psicologia e Psicoterapia valutazioni e progetti di recupero differenziali.
23/11/2022
Piazza Cesare De Lotto, 1, Cona 30010
Collaboro con Novigea, una realtà che pone al primo posto la salute del paziente attraverso l'alimentazione e l'attività fisica.
Il valore aggiunto di questa sinergia è rappresentato dagli allenamenti personalizzati associati ai miei piani alimentari e valutazioni di composizione corporea, questi vengono seguiti passo passo da un professionista del settore, inoltre dove necessario vengono coinvolti altri profili specializzati per ottimizzare i risultati e il raggiungimento degli obiettivi.
Con Novigea condivido anche un'attività di blog, dove pubblico tutto l'anno degli articoli e partecipo attivamente alle iniziative e gli eventi organizzati da questa realtà.
24/10/2022
Consulenza Online
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Studio in collaborazione con il Dr Luca Agostini
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Studio in collaborazione con la palestra "Officina del Movimento"
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Studio Nutrizionale Privato Agostini Luca
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Studio Nutrizionale Medico Agostini Luca
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Studio in collaborazione con il Poliambulatorio "Il Borgo Medico"
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
399 recensioni
Sono rimasto estremamente soddisfatto dell esperienza con il Dott.Luca Agostini.E un professionista eccellente,molto preparato e con un approccio completo alla nutrizione.Oltre alla sua grande competenza,ho apprezzato la sua estrema gentilezza e disponibilità.Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un nutrizionista serio e umano.Grazie dottore.
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Sono super felice del percorso nutrizionale con il Dr Luca Agostini...10 kg in meno, sensazione di gonfiore scomparsa e mega energia... consiglio a tutti!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Ho ridotto la glicemia, il colesterolo cattivo e ora godo di ottima forma fisica...Consiglio a tutti il Dr Luca Agostini...molto in gamba...
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Professionista estremamente cordiale, ascolta attivamente tutte le problematiche legate ai sensi di colpa sul cibo...sono entusiasta di aver trovato il Dr Agostini infatti i risultati sulla mia alimentazione sono stati favolosi...lo ringrazio dal cuore!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille davvero!!!
È quasi un anno che sono seguito da Luca, i miei risultati parlano da soli. 35 kg persi, nessuna rinuncia estrema, si lavora sulla mentalità e non ci si cruccia sulla perdita di peso ma sul benessere fisico e mentale. Consigliatissimo!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Il dott. Luca Agostini è senza dubbio il miglior nutrizionista con cui abbia mai lavorato. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato e capito: ha analizzato con attenzione le mie abitudini alimentari, il mio stile di vita e i miei obiettivi, senza giudicare ma proponendo soluzioni concrete e sostenibili. La cosa che ho apprezzato di più è che non mi ha “messo a dieta” in modo rigido, ma ha costruito un percorso su misura per me, che posso seguire davvero nella vita di tutti i giorni. Grazie ai suoi consigli ho imparato a mangiare meglio, ho più energia durante la giornata e sto ottenendo risultati reali e duraturi, senza rinunce estreme. È sempre disponibile per chiarimenti, molto professionale ma allo stesso tempo empatico e motivante.
Consiglio assolutamente il dott. Luca Agostini a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e la propria salute in modo serio, personalizzato e sereno.
Dott. Luca Agostini
Grazie infinitamente!
Grazie infinitamente al Dr Agostini per il risultato di esser dimagrito in 3 mesi 15 KG...ora vado in bici molto più velocemente senza troppa tachicardia! Per gli sportivi é il migliore!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Attraverso il piano alimentare del Dr Agostini sono riuscita ad avere risultati più che soddisfacenti...ho diminuito il girovita ed i fianchi...consiglio a tutti!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Grande professionalità, passione, preparazione e dedizione al lavoro
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!
Consiglio con il cuore il Dr Luca Agostini perché vi cambia totalmente la vita in quanto il suo approccio è innovativo e cura molto la parte motivazionale ed l’autodisciplina…
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!
ha risposto a 2376 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve
Volevo chiedere se utilizzo i minestrone di sole verdure quelli in busta congelati, come lo posso rendere un piatto unico? Devo aggiungere una fonte di carboidrati?
Grazie per le risposte
Salve,
sì, il minestrone di sole verdure può diventare tranquillamente un piatto unico, ma va completato dal punto di vista nutrizionale.
Di base le verdure apportano fibre, vitamine e sali minerali, ma non forniscono energia sufficiente né un adeguato apporto di proteine e carboidrati.
Per renderlo un piatto unico può aggiungere:
una fonte proteica: legumi (ceci, lenticchie, fagioli), uova, formaggi magri, tofu, pesce o carne bianca a seconda delle abitudini alimentari;
una fonte di carboidrati, soprattutto se il pasto è principale: pasta, riso, orzo, farro, patate o pane a lato.
Un esempio pratico:
minestrone + legumi + un filo di olio extravergine,
oppure
minestrone + pasta o riso + una fonte proteica.
In questo modo il pasto risulta più completo, saziante ed equilibrato, evitando cali di energia o fame precoce.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini
Ho 27 anni, mi chiamo Mattia, sono veneto di sangue e vivo nella medesima regione. Io putroppo non sono alto al mattino presto sono 1.71, mentre nel resro della giornata sono 1.69 forse leggermente meno, questo a causa dei dischi intervertebrali che si disidratano, durante la giornata. Io ho valutato in maniera concreta un intervento chirurgico per diventare più alto di 8 cm, cosa che farò. Su questo volevo fare una domanda, io da piccolo non ero un mangione, so che le proteine sono necessarie per la crescita ossea, le assumevo, però non abbastanza forse, questo con il tempo ha comportato una crescita ossea ridotta? Io ho il padre che è della mia stessa altezza più o meno, sono più alto di mia madre, però so anche che la nutrizione gioca comunque, un ruolo fondamentale e vorrei capire se non avendo assunto abbastanza nutrienti di questo tipo abbia compromesso la mia statura finale. Grazie per i vostri pareri.
Ciao Mattia
1. La variazione di altezza durante la giornata
Quello che descrivi è assolutamente normale. Tutti perdiamo 1–2 cm tra mattino e sera per la fisiologica compressione e disidratazione dei dischi intervertebrali. Non è un segno di patologia né qualcosa che abbia influito sulla tua crescita finale.
2. Alimentazione e statura finale
La nutrizione è importante durante l’infanzia e l’adolescenza, ma va detto un punto fondamentale:
- se non ci sono state carenze importanti e prolungate (malnutrizione, disturbi dell’assorbimento, patologie croniche), l’alimentazione non riduce in modo significativo la statura genetica programmata.
Mangiare “poco” o essere poco vorace non equivale automaticamente a una carenza nutrizionale. Se sei cresciuto in un contesto normale, senza carenze cliniche evidenti, è molto improbabile che tu abbia “perso centimetri” per un apporto proteico non ottimale.
3. Il ruolo della genetica
Qui sta il punto chiave.
L’altezza è determinata per oltre il 70–80% dalla genetica.
Il fatto che tuo padre sia circa della tua stessa statura e che tu sia più alto di tua madre è perfettamente coerente con un’altezza finale di 169–171 cm.
In altre parole:
- con ogni probabilità hai raggiunto l’altezza che il tuo patrimonio genetico ti consentiva, indipendentemente dal fatto che da bambino mangiassi di più o di meno.
4. Le proteine “fanno crescere”?
Le proteine sono necessarie per crescere, sì, ma non fanno superare il potenziale genetico. Servono a non ostacolare la crescita, non ad aumentarla oltre i limiti biologici.
Solo in situazioni di grave carenza nutrizionale si osservano riduzioni evidenti della statura.
5. Riguardo all’intervento chirurgico
Non entro nel merito della scelta personale (che è tua e va rispettata), ma è importante che tu sappia una cosa:
- la tua statura attuale non è il risultato di “errori alimentari”, né di mancanze da bambino.
Non c’è una “colpa” nutrizionale dietro i tuoi 169–171 cm.
Un caro saluto
Dr Luca Agostini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Consulenza Online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Studio in collaborazione con il Dr Luca Agostini
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Studio in collaborazione con la palestra "Officina del Movimento"
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Studio Nutrizionale Privato Agostini Luca
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Studio Nutrizionale Medico Agostini Luca
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Studio in collaborazione con il Poliambulatorio "Il Borgo Medico"
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
