Dott.ssa LAURA D'ALESSANDRO

Psicologo Psicoterapeuta Altro

Esperienze

Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Cognitiva
Ho approfondito la mia conoscenza nell’ambito delle strategie e tecniche cognitivo comportamentali e utilizzo l’approccio mindfulness e le tecniche di rilassamento (come ad esempio il training autogeno e il rilassamento muscolare di Jacobson).
Sono inoltre terapeuta EMDR, metodo che facilita il trattamento sia di disturbi legati ad eventi traumatici, sia di disagi legati ad esperienze emotivamente stressanti.

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