Esperienze
La mia missione è accompagnarvi verso il massimo benessere psicofisico, sviluppando abitudini alimentari sane e durature adatte al vostro stile di vita.
Sono esperta in dieta Low FODMAP, particolarmente utile per la sindrome da intestino irritabile.
Offro consulenza personalizzata, inclusi servizi per gravidanza, allattamento e nutrizione sportiva.
Contattatemi per iniziare il vostro percorso verso una vita più sana e felice!
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Ivana Allocca
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Costipazione
- Celiachia
- Morbo celiaco
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Mal di testa (cefalea)
- Esofagite da reflusso
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Anemia da carenza di folati
- Anemia in gravidanza
- Anemia
- Malattie cardiovascolari
- Bruciore di stomaco
- Iponutrizione
- Allattamento e svezzamento
- Alitosi
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Inappetenza
- Dismenorrea
- Malassorbimento
- Lowfodmap
Tirocini
- Laboratorio di Neurofisiologia della Prof.ssa Marianna Crispino presso Università degli Studi di Napoli Federico II ( Napoli, 2020)
- Laboratorio di Citologia ed Istologia della Prof.ssa Ida Ferrandino presso Università degli Studi di Napoli Federico II (Napoli, 2018)
- Laboratorio di Patologia ed Immunologia presso Università degli Studi di Napoli Federico II (Napoli, 2021)
- Laboratorio di Nerobiologia presso il Dipartimento di Medicina e Prevenzione, Lugi Vanvitelli
Pubblicazioni
- Infantino R , Boccella S , Scuteri D , Perrone M , Ricciardi F , Vitale RM , BonsaleR , Parente A , Gentile V , Allocca I , Virtuoso A , De Luca C , Cirillo G , Bagetta G , Luongo L Maione S and Guida F. (2022). 2-pentadecyl-2-oxazoline prevents cognitive and social behaviour impairments in the Amyloid β-induced Alzheimer-like mice model: Bring the α2 adrenergic receptor back into play. https://doi.org/10.1016/j.biopha
- Cuomo, P., Medaglia, C., Allocca, I., Montone, A., Guerra, F., Cabaro, S., Mollo, E., Eletto, D., Papaianni, M., & Capparelli, R. (2021). Helicobacter pylori-Induced Inflammation via Formyl Peptide Receptors. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 13154. · 5 dic 2021
- Penna E, Pizzella A, Cimmino F, Trinchese G, Cavaliere G, Catapano A, Allocca I, Chun JT, Campanozzi A, Messina G, Precenzano F, Lanzara V, Messina A, Monda V, Monda M, Perrone-Capano C, Mollica MP, Crispino M. (2020) Neurodevelopmental Disorders: Effect of High-Fat Diet on Synaptic Plasticity and Mitochondrial Functions. Brain Sci. 2020 · 29 ott 2020
- Allocca I., Virtuoso A., Cirillo R., Cirillo G., Papa M. and De Luca C. (2022). Matrix metalloproteinases, purinergic signaling,and epigenetics: hubs in the spinal neuroglial network following peripheral nerve injury.32nd National Conference of the Italian Group for the Study of Neuromorphology “Gruppo Italiano per lo Studio della Neuromorfologia” G.I.S.N. Naples, November 25-26, 2022.
- Virtuoso A., Allocca I., Cirillo R., ViscovoI., Cirillo G., Papa M. and De Luca C. (2022).Spatiotemporal dynamics in the neurovascular unit following peripheral nerve injury. 32nd National
- Viscovo I., Cirillo R., Allocca I., Virtuoso A., De Luca C., Papa M. and Virtuoso A.(2022).Dynamics of reactive gliosis in the progression of glioblastoma multiforme. 32nd National Conference of the Italian Group for the Study ofNeuromorphology “Gruppo Italiano per lo Studio della Neuromorfologia” G.I.S.N. Naples, November 25-26, 2022.
- Allocca I., Cirillo R., Cirillo G., Virtuoso A., Papa M. and De Luca C. (2022).The spinal cord plasticity: regionalization and time-course of neurovascular events following peripheral nerve injury. 5th International Congress- Brainstorming research assembly for young neuroscientists. | Roma, Italy, 28-30 September 2022
- Cirillo R., Allocca I., Viscovo I., De Luca C., Papa M. and Virtuoso A.(2022). Time-dependent changes in glia cells, macrophages and extracellular matrix supporting glioblastoma progression. 5th International Congress-Brainstorming research assembly for young neuroscientists. | Roma, Italy, 28-30 September 2022
- Allocca I., Virtuoso A., Cirillo R., Cirillo G., Viscovo I., De Luca C., Papa M.(2022). Spatio-temporal dynamics of glial cells, macrophages, and extracellular matrix for glioblastoma challenge. 94th National Congress of the Italian Society for Experimental Biology | Torino, Italy, 6-9 April 2022
- De Luca C., Virtuoso A., Allocca I., Cirillo R., Cirillo G., Papa M. (2022). GFAP deletion induces molecular changes in the spinal cord not paralleled by behavioral alterations. 94th National Congress of the Italian Society for Experimental Biology | Torino, Italy, 6-9 April 2022
- Cimmino F., Fogliano C., Trinchese G., Cavaliere G, Catapano A., Sarro C., Allocca I, Caporrino M., Avallone B., Crispino M. and Mollica MP. (2021). The impact of mitochondrial dysfuncyion on metabolic and inflammatory profile in an animal model of the autism spectrum disorders (ASD). Convegno AASLD “The liver Meeting 2021” – Annual Meeting of the American Association for the Study of the Liver.
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze Biologiche, Diagnostica Molecolare summa cum Laude - Università degli Studi di Napoli Federico II
- Corso di Perfezionamento in Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere Università degli Studi di Napoli Federico II
Premi e riconoscimenti
- Premio Giovane Ricercatore - Rilasciato da SIBS- Società italiana di biologia sperimentale · apr 2022
- Laureati Eccellenti Anno 2021, rappresentando il 10% dei laureati nella mia specifica area di studio.
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • Da 82 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 82 €
Cambio dieta • 50 € +6 Altro
Controllo peso • 40 €
Dieta per sportivi • 82 €
Dieta post-partum • 82 €
Mostra tutte le prestazioniNon hai trovato sul profilo del dottore le informazioni che cercavi?
Mostra altri nutrizionisti nelle vicinanzePazienti senza assicurazione sanitaria
Controllo peso • 40 €
Visita nutrizionale di controllo • 50 €
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
73 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Carola
La Dssa Allocca è senza dubbio una persona che si mostra empatica ed è competente nel protocollo low fodmap che ha dimostrato di conoscere approfonditamente.
Purtroppo oltre quello non va e, nonostante io sia stata chiara sin dalla prima visita, non sono stata da lei avvisata che si occupa solo di questo protocollo e rifugge da qualsiasi altro regime alimentare.
Quindi se cercate una medica specializzata in low fodmap mi sento assolutamente di consigliarla, altrimenti purtroppo no.
Dott.ssa Ivana Allocca
Cara Carola,
mi dispiace leggere queste parole. Sin dal nostro primo incontro, ho cercato di ascoltarti con attenzione e di costruire un percorso che tenesse conto delle numerose problematiche di salute che purtroppo mi hai riferito. Volevi un’impostazione completamente low carb, ma, come abbiamo già discusso, preferisco evitare regimi estremi che non ritengo adatti alla salute a lungo termine. Questo aspetto avrei potuto renderlo più chiaro fin dall’inizio, probabilmente, e di questo mi dispiace. Tuttavia, il mio obiettivo è sempre stato quello di proporti un percorso sostenibile e in linea con le tue condizioni, e non un approccio per me forzato e soprattutto, rischioso per la tua condizione.
Non accettare una dieta low carb da parte mia, non significa necessariamente che sia pro low FODMAP. Questi sono percorsi particolari che non coinvolgono tutti i miei pazienti. Con te abbiamo provato vari approcci alimentari, cercando sempre di adattarli alle tue necessità e preferenze, ma mantenendo un orientamento basato su evidenze scientifiche.
Mi dispiace inoltre constatare che, quando si parla di alimentazione, ci sia la tendenza a sentirsi tutti esperti o medici. È vero che ascoltare il proprio corpo è importante, come dico spesso ai miei pazienti, ma è altrettanto essenziale fidarsi di un professionista formato che lavora per il nostro benessere. Perché, mentre a un cardiologo, pneumologo o altri specialisti non si contesta una terapia, questo sembra accadere più frequentemente con l’alimentazione, condizionati dalle mode del momento e lo trovo molto triste.
Ti auguro sinceramente di trovare il professionista che meglio possa rispondere alle tue esigenze.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Ivana Allocca
Barbara
Empatia, grande professionalità, comprensione e confronto sono le prime cose che mi vengono in mente pensando alla dott.ssa Ivana.
Sa ascoltare e sostenere nelle varie fasi della "dieta", o meglio corretta alimentazione, senza tralasciare la parte emotiva e psicologica del paziente. Puntuale nelle sue risposte, riesce sempre a comprendere chi ha di fronte di modo da poter dare consigli precisi e adatti al momento. Molto gentile e propositiva. Mi sto trovando benissimo, soprattutto perchè la mia salute è nettamente migliorata da quando seguo il suo piano alimentare. Grazie.
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Barbara per le splendide parole Mi emoziono
pv
Professionale, precisa, empatica, preparata, gentile. Difficile riuscire a trovare una professionista che abbia tanto cura della salute del paziente.
Dott.ssa Ivana Allocca
Ti ringrazio moltissimo!
Fabrizia Maltese
Dolcezza, empatia, condivisione, attenzione ai dettagli fanno della dottoressa un’ottima persona e professionista
Nicoletta
La dottoressa Allocca è molto gentile, professionale e riesce a metterti a tuo agio!
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Nicoletta!
Elena
Dottoressa scelta solo per una questione di vicinanza, ma dalla prima visita mi è sembrata davvero un'ottima scelta. Nel primo incontro abbiamo parlato per lo più del mio modo di mangiare, del mio stile di vita, del mio rapporto con il cibo e del mio "passato" con le diete. Mi ha dato davvero coraggio per iniziare questo percorso. Credo che la mia scelta casuale sia stata davvero azzeccata. Ovviamente è ancora da valutare la dieta, ma sono fiduciosa
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Elena! Ne sono davvero felice
Sg
Ho iniziato con la dottoressa pensando di dover seguire il classico piano nutrizionale, con la/il solita/o dottoressa/dottore. Ed invece ho trovato una dottoressa attenta a tutto, a capire il perché di atteggiamenti alimentari sbagliati. Pronta a consigliarti, senza mai imporre, ad incontrare le esigenze del paziente senza mai farlo sentire sbagliato. Sempre disponibile, non ti fa mai sentire sola. Perché non si tratta solo di raggiungere un peso ed una forma adeguata, ma a stare bene col proprio corpo e la propria persona. Consiglio vivamente di essere seguiti dalla dottoressa, perché sarà un punto di svolta anche per chi ha passato la vita a fare diete come me.
Dott.ssa Ivana Allocca
Queste parole mi emozionano e mi riempono il cuore. Quando mi arrivano messaggi del genere, mi rendo conto quanto ami il mio lavoro e voi.
A presto,
Ivana
Bruna
La Dottoressa Allocca è stata fondamentale e preziosa nel mio percorso nutrizionale. È attenta, empatica, amorevole e accurata nelle spiegazioni e nei dettagli. Non so come avrei fatto senza la sua guida, mi ha aiutata a gestire e a liberarmi di un problema che mi faceva soffrire da tempo. La ringrazio tantissimo per tutto il supporto e perché professionisti della salute come lei non se ne trovano in giro facilmente.
Dott.ssa Ivana Allocca
Che dire, è sempre emozionante incontrare anime belle e lo è ancora di più quando con gli strumenti che abbiamo a disposizione, riusciamo a farle splendere ancora di più.
Grazie e a presto!
Alessandro
Sono seguito dalla Dottoressa Ivana Allocca come nutrizionista e trovo sia fantastica! È una persona empatica e riesce a metterti a tuo agio fin da subito. Ascolta con attenzione e prende seriamente ogni tua preoccupazione. È sempre disponibile per qualsiasi dubbio o domanda, anche al di fuori degli appuntamenti. Questo è di grande supporto perché sai di poter contare su di lei in ogni momento. Inoltre è molto attenta alle esigenze di ciascuno. I suoi consigli e piani alimentari sono sempre personalizzati e pensati per adattarsi perfettamente ai tuoi bisogni. Grazie a lei, sto raggiungendo i miei obiettivi in modo sano e sostenibile sperimentando anche nuovi cibi che, senza di lei, non avrei mai provato!
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Alessandro! Parole bellissime ed io non posso essere che felice!
A presto,
Ivana
Vincenzo Manganaro
Professionale, gentile e disponibilissima. Consiglio a tutti.
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Vincenzo!
Faremo grandi cose insieme!
A presto,
Ivana
Risposte ai pazienti
ha risposto a 101 domande da parte di pazienti di MioDottore
vorrei sapere se l'aumento di grasso dovuto agli psicofarmaci sia contrastabile con una dieta adeguata e attività fisica. Mi chiedevo quindi se gli psicofarmaci "rallentano" il metabolismo oppure aumentano il senso di fame
Gli effetti degli psicofarmaci sul peso possono variare notevolmente da persona a persona e dipendono dal tipo di farmaco, dalla durata del trattamento, dalle dosi e da altri fattori individuali. Alcuni psicofarmaci possono influenzare moltissimo l'aumento del senso di fame, portando a un aumento di peso.
Cerchi di seguire un'alimentazione bilanciata.
Cordiali Saluti,
Dott.ssa Ivana Allocca
Come eliminare il grasso in eccesso dalla zona del petto? Sono un uomo di 28 anni,alto 1.77cm e peso 73 kg. Vado in palestra 3 volte a settimana e cerco di non mangiare cibi grassosi,ma non riesco a risolvere il problema
È fondamentale adottare uno stile di vita sano che includa un'adeguata attività fisica e una dieta equilibrata per raggiungere i suoi obiettivi di salute e forma fisica. Rivolgersi a un professionista della salute, come un personal trainer, un nutrizionista o un medico specializzato, può essere estremamente utile per sviluppare un piano personalizzato che si adatti alle sue esigenze specifiche e ai suoi obiettivi di salute e fitness.
Cordiali Saluti,
Dott.ssa Ivana Allocca
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.