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Dott.ssa Irene Sibella

Il costo del primo colloquio è di 10€, che potranno essere scalati dalla seduta successiva qualora si decida di continuare il percorso.

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30/10/2024

Esperienze

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta specialista in Psicoterapia Cognitivo Neuropsicologica. Da qualche anno svolgo la mia attività come libera professionista sul territorio pisano. Lavoro soprattutto con adulti e giovani adulti, dai 18 anni in su.

Sono sempre stata una persona riflessiva che si interroga sulle cose e non le da mai per scontate e questo è fondamentale per il mio lavoro. Le domande che mi pongo sempre di fronte a chi mi chiede aiuto sono "di cosa ha bisogno questa persona?" e "come posso essere utile?": vedo la psicoterapia come un momento di incontro con l'Altro ma, soprattutto, con se stessi, un ottimo punto di partenza per aprire nuove progettualità di sè.

Essendo ogni essere umano unico ed irripetibile, uno degli obiettivi che in seduta condivido con i pazienti è quello di comprendere i motivi della sofferenza individuale, contestualizzandoli alla luce di particolari periodo che stanno vivendo o alla luce della propria storia di vita. La pratica clinica mi porta ad incontrare le persone e la loro sofferenza; il mio lavoro è quello di aiutarle ad aprirsi al cambiamento secondo le proprie possibilità: lavorare insieme per spezzare il circolo vizioso di una vita che sembra bloccata, può essere il primo passo verso un'esistenza più serena e autentica.
 
Nella mia pratica clinica mi occupo di psicopatologie legate all'ansia, quali ansia generalizzata, ansia sociale, agorafobia, ansia generata da cambiamenti nell'esistenza (lutti, traslochi, licenziamenti, separazioni); Disturbi dell'umore (depressioni, distimie, sindromi maniaco-depressive); Psicoterapia e psicoeducazione per prsone (con) ADHD; Disturbo Ossessivo Compulsivo e Disturbi di Personalità; Difficoltà relazionali ed esistenziali; colloqui psicodiagnostici; trattamento della bulimia; trattamento dell'anoressia e trattamento del binge eating. Offro sostegno anche a persone che sentono il desiderio di cambiare aspetti della loro vita e dei loro modi di essere (ad es. fiducia in se stessi, autostima, crescita personale).
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Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica

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I
Appuntamento verificato
Presso: Consulenza online - Dr.ssa Irene Sibella psicoterapia online

La Dottoressa é sempre molto attenta e sul pezzo. Cordiale, empatica, disponibile. Da due mesi ho iniziato con lei un percorso che mi ha già portato a centrare per bene alcuni problemi, ad avere maggiore consapevolezza rispetto a determinate questioni che piano piano, seduta dopo seduta, riesco a sviscerare e a discutere in totale serenità. Di strada da fare ce n’é ancora, ma grazie a lei mi sento rincuorata e propositiva e anzi, qualche piccolo miglioramento c’è già.

Appuntamento verificato
Presso: AIED psicoterapia

Irene è sempre stata molto disponibile e attenta ai miei problemi. Ho ricevuto grande supporto soprattutto nei momenti più difficili e impegnativi per me, anche a distanza. Ho avuto bisogno qualche mese dalla fine del primo ciclo di incontri ed è stata fin da subito disponibile ad ascoltarmi. La consiglierei a chi ha problemi di ansia e depressione per risolverli efficacemente e in tempi brevi.

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie A per le tue parole e per la fiducia che mi hai concesso! Un grande abbraccio!

A
Appuntamento verificato
Presso: AIED psicoterapia individuale

Dopo esperienze non soddisfacenti con professionisti di questo campo, ho avuto la fortuna, o il merito, di incontrare la dott.ssa Sibella. Con professionalità, capacità, dedizione, attenzione e grazia, mi sta aiutando e accompagnando nel mio percorso, tortuoso e doloroso, volto al raggiungimento di un equilibrio interiore. Un sostegno, il suo, molto prezioso e stimolante, in un momento molto difficile della mia vita.

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie Andrea per le tue sincere e profonde parole e grazie anche per avermi concesso la possibilità di accompagnarti. Il percorso è complesso ma tu sei in buone mani, le tue. Un abbraccio grande.

G
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Presso: Consulenza online - Dr.ssa Irene Sibella Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica online

Ho iniziato con Irene da poco tempo, ma mi sono trovata bene fin da subito, è sempre attenta a quali siano i tuoi obiettivi da raggiungere e non si fa problemi a modificare il suo percorso per aiutarti, sa davvero ascoltare e venirti incontro!

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie per le tue parole Giada! I nostri incontri sono davvero ricchi di spunti di riflessione e cambiamento, grazie a te per aprire sempre nuove possibilità! Un abbraccio grande.

S
Appuntamento verificato
Presso: Consulenza online - Dr.ssa Irene Sibella primo colloquio psicologico

Fin da subito ho trovato empatia con la Dottoressa Irene che è stata molto scrupolosa e attenta ad ascoltare i miei stati d’animo. Ogni volta che facciamo terapia, mi da sollievo e mi da consigli per affrontare ogni situazione che mi si presenta.

Dott.ssa Irene Sibella

Ti ringrazio per queste tue parole SP. Siamo riuscite a dare voce e ad accogliere alcune emozioni e alcune dinamiche che pian piano smuovono la situazione. Grazie a te per le tue condivisioni.

P
Appuntamento verificato
Presso: Studio Psychè psicoterapia

La Dottoressa mi segue da un paio di mesi circa.
Questa non era la mia prima esperienza con una psicoterapeuta.
E' una professionista molto preparata, ma non per questo distante e fredda durante il colloquio. Disponibile a chiarimenti, onesta e precisa negli orari. La qualità che preferisco di Irene però è che prima ancora di considerarti una paziente, ti guarda e tratta come una persona.
Non mi fa sentire giudicata, umiliata, esaminata. Ma ascoltata, nonostante la corolla dei miei problemi. Questa recensione è veritiera e non è stata soggetta a pressioni di alcun tipo.

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie di cuore P.A. I mondi che apri nei nostri colloqui e che esploriamo insieme sono preziosi, esattamente come queste tue parole: ne farò tesoro. Grazie.

M
Appuntamento verificato
Presso: AIED psicoterapia

È molto disponibile, comprensiva ed empatica. Grazie alla comunicazione e con il ragionamento mi fa capire anche dove sbaglio e riesco a riflettere.

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie molte per il tuo feedback M.C! Il confronto apre sempre nuove possibiltà: grazie a te per le tue aperture! Un abbraccio.

M
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Presso: Consulenza online - Dr.ssa Irene Sibella psicoterapia online

Ho conosciuto Irene tramite Serenis e devo dire che non ha deluso le mie aspettative, sempre delicata seppur diretta, mi ha aiutato a guardare le mie esperienze sotto un nuovo punto di vista grazie al quale sono riuscita a trovare la mia via per affrontarle e viverle al meglio.

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie molte per aver condiviso la tua esperienza M.B. e parte della tua esistenza: vedere e riflettere insieme sui tuoi cambiamenti è stato molto arricchente. Un caro abbraccio.

C
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Presso: Consulenza online - Dr.ssa Irene Sibella psicoterapia online

Ottima terapeuta, attenta ad ogni dettaglio, consigliatissima!

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie CM per aver condiviso le tue sensazioni! È davvero arricchente poterti accompagnare in questo percorso di cambiamento. Un abbraccio.

S
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Presso: Altro Altro

Mi sono sentita fin da subito a mio agio, e il percorso su Serenis con Irene mi sta fornendo molti spunti utili per la gestione delle mie emozioni.

Dott.ssa Irene Sibella

Grazie S. per aver condiviso la tua esperienza, con la delicatezza che ti contraddistingue. Un caro saluto.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore

Da sempre mi trovo a lottare con un forte senso di insicurezza che influisce su molte delle mie scelte e dei miei rapporti. In particolare, ho una costante necessità di avere qualcuno accanto, di sentirmi amata, anche quando le situazioni in cui mi trovo non sono quelle che realmente desidero. Spesso mi accontento del minimo, scegliendo relazioni “tanto per” pur di non affrontare la solitudine. Ci resto male se viene chiusa una " frequentazione " anche se so a cosa vado incontro e io stessa non riesco a mettere fine a qualcosa. Questo comportamento sembra essere legato alle mie insicurezze, che mi impediscono di credere di meritare qualcosa di più autentico e appagante.
Negli ultimi tempi, poi, la situazione è diventata più difficile. Sento un’ansia crescente che mi rende paranoica, come se tutto fosse sotto minaccia. Questo stato d’animo mi sta anche influenzando fisicamente: ho avuto delle vere e proprie scosse nel corpo, che credo siano legate proprio all’ansia e alla tensione emotiva. La paura per il futuro, in particolare per il percorso che sto affrontando verso la laurea, sono all'ultimo anno di triennale e sta amplificando ulteriormente questa sensazione di fragilità.
Vorrei riuscire a comprendere meglio queste emozioni e lavorare sulle mie insicurezze, per evitare di accontentarmi di situazioni che non mi fanno stare bene e per imparare a gestire l’ansia che mi sta limitando. Mi piacerebbe trovare un modo per sentirmi più sicura di me stessa e affrontare il futuro con maggiore serenità. Cosa dovrei fare?

Cara, grazie per aver condiviso la tua esperienza. Sicuramente lavorare sul senso di queste insicurezze è un primo pezzetto: cosa cerco nell'altro? Perchè ho bisogno che questa sicurezza arrivi dall'altro? Come posso invece validare io stessa quello che provo? Queste alcune delle domande su cui si può riflettere. Certo, il percorso non è semplice e un aiuto nella comprensione di quello che accade può essere davvero utile. Ricordati sempre che il modo migliore per affrontare le paure è camminarci "a braccetto" ed integrarle nella propria esperienza di sè. Un percorso terapeutico in cui ci sentiamo accolte, comprese, sostenute può davvero fare la differenza in questo caso. Un grosso in bocca al lupo, un caro saluto.

Dott.ssa Irene Sibella

È possibile che alla base delle ossessioni di un doc da relazione non ci sia veramente più sentimento?

Car*, dipende dal senso e di significati che ci si appalesano nell'esperienza, non c'è una risposta univoca.

Dott.ssa Irene Sibella
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