Dott.ssa Irene Forlani

Ciao a tutti, mi presento: sono Irene Forlani, laureata in Scienze Biologiche a Ferrara e in Scienze dell'Alimentazione a Firenze.
Il mio interesse verso l'alimentazione lo associo molto allo sport che è da sempre parte della mia vita. Ho iniziato danza quando avevo 5 anni, mi sono trasferita a Milano a 15 anni per frequentare l'Accademia Kataklò dove mi sono diplomata e subito dopo ho iniziato ad insegnare in palestra Danza acrobatica, Cerchio aereo, Pilates e Yoga. Dal 2017 continuo ad insegnare queste discipline oltre a praticare CrossFit e a gareggiare con il Cerchio aereo che nel 2023 mi ha portato a vincere la medaglia d'argento alla Coppa del Mondo.
Il mio interesse per l'alimentazione è nato proprio in Accademia dove ho iniziato ad avere nozioni a riguardo e da lì non si è più fermato, finita l'Accademia di Danza ho deciso di intraprendere il percorso universitario per diventare una Biologa Nutrizionista.
Il mio obiettivo come professionista è quello di far vivere la "dieta" come stile di vita e non come restrizione, insegnare che non esistono cibi buoni e cibi cattivi, ascoltarvi e fare un lavoro personalizzato che porti al raggiungimento degli obiettivi che ci prefissiamo insieme ma allo stesso tempo portarvi ad avere gli strumenti per potervi muovere in autonomia nel lungo termine. Vorrei inoltre sfruttare la mia esperienza in ambito sportivo per aiutare chi già pratica sport (agonistico e amatoriale) o per aiutarvi ad avvicinarvi ad uno stile di vita più attivo.
Non vedo l'ora di iniziare questo nuovo percorso insieme!