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Esperienze

Sono una psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale, specializzata nel lavoro con adulti e giovani adulti. Mi occupo in particolare dei disturbi d’ansia in tutte le loro forme, della depressione e dei disturbi di personalità.

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è un metodo pratico e scientificamente validato che aiuta a riconoscere e modificare pensieri e comportamenti disfunzionali. È un approccio attivo e collaborativo: insieme lavoriamo per comprendere come i pensieri influenzano le emozioni e i comportamenti, sviluppando strategie efficaci per affrontare difficoltà emotive, relazionali e personali.

Nel mio lavoro utilizzo anche il modello di formulazione del caso appartenente al paradigma clinico della psicoterapia cognitivo comportamentale​, noto come modello LIBET. Questo approccio consente di costruire, insieme alla persona, una mappa condivisa del funzionamento psicologico, mettendo in luce i temi di vita profondi, i bisogni emotivi fondamentali e le strategie apprese nel tempo per affrontare il mondo e le relazioni. La formulazione LIBET favorisce una maggiore consapevolezza, aiutando a comprendere l’origine del disagio e a promuovere un cambiamento più autentico e duraturo.

Mi occupo di problematiche legate all’ansia – come attacchi di panico, fobie, preoccupazioni croniche o pensieri ossessivi – e ai vissuti depressivi, che spesso si accompagnano a difficoltà relazionali, senso di vuoto o blocchi emotivi. Lavoro anche con persone che vivono schemi rigidi di personalità, che si sentono intrappolate in modalità relazionali ripetitive o dolorose, aiutandole a riconoscere e trasformare questi schemi verso un maggiore equilibrio e benessere.

Mi sono laureata in Psicobiologia e Neuroscienze Cognitive, con una particolare passione per la biologia del comportamento e l’etologia, approfondita anche attraverso un tirocinio in laboratorio. Questa prospettiva scientifica arricchisce la mia pratica clinica, permettendomi di integrare aspetti neurobiologici nella comprensione e nel trattamento del disagio psicologico.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive

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Studio di Psicologia e Psicoterapia Dottoressa D'Agate

Piazzale Corte d'Appello 5, Parma 43121

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0521 170...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    65 €

  • Consulenza psicologica

    65 €

  • Colloquio psicoterapeutico

    65 €

  • Primo colloquio psicoterapeutico

    65 €

  • Psicoterapia della depressione

    65 €

5 recensioni

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  • N

    Mi sono trovato benissimo e mi sono sentito a mio agio ,la dottoressa è molto professionale e molto dettagliata

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Dottoressa D'Agate colloquio psicoterapeutico  • 

    Dott.ssa Irene D'Agate

    La ringrazio. È importante per me garantire un contesto professionale e accogliente, e mi fa piacere che lo abbia percepito così.


  • L

    Cercavo aiuto perché facevo fatica a esprimere le mie emozioni e tendevo a somatizzarle. Grazie al percorso con la dottoressa, ho imparato a gestirle in modo più sano e consapevole. È stata un’esperienza preziosa che mi ha aiutato a migliorare il mio benessere emotivo. Consiglio vivamente questo percorso a chiunque senta il bisogno di comprendere meglio se stesso.

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Dottoressa D'Agate colloquio psicoterapeutico  • 

    Dott.ssa Irene D'Agate

    La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice che il percorso intrapreso insieme le abbia permesso di acquisire maggiore consapevolezza emotiva e strumenti utili per il suo benessere. Il lavoro su di sé richiede impegno e apertura, riconoscerlo è già un passo importante. Le auguro di continuare su questa strada con consapevolezza.


  • E

    Sono con un Irene ormai da un anno e mezzo, umana e terapia efficace. Prima e unica psicologa che mi ha incentrato sul giusto percorso, con analisi precise e attente su quelle che potevano essere le mie problematiche

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Dottoressa D'Agate colloquio psicoterapeutico  • 

    Dott.ssa Irene D'Agate

    Grazie mille per questo feedback, sono lieta che il percorso intrapreso insieme abbia risposto alle sue aspettative. Il suo riscontro positivo mi incoraggia ad offrire il massimo impegno e professionalità.


  • G

    La dottoressa mi ha fatto sentire capita e accolta. È sempre disponibile e presente nel mio percorso, porta spesso al confronto e ha creato un rapporto di fiducia.

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Dottoressa D'Agate consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Irene D'Agate

    Grazie mille Giulia, credo che una buona relazione terapeutica sia alla base di un percorso di cambiamento proficuo!


  • A

    Mi sono trovata molto bene, mi sono sentita accolta e ascoltata durante l'intero colloquio, subito messa a mio agio. La dott.ssa è cortese e disponibile.

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Dottoressa D'Agate colloquio psicoterapeutico  • 

    Dott.ssa Irene D'Agate

    Grazie mille!


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