Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Via Monte Rosa 18, Paruzzaro 28040
Per gli iscritti a Unconventional training- CrossFit Lago Maggiore, è attiva una convenzione su prima visita nutrizionale e su percorso salute.
Leggi di più15/12/2024
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Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Via Monte Rosa 18, Paruzzaro 28040
Per gli iscritti a Unconventional training- CrossFit Lago Maggiore, è attiva una convenzione su prima visita nutrizionale e su percorso salute.
15/12/2024
Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Piave 2, Borgomanero 28021
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03/12/2024
Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Via Gerenzano, 2, Castellanza 21053
Agenda attiva tutti i venerdì dalle 15.00 alle 19.00, prenota tramite:
numero telefonico: +39 0331 476210
sito web: https://prenota.humanitas.it/medico/dottssa-ilenia-oppedisano
03/12/2024
Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Via San Michele Arcangelo, 2, Varese 21110
Agenda attiva tutti i venerdì dalle 9.00 alle 14.00, prenota tramite:
numero telefonico: +39 0332 182 9829
sito web: https://prenota.humanitas.it/medico/dottssa-ilenia-oppedisano
03/12/2024
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista convinta che la chiave per il benessere sia trovare il giusto equilibrio, basato sullo stile di vita, in cui l’alimentazione rappresenta il pilastro fondamentale. Questa consapevolezza mi ha portata a intraprendere un percorso di studi mirato ad acquisire competenze specifiche nell’ambito della nutrizione, che mi permettono di occuparmi di educazione alimentare, valutazione dello stato nutrizionale e creazione di percorsi nutrizionali personalizzati. Questi piani sono pensati per obiettivi specifici e adattati a condizioni fisiologiche o patologiche, sia per adulti che per bambini.
Altro
Esperienze
Ilenia Oppedisano
nutrizionista
Patologie trattate
- Costipazione
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Diverticolite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Dolore addominale
- Flatulenza
- Maldigestione
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- IRCCS Ospedale San Raffaele, Milano - Experimental Gastroenterology Laboratory - Division of Immunology, Transplantation and Infectious Disease Department of Gastroenterology and Digestive Endoscopy
- IRCCS Ospedale San Raffaele, Milano - Ambulatorio nutrizione - U.O Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
- Humanitas Mater Domini, Castellanza (VA) - Consulente nutrizionale - U.O Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
Pubblicazioni
- The Orthohepadnavirus-encoded HBx protein induces microbiota dysbiosis by disrupting the epithelial barrier during intestinal inflammation (Tesi Milano, 2023
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Università del Piemonte Orientale di Vercelli
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
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Analisi della composizione corporea
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40 € - 60 €
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3 recensioni
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M
Matteo Vigliarolo
Numero di telefono verificato
Dopo aver provato diverse “diete”questa è risultata la migliore non solo per l’ efficacia ma anche perché riesco a continuarla nel tempo. Mangio tanto e di tutto, sinceramente il pasto libero non mi serve neanche!
Consiglio vivamente per chi è tra le sue prime man anche chi è esperto e si allena già da tempo, la dottoressa troverà sicuramente la soluzione migliore adatta ad ognuno.
Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Grazie Matteo!
L
L.S.
Numero di telefono verificato
È da tempo che mi segue la Dottoressa e devo dire che mi trovo molto bene, ha cambiato le mie abitudini alimentari su molti aspetti e così sono riuscito a raggiungere i risultati che cercavo.
Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Grazie, sono contenta per i risultati ottenuti.
J
Jessica
Numero di telefono verificato
Mi sono trovata benissimo con la dott.ssa Ilenia . Molto attenta alle mie esigenze e scrupolosa , ha ascoltato tutte le mie necessità e con estrema professionalità mi ha spiegato cosa era sbagliato e cosa no cucendomi addosso un piano nutrizionale perfetto. Insieme a lei ho capito cosa intendeva quando mi ha spiegato che la “dieta” non è rinuncia ma imparare a mangiare bene per stare meglio. E poi è molto simpatica - fare una visita con lei e’ come fare una chiacchierata con un’amica il che e’ sicuramente un punto in più Consigliatissima.
Dott.ssa Ilenia Oppedisano
Grazie mille Jessica, purtroppo il termine "dieta" si porta sempre dietro un'accezione errata ma insieme stiamo riuscendo a dargli il significato positivo che ha.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su consulenza nutrizionale
salve sono un uomo di 43 anni , alto 1,67 e peso 50 kg sono magro e' vorei prendere un po di peso cosa devo fare
Buona sera, per aumentare la massa è consigliabile aumentare le porzioni, bilanciando i nutrienti, e allo stesso tempo svolgere attività fisica che vada a stimolare la crescita della massa muscolare.
Domande su visita nutrizionale
Buon pomeriggio... Sono una ragazza di 37 anni... Mamma da 2 anni... Prima della gravidanza pesavo 50/52 kg... Ora 10 kg in più... Il mio peso non ha mai superato i 53 kg.. Domani cosa posso fare oltre ad un'alimentazione corretta per perder questo grasso che mi ritrovo nella zona pancia fianchi?? Grazie mille...
Buona sera, può capitare che con il tempo e dopo la gravidanza possano cambiare le abitudini e con queste lo stile di vita. Oltre a una corretta alimentazione è utile inserire attività fisica che sia piacevole da svolgere e di moderata intensità, da effettuare 2-3 volte a settimana.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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