Esperienze

Psicologa psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo integrato con il Metodo EMDR del quale ho conseguito il titolo di Practitioner. Lavoro a Bologna e Arezzo. Integro il consueto colloquio clinico e terapeutico con tecniche corporee come la bioenergetica per imparare a gestire il disagio somatico, le visualizzazioni guidate per calmarsi, il disegno espressivo anche con gli adulti per aprire nuove finestre sull'inconscio, i giochi di ruolo per approfondire la componente comportamentale del disagio emotivo. Si riesce gradualmente a dare corpo alle parole e parola alle sensazioni e accedere al problema trasformandolo. Come? Attivando la capacità di autoguargione del cervello fino a ricostruire un senso d'identità più funzionale alla realtà quotidina. Si integra il trattamento con il modello EMDR (practitioner) per la riparazione dei traumi di vita (shock singoli e cumulativi) e lasciarsi così alle spalle quanto di doloroso del passato è riuscito ad influenzare il presente, arrivando a vederlo finalmente solo come un ricordo, sganciato dal disturbo di quel tempo.
Avendo lavorato molti anni nella scuola, mi occupo anche delle ricadute sul comportamento delle difficoltà scolastiche. Per le famiglie mi occupo di sostegno ai genitori che si trovano a dover fronteggiare difficoltà con i bimbi appena nati (0-24) e con figli più grandi quando arrabbiati, oppositivi o ribelli, con bassa autostima.
Questo tipo di psicoterapia è particolarmente utile nei casi di:
- precedenti psicoterapie di stampo prevalentemente verbale che non hanno completamente rielaborato e risolto malesseri;
- traumi per incidenti o traumi sessuali;
- dolore cronico e fibromialgia;
- stress e somatizzazioni da stress;
- senso di abbandono, paura del contatto fisico, dell’intimità o della sessualità, sentimenti di vergogna e di imbarazzo eccessivi nella vita di tutti i giorni;
- paura dell'intimità e difficoltà nei rapporti di coppia;
- ansia, paura e panico;
- stati depressivi e di bassa autostima;
- ricaduta comportamentale della dislessia,
- gestione dei comportamenti oppositivi e provocatori;
- figli ribelli e genitori che non sanno più come comportarsi.
Per ulteriori informazioni visita www.ilariacapaccioli.com

Si avvisa che gli orari possono subire variazioni e accomodamenti, per le consulenze on line gli orari riportati sono indicativi e la non periodicità di un orario non rappresenta l'effettiva indisponibilità di effettuare il colloquio. Per richieste specifiche scrivere un messaggio nel portale o wapp al 3475491599
Per l'anno 2023 aderisco all'iniziativa Bonus psicologo
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M
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La dott.ssa Capaccioli è una professionista cortese, disponibile e accogliente.

E
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Sono molto contenta del percorso che sto facendo con la dott.ssa, metodo molto efficace, grande professionalità ed empatia, mi fa sentire al sicuro e compresa quando affrontia le mie fragilità. L’ho consigliata ad alcune amiche, tutte sono rimaste soddisfatte della scelta.

R
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Una professionista valida, preparata e accogliente

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Grazie mille Roberta :D

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Mi sono rivolta alla Dott.ssa Capaccioli per un percorso di psicoterapia che ho svolto grazie al bonus psicologo (che spero ripropongano in quanto è stato per me un grande aiuto). Mi sono trovata benissimo: la Dott.ssa è gentile, disponibile e mi ha messa completamente a mio agio. Nonostante il breve percorso ho notato subito l'efficacia dei colloqui con lei.

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Grazie per il feedback, il bonus è stato importante poiché il benessere emotivo non deve necessariamente essere affrontato tutto e subito con l'ideale di togliere totalmente la difficoltà ma che le difficoltà possono essere affrontate un pezzo alla volta e questo è quanto di più realistico si possa fare. Un sentito grazie

F
Presso: Studio Psicoterapia corporea e EMDR - Gradita Conferma telefonica psicoterapia

L'esperienza del percorso di psicoterapia con la Dottoressa Ilaria è stato molto più che positiva. Il trattamento è stato studiato con cura per affrontare i problemi che avevo con precisione e per aiutarmi in tutti gli ambiti della vita. Il metodo con EMDR poi è molto utile per mantenere i progressi che si fanno. La dottoressa, oltre ad essere paziente e disponibile, è anche molto empatica e professionale, capace di mettere a proprio agio e di seguire con cura il paziente. Lo studio è molto accogliente e l'atmosfera che sia crea all'interno, ancora di più.

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Grazie Federico, per ogni parola

F
Presso: SAN.AR. S.R.L. psicoterapia

Professionista sensibile ed accogliente.
Ho fatto con Ia dottoressa un percorso terapeutico per problemi di depressione che curavo con farmaci e che mi portavo dietro da anni .Grazie a Ilaria ,mi sono sentita sempre incoraggiata e protetta ,sono riuscita ad accettare e elaborare eventi
che prima mi sembravano insormontabili e ingestibili . Finalmente riesco ad avere più fiducia in me stessa ed a affrontare la vita con più serenità.

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Grazie, per me è stato importante poterle essere d'aiuto e accompagnarla nel rinnovare i presupposti su cui basava le sue relazioni e la sua vita. Onorata

D
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Sono estremamente soddisfatto del supporto che ho ricevuto dalla Dottoressa.. La sua empatia, professionalità e capacità di ascolto hanno reso le sessioni terapeutiche estremamente benefiche. Grazie a lei, ho acquisito nuovi strumenti per affrontare le sfide quotidiane e ho ottenuto una maggiore chiarezza emotiva.

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Grazie diletta, è fondamentale sostituire al disagio la chiarezza così da non essere più schiavi del disagio ma agenti di trasformazione e benessere.

C
Presso: Studio Psicoterapia corporea e EMDR - Gradita Conferma telefonica psicoterapia

La mia esperienza con Ilaria è stata molto positiva sebbene fosse la prima con una psicologa: è certamente cordiale e puntuale, oltre ad essere accogliente e spiegare bene ciò che si aspetta quando fa le domande o chiede di fare un disegno. È importante per riordinare le idee. Inoltre spiega sempre che gli ‘strumenti’ utilizzati insieme per risolvere ciò che non va, sono e rimangono validi anche alla fine della terapia.

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Rendere i pazienti informati e protagonisti del loro percorso è fondamentale per il cambiamento. E soprattutto rendere le persone capaci di gestire i momenti difficili le rende adulte autonome e forti rimanendo un bagaglio di vita. Sono felice che tu abbia ancora quegli strumenti

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Nel mio percorso insieme alla Dott.ssa Capaccioli ho sempre trovato una persona empatica, disponibile, sempre gentile e corretta. Ho sempre apprezzato molto il fatto che, a dispetto di altre professioniste, non mi abbia mai detto come mi dovessi comportare in un certo tipo di situazioni, mi ha sempre aiutato ad arrivare alle mie conclusioni in modo autonomo, sostenendomi e guidandomi.




A
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Mi sono trovata bene con la Dottoressa, ho percepito di potermi fidare di lei e sono riuscita a parlarle di cose molto dolorose ed importanti. Mi ha insegnato degli esercizi catartici utili. La consiglio

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Sono contenta che tu abbia sentito di poterti fidare e che la parte corporea ti abbia sostenuto anche nel quotidiano. Grazie.... Fiera di te

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 43 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve ho scritto recentemente in merito al fatto che ho iniziato una psicoterapia da poco e capisco ci voglia tempo, seppur in passato abbia fatto dei tentativi brevi e analisi intorno ai 26 anni. Ora però a 48 non mi capacito di ciò..
Un lutto fraterno che non ho forse mai discusso elaborato perché catapultata nella malattia demenza di mamma, nelle responsabilità tutte su me, accudimento suo, di papà invalido per fortuna con facoltà mentali lucide ma non meno difficile da seguire, un lavoro che non ho più da quando seguo mamma, problematiche mie di salute sfociare con lo stress ultimo anno di mamma, andata via 18 mesi fa. Zero convivenze matrimoni, amici rari e lontani, molta solitudine ed il terrore di perdere pure papà, ed una casa che è mortufers perché da sempre ci vivo e ha visto molte cose brutte... Come può da un mese avermi tirato angoscia a quantità. Non riposo la notte, mi sveglio con panico, e mi sento smarrita, sola pure se ho papà stanza a fianco che non può fare molto visto che ci vede poco e insomma non è smart. Stanotte 3 risvegli col panico e senso di iper controllo e distacco al contempo, paura, cuore a mille e consapevolezza che non ho più punti di riferimento che forse non ho mai avuto ma ora sale la presa di realtà. E sto maleeee. Poi verso le 6 mi appisolo e sogno fratello mamma nonna papà, l unico in vita, e due persone, una donna ed uno che aveva fatto dei pessimi lavori di ristrutturazione nella casa di sempre e in quella delle vacanze, con pavimenti tutti rotti e stress da rumori. Una rabbia nel sogno incredibile , mi sono svegliata con altrettanta rabbia angoscia. Sto a pezzi. Insomma mi si è svegliata la paura della morte e di impazzire, prendo un ansiolitico ma mi chiedo la psicoterapia può davvero aiutarmi a trovare un benessere? Sono sfiduciata e non vorrei. Mi si dice che ho una forte resistenza al cambiamento,ma che vuol dire? Giuro non capisco. Dopo che ho subito tutti questi eventi, cosa altro può succedere? Mia dipartita o di papà? O la resistenza è verso il cambiamento buono, autonomo, libero che non conosco visto la vita piena di ansie paure trasmesse da mamma e zero protezione paterna? Mi sento con una parte di me che vorrebbe trovare equilibrio ed una che ne è terrorizzata o dal riuscirci o dal non riuscirci. Io non riesco a capire ciò... Cosa è la resistenza? Poi mi arrabbio con me, è calata l autistima, perché mi chiedo ma gli altri che hanno lutti o cose simili, come vivono? Non credo tutti reagiscano così con tale dissidio interiore. Io mi sento un rimuginio, tanta tristezza a volte che vorrei piangere, sto meglio se lo faccio ma non riesco e non so perché e angoscia. Si può risolvere ed uscire da una vita non serena? Credo tra le poche nel mondo che non abbia mai lasciato casa sua, per convivenze o lavori fuori. Ed ora che ho messo in vendita perché non abbiamo soldi, e sabato verranno per vederla, mi sento altro simbolico emotivo peso... Un distacco semilutto che devo affrontare perché non ho molte altre soluzioni... E lo vivo male pur sapendo di doverlo fare, pur dicendomi che tutti cambiano case, perche io sto così male?

gentilissima, lo scenario futuro che descrive è condizionato dalle esperienze traumatiche del passato che descrive e che non sono state elaborate e risolte pertanto continuano a produrre il vissuto depressivo e ansioso anche di fronte alla vendita della casa. E' comprensibile quindi che lei immagini che anche l'evento della vendita della casa si risolverà negativamente come si sono risolte tutte le altre situazioni del suo passato. Al momento con la sua terapeuta dovrebbe confrontarsi sull'effetto che le fa sapere da lei si essere resistente al cambiamento in modo da costruire una relazione autentica e maggiormente contenitiva del suo dolore in modo che almeno questo spazio sia protettivo. Può essere inoltre utile chiedere alla collega di lavorare al rafforzamento di alcune risorse personali che possono sostenerla in questo momento difficile e di iniziare a costruire la motivazione affinché lei inizi a prendersi cura di se stessa provando a ritagliarsi anche solo 1 ora a settimana di attività piacevoli un corso di yoga o pilates, ad esempio e tessere i primi fili della ricostruzione relazionale di cui avrà bisogno in futuro. un caloroso saluto Ilaria capaccioli

Dott.ssa Ilaria Capaccioli

Vi chiedo, ho 47 anni è possibile seguire, se uno avesse i soldi, due terapie? Psicoterapeuti diversi che hanno un approccio stimolante entrambi. Uno sta raccogliendo dati, usa l emdr ed altro, ma non chiude ne indaga sulla parte ad esempio organica, tipo se ho squilibri ormonali, metabolici ecc ma non è clinico e non potrebbe dare farmaci e uno si, chiede tutto pure sul discorso alimentazione, scompensi ecc ecc e può dare medicinali perché anche psichiatra e va anche su aspetti pratici, a volte giudicanti, la 1 volta che lo vidi e raccontai di un errore genitoriale quando ero adolescente, definendolo criminale, ora lo penso pure io e ho rabbia per quell'errore, m mi stupidi dell'immediato appellativo verso il mio genitore, parla di aspetti materiali e spirituali tipo dovrei fare scelte dure di vendita casa per motivi oggettivi economici e lui mi dice se so già come fare, dove andare, che appena venderò mi vuol supportare sul dopo, cioè non perché faccia il consulente ma perché appunto teme poi che una successiva scelta possa portarmi a non avere più casa, soldi ecc.. Ad es scegliessi l affitto e il lavoro non ci fosse a darmi sicurezza. Due approcci differenti, sono nella perplessità di una crisi di vita, con un solo genitore paterno rimasto e molti traumi da risolvere, tra paure e dolore delle nuove consapevolezze. È complicato.

Gentilissima, le consiglio di informare entrambi i professionisti a cui si sta rivolgendo della presenza dell'altro (se non lo ha già fatto) e chiedere ad entrambi la disponibilità a seguirla in équipe in modo da favorire un percorso unitario che rispetti i due ambiti d'intervento...psichiatrico e psicoterapeutico Cordialmente Ilaria Capaccioli

Dott.ssa Ilaria Capaccioli
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