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Via Lemonia, 43/A, Bologna 40133
MESE DI OTTOBRE: PER FESTEGGIARE 1 ANNO SU MIO DOTTORE PER I PRIMI 5 CHE SI PRENOTERANNO LA PRIMA VISITA SARA' SCONTATA DEL 10%.
NON ASPETTATE ALTRO TEMPO PER INIZIARE A PRENDERVI CURA DELLA VOSTRA SALUTE. VI ASPETTO.
HO A CURA LA SALUTE DI OGNUNO DI VOI. CONTATTATEMI E VALUTEREMO INSIEME LA MIGLIORE STRATEGIA DA ATTUARE. OGNUNO DI VOI RICEVERA' UN REGALO SULLA PRIMA VISITA
03/10/2024
Via Lemonia, 43/A, Bologna 40133
MESE DI OTTOBRE: PER FESTEGGIARE 1 ANNO SU MIO DOTTORE PER I PRIMI 5 CHE SI PRENOTERANNO LA PRIMA VISITA SARA' SCONTATA DEL 10%.
NON ASPETTATE ALTRO TEMPO PER INIZIARE A PRENDERVI CURA DELLA VOSTRA SALUTE. VI ASPETTO.
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03/10/2024
SETTEMBRE E' ARRIVATO. NON ASPETTATE ALTRO TEMPO PER INIZIARE A PRENDERVI CURA DELLA VOSTRA SALUTE. VI ASPETTO.
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07/09/2024
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima consulenza nutrizionale (descrizione) • 90 €
Dieta in gravidanza (descrizione) • 75 €
Dieta per diabetici (descrizione) • 75 € +4 Altro
Dieta personalizzata (descrizione) • 75 €
Dieta vegetariana (descrizione) • 75 €
Educazione alimentare • 30 €
Mostra tutte le prestazioniPrenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Metodi di pagamento: Carta di credito, Carta di debito, Carta prepagata, Bonifico
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Tempo medio di risposta:
Dieta per diabetici (descrizione) • 100 €
Educazione alimentare (descrizione) • Da 35 €
Insulino resistenza e dieta • 100 €
Mostra tutte le prestazioniI prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima consulenza nutrizionale
90 €
Consulenze online
La prima visita è importante per inquadrare la situazione attuale, spiegare il metodo e decidere come procedere. La prima visita prevede:
- Pesata a casa
- Anamnesi
- Abitudini alimentari attuali
- Identificazione obiettivi
- Stesura di un piano personalizzato
Via Lemonia, 43/A, Bologna
100 €
ZeroCalorie
La prima visita è importante per inquadrare la situazione attuale, spiegare l'approccio e decidere come procedere. La prima visita prevede:
- Accoglienza, Presentazione e Ascolto storia personale supportata dall’intervista
- Consulenza Nutrizionale con valutazione dello stato di salute preferibilmente supportato da Analisi del sangue (max 2 anni)
- Peso Ponderale e Peso Impedenziometrico
-Piano Alimentare personalizzato
- Pianificazione del percorso e nuovo appuntamento
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Lemonia, 43/A, Bologna
40 €
ZeroCalorie
L'analisi della composizione corporea è una valutazione che misura le diverse componenti che costituiscono il peso corporeo.
I principali parametri analizzati sono:
Massa grassa (FM - Fat Mass): La quantità di grasso corporeo, che include il grasso essenziale (necessario per il corretto funzionamento del corpo) e il grasso immagazzinato.
Massa muscolare: Parte della massa magra, si riferisce specificamente alla quantità di muscoli nel corpo.
Massa ossea: Misura la densità e la salute delle ossa.
Acqua corporea totale (TBW - Total Body Water): La quantità di acqua nel corpo, che può essere suddivisa in acqua intracellulare ed extracellulare.
Indice di massa corporea (BMI): Un parametro che mette in relazione peso e altezza, utilizzato per determinare se una persona è in sovrappeso, sottopeso, o normopeso, anche se non è molto accurato per valutare la composizione corporea reale.
Dieta dimagrante
Via Lemonia, 43/A, Bologna
100 €
ZeroCalorie
Prestazione nutrizionale mirata alla riduzione del peso corporeo in modo sano e graduale, sotto la guida di un professionista. L'obiettivo principale è ridurre il grasso corporeo, mantenendo o migliorando la massa muscolare, e sviluppare abitudini alimentari che possano essere sostenute nel lungo termine.
Cosa comporta la prestazione di una dieta dimagrante:
Valutazione iniziale personalizzata:
Colloquio dettagliato per conoscere la storia clinica, lo stile di vita, l’attività fisica, le abitudini alimentari attuali, e eventuali condizioni di salute (es. diabete, ipertensione, problemi digestivi).
Misurazione dei parametri corporei
Vengono stabiliti obiettivi realistici di perdita di peso, concordati insieme al paziente, in base alle sue esigenze e preferenze.
Piano alimentare personalizzato.
Il professionista crea un piano alimentare equilibrato e personalizzato, che tiene conto dei fabbisogni nutrizionali del paziente e dei suoi gusti alimentari, evitando diete drastiche o eccessivamente restrittive.
Si garantisce un adeguato apporto di macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali) per sostenere il metabolismo, promuovere la salute e preservare la massa muscolare.
Dieta in gravidanza
75 €
Consulenze online
La dieta in gravidanza è un piano alimentare studiato per garantire alla madre e al feto tutti i nutrienti necessari durante i nove mesi di gestazione. È fondamentale che l'alimentazione sia equilibrata, ricca di nutrienti essenziali e adatta alle specifiche esigenze nutrizionali del periodo. L'obiettivo è favorire la crescita e lo sviluppo del feto e mantenere in salute la madre.
Dieta per diabetici
75 €
Consulenze online
Una dieta per diabetici è un piano alimentare che aiuta a controllare i livelli di glicemia (zucchero nel sangue), migliorando la salute generale e riducendo il rischio di complicanze legate al diabete, come problemi cardiaci, neuropatie e retinopatie. La dieta per diabetici si basa su un approccio equilibrato che regola l'assunzione di carboidrati, grassi e proteine, promuovendo un'alimentazione sana e sostenibile.
Via Lemonia, 43/A, Bologna
100 €
ZeroCalorie
Educazione alimentare + guida per perdere e controllare la glicemia
Una dieta per diabetici è un piano alimentare che aiuta a controllare i livelli di glicemia (zucchero nel sangue), migliorando la salute generale e riducendo il rischio di complicanze legate al diabete, come problemi cardiaci, neuropatie e retinopatie. La dieta per diabetici si basa su un approccio equilibrato che regola l'assunzione di carboidrati, grassi e proteine, promuovendo un'alimentazione sana e sostenibile.
Dieta personalizzata
75 €
Consulenze online
L'obiettivo principale è ridurre il grasso corporeo, mantenendo o migliorando la massa muscolare, e sviluppare abitudini alimentari che possano essere sostenute nel lungo termine.
Valutazione iniziale personalizzata:
Colloquio dettagliato per conoscere la storia clinica, lo stile di vita, l’attività fisica, le abitudini alimentari attuali, e eventuali condizioni di salute (es. diabete, ipertensione, problemi digestivi).
Piano alimentare personalizzato:
Il professionista crea un piano alimentare equilibrato e personalizzato, che tiene conto dei fabbisogni nutrizionali del paziente e dei suoi gusti alimentari, evitando diete drastiche o eccessivamente restrittive.
enefici di una dieta dimagrante strutturata:
Perdita di peso graduale e sostenibile, evitando l’effetto yo-yo (ripresa del peso perso).
Miglioramento della salute generale, riduzione dei rischi associati all’eccesso di peso (malattie cardiovascolari, diabete, ipertensione).
Aumento dell’energia e del benessere psicofisico.
Promozione di una relazione sana con il cibo, prevenendo comportamenti alimentari disordinati.
Miglioramento della composizione corporea, con una riduzione del grasso corporeo e un mantenimento o aumento della massa muscolare.
Dieta vegetariana
75 €
Consulenze online
Lo scopo è quello di stilare piani alimentari utili per variare in maniera SANA ed ADEGUATA proponendo alternative equilibrate e bilanciate rispettando i gusti e le esigenze specifiche.
Infatti cerco sempre di dare nuovi stimoli per conoscere alimenti nuovi e dare Nozioni di BASE per imparare ad AUTOGESTIRSI anche in campo alimentare.
Il percorso vuole essere una guida ad HOC idonea per affrontare al meglio un'alimentazione selettiva e priva di proteine animali.
Educazione alimentare
30 €
Consulenze online
Via Lemonia, 43/A, Bologna
Da 35 €
ZeroCalorie
Colloquio iniziale:
Il professionista raccoglie informazioni dettagliate sullo stile di vita, le abitudini alimentari attuali, la storia clinica, eventuali allergie o intolleranze, e gli obiettivi di salute del paziente-.
Viene discussa anche l'attività fisica e il livello di stress, in quanto questi fattori influenzano la nutrizione.
Si focalizza su come migliorare l'alimentazione in modo graduale e sostenibile, piuttosto che proporre diete rigide.
Viene spiegato come bilanciare correttamente i macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) e introdurre micronutrienti (vitamine, minerali) necessari per mantenere il corpo in salute.
Insulino resistenza e dieta
75 €
Consulenze online
Via Lemonia, 43/A, Bologna
100 €
ZeroCalorie
Visita nutrizionistica di controllo
Via Lemonia, 43/A, Bologna
25 €
ZeroCalorie
- Verifica del Peso Ponderale e Impedenziometrico
- Supporto Motivazionale, Dialogo ed Eventuali Modifiche
- Piano Alimentare personalizzato Settimanale, Bisettimanale, Mensile
- Lettura, spiegazione del piano alimentare
- Pianificazione del percorso e nuovo appuntamento
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
nutrizionista, dietista, tecnico sanitario
Punteggio generale
La Dottoressa Trupo si distingue per la sua empatia e professionalità, creando un ambiente in cui è facile sentirsi a proprio agio nel condividere difficoltà e situazioni personali. Sebbene abbia appena iniziato il percorso con lei, nutro piena fiducia nel fatto che insieme riusciremo a raggiungere risultati significativi.
Ho avuto il piacere di consultare la nutrizionista e posso dire che è un'ottima specialista. Il suo metodo è efficace e personalizzato, rendendo il percorso verso una migliore alimentazione semplice e motivante.
Empatica, disponibile e professionale!
Ho iniziato il mio percorso con lei da due settimane e sono davvero molto contenta.
Dott.ssa Ida Trupo
Ti ringrazio per il feedback ricevuto. Il rapporto con il paziente è essenziale per la riuscita di un buon percorso nutrizionale.
Dottoressa professionale ed empatica, mette a proprio agio il cliente e fornisce spiegazioni dettagliate. Risultati della dieta visibili! Consigliatissima!
Dott.ssa Ida Trupo
Grazie per il feedback, il mio obiettivo è far sentire la persona a proprio agio e aiutarla nel migliore dei modi.
Mi sento assolutamente di consigliare la dottoressa Trupo perché ho sempre tentennato ad andare da un nutrizionista poiché soltanto al pensiero di togliere i vestiti per il momento della pesata mi bloccavo al pensiero, invece lei è stata una piacevole scoperta in quanto mi ha messa subito a mio agio sia sull’aspetto sia sulla comunicazione, cerca sempre di accontentare i gusti personali sui cibo,ovviamente bilanciandoli con tutti i nutrienti e consiglia anche delle ottime ricette per provare a mangiare anche qualcosa che uno non ha mai mangiato. Spero col tempo di arrivare al mio peso forma, anche se la cosa fondamentale è l’aiuto che mi ha dato fin da subito a capire che dev’essere un educazione alimentare , cosa che non ho mai avuto.
Dott.ssa Ida Trupo
Ti ringrazio per le bellissime parole, il mio obiettivo è quello di farvi sentire a vostro agio e di insegnarvi che la corretta alimentazione e i vostri piccoli cambiamenti sono la strada da percorrere per un benessere che sia duraturo. Grazie di cuore
Ida è una professionista molto preparata, fornisce spiegazioni e valide alternative, risponde in modo chiaro alle domande ed è attenta ai bisogni del paziente.
È inoltre davvero molto simpatica e solare, le piace chiacchierare e questo rende la visita più leggera.
Ho iniziato il mio percorso a maggio e sto ottenendo grandi risultati, mi sono sempre sentita sostenuta e mai giudicata.
Ottima professionista e bellissima persona.
Dott.ssa Ida Trupo
Grazie carissima Giorgia, per me è un onore averti come mia paziente. Ricambio la stima
Grazie alla Dottoressa ho raggiunto ottimi risultati. Più consapevolezza. Il suo aiuto e supporto è stato costante. La consiglio
Dott.ssa Ida Trupo
Grazie di cuore. il supporto è fondamentale quando si ha l'obiettivo della propria salute
Sono molto soddisfatto della Dott.ssa Trupo, mi ha fatto scoprire sapori che non conoscevo, sto molto meglio fisicamente. È una persona molto empirica e attenta ai bisogni dell’altro
Dott.ssa Ida Trupo
Ti ringrazio di cuore. La sana alimentazione è come un viaggio: è la curiosità che ci guida verso l’esplorazione
Ho fatto da poco la prima visita con la dottoressa e ne sono molto soddisfatta. Ho davvero apprezzato l'empatia, la sensibilità e il tatto che non sono scontate ma che ritengo necessarie soprattutto in caso di un rapporto disfunzionale con il cibo e con la propria immagine. La dottoressa Trupo sa mettere subito a proprio agio, mi è sembrata diretta e sincera, disposta a venire incontro a qualsiasi difficoltà e soprattutto attenta ad usare sempre parole che non urtino la sensibilità del paziente, oltre che molto cauta ed empatica in azioni (es. Pesata) che magari potevano rappresentare un momento difficile a livello psicologico. Non c'è neanche l'ombra di giudizi da parte sua, dunque ci si sente liberi di poter essere sinceri e sicuri di non ricevere alcun tipo di mancanza dall'altra parte. Sono contenta di proseguire il percorso e spero di raggiungere gli obiettivi desiderati che vanno ben oltre un cambiamento estetico.
Dott.ssa Ida Trupo
Ti ringrazio di cuore per la tua testimonianza, il percorso lo si fa insieme.
Ho iniziato il percorso perché avevo spesso gonfiore e problemi intestinali che mi impedivano di vivere la quotidianità con serenità. Grazie alla dottoressa ho iniziato una dieta equilibrata e in un mese (e 3 visite in studio) ho già raggiunto degli ottimi risultati, riuscendo finalmente a raggiungere benessere!
La dottoressa è una persona molto disponibile, empatica e umana. Compila il piano alimentare insieme al paziente, ascoltando le proprie preferenze e necessità. Consiglio assolutamente!!
Dott.ssa Ida Trupo
Grazie di cuore per le tue parole grazie a te per avermi scelta
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori
volevo chiedervi : nella mia alimentazione eccedo molto con il consumo di zucca delica cotta nel microonde . Si secca molto e diventa della consistenza tipica castagnosa , purtroppo con questo alimento eccedo moltissimo arrivando a mangiarne anche 2 kg in un giorno . Quando arrivo a queste quantità mi capita di andare in bagno 7/8 volte al giorno e non capisco se sia normale o dimostra una intolleranza a questo alimento . Vorrei sapere anche se può essere dannoso per la salute o per la linea . Premetto che non mangio alimenti grassi o altri carboidrati ma immagino che mangiare due kg di zucca equivalga ad assumere molti zuccheri e carboidrati quindi immagino faccia accumulare liquidi e grasso .. aspetto i vostri consigli grazie
Buonasera! Il consumo di grandi quantità di zucca, come 2 kg al giorno, può effettivamente influenzare la tua digestione e il tuo metabolismo, anche se la zucca è un alimento sano, ricco di vitamine, minerali e fibre.
Potresti provare a ridurre gradualmente la quantità di zucca consumata per osservare come reagisce il tuo corpo. Prova a introdurre altre fonti di carboidrati complessi (come cereali integrali o legumi) e grassi sani (ad esempio, olio d'oliva, avocado, o noci) per bilanciare meglio la tua alimentazione. Se i problemi intestinali persistono anche con una riduzione della zucca, potrebbe essere utile fare un controllo con un medico o un nutrizionista o per escludere eventuali intolleranze alimentari o problemi digestivi.
Sono a disposizione se lo desidera mi contatti pure
Mangiare frutta secca dopo la data di consumo preferibile:
In dispensa degli arachidi che per data da consumarsi preferibilmente entro: hanno 25/072024, ciò significa due mesi fa. Questa frutta secca sono arachidi, mais, anacardi, mandorle e noci Pecan, tostate con olio di girasole e salate. Volevo sapere se se non si conservati in dispensa al chiuso sono secondo voi sicure da mangiare o se si rischia una qualche intossicazione. Grazie mille e attendo risposta
Salve, la data di "consumarsi preferibilmente entro" indica il periodo entro il quale il prodotto mantiene la sua qualità ottimale, ma non significa necessariamente che non sia sicuro da mangiare dopo tale data.
La frutta secca, se conservata correttamente, può essere ancora sicura per un po' di tempo dopo questa data.
Se la frutta secca è stata conservata in un luogo fresco, asciutto e chiuso ermeticamente, è più probabile che sia ancora sicura da consumare.
Controlli se ci sono segni di muffa, cambiamenti di colore o un odore rancido, che sono indicatori di deterioramento. L'olio di girasole può ossidarsi nel tempo, rendendo il prodotto sgradevole e potenzialmente non sicuro. Infine; se ha verificato questi aspetti provi ad assaggiane una piccola quantità. Se ha un sapore amaro o sgradevole, è meglio non mangiarla.
Se la frutta secca è visibilmente deteriorata o ha un odore forte e rancido, potrebbe esserci il rischio di intossicazione alimentare.
In conclusione, se non ci sono segni di deterioramento visivo, olfattivo o gustativo, è probabile che sia ancora sicura da mangiare, ma se hai dubbi, è meglio non rischiare e scartarla
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