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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
80 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Prima visita nutrizionale
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
90 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Durante la prima visita verranno effettuate:
-anamnesi fisiologica e patologica. Ha lo scopo di conoscervi (obiettivi, patologie, stile di vita, precedenti tentativi di perdita di peso…), capire dove sta il problema e trovare la strategia d’azione condivisa.
-anamnesi alimentare. Ha lo scopo di capire le vostre abitudini alimentari, i vostri gusti e il vostro rapporto con l’alimentazione.
-anamnesi antropometrica con valutazione dello stato nutrizionale. Andremo a prendere le misure di altezza, peso, circonferenze corporee e pliche cutanee.
Successivamente, in circa 5 giorni lavorativi, verrà elaborato il piano nutrizionale, che verrà consegnato via e-mail con una call esplicativa oppure in studio.
In fase di prima visita verrà fissata la data della visita di controllo che generalmente avviene dopo circa 1 mese dalla consegna del piano.
Offrirò un supporto continuo per tutto il percorso insieme.
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
Dott.ssa Greta Giovannardi
Consulenza nutrizionale
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
60 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Educazione alimentare
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
60 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Prima consulenza nutrizionale
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
90 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Visita nutrizionale
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
90 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
"Percorso di nutrizione consapevole"
Il "Percorso di Nutrizione Consapevole" è un programma completo che ti guiderà verso una gestione ottimale della tua alimentazione e del tuo benessere. Il percorso prevede una prima visita nutrizionale con stesura del piano nutrizionale, due controlli a distanza di un mese ciascuno, e un incontro di educazione nutrizionale dopo il secondo controllo.
PRIMA VISITA NUTRIZIONALE
Durante la prima visita, ci concentreremo su tre aspetti fondamentali:
-Anamnesi fisiologica e patologica,
-Anamnesi alimentare,
-Anamnesi antropometrica con valutazione dello stato nutrizionale.
PRIMO E SECONDO CONTROLLO
I controlli si svolgeranno rispettivamente a un mese e a due mesi dalla consegna del piano nutrizionale. Durante questi incontri, valuteremo i progressi, apporteremo eventuali aggiustamenti al piano e risponderò a qualsiasi domanda o dubbio possa emergere. Questi momenti sono fondamentali per monitorare il tuo percorso e garantire che tu stia procedendo nella giusta direzione.
INCONTRO DI EDUCAZIONE NUTRIZIONALE
Dopo il secondo controllo, ci incontreremo per un'importante sessione di educazione nutrizionale. In questo incontro, imparerai a:
-Alimentarti correttamente in autonomia,
-Variare gli alimenti e consumarli con la giusta frequenza,
-Non demonizzare alcuni cibi.
Questo percorso mira a dotarti degli strumenti e delle conoscenze necessarie per mantenere uno stile di vita sano e bilanciato nel lungo termine.
SUPPORTO CONTINUO
Durante tutto il percorso, sarò a tua disposizione per offrirti supporto e guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere.
Visita nutrizionale di controllo
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
40 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone
55 €
Dott.ssa Greta Giovannardi
Visita nutrizionale di controllo con cambio dieta
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Mi chiamo Greta e sono una biologa nutrizionista laureata con Lode in Nutrizione Umana, Benessere e Salute presso l'Università di Bologna.
Ho svolto la mia tesi di laurea partecipando attivamente ad un progetto che adotta un approccio multidisciplinare per migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da diabete e sindrome metabolica.
Filosofia
Credo fermamente che mangiare bene significhi vivere bene.
Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita dei miei pazienti tramite un'alimentazione consapevole, varia e adatta alle loro esigenze individuali.
Il Mio Approccio
I miei piani alimentari seguono il principio alimentare 80-20, un modo semplice e flessibile per mangiare bene senza rinunce eccessive.
Questo approccio prevede che:
L'80% della dieta sia costituito da cibi sani e nutrienti come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Questi alimenti forniscono energia, fanno sentire bene e aiutano a raggiungere gli obiettivi di salute.
Il restante 20% sia costituito da cibi sfiziosi e golosi.
Questo approccio funziona perché: è sostenibile, equilibrato e flessibile.
Servizi Offerti
Offro piani alimentari personalizzati per diverse esigenze, tra cui:
-Educazione Nutrizionale
-Sovrappeso e Obesità
-Ricomposizione Corporea: Riduzione della massa grassa a favore di quella muscolare
-Le Diverse Fasi della Vita: Bambini, adolescenti, età adulta, menopausa, anziani
-Condizioni Patologiche Accertate: Diabete, insulino-resistenza, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, sindrome metabolica
-Disturbi Gastrointestinali Accertati: Disbiosi, colon irritabile
-Allergie e Intolleranze Alimentari: Scientificamente validate (non si effettuano test)
Contattami
Se desideri migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale.
Esperienze
Greta Giovannardi
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Flatulenza
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Costipazione
- Stipsi
- Sindrome Metabolica
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Tirocini
- Hospital Rafael Méndez
- Elior ristorazione S.p.A, mensa scolastica
Formazione
- Alma Mater Studiorum, Università di Bologna
- Università degli studi di Urbino Carlo BO
- Universidad De Murcia
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Foto
Profili social
9 recensioni
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L
Verificato da MioDottore
Persona molto professionale e molto attenta al paziente.
Noemi
La dottoressa mi ha spiegato tutto nei minimi dettagli, ho apprezzato la sua grande minuziosità poichè al giorno d'oggi non assolutamente è una qualità di poco conto! Si è resa disponibile per ogni chiarimento da me richiesto ponendosi sempre educatamente e garbatamente. Insomma, per quanto mi riguarda niente di cui lamentarsi, super professionale!
Angela
Consiglio vivamente la dottoressa Giovannardi a chiunque stia cercando un aiuto professionale per migliorare la propria alimentazione e la propria salute.
Fin dal nostro primo incontro, la dottoressa ha dimostrato una competenza impeccabile e una passione genuina per la sua professione.
Il suo approccio empatico e la capacità di ascoltare con attenzione le mie esigenze mi hanno fatto sentire immediatamente a mio agio. La dottoressa Giovannardi ha saputo creare un piano nutrizionale su misura, tenendo conto delle mie preferenze alimentari e delle specifiche necessità del mio stile di vita. Ogni raccomandazione è stata accompagnata da spiegazioni chiare e dettagliate, rendendo facile comprendere e seguire i suoi consigli.
NS
Super, mi sono sentita a mio agio, Dottoressa professionale e super attenta
Deborah
Dottoressa gentilissima che ti accoglie con un bel sorriso che già migliora la giornata. Ascolta le tue esigenze e le tue abitudini per fornirti la miglior risposta. Puntuale e cortese. Consigliatissima.
Francesca
Email verificata
Con la dott.ssa Giovannardi mi sono trovata molto bene.
È una dottoressa attenta alle esigenze del paziente e che ti mette subito a tuo agio.
La spiegazione del mio percorso è stata chiara ma dettagliata e per questo la consiglio vivamente!
Michela Cerri
Email verificata
La Dott.ssa Giovannardi sin dal primo appuntamento ha dimostrato empatia e professionalità.
Mi ha creato un piano mirato e chiaro.
Ciò che ho più apprezzato, e credo vada sottolineato in quanto per esperienza posso affermare non sia scontato, è stata la varietà del piano alimentare che mi ha proposto, un piano su misura per me e per il mio stile di vita.
Questo ha fatto sì che non mi sentissi a dieta, anzi.. semplicemente mi ha insegnato ad adottare un alimentazione equilibrata e sana. Inoltre, la dottoressa è sempre stata molto disponibile per qualsiasi mia curiosità e richiesta, facendomi sentire seguita e supportata in tutto il percorso. Ad oggi sono arrivata ai miei obiettivi, sono molto soddisfatta e la consiglio vivamente.
Sempre sorridente e cordiale, grazie Greta!
Gloria
Mi sono trovata molto bene. Greta è molto professionale e attenta ai bisogni del paziente. La dieta che mi ha fatto viene incontro alle mie esigenze e per questo mi riesce facile seguire le indicazioni. I risultati sono evidenti già dalle prime settimane e non potrei essere più contenta
Michi
Super!!! Gentilissima, scrupolosa , attenta e che ti mette subito a tuo agio... La dott.ssa Giovannardi è super preparata non solo con i consigli alimentari ma con tutto ciò che può aiutare a ritrovare forma fisica e sentirsi bene con sé stessi!!! Consigliatissima
Obesità a Savignano sul Rubicone
Costipazione a Savignano sul Rubicone
Celiachia a Savignano sul Rubicone
Flatulenza a Savignano sul Rubicone
Allergie Alimentari a Savignano sul Rubicone
Colon irritabile a Savignano sul Rubicone
Intolleranze alimentari a Savignano sul Rubicone
Stipsi a Savignano sul Rubicone
Diabete di tipo 2 a Savignano sul Rubicone
Sovrappeso a Savignano sul Rubicone
Sindrome dell'intestino irritabile a Savignano sul Rubicone
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Savignano sul Rubicone
Diabete a Savignano sul Rubicone
Sindrome Metabolica a Savignano sul Rubicone
Ipercolesterolemia a Savignano sul Rubicone
Ipertensione a Savignano sul Rubicone
Gastrite a Savignano sul Rubicone
Stitichezza a Savignano sul Rubicone
Cellulite (infiammazione) a Savignano sul Rubicone
Altro (14)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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