Esperienze
Mi chiamo Greta e sono una biologa nutrizionista laureata con Lode in Nutrizione Umana, Benessere e Salute presso l'Università di Bologna.
Ho svolto la mia tesi di laurea partecipando attivamente ad un progetto che adotta un approccio multidisciplinare per migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da diabete e sindrome metabolica.
Filosofia
Credo fermamente che mangiare bene significhi vivere bene.
Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita dei miei pazienti tramite un'alimentazione consapevole, varia e adatta alle loro esigenze individuali.
Il Mio Approccio
I miei piani alimentari seguono il principio alimentare 80-20, un modo semplice e flessibile per mangiare bene senza rinunce eccessive.
Questo approccio prevede che:
L'80% della dieta sia costituito da cibi sani e nutrienti come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Questi alimenti forniscono energia, fanno sentire bene e aiutano a raggiungere gli obiettivi di salute.
Il restante 20% sia costituito da cibi sfiziosi e golosi.
Questo approccio funziona perché: è sostenibile, equilibrato e flessibile.
Servizi Offerti
Offro piani alimentari personalizzati per diverse esigenze, tra cui:
-Educazione Nutrizionale
-Sovrappeso e Obesità
-Ricomposizione Corporea: Riduzione della massa grassa a favore di quella muscolare
-Le Diverse Fasi della Vita: Bambini, adolescenti, età adulta, menopausa, anziani
-Condizioni Patologiche Accertate: Diabete, insulino-resistenza, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, sindrome metabolica
-Disturbi Gastrointestinali Accertati: Disbiosi, colon irritabile
-Allergie e Intolleranze Alimentari: Scientificamente validate (non si effettuano test)
Contattami
Se desideri migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Greta Giovannardi
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Flatulenza
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Costipazione
- Stipsi
- Sindrome Metabolica
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Tirocini
- Hospital Rafael Méndez
- Elior ristorazione S.p.A, mensa scolastica
Formazione
- Alma Mater Studiorum, Università di Bologna
- Università degli studi di Urbino Carlo BO
- Universidad De Murcia
Certificati
Profili social
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Pagamento dopo la consulenza
Con questo specialista, potrai pagare comodamente dopo la consulenza. Altro
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Educazione alimentare • 60 €
Prima consulenza nutrizionale • 80 €
Visita nutrizionale di controllo • 40 €
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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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Consulenza online • 90 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €
Consulenza nutrizionale • 60 € +5 Altro
13 recensioni
Punteggio generale
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Fiorella
Ho intrapreso il percorso con la dottoressa a ottobre 2024, dopo mesi di tentennamenti e procrastinazione nel cercare di seguire un regime alimentare più sano e che mi aiutasse a perdere peso e ora mi pento di non aver iniziato prima. Ho trovato nella Dottoressa Giovannardi una professionista degna di questo nome, attenta alle esigenze e problematiche delle persone, molto disponibile e ,non meno importante, estremamente preparata. Il suo approccio al paziente è molto empatico e stimolante, si crea da subito una bella sinergia e il piano alimentare che ha stilato, oltre a essere in continua evoluzione, mi ha permesso di scoprire abbinamenti e/o alimenti che mai avrei pensato di provare.
Assolutamente super consigliata (cosa che ho già fatto con alcuni conoscenti). Bravissima !!!
Alex B
La dottoressa è molto preparata e incredibilmente abile nello spiegare concetti a volte non facili. Contattata per stilare un piano alimentare per l’intera famiglia, è stata scrupolosa dall’indagine fino alla realizzazione della documentazione.
Consigliatissima.
B Ch
Greta è fantastica, ti mette subito a tuo agio ed è molto empatica, ti spiega tutto nei minimi dettagli ed è estremamente disponibile, mai invadente ,seguendoti ad ogni passo a partire dalla spesa
Sono appena all'inizio del mio percorso e ho già visto dei buoni risultati, che dire, la consiglio assolutamente
V.P.
Dottoressa carinissima e bravissima.Competente e dettagliata nelle spiegazioni.
L
Persona molto professionale e molto attenta al paziente.
Noemi
La dottoressa mi ha spiegato tutto nei minimi dettagli, ho apprezzato la sua grande minuziosità poichè al giorno d'oggi non assolutamente è una qualità di poco conto! Si è resa disponibile per ogni chiarimento da me richiesto ponendosi sempre educatamente e garbatamente. Insomma, per quanto mi riguarda niente di cui lamentarsi, super professionale!
Angela
Consiglio vivamente la dottoressa Giovannardi a chiunque stia cercando un aiuto professionale per migliorare la propria alimentazione e la propria salute.
Fin dal nostro primo incontro, la dottoressa ha dimostrato una competenza impeccabile e una passione genuina per la sua professione.
Il suo approccio empatico e la capacità di ascoltare con attenzione le mie esigenze mi hanno fatto sentire immediatamente a mio agio. La dottoressa Giovannardi ha saputo creare un piano nutrizionale su misura, tenendo conto delle mie preferenze alimentari e delle specifiche necessità del mio stile di vita. Ogni raccomandazione è stata accompagnata da spiegazioni chiare e dettagliate, rendendo facile comprendere e seguire i suoi consigli.
NS
Super, mi sono sentita a mio agio, Dottoressa professionale e super attenta
Deborah
Dottoressa gentilissima che ti accoglie con un bel sorriso che già migliora la giornata. Ascolta le tue esigenze e le tue abitudini per fornirti la miglior risposta. Puntuale e cortese. Consigliatissima.
Francesca
Con la dott.ssa Giovannardi mi sono trovata molto bene.
È una dottoressa attenta alle esigenze del paziente e che ti mette subito a tuo agio.
La spiegazione del mio percorso è stata chiara ma dettagliata e per questo la consiglio vivamente!
Obesità a Savignano sul Rubicone
Costipazione a Savignano sul Rubicone
Sovrappeso a Savignano sul Rubicone
Celiachia a Savignano sul Rubicone
Flatulenza a Savignano sul Rubicone
Allergie Alimentari a Savignano sul Rubicone
Colon irritabile a Savignano sul Rubicone
Intolleranze alimentari a Savignano sul Rubicone
Stipsi a Savignano sul Rubicone
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Savignano sul Rubicone
Diabete di tipo 2 a Savignano sul Rubicone
Sindrome Metabolica a Savignano sul Rubicone
Ipercolesterolemia a Savignano sul Rubicone
Ipertensione a Savignano sul Rubicone
Sindrome dell'intestino irritabile a Savignano sul Rubicone
Esofagite da reflusso a Savignano sul Rubicone
Ipotiroidismo a Savignano sul Rubicone
Diabete a Savignano sul Rubicone
Maldigestione a Savignano sul Rubicone
Reflusso gastroesofageo (esofagite) a Savignano sul Rubicone
Altro (15)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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