Esperienze

Mi chiamo Giuseppe Carotenuto e sono un biologo nutrizionista iscritto alla sezione A dell’Albo Nazionale dei Biologi (numero iscrizione AA_084456), chinesiologo e personal trainer e mi occupo principalmente di nutrizione sportiva.

Sai, è ormai un’abitudine per tutti (o quasi) pensare al nutrizionista come a quel dottore che ti invia un foglio fatto di grammature e stop, poi puoi fare come ti pare.

Se sei qui cercherò di farti cambiare idea: io punto sul PERCORSO, dove è fondamentale il RAPPORTO tra i componenti della SQUADRA che creiamo insieme dal primo istante.

Dalle mie esperienze, sia da paziente che da professionista, ho capito come ci sia un approccio sbagliato verso il termine “dieta“. Iniziare un percorso non significa privarsi di tutto per perdere un tot di kg sulla bilancia, ma lanciarsi in un VIAGGIO DEL MIGLIORAMENTO che ti permetta di SENTIRTI e VEDERTI meglio!

Ed io sarò al tuo fianco proprio per aiutarti a raggiungere i tuoi risultati, puntando su un PERCORSO DI TRASFORMAZIONE A 360° che comprenda alimentazione e allenamento volti a massimizzare forma fisica, performance atletica e benessere psico-fisico!

Ricevo online e negli studi di Pomigliano D'Arco (NA) e San Giorgio a Cremano (NA), dove collaboro inoltre con diverse figure sanitarie occupandomi principalmente di nutrizione sportiva.
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Presso: Studio di Nutrizione San Giorgio a Cremano dieta per sportivi

Dottore molto professionale e preparato.
Mi ha colpito in positivo l’attenzione verso ilpaziente

B
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Ottimo professionista, molto competente e mi sono trovata benissimo. Lo consiglio

L
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Ottimo professionista, sempre disponibile e attento ad ogni aspetto. Lo consiglio.

A
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Un professionista eccellente! Ho trovato un supporto competente, attento e personalizzato che mi ha aiutato a migliorare il mio stile di vita e raggiungere i miei obiettivi. Consigliatissimo!

A
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Ottima consulenza nutrizionale prima visita grazie

D
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Super professionale, consiglio a tutti. Attento ai dettagli

C
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Professionista serio e soprattutto competente, con un attenzione particolare alle esigenze del paziente. Già dopo le prime settimane dall’inizio del mio percorso ho iniziato a vedere dei miglioramenti. Consigliatissimo!!!

P
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Dottore molto competente, disponibile e preparato, la prima visita nutrizionale dura circa un'ora ed ha l'obiettivo di acquisire quante più informazioni possibili sul paziente.
Comprende:
- Anamnesi personale, fisiopatologica e familiare
- Valutazione antropometrica
- Esame bioimpedenziometrico
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Piano alimentare personalizzato.
Lo consiglio .

Dott. Giuseppe Carotenuto

Grazie mille, Giuseppe.

M
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Ho trovato su internet il contatto del dottore ed ho deciso di affidarmi a lui dopo aver cominciato a seguire le sue pagine social. Mi sembrava preparato ed attento alle esigenze del paziente. Dopo la visita le mie percezioni sono state confermate. Mi ha spiegato minuziosamente il percorso da intraprendere e con estrema attenzione mi ha personalizzato il percorso alimentare in base alle mie esigenze, i miei gusti e soprattutto il mio obbiettivo.

Dott. Giuseppe Carotenuto

Grazie di cuore per le tue parole, Marco.

C
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Il dottor Carotenuto ha abilmente creato un ambiente accogliente e identificato le soluzioni più idonee per rendere il mio percorso nutrizionale il più piacevole possibile. Ha prestato massima attenzione a tutte le mie richieste e ha delineato chiaramente gli obiettivi che posso perseguire.

Dott. Giuseppe Carotenuto

Grazie Chiara, sono davvero contento di portare avanti questo percorso con te.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

braccia e gambe deboli le proteine possono darmi forza sono buone per l' anemia

Buonasera, se il senso di spossatezza è dovuto a carenze che incidono sull'anemia, le proteine non risolverebbero il problema. Avrebbe infatti bisogno di un piano alimentare adeguato alla sua condizione fisiopatologica e tenendo conto all'attuale stato nutrizionale. Resto a disposizione in caso di dubbi. Cordiali saluti, Dott. Giuseppe Carotenuto

Dott. Giuseppe Carotenuto

Salve. ho bisogno di un aiuto. Sono un ragazzo alto 178cm pedo 71 chili e faccio allenamento intenso 4 volte a settimana e lavoro 8 ore al giorno in un lavoro molto pesante. in questo momento il mio obbiettivo è quello di mettere massa ma ho paura che il ragazzo che mi segua stia sbagliando. sono a 2300 calorie in piramidale con 2100 e 2000 ma ho perennemente fame. cosa mi consiglia?

Buonasera, per mettere massa muscolare è inevitabile optare per un surplus calorico accompagnato dal giusto allenamento volto all'ipertrofia. Il senso di fame può essere un indicatore che le calorie derivanti dall'alimentazione non soddisfino a pieno l'attuale fabbisogno energetico giornaliero, ma per essere più precisi bisognerebbe conoscere la composizione corporea e il suo stato attuale. Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento. Cordiali saluti, Dott. Giuseppe Carotenuto

Dott. Giuseppe Carotenuto
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