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La bioenergetica, è un modo per stare bene, attraverso un lavoro corporeo. Un obiettivo sostanziale degli esercizi di bioenergetici consiste nel limitare il controllo cosciente ai campi in cui esso ha effettivamente senso, per dare, invece, più spazio alla spontaneità del corpo e della mente. Gli esercizi bioenergetici, praticati in modo regolare, sono in grado di produrre un aumento di questa spontaneità e consentono, inoltre, di migliorare il rapporto con la fisicità, ritrovando la possibilità di abbandonarsi al fluire dell’energia. Costituiscono, anche, un modo per alleviare le tensioni muscolari e mentali, agendo in modo salutare contro lo stress.
Per informazioni visita: https://giuliosantoro.it
27/06/2024
