Esperienze
In ambito clinico mi occupo di valutazione psicodiagnostica e trattamento di problematiche legate ad ansia, disturbi dell’umore, disturbi del comportamento alimentare, problemi di autostima e relazionali, e sostegno alla genitorialità.
L’intervento terapeutico è centrato sul benessere psicofisico, sulla conoscenza di sé, sull’ incremento dell’ autostima e delle potenzialità personali, sul miglioramento delle capacità di comunicazione e relazione in diversi ambiti, come quello scolastico, familiare, di coppia, amicale e lavorativo.
Utilizzo un approccio terapeutico che intreccia la psicoterapia sistemico-relazionale, tecniche di rilassamento e visualizzazione ed i linguaggi espressivi quali strumenti per far emergere le risorse personali, la creatività e il dialogo interiore.
Oltre all'attività privata in studio, sono membro dell'equipe del percorso di trattamento di pazienti obesi presso ICLAS, Istituto Ligure di Alta Specialità.
Dal 2009 svolgo consulenza per il Comune di Sarzana con l’incarico di coordinatore psicopedagogico dei servizi per la prima infanzia e faccio parte del gruppo di coordinamento psico-pedagogico dei servzi educativi rivolti alla prima infanzia della Regione Liguria.
Esperienze
Giulia Grassi
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ansia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Disturbo post traumatico da stress
- Bassa autostima
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Asl 5, Sert, servzio Tossicodipendenze, 2007-2008
- Ospedale Pediatrico Istituto G.Gaslini, 2010-2011
Pubblicazioni
- -
Formazione
- università di psicologia Clinica (Firenze, 2006)
- Scuola di specializzazione in psicoterapia Sistemico-relazionale, (CMTF Milano 2012)
- Master in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e obseità. ( Performat, Pisa 2017)
- Master in diagnosi e trattamento dei disturbi in infanzia e adolescenza, ( Perfomat, Pisa 2018)
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia sistemico relazionale
Video
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (4)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Consulenza online (descrizione) • Da 65 €
Colloquio psicoterapeutico (descrizione) • Da 65 €
Psicoterapia familiare (descrizione) • Da 130 €
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Colloquio psicologico (descrizione) • Da 60 €
Psicoterapia individuale • 58 €
Colloquio psicoterapeutico (descrizione) • Da 62 €
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico (descrizione) • 50 €
Consulenza online (descrizione) • 60 €
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Viale Italia 74, La Spezia
Da 60 €
Studio Medico Pediatrico
Colloqui di Psicoterapia del bambino, dell'adolescente e dell'adulto.
Terapia Sistemico Relazionale individuale, della famiglia e della coppia.
Supporto alla genitorialità.
50 €
Consulenza online
La consulenza psicologica Online è un incontro tramite video chat, durante il quale potrai raccontare le tue dinamiche quotidiane, i problemi e i disagi che ti trova ad affrontare, ascoltando il punto di vista di un professionista. Nel corso delle sedute ti aiuterò a individuare gli stili di pensiero disfunzionali e ad affrontare le situazioni difficili e gli ostacoli mentali più efficacemente e con minore tensione emotiva. Il servizio online offre un supporto immediato, che risulta utile nei casi di emergenza, può essere un primo step per mettere a fuoco disagi e problematiche e decidere eventualmente di proseguire con una terapia in studio.
Via Ernesto Cabruna 21, Rapallo
ICLAS - Istituto Clinico Ligure di Alta Specialità percorso di cura per la grave obesità
La durata effettiva del colloquio ha una durata di 60 min con successivi 30 min dedicati alla sanificazione dei locali.
Valutazioni psicologiche per il rilascio di idoneità per interventi di chirurgia bariatrica.
Colloqui di sostegno psicologico.
Gruppi psiconutrizionali per pazienti con disturbo da binge eting e/o Obesità.
Consulenza online
Via Paganino da Sarzana 6, Sarzana
Da 65 €
Edera Team Multidisciplinare Integrato Disturbi Alimentari Obesità
psicoterapia.
Valutazioni psicologiche per il rilascio di idoneità per interventi di chirurgia bariatrica.
colloquio di supporto motivazionale
60 €
Consulenza online
Supporto psicologico e motivazionale
Psicoterapia individuale
Viale Italia 74, La Spezia
58 €
Studio Medico Pediatrico
Altre prestazioni
Colloquio psicoterapeutico
Via Paganino da Sarzana 6, Sarzana
Da 65 €
Edera Team Multidisciplinare Integrato Disturbi Alimentari Obesità
Colloqui di Psicoterapia del bambino, dell'adolescente e dell'adulto.
Terapia Sistemico Relazionale individuale, della famiglia e della coppia.
Diagnosi e trattamento dei Disturbi Alimentari e dell'Obesità.
Valutazioni psicologiche per il rilascio di idoneità per interventi di chirurgia bariatrica.
Viale Italia 74, La Spezia
Da 62 €
Studio Medico Pediatrico
Psicoterapia Sistemico Relazionale rivolta a bambini, adolescenti e adulti.
Psicoterapia familiare
Via Paganino da Sarzana 6, Sarzana
Da 130 €
Edera Team Multidisciplinare Integrato Disturbi Alimentari Obesità
Approccio Sistemico Relazionale
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
65 recensioni
Punteggio generale
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D.B
Molto soddisfatta del colloquio, dottoressa professionale e disponibile
Cinthya
E’ stata una buona visita ma ho avuto anche aspetti negativi. Mi ha fatto preoccupare, comunicazione non buona.
Dott.ssa Giulia Grassi
Mi dispiace non sia soddisfatta, purtroppo quando si chiede una valutazione psicologica per lo scopo specifico da lei richiesto, possono emergere criticità che talvolta comportano anche una non idoneità; capisco non sia facile accettare esiti negativi che deludono le aspettative ma per il professionista e’ fondamentale l’obiettività e la neutralità.
Marciano Sabrina
Tutto ottimo e professionale, mette a tuo agio.
Ve la consiglio
M.N.
È stata la mia prima visita ,mi sono sentita a mio agio
Annalisa
La dottoressa è precisa puntuale dettagliata dà molti spunti di riflessione
Sara. S
Mi sono sentita a mio agio, ascoltata e incoraggiata
Francesca
Esperienza efficace e professionale mi sono trovata a mio agio.
Maria Camera
Efficace nell'ascolto. Ottimo feedback.
Dettagliate le spiegazioni
PL
La Dott Grassi si è rivelata un ottimo professionista
Valentina lo Verde
Bravissima!! mi sono trovata benissimo la consiglio a tutti .
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
volevo chiedere informazioni sull'Ansiolev, che se ho capito bene è un integratore alimentare contro l'ansia a base di prodotti naturali.
La mia domanda più importante è se dà dipendenza.
Inoltre: ci sono effetti collaterali? E per quanto tempo posso prenderlo continuativamente, prima di fare una pausa?
Ho letto altrove su questo sito che l'efficacia degli integratori non è dimostrata, ma su di me credo stia funzionando alla grande. Anche troppo, in effetti! Non ero così rilassata da moltissimo tempo: non trattengo il respiro, non sono tesa, mi concentro molto meglio. Non mi aspettavo che un integratore funzionasse così tanto, ed è questo che mi ha quasi spaventata sulle possibili ripercussioni! Non ho mai preso farmaci per l'ansia prima.
La mia situazione: sono una studentessa universitaria ormai vicina alla tesi magistrale. Ho sempre un po' sofferto di ansia (non gravissima credo, niente attacchi di panico, ma una tensione generalizzata; alla fine i miei risultati sono buoni, ma li raggiungo con moltissima fatica).
Adesso andare in biblioteca o studiare con degli amici, che prima era la mia principale fonte di supporto, è diventato rischioso (vivo con i miei, che hanno una certa età), e unito al fatto che ovviamente devo passare tanto tempo in casa ha peggiorato la situazione. In passato ho seguito degli incontri di counselling psicologico, ma dall'inizio della situazione covid ho un po' abbandonato, anche perché non ho la privacy in casa per degli incontri telematici. Allora la situazione era più tranquilla, ma anche ricordandomi dei consigli della counsellor sto cercando di tenere a bada l'ansia facendo esercizio fisico regolare e con la meditazione. A gennaio però ho comunque avuto una spirale d'ansia, sbalzi d'umore e sensi di colpa perché non riuscivo a concentrarmi, che mi ha completamente bloccato per tre settimane intere.
Ora, siccome vorrei riuscire a laurearmi e possibilmente senza farmi esplodere la testa durante il processo, ho cercato un modo di controllare questa cosa, sono andata dall'erborista, e lui mi ha venduto questo prodotto. Se potessi continuare così sarebbe la panacea, ma appunto, prima di procedere vorrei informarmi bene.
Grazie in anticipo per l'aiuto!
Carissima, certamente il periodo complicato, lo stress dell'università a distanza, la convivenza forzata e le fragilità emotive, facilmemente innescano pensieri ansiogeni che alimentano uno stato ansioso. Il pensiero rimuginante sui problemi, sulle difficoltà, sul perchè non ci si sente bene etc, il rimproversarsi per non essere e non fare ciò che vorresti, sono fattori che alimentano l'ansia e determinano un calo di concentrazione e attenzione. Una terapia che possa aiutarla a comprendere i propri processi interni e destrutturare pensieri disfunzionali per gestire meglio le emozioni e l'ansia. Considero l'utilizzo di tecniche basate sul respiro e la consapevolezza di sè strumenti utili da integrare alla terapia in questo tipo di problematiche.
Le sedute si possono svolgere anche online, se desidera può fissare un appuntamento.
Gentili dottori,
Sono una donna di 37 anni e sto attraversando un periodo di profonda depressione che si alterna con stati di ansia molto forti che mi hanno portato a mangiare pochissimo e perdere quasi 10 kili in sei mesi. Da quando la mia attività lavorativa si è spostata in smart working mi sono isolata e la cosa ha rotto tutti i miei equilibri di vita. Sono preoccupata perché da alcune settimane ho iniziato a procurarmi dei tagli sulla pelle, non era una cosa mai sperimentata prima e non so quanto sia preoccupante essere arrivati a questo punto. Vorrei sapere se la questa cosa è indicativa di un qualche disturbo psichico e se parlandone con uno psichiatra rischio un tso. È una cosa di cui mi vergogno molto ed è difficile riuscire a parlarne con qualcuno.
Grazie a chi risponderà
Cara signora, talvolta procurarsi tagli è un modo per spostare il dolore dall’anima al corpo. Cerchi di non giudicarsi , può capitare a chiunque di attraversare un momento difficile, in questi casi il supporto di un psicoterapeuta è molto utile, anche per valutare un eventuale bisogno di uno psichiatra per un supporto farmacologico. Non rischia nessun TSO, che si attiva in caso di grave disagio psichico non riconosciuto e unitamente a comportamenti pericolosi per la persona e/o terzi...
Provi a fare un primo colloquio preferibilmente in presenza, o se impossibilitata attraverso una consulenza online e si renderà conto che l’aiuto di uno specialista è prezioso per uscire dal malessere, che se non trattato in tempo, può strutturarsi in un disturbo più grave.
Coraggio inizi a prendersi cura di se!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Disturbo d'ansia generalizzato a La Spezia
Disturbo post traumatico da stress a La Spezia
Disturbo ossessivocompulsivo a La Spezia
Disturbi dell'umore a La Spezia
Dipendenza affettiva a La Spezia
Difficoltà relazionali a La Spezia
Disturbo di personalità a La Spezia
Disturbi psicosomatici a La Spezia
Disturbi alimentari a La Spezia
Disturbo Ossessivo Compulsivo a La Spezia
Altro (15)
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