Esperienze
Sono Giulia Garibaldi, biologa nutrizionista, ho studiato Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Roma Tre per poi specializzarmi in Alimentazione e Nutrizione umana nel percorso di laurea magistrale presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma.
Per iniziare al meglio un percorso alimentare, la prima visita svolge un ruolo fondamentale: è proprio durante la prima visita che cerco di comprendere le necessità profonde di chi ho davanti, lo stile di vita e le eventuali patologie, le abitudini alimentari, le motivazioni che lo/la spingono a cambiare; ognuno di noi ha una propria storia e una propria complessità, di cui tengo conto quando elaboro i piani alimentari che sono estremamente personalizzati.
I piani alimentari non sono rivolti solo a chi si trova in stati fisiologici o patologici ma anche a chi pratica sport (livello amatoriale e livello agonistico) e a chi ha esigenze specifiche, come pazienti vegetariani e vegani.
Il mio obiettivo è trasmettere ai pazienti la passione per uno stile di vita sano ed un'alimentazione equilibrata, fatta anche di occasioni sociali e momenti di convivialità, amore per il cibo e per noi stessi.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Giulia Garibaldi
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Gastrite
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Malattie cardiovascolari
- Sovrappeso
- Tiroidite
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Malassorbimento
- Maldigestione
- Malattie metaboliche
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, Roma
Formazione
- Università degli Studi di Roma Tre
- Università Campus Bio-medico di Roma
- Scuola SANIS, Master in Alimentazione ed Integrazione Sportiva
Certificati
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Visita di controllo (descrizione) • 70 €
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Consulenza online • 90 €
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Visita di controllo (descrizione) • 60 €
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87 recensioni
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Super professionale e ottimo servizio
Da consigliare
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie per la recensione positiva, Alessandro!
Maria e Emanuele
Una grande professionista....incantevole...attenta alle singole esigenze del paziente! La consiglio a tutti...
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Cari Maria ed Emanuele, grazie mille per la vostra recensione!
Come vi dico sempre, un piano alimentare personalizzato è la chiave per raggiungere gli obiettivi senza stress o privazioni.
Ci vediamo presto per il controllo!
Grazie ancora
Giulia é una grande professionista , ho potuto notare sin da subito che l’approccio che ha verso i pazienti é diverso , empatico, chiaro , semplice e diretto e fornisce spiegazioni dettagliate riguardo il mondo della nutrizione dalla A alla Z . Consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei poiché per me è stata una vera e propria mentore ,oltre ad essere paziente , educata e capace .
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie per le tue parole, cara Claudia!
Sono felice di sapere che ti ho guidato verso una migliore alimentazione con un approccio che ti ha aiutato a raggiungere in breve tempo i tuoi obiettivi!
Grazie per la recensione,
a presto!
Davide F.
La Dottoressa Garibaldi è una persona di cuore, si vede che ci tiene a quello che fa e soprattutto che ci tiene al paziente. L'ottimo presentimento che da' all'inizio va via via confermandosi in un'ottima scelta.
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie della stima, caro Davide! Per me queste parole valgono molto, sono felice che traspaia tutto l'impegno e la dedizione che metto nei singoli percorsi.
Grazie ancora per la recensione,
a presto!
Nicola
Ho iniziato un percorso con la Dott.Ssa Garibaldi ormai qualche mese fa, ed oltre che dai risultati (eccellenti) sono rimasto colpito dalla sua professionalità e puntualità. Consiglio vivamente!
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie mille per la tua recensione Nicola!
La tua motivazione, unita a un piano alimentare adeguato alle tue richieste energetiche, è stata la chiave del nostro percorso.
Ti auguro una buona giornata,
a presto!
Sono davvero felice di condividere la mia esperienza con Giulia, con cui ho iniziato un percorso nel marzo 2024. Giulia non è semplicemente una nutrizionista, ma una professionista completa, che mi ha seguito passo dopo passo in un processo di ricomposizione corporea, aiutandomi a fare finalmente pace sia con la bilancia che con il cibo.
La sua attenzione non si limita solo alla dieta, ma ha arricchito il mio percorso con un programma di allenamento perfetto per le mie esigenze, che mi ha dato ottimi risultati. Inoltre, è stata fondamentale nel motivarmi nei momenti in cui la bilancia non sembrava dare i risultati che speravo, spiegandomi che il muscolo pesa di più e che i progressi non si misurano solo in numeri.
Giulia è una professionista davvero preparata, sempre disponibile e motivante. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un approccio equilibrato e personalizzato per migliorare la propria forma fisica e il rapporto con il cibo. È davvero bravissima!
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie per la recensione Giulia!
Sono davvero felice di averti aiutato sotto molti aspetti, soprattutto per averti dato gli strumenti per avere un equilibrio alimentare, cosa che da un po' di tempo mancava :)
Grazie ancora per le belle parole,
ti aspetto in studio per il controllo!
Una della migliori nutrizioniste di roma gentile preparata e onesta consiglio molto per tutti, sfarzosa
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Caro Daniele, grazie per la recensione!
Sono molto felice di sentirti entusiasta, abbiamo fatto un bel percorso insieme. Grazie per la fiducia dimostratami in questi anni, ora testa al prossimo obiettivo!
M.G.
Sono seguita dalla Dott.ssa Garibaldi da un paio di mesi, per me primo approccio ad una dieta, ed è stata in grado di togliermi tutti i miei dubbi riguardo all’idea di intraprendere questo percorso. Super gentile, disponibile, mi è venuta incontro cercando di farmi essere il più comfort possibile con il nuovo stile alimentare. E non ha sbagliato in nulla, ho trovato miglioramenti su vari fronti: energia durante la giornata, energia durante gli allenamenti di crossfit, qualità del sonno. Da persona che è sempre stata dubbiosa, ringrazio la Dott.ssa Giulia per avermi fatto capire che non si soffre la fame a fare la dieta.
Super consigliata anche per i più scettici come me!
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie per le tue parole, MG.
Sono contenta di averti tolto i dubbi e, soprattutto, l'idea che "stare a dieta" significhi fare la fame! Il tuo cambiamento di approccio all'alimentazione e, in generale, a uno stile di vita sano è stato veramente notevole, continua così.
Ci vediamo al prossimo controllo, a presto!
MT
La dottoressa Garibaldi è stata una fantastica scoperta, scrupoloso, preparata e disponibile in ogni momento del nostro percorso. Davvero una bellissima esperienza, consigliatissima!
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie per la recensione, MT!
Sono sempre disponibile per supportarvi in ogni momento del percorso, cercando di guidarvi ma anche di rendervi autonomi nel compiere ogni giorno delle scelte alimentari consapevoli.
Grazie ancora per la recensione,
ci vediamo al controllo!
Alessandro C.
La Dottoressa Garibaldi è stata una piacevole scoperta, tiene conto delle esigenze del paziente cercando di ottimizzare il piano in base agli impegni sportivi e lavorativi. La consiglio
Dott.ssa Giulia Garibaldi
Grazie per la recensione, Alessandro!
Per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, serve un piano che si adatta alle singole esigenze del paziente: la parola chiave è sostenibilità!
Ti auguro una buona giornata,
ci vediamo in studio!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno un mio amico ha mangiato tonno aperto per sbaglio 30 giorni fa, mi ha detto che ne ha mangiato poco,cosa rischia?
Gentile paziente. Non so quando è stata posta la sua domanda, eventualmente le chiedo scusa per il ritardo nella risposta.
Il consumo di tonno in scatola aperto da circa un mese può esse...Altro
Buona domenica a tutti. Ho 20 anni, 45 kg e 153 cm. Faccio ogni giorno tra i 7.000 e i 10.000 passi in casa. Per il resto sedentaria. Quanto sarebbe il mio fabbisogno calorico di mantenimento? Ho fatto una visita nutrizionale e mi fu detto 1.900-2.000 calorie, ma io mi sono accorta che, dopo av...Altro
Gentile paziente,
nonostante abbia fornito numerose indicazioni riguardo la sua attuale (e pregressa) condizione fisiologica, purtroppo alla sua domanda non c'è una risposta unica e sempre vera. ...Altro
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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