Esperienze

Psicologa per passione, per Professione e per scelta convinta, da sempre promotrice di una visione integrata tra mente, corpo e cervello, ho improntato negli anni la mia formazione su un versante che fosse a cavallo tra le Neuroscienze e la Psicologia generale. Ho conseguito inizialmente una Laurea triennale in Scienze Psicologiche e, nel corso dei miei studi, mi accorsi di come il Cervello fosse l'organo più affascinante che possa esistere al mondo dunque, una volta conseguita la Laurea Magistrale con una tesi nel settore della Neuropsicologia Sperimentale, ho scelto di conseguire un Master in quella che è una delle più naturali e validate prosecuzioni di un percorso Neuroscientifico: il Biofeedback e Neurofeedback. Con il tempo mi resi sempre più conto dell'importanza e del fascino di ogni singola branca della Psicologia, e decisi di specializzarmi nella Psicotraumatologia e nell' Etnopsichiatria, conseguendone i Master. Al momento, oltre ad attività di Docenza nel settore della Psicologia generale e delle Neuroscienze Cognitive svolgo attività di supporto Psicologico, Mindfulness per la riduzione dello stress, applico protocolli di Biofeedback e Neurofeedback (efficaci nel trattamento di disordini clinici quali ansia, stress, depressione, fobie, emicranie, insonnia, disturbo post-traumatico da stress, dipendenze, nonchè per Acufeni, Fibromialgia e per il miglioramento delle performance sportive ed artistiche) ed affiancando spesso a questo lavoro percorsi di crescita personale e di implementazione di "life skills" per il successo personale, sociale e lavorativo. Mi piace pensare a me stessa come un "semplice facilitatore", utile a donare alla persona strumenti per rendersi autonoma non appena arrivato il momento e, pur rimanendo sempre a disposizione, fare in modo che il lavoro insieme possa essere stato una bella fase di vita dedicata alla scoperta di se stessi e al ritrovamento del benessere, ma ora pronti a spiccare il volo in autonomia. Non c'è migliore soddisfazione del vedere la persona che hai seguito con passione ritornare ad esplorare il mondo con fiducia e competenza.
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Esperto in:
  • Psicologia clinica

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Colloquio psicologico (descrizione) • 65 €

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U
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Presso: Consulenza Online • colloquio psicologico

Vado sempre con grande piacere dalla Dottoressa, mi ascolta e mi aiuta a risolvere i problemi, dandomi strumenti efficaci e portandomi a capire i miei problemi da dove arrivano, cosa che mi è di grande aiuto. La consiglio molto

M
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Cordiale, puntuale e scrupolosa. Molto empatica e rassicurante, ho trovato in lei una grande fonte di ispirazione per migliorare la mia vita, grazie Doc.

D
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Presso: Italsound Lab • Prima Visita

Capace sin da subito ad entrare in empatia con la persona, la Dottoressa Casole si è subito dimostrata una Professionista capace ed attenta, aggiornata e molto Professionale. È puntuale , alla mano e lo studio è carino e intimo. Comodissimo parcheggio


S
Appuntamento verificato
• Presso: Consulenza Online • colloqu...Altroio psicologico Meno

Ho apprezzato molto la gentilezza e l'onesta' nell'indicarmi un percorso alternativo da intraprendere (piuttosto che "approfittarsene").


M
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Per i miei attacchi di panico ho chiesto aiuto a un medico che conosco che mi ha indirizzato verso di lei dicendomi fosse bravissima. Confermo in toto , e mi trovo d' accordo con tutte le recensioni che ho letto su di lei, bravissima , dolce , empatica e risoluta


M
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Presso: Consulenza Online • colloquio psicologico

Persona umana e molto empatica, non ti senti giudicato ma vai lì e ti apri in maniera spontanea,autentica. Avevo tanta ansia ma la Dottoressa mi ha messo a mio agio. Il parcheggio grande e gratuito è un' altro aspetto fondamentale per me, arrivo con calma, parcheggio subito ,senza ansia.
Consigliato tutto


R
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Presso: Italsound Lab • colloquio psicologico

Preparatissima e molto titolata, mi sento di essermi affidato ad una persona che ha studiato molto e ha fatto molta pratica, questo per me è molto importante. Grazie Dottoressa per avermi aiutato. Studio carino e parcheggio ampio e gratuito


E
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Cordialissima e empatica, non sapevo da dove iniziare a raccontarle i miei problemi e dall' inizio mi ha guidato lei capendo la mia iniziale difficoltà. Da lì è venuto tutto natuale, è fluito tutto naturalezza. Sono molto contento


G
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Confermo l'ampio parcheggio già menzionato in una recensione, comodissimo. Studio molto molto carino e intimo, mi sento a mio agio. La Dottoressa Giulia Casole è estremamente dolce e simpatica, accoglientissima e molto preparata.


R
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Ha inquadrato subito il problema, mi è stata subito d'aiuto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 72 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera , mi ritrovo un'altra volta qui a scrivere un lungo messaggio , sono un ragazzo di quasi 20 anni.
Ultimamente la mia mente vaga per ricordi passati e finisco sempre per vergognarmi di me stesso per cose che sono successe magari quando avevo 14 anni , tanto da pensare di non meritare ...Altro
di essere amato. Mi aprirò e sarò completamente sincero con voi perché vorrei solo uscire da questo circolo vizioso di sensi di colpa ,anche se infondo penso di meritarmi tutta questa sofferenza , a fatica riesco a fare qualcosa quando ho questi pensieri. Ricordo che quando avevo 14 anni , in prima superiore un mio amico mi fece scoprire il mondo del sex chatting /scambiarsi foto ose ,lui lo faceva con molte ragazze del mio paese . Io , non ricordo neanche se per gioco o per cosa mi aprii un account falso su instagram e incominciai a chiedere alle ragazze del mio paese di cui lui mi raccontava di scambiarsi foto ose , ovviamente nessuna accetto apparte una ragazza , con cui per un periodo sperimentai queste cose . E questa è la prima cosa che ultimamente mi assilla ma non è la cosa per cui soffro di più. Poco dopo, entrai sempre venendo a conoscienza di questo mio amico dei canali su telegram porno , dove però c'erano anche ragazze minorenni(che all'epoca erano pero tutte piu grandi di me),e purtroppo entrai un po in quel giro lì, senza mai però scrivere cose orribili nella chat del gruppo. A circa 16 17 anni , capii quanto tutto quello era sbagliato,che dietro c'erano delle ragazze vere e che probabilmente soffrivano tantissimo per quelle cose, e ora che ne ho quasi 20 provo vergogna per quella parte di me , io non mi rendevo conto di quanto fosse grave la cosa , per me era esattamente come guardare/scambiarsi dei porno , solo che probabilmente sapendo che quelle ragazze avevano poco più di me lo preferivo perché mi faceva più sentire vicino non lo so spiegare .Ora mi faccio schifo da solo per quello , penso di non meritare di essere amato e provo vergogna per me stesso . Sono innamorato di una ragazza, e so che è un amore corrisposto, ma la allontano perché penso che nessuno mai mi amerebbe se conoscesse questi lati di me . Io mi sono sempre comportato in modo da non far soffrire le persone intorno a me , non ho mai sfiorato una ragazza neppure con un fiore e nostante le persone vicino a me mi trovano anche fin troppo buono ed empatico , io mi sento un mostro, spero davvero di poter essere aiutato perché la mia mente sta cedendo . Meno

Comprendo profondamente il tuo disagio e la lotta interiore che stai vivendo. È importante riconoscere che la vergogna e il senso di colpa che provi sono segnali di un conflitto interio...Altrore significativo. Le azioni che hai compiuto in passato, sebbene tu le percepisca come gravi, sembrano essere state il risultato di una mancanza di consapevolezza e di una comprensione limitata delle conseguenze.
Il fatto che tu provi rimorso e che tu abbia sviluppato una forte empatia verso le vittime indica una crescita personale significativa. La tua capacità di riconoscere l'errore e di sentirti responsabile è un passo fondamentale verso la guarigione.
È essenziale che tu ti permetta di perdonare te stesso. Il passato non può essere cambiato, ma può essere elaborato e integrato nella tua storia personale in modo costruttivo. La tua paura di non essere amato è comprensibile, ma è importante ricordare che tutti commettiamo errori. La tua disponibilità a confrontarti con il tuo passato e a crescere come persona è un segno di forza e di integrità.
Ti incoraggio a cercare un supporto psicologico professionale. Un terapeuta può aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti, a elaborare il senso di colpa e a sviluppare strategie per gestire i pensieri negativi. Meno

Dott.ssa Giulia Casole

Buongiorno care Dottoresse e cari Dottori,
in seguito a trauma fisico con annessa sintomatologia che si sta protraendo nel tempo mi è stato consigliato di cominciare un percorso che includa in particolare la tecnica ACT ed in particolare la defusione. Sono oltretutto soggetto ansioso, ipocondriac...Altro
o. Chiedo da ignorante, la ACT è una tecnica che tutti gli specialisti offrono oppure è una specializzazione che non tutti hanno? A coloro che gentilmente spenderanno tempo per rispondere al quesito e qualora la seconda delle due teorie sopraesposte fosse vera, potreste dirmi se voi la proponete?
Un caro saluto Meno

Gentile utente, la tecnica ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è una specializzazione all'interno della psicoterapia cognitivo-comportamentale, quindi non tutti gli specialisti la offron...Altroo. Richiede una formazione specifica e un approfondimento teorico-pratico. La defusione cognitiva, in particolare, è una delle componenti centrali dell'ACT. Dato il suo disturbo d'ansia e ipocondriaco, l'ACT potrebbe essere un approccio molto utile per lei, aiutandola a gestire i pensieri intrusivi e le preoccupazioni legate alla salute. Meno

Dott.ssa Giulia Casole
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