Esperienze

Sono specializzato in terapia breve cognitivo comportamentale, particolarmente efficace per la gestione della sindrome ansioso-depressiva, panico e gestioni dei pensieri che causano compulsioni ed emozioni indesiderate, nonchè per il training assertivo utile per le relazioni

Ho approfondito la prevenzione e gestione dei disturbi alimentari e programmi di dimagrimento naturale, anche online, basato sul Mindful Eating come evidenziato nel sito www.magrapersempre.it.

Sono specializzato inoltre in Mindfulness Psicosomatica per sbloccare parti corporee e relative emozioni per il riequilibrio psicofisico.

Ricevo a Brescia, Concesio, Lumezzane, Ospitaletto e via videochiamata.
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Presso: Studio di Medicina Clinica, Lumezzane psicoterapia

Aiuta molto a comprendere i problemi e a risolverli. Va anche oltre l'ora di visita e non si limita ai soliti 60 minuti come fanno altri.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie per il tuo pensiero e riconoscimento della passione che metto nel mio lavoro aldilà degli orari

G
Presso: Studio di Medicina Clinica, Lumezzane psicoterapia

Puntuale, preparato, mette il paziente a proprio agio serio e studio molto accogliente.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie Giusy. Gentilissima. Apprezzo molto

I
Presso: Centro clinico Cervellini psicoterapia

Studio semplice e ordinato
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Dr. Gianpietro Rossi

Grazie Ivan per l'apprezzamento

Presso: Studio Gretter, Brescia psicoterapia

Professionista molto cordiale ed empatico, attento alla problematica, diretto e preciso.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie per l’apprezzamento sui contenuti e sulla relazione. È reciproco

G
Presso: Studio di Medicina Clinica, Lumezzane psicoterapia

È stato cortese e attento all' ascolto, e nel dialogo.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie Giuseppe per il tuo riconoscimento

A
Presso: Centro Medico Valtrompia psicoterapia

Il dottore è uno psicoterapeuta concreto e dotato di empatia.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie per questo. Apprezzo.

F
Presso: Studio di Medicina Clinica, Lumezzane mindfulness

Il Dottor Rossi è un professionista serio e cortese. Già dal primo appuntamento riesce a creare una forte empatia e, sfruttando le sue conoscenze mediche e relazionali, il dialogo e le tecniche da lui affinate nel corso degli anni sa cogliere da subito il nocciolo del problema, trovando con estrema efficacia la soluzione più adatta.
Affidatevi a lui e resterete assolutamente soddisfatti.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie Fabio per questo apprezzamento. Buona continuazione

A
Presso: Studio di Medicina Clinica, Lumezzane psicoterapia

Ottimo professionista molto attento molto cortese e puntuale.Mi sono trovato bene durante la seduta e anche negli esercizi acasa.

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie Alberto, è un piacere lavorare con la tua capacità di far tesoro.

P
Presso: Studio Gretter, Brescia colloquio psicologico

Disponibile, gentile e professionale , molto molto visibile il cambiamento in poco tempo

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie per quanto riscontrato

D
Presso: Studio Gretter, Brescia primo colloquio psicoterapeutico

Ha saputo mettermi a mio agio e ha individuato subito il nocciolo del problema dandomi delle indicazioni preziose

Dr. Gianpietro Rossi

Grazie per il feedback ed apprezzamento. Buona continuazione

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 227 domande da parte di pazienti di MioDottore

questo non è un periodo veramente giù per me però ogni volta che vedo o penso qualcosa di troppo vicino a quello che provo, o in amore o con relazioni con altre persone o semplicemente von me stesso, sento come una fitta al cuore, come se diventasse pesante anche solo respirare. tra maggio e giugno sono stato veramente molto ma molto giù e queste fitte c'erano quasi una all'ora nei giorni peggiori. Ora ovviamente sono diminuite però sono più intense e facendo qualche ricerca ho scoperto che non sono la cosa migliore del mondo per non dire altro. Cos'è? E come faccio a gestirlo?

Buongiorno,
comprendo la sua sofferenza. Non la aggravi con ricerche improprie che possono allarmarla su disfunzioni varie quando può essere la naturale chiusura del cuore e degli affetti dei quali prendersi cura.

C’è innanzitutto da valutare la depressione considerata nell’approccio neuropsicosomatico uno stato di dolorosa “chiusura del cuore” caratterizzato da mancanza di amore e di capacità di costruire o gestire relazioni amorevoli.
“il cuore è chiuso”, o diventa “piccolo, piccolo” o “è trafitto” o “ferito” o, addirittura, nei casi di coinvolgimento del Sé, che il cuore “si spegne” o si “annulla”. La “chiusura del cuore” viene descritta fisicamente come “peso sul cuore e sul petto” come la descrive anche lei. Ma anche “chiusura delle spalle per proteggere il cuore” e “blocco del respiro”,.
La chiusura del cuore si riflette sia sul collo come “senso di nodo in gola”, un “groppo” associato ad una sensazione “di non poter esprimere se stessi” che in basso con un senso di “blocco nello stomaco” (diaframma), di “non riuscire a digerire quell’evento”.
Nelle depressioni più comuni il sistema simpatico e il sistema del PIACERE corporeo sono inibiti dalla tristezza e del dolore del cuore, ed è quindi necessario a riattivare il corpo con ogni metodo possibile.
Si inizia con gli esercizi di energetica dolce e poi forte, in quanto già la semplice espressione della forza aiuta ad uscire dal circolo vizioso della depressione a basso livello energetico.

Il Body Scan psicosomatico permette una accurata consapevolezza non giudicante, cioè non allarmante dei segnali che emergono.

Inoltre le attività di espressione e condivisione delle emozioni, portano ad alleggerire l’alessitimia di fondo, cioè la difficoltà a riconoscere ed esprimere le emozioni e permettono di riaprire progressivamente il cuore e aumentano l’energia vitale della persona, liberare il pianto e le emozioni trattenute. La persona inizia così a riaprirsi anche al piacere corporeo e godersi le pratiche di attivazione energetica e respiratorie, che aumentano la serotonina base.

In molti casi possono essere necessari Tecniche di riparazione affettiva, nonché di
Ristrutturazione psicologica dove si cerca di prendere consapevolezza dei condizionamenti affettivi

A disposizione,

Dottor Gianpietro Rossi

Dr. Gianpietro Rossi

Domande su Disturbi dell'umore

Buongiorno. Mi chiedo come gestire le discussioni con una persona che, nel mezzo della discussione, interrompe la comunicazione. Non parlo di vero e propria sparizione, ma della classica frase "Apposto così, bene così, chiudiamola qui" detta quando in realtà il conflitto non si è risolto, non si è trovato un punto di incontro. Ed anzi, spesso per me non va "bene così", avrei ancora altro da esporre e da dire. Mi è successo ieri con un amico, ma non è la prima volta che accade anche con altre persone, che tende appunto a decidere quando la discussione è sufficiente per lui. Premetto, peraltro, che i toni non erano accessi o sbagliati, non sono volati insulti, il confronto era calmo e civile. Però ecco...come fare, in questi casi? Io ho fatto presente che mi era dispiaciuta questa chiusura così netta. Lui, per tutta risposta, dopo una mezz'oretta ha cambiato completamente discorso.
Vi ringrazio in anticipo per le risposte

Buongiorno. Ha appurato se nella durata di mezz'ora non si è ripetuta più che a sufficienza da subire una risposta come ha evidenziato? Se va bene così alla persona può voler dire che accoglie la sua versione. In caso contrario potrebbe sollecitare una risposta o evidenziare la tendenza all'evitamento del confronto. Un training assertivo che permette di attraversare il conflitto potrebbe essere d'aiuto in questo caso.
A disposizione Dottor Gianpietro Rossi

Dr. Gianpietro Rossi
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