Roma 2 indirizzi
Via Leone XIII 464, Scala B, Primo piano, Roma 00165
Studio 1: Via Leone XIII, 464 Roma
Aurelio - Gregorio VII - Villa Pamphili
Ricevo solo su appuntamento nei giorni : Lunedi dalle 9.00 alle 12.00 (ultimo appuntamento - Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 9:00 alle 18:00 (ultimo appuntamento)
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10/12/2025
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10/12/2025
Studio 2: Via Laurentina, 28 Roma
Laurentina - Marconi - Eur
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10/12/2025
Sono una psicologa ad approccio umanistico-esistenziale e gestaltico integrato, e offro percorsi di crescita personale che ti permettono di esplorare profondamente te stesso, accogliendo ogni parte di te con rispetto e senza giudizio. Lavoro con individui, coppie e gruppi per aiutarti a connetterti con la tua autenticità, riscoprire il tuo valore e affrontare le sfide esistenziali che la vita ti presenta, per vivere in modo più pieno e consapevole. Nel mio lavoro con gli individui, ti accompagno nel percorso di auto-scoperta, affrontando blocchi emotivi, paure, difficoltà e temi complessi come bassa autostima, ansia, depressione, insonnia, fobie, disturbi ossessivo-compulsivi, nevrosi, psicosi, dipendenza, disturbi della personalità e disturbi emotivi. Supporto anche chi sta vivendo esperienze dolorose come il lutto, la sindrome di abbandono, la crisi adolescenziale, il trauma o le difficoltà legate alla psicologia del femminile. Con le coppie, favorisco la comunicazione e la comprensione reciproca, affrontando dinamiche relazionali come la crisi di coppia, la violenza, l’ansia da prestazione, i problemi relazionali, il narcisismo e le difficoltà nell’intimità. Offro anche supporto a chi affronta la sindrome del caregiver o il bullismo. Nei gruppi, la condivisione e l’empatia diventano potenti strumenti di crescita collettiva, soprattutto per chi sta affrontando stress, mobbing, infertilità o conflitti interpersonali. Il mio obiettivo è aiutarti a superare difficoltà esistenziali, sviluppare una sana autostima e vivere una vita ricca di significato, autenticità e soddisfazione. Se stai affrontando ansia, disturbi psicologici, crisi di coppia o difficoltà relazionali, non sei solo/a in questo viaggio. Ti guiderò verso una versione più autentica e consapevole di te stesso/a o, insieme al tuo partner, verso una relazione più forte e autentica. Contattami per iniziare il tuo percorso di trasformazione, sia a Roma che online.
Mobile: 377-5720074
Email.: spano.francesca@gmail.com
www.spanofrancesca.it
psicologo, professional counselor, psicologo clinico
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20 recensioni
Primo appuntamento, impressione davvero ottima...ascolto e sintonia. Inizierò un percorso con la psicologa
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie F. per la fiducia accordata e il tuo feedback!
Professionista brava e attenta. Inizierò un percorso con lei che spero mi aiuti a risolvere alcune problematiche comportamentali.
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Edoardo, per la fiducia riposta nel percorso!
Una professionista molto preparata e competente. Seria e puntuale.
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie V. Per il tuo feedback!
Sto iniziando un percorso con la dottoressa Spano e dopo la nostra prima seduta ho capito di aver fatto la scelta giusta. Mi sono presentata con dubbi, pensieri confusi e perplessità in una fase di cambiamento della mia vita e la dottoressa mi ha aiutata a fare chiarezza, a comprendere meglio le mie scelte e a riflettere sulle mie convinzioni. Con la dottoressa Spano mi sono sentita subito a mio agio e ascoltata con attenzione. La consiglio per chiunque voglia intraprendere un percorso concreto con una persona seria, empatica e accogliente.
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Samar per la fiducia riposta nel percorso che stai intraprendendo!
Frequentare questo percorso con la dottoressa è uno dei regali più preziosi che potessi farmi. Fin dal primo incontro è riuscita a mettermi completamente a mio agio, creando uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove posso esprimermi liberamente e con autenticità.
Le tecniche che utilizza sono sempre mirate, efficaci e adattate a ciò che emerge di volta in volta; ho percepito fin da subito la sua professionalità, la competenza e la sensibilità nell’accompagnarmi nel mio percorso personale. La sua presenza settimanale è diventata per me un punto fermo, uno strumento concreto per rimettere ordine dentro e fuori di me, ottimizzando la mia quotidianità e la percezione che ho di me stesso e delle situazioni che vivo.
Non posso che consigliarla con il cuore a chiunque senta il bisogno di essere ascoltato davvero, guidato con equilibrio e rispetto, e sostenuto nel proprio percorso di crescita personale.
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Pietro per il sentito e puntuale feedback ma soprattutto per la volontà con la quale hai deciso di intraprendere questo percorso!
Grazie al suo supporto, ho compiuto enormi progressi nel gestire l'ansia e migliorare la mia autostima. Ho particolarmente apprezzato la sua capacità di spiegare concetti complessi in modo chiaro e accessibile, rendendo il processo terapeutico un vero e proprio viaggio di auto-scoperta
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie per aver condiviso la tua esperienza.
Mi sono sentita da subito a mio agio con la dottoressa che si è mostrata disponibile e attenta all'ascolto. Ho trovato una professionista molto competente che ha saputo accompagnarmi nel mio percorso in modo empatico e costruttivo. L'ambiente è molto accogliente.
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Serena per aver condiviso la tua esperienza!
Dott.ssa Spano Francesca professionista di elevata capacità nel rendere il paziente assolutamente a suo agio soprattutto nello specifico formulando al paziente delle domande molto efficaci affinché quest ultimo possa ,rispondendo ad esse, liberarsi e sciogliere quei nodi che lo assillano e lo inquietano.Bella sorpresa Vaudi Romeo
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Romeo per la sua fiducia.
Ho avuto la fortuna di rivolgermi alla dott.ssa Francesca Spano che mi ha davvero aiutato a superare i problemi relazionali che stavo affrontando con il mio partner. Fin da subito, mi sono sentita accolta in un ambiente sicuro e privo di giudizi, dove ho potuto esplorare senza paura le difficoltà della mia relazione. L'approccio della terapeuta è stato estremamente empatico e professionale, aiutandomi a comprendere le dinamiche che influenzavano il nostro rapporto.
Attraverso il percorso, ho acquisito una maggiore consapevolezza di me stessa, imparando a comunicare meglio e ad ascoltare in modo più profondo il mio partner. Grazie a queste sessioni, sono riuscita a gestire meglio i conflitti e a rafforzare la nostra relazione. Il supporto che ho ricevuto è stato fondamentale per migliorare la qualità del nostro legame e per affrontare insieme le sfide quotidiane. Sento che, con l'aiuto della psicologa, la nostra coppia è più unita e in grado di crescere insieme.
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Nelly per la testimonianza ricca che hai condiviso e per il feedback sul percorso.
Sono un Italiano che risiede e lavora all'estero e cliente della Dottoressa Spano da diversi mesi. Da quando ho iniziato la terapia, ho notato netti miglioramenti nel rapporto con i miei colleghi di lavoro e con il mio Team Leader. Consiglio davvero Francesca e sono contento di aver iniziato la mia terapia con lei. :)
Dott.ssa Francesca Spano
Grazie Andrea, per il tuo feedback e per aver condiviso i risultati che stai ottenendo nel tuo percorso online.
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, volevo chiedervi un consiglio che mi sta attanagliando l’anima. Purtroppo vivo all’estero ed ho una bambina di 14 mesi, lei sta con me ogni giorno da quando è nata e poche volte ha visto i nonni in quanto vivono in Italia. Purtroppo sto avendo a che fare con una separazione, l’inizio di un nuovo lavoro e problematiche economiche. Volevo lasciare la mia bambina ai miei genitori per 2/3 mesi, per riprendermi economicamente… oltre che gli orari di lavoro non coincidono con l’asilo e non posso fare affidamento sul mio ex compagno. Quindi mi ritrovo a combattere con la mia coscienza, se stia facendo la scelta giusta, se la bimba è troppo piccola, se potrebbe causare qualcosa o se si dimenticasse di me. Lei è una bambina buonissima che sta con tutti e difficilmente piange per il distacco. Mi rivolgo a voi, sicura che potrei avere delle risposte esaustive, grazie
Capisco profondamente il tuo turbamento e la tua preoccupazione: prendere una decisione così delicata riguardo al benessere della tua bambina non è facile. È un momento di grande difficoltà per te, con tante sfide personali e professionali, e la tua priorità è sicuramente il suo benessere.
Ecco alcune riflessioni che potrebbero aiutarti a orientarti in questa situazione complessa:
Il legame con i nonni: Il fatto che tua figlia abbia una buona relazione con i nonni è un aspetto molto positivo. I nonni possono offrire un ambiente familiare sicuro, affettuoso e amorevole, che potrebbe aiutare a ridurre lo stress della separazione da te. A 14 mesi, i bambini hanno una forte capacità di adattarsi a nuove situazioni, specialmente se circondati da persone che amano e si prendono cura di loro. La separazione da te sarà difficile per lei, ma non è detto che causi danni irreversibili, soprattutto se la situazione è temporanea e la relazione tra te e tua figlia rimane solida.
Importanza della stabilità emotiva: Nonostante la bambina possa adattarsi, è importante che tu non ti senta in colpa per la tua decisione, ma piuttosto che tu sia consapevole che stai facendo questa scelta per garantire una stabilità economica e un futuro migliore per entrambi. Se questa separazione temporanea ti aiuterà a riorganizzarti, a stabilizzarti dal punto di vista finanziario e a concentrarti sul tuo lavoro, alla lunga potrebbe essere vantaggioso per entrambi. Una mamma serena e in grado di provvedere alle necessità della famiglia è una risorsa fondamentale per una crescita sana e stabile.
Le modalità della separazione: Un altro aspetto importante da considerare è come organizzare questa separazione in modo che tua figlia possa sentirsi rassicurata. Potresti, per esempio, cercare di mantenere un contatto quotidiano tramite videochiamate o telefonate, in modo che lei senta la tua presenza anche da lontano. Inoltre, assicurati che i nonni siano ben preparati a gestire le sue esigenze quotidiane, mantenendo routine che la facciano sentire sicura.
Il legame con te non si romperà: A 14 mesi, i bambini hanno una memoria affettiva molto forte. Nonostante la separazione temporanea, tua figlia non “ti dimenticherà”, e il legame che avete sarà molto forte, specialmente se il tuo ritorno nella sua vita avverrà in modo graduale e amorevole. Una volta che tu sarai pronta a riunirsi con lei, il tempo trascorso lontano potrà essere recuperato.
Supporto psicologico e sociale: Se ti senti sopraffatta dalla situazione, potrebbe essere utile parlare con un professionista, come uno psicologo o un terapeuta per genitori, che possa aiutarti a gestire il peso emotivo di questa decisione e a elaborare i tuoi timori. Anche se viviamo in un mondo con molte sfide, avere un supporto professionale può darti strumenti per prendere decisioni più serene e consapevoli.
Infine, ricorda che la maternità è fatta di mille scelte difficili, ma nessuna è mai perfetta. Stai facendo del tuo meglio per garantire una vita migliore a tua figlia, e questo è ciò che conta di più. Se senti che questa separazione temporanea ti aiuterà a ristabilire equilibrio e serenità, questa è probabilmente la scelta migliore per entrambe.
Se hai bisogno di supporto, sono qui per aiutarti.
Buongiorno sono un ragazzo di 33 anni, è da 2 mesi che sto passando l inferno, tutto è iniziato con una forte derealizzazione, che guardavo la mia stanza e sembrava che non la riconoscevo come se non era la mia stanza, anche se dentro di me sapevo che era la mia stanza, però la percezzione che mi dava la mia testa era tutt'altro, poi ho iniziato ad avere problemi h24 di concentrazione come se quello che ho attorno a me lo vedo diverso, guardo fuori e sembra come se non sono lucido, una sensazione come se il mio cervello e andato in tilt e non riesco più a vedere le cose come una volta, non provo più quel piacere che mi dava una volta nel fare le cose che mi piacciono fare, pensieri di fare del male a me oppure a chi ho vicino anche se questo non sempre infatti per adesso non lo provo più, in più mi succede come se ho paura più che paura pensieri, perchè cerco i sintomi che mi sento su intente e mi sono imbattuto in questo post di pensieri di pensare come se c'è qualcuno, ma ripeto sono pensieri no convinzioni che dentro casa ci sia qualcuno, anche se dentro di me so che non c'è nessuno dentro casa però ogni tanto la testa mi fa pensare come se c'è qualcuno, oppure mi succede ogni tanto però da quando sono piccolo, che la sera quando andavo in bagno che era buio, quando passavo dal corridoio solo quando era buio ripeto mi sembrava come se c'era qualcuno che mi voleva prendere e correvo al letto quando arrivavo nella stanza che c'era mia mamma, questa sensazione mi passava... adesso quello che vorrei chiedere tutto questo che mi sento può essere un inizio di psicosi oppure schizofrenia?
anche se non ho mai avuto allucinazioni visive o uditive...grazie
Ciao,
leggere le tue parole mi fa sentire quanto stai attraversando un tempo difficile, dove la realtà sembra essersi fatta straniera e tu ti ritrovi a cercare un appiglio per ritornare a sentirti “a casa” dentro di te. Quello che descrivi parla più di una profonda paura e di un sistema che, per difendersi, ha “spostato il fuoco” della percezione: come se la mente avesse messo un filtro tra te e il mondo per proteggerti da qualcosa di troppo intenso.
Non è detto che questo significhi una psicosi: a volte è la risposta del nostro organismo a un sovraccarico, un modo, seppur doloroso, di dire “fermati, qualcosa dentro di me ha bisogno di essere visto”.
Ciò che può aiutarti è non cercare subito una diagnosi, ma darti tempo di ascoltare con qualcuno, un professionista,come vivi questa distanza da te stesso, cosa cerca di comunicarti. Da lì può cominciare il cammino per ritrovare il contatto e il senso che ora ti sembrano sfuggire. Grazie per la condivisioe!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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