Dott.ssa
Francesca Rufino
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
La Spezia 1 indirizzo
Esperienze
Offro psicoterapia individuale e di coppia e gestisco gruppi di auto-aiuto tematici.
Mi occupo di formazione e supervisione in ambito socio-sanitario.
Durante gli anni di lavoro in Canada ho acquisito abilita'/esperienze in ambito di disabilità psico-fisica con persone con doppia diagnosi, e persone con traumi cerebrali.
Da oltre 12 anni offro sostegno psicoterapico per:
- familiari e persone affette da malattie neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson;
- sessualita' e disturbi sessuali;
- supporto alle persone che stanno vivendo un lutto o una separazione dolorosa;
- riconoscere e sostenere le persone LGBTQIA+;
- disturbi ossessivi compulsivi in particolar modo disturbo da accumulo.
Aderisco al bonus psicologico.
Non esitate a contattarmi per ricevere maggiori informazioni o per un primo appuntamento di consulenza 3479552495
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Bassa autostima
- Depressione
- Ansia
- Lutto
- Attacco di panico
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Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giovanni Pascoli 44 La Spezia, Primo piano, La Spezia 19124
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Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Psicoterapia
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Mindfulness
70 € -
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Recensioni
32 recensioni
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S
Sabrina
Quando ho intrapreso questo percorso con la Dott.ssa Rufino ormai più di un anno e mezzo fa non sapevo cosa aspettarmi e, guardandomi indietro adesso, penso di aver fatto un percorso davvero importante.
La Dott.ssa Rufino si è sempre approcciata alle nostre sessioni con grande empatia, sensibilità, ascolto e, so che sembra scontato, senza lasciar mai trapelare neanche l’ombra di un giudizio.
Adesso so da dove sono partita, non so dove arriverò, ma so bene che mi sto davvero godendo il viaggio.
In questi anni con la Dott.ssa Rufino ho imparato in primo luogo ad acquisire consapevolezza delle mie emozioni, a saperle sentire e a saperle identificare prima ancora di leggerle e di attribuire loro un significato. Questa per me è stata la chiave che mi ha accompagnato e che continua ad accompagnarmi durante il percorso.
Grazie Dott.ssa perché in ogni sessione mi sento come se per te fosse molto più di un lavoro.• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Rufino
Ciao Sabrina, grazie per darmi la possibilità di riflettere sul concetto di "assenza di giudizio" o "sospensione di giudizio" tanto prezioso all'interno della psicoterapia della Gestalt. Tale principio è fondamentale per permettere una comprensione più completa e senza distorsioni del vissuto di ogni paziente. E' con tale consapevolezza che continuerò a sostenerti. Apprezzo molto il tuo feedback.
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E
E.P.
Posso dire che, grazie a lei, il mio scetticismo sulla terapia a distanza è completamente svanito. La Dottoressa è stata, e continua a essere, una figura fondamentale per il mio benessere.
Premesso che un percorso terapeutico è un'esperienza soggettiva, posso affermare che essere seguiti dalla D.ssa Rufino trasmette un senso di sicurezza, energia e fiducia che non ho mai trovato altrove. È sempre disponibile, risponde prontamente ai messaggi e si interessa realmente al mio stato di benessere. Non posso che consigliarla caldamente.
• consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Rufino
Avere cura dei miei pazienti è parte integrante del percorso terapeutico; sono felice di accompagnarti verso un benessere emotivo. Grazie per il tuo feedback.
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S
Stefania
Professionale, empatica, una persona meravigliosa. La consiglio!
• Centro psicologia Rufino • mindfulness •
Dott.ssa Francesca Rufino
Stefania desidero impegnarmi affinchè queste caratteristiche siano sempre parte del mio lavoro. Ti ringrazio per la tua recensione.
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C
Chiara Giordano
Non posso che essere grata alla Dottoressa Rufino!
Mi sono rivolta a lei in un momento di crisi della mia vita. Da subito mi sono sentita capita, lei mi ha portato a riflettere sul perchè del mio malessere e sul modo in cui poterlo superare.
E' una professionista preparatissima, che mette a proprio agio e riesce ad entrare subito in empatia, con lei riesci veramente a parlare di tutto.
Ho inoltre avuto la possibilità di partecipare al workshop in Arti Terapie Intermodali da lei tenuto. E' stata un'esperienza bellissima magistralmente condotta dalla Dottoressa Rufino e che consiglio a tutti coloro che credono nella mediazione educativa e terapeutica delle Arti e del Teatro. Un'esperienza che mi ha arricchito molto a livello umano.• Centro psicologia Rufino • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Rufino
Chiara è stato un piacere per me poterti sostenere in un momento delicato della tua vita. Spero che tu possa continuare a prenderti cura di te stessa utilizzando anche i mediatori artistici. Grazie di cuore per il tuo feedback.
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M
Morena.V
La Dottoressa Francesca, oltre ad essere una grande professionista, è una persona empatica e di cuore. Mi ha aiutata in terapia e mi ha supportata e ancora lo fa. Ha un'umanita' molto rara e soprattutto ha cuore. Preparatissima in ogni argomento affrontato. Io mi sento di consigliare la sua bravura e umanità a chiunque di voi. Una persona rara, per me un punto di riferimento e una persona che ha tutta la mia stima.
Preparatissima poi in ogni problematica affrontata. Una persona meravigliosa davvero che mi ha cambiato la vita con la sua esperienza e professionalità.• consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Rufino
Morena grazie per il tuo feedback. E' un privilegio poterti seguire e sarò lieta di continuare a sostenerti attraverso la psicoterapia. Ti auguro di rafforzare sempre più la cura di te come hai iniziato a fare. Buon percorso!
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S
S.M
La Dr.ssa Rufino ha saputo mettermi a mio agio permettendomi di aprirmi realmente. Con Il suo approccio ha avuto la capacità di sbloccare delle tematiche chiuse in me da anni e mi ha concretamente aiutata a trovare una strada per stare meglio con me stessa. Si dimostra sempre attenta e delicata nel modo di affrontare le tematiche più dolorose.È stato per me un incontro fondamentale. Mi sento realmente di consigliare un percorso con lei.
• consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Rufino
Grazie mille per il tuo riscontro. Sono molto orgogliosa del lavoro che stai facendo su te stessa ed è con gratitudine e gioia che continuerò ad accompagnarti.
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G
G. M.
Ho fatto terapia in passato, ma l'incontro con la Dott.ssa Rufino è stato fondamentale. Insieme abbiamo affrontato tematiche che erano state "trascurate" ed è stato come aprire delle porte di cui ignoravo l'esistenza. Passo dopo passo ho fatto tante scoperte, raggiunto traguardi e dato un nome e lo spazio di espressione alle mie emozioni. Il percorso è ancora in fieri ma dopo ogni seduta sento di aver costruito qualcosa di nuovo. Empatica, accogliente, rispettosa, creativa, attenta (non le sfugge nulla), puntuale e sempre pronta a dare nuovi spunti di riflessione che poi maturano lentamente dentro di me.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Rufino
"... aprire delle porte ..." in questa frase mi piace leggere quello che è uno degli obiettivi principali di un percorso terapeutico: offrire possibilità, alternative che prima erano nascoste o da riscoprire. Complimenti per il percorso che stai svolgendo, sono molto lieta di accompagnarti. Graie per il tuo feedback.
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G.N
"TIENI GLI OCCHI SEMPRE APERTI" Eco è iniziato così la mia rinascita, dove mi sono sentito ascoltato è compreso. Purtroppo si parla poco di psicologia è i benefici che offrono questi esseri così speciali. La dedizione e la professionalità della Dottoressa mi dato la forza di vedere la vita con un'altra prospettiva, è credetemi dentro di noi abbiamo una forza immensa dobbiamo soltanto rivolgersi alle persone giuste , che con i loro sacrifici e dedizione hanno messo a disposizione per noi. Ecco, avrei ancora tantissimo da scrivere. Ringrazio vivamente la Dottoressa Francesca Rufino per l'aiuto che mi sta dando a superare questo momento così difficile e delicato della mia vita , che mai avrei pensato che succedesse proprio a me. Ho trovato dedizione, comprensione, è tantissima empatia, puntualità nelle nostre sedute spesso svolte in natura e nei posti tranquilli tramite appuntamenti online, comodamente da uno smartphone. Grazie di cuore Dottoressa, al prossimo incontro
• consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Rufino
Sono contenta che ti stai dando la possibilità di mettere in luce, riconoscere e accogliere le tue risorse e la tua storia. Credo che questo sia un elemento indispensabile per sostenersi e apportare un cambiamento volto a migliorare la qualità della vita. Grazie di cuore per il tuo feedback.
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G
Gaia F.
Francesca è preparata, empatica ed efficace.
Il suo metodo ben si sposa con la mia personalità in quanto mi aiuta a riflettere e soprattutto a capirmi sino in fondo palesandomi più opzioni di scelta nelle mie decisioni, basandosi altresi sui sentimenti, su cosa si provo.
Elemento distintivo è il sentirsi a proprio agio, senza sentirsi giudicati.
Ha un ottimo ed elevato livello di preparazione, tanto da avere molta maestria, competenza ed esperienza in base alla problematica esposta.
È una professionista che io consiglio vivamente.• consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Rufino
Sentirsi a proprio agio e non giudicati, credo siano elementi fondamentali all'interno di un rapporto terapeutico sano e costruttivo. Grazie per il feedback.
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C
Ciro G.
Ho avuto delle problematiche relative a vari contesti di cui io mi sentivo perso, spaesato, inutile… ma con la dottoressa Francesca Rufino sono riuscito a stare lontano da questi pensieri negativi…
Dottoressa molto preparata! Lei è grandiosa!
Dottoressa Francesca Rufino grazie mille di tutto• consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Rufino
Ciro grazie a te per esserti affidato e per esserti dato la possibilità di ascoltare i tuoi bisogni. Ciascuno è portatore di una storia unica, irripetibile, straordinaria nel bene e nel male e tu sei stato per me la dimostrazione che ci si può sempre rialzare e decidere di sorridere nonostante tutto. Buona vita!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Da quando ho saputo che il mio primo gatto è malato terminale circa un mese, ho crisi di pianto 2/3 volte al giorno, ansia, inappetenza e non riesco a svolgere le attività giornaliere sia a casa che al lavoro. Credo però che questo malessere abbia radici più profonde e che questa malattia inaspettata del mio gatto al quale sono molto affezionata mi abbia portato ad un exploit della situazione che forse tenevo a bada pensando fosse banale. Sono una persona che tende ad organizzarsi e a prevedere problematiche ( sia per indole che per lavoro) con più piani secondari per risolvere le problematiche, appunto perché i cambiamenti anche più piccoli, mi destabilizzano. Vorrei un consiglio su come affrontare e che tipo di visita psicologica potrei prenotare, perché sicuramente da sola non riuscirò ad uscirne.
Gentile utente, sono dispiaciuta per il suo gatto e per quel che sta attraversando in questo momento della sua vita. La sua richiesta di aiuto la mette in una posizione attiva rispetto al suo disagio e questo rappresenta un ottimo inizio per prendersi cura di se stessa. Sono sicura che all'interno di un setting terapeutico troverà l'accoglienza di cui necessita ed un approccio gestaltico le offrirà la possibilità di padroneggiare l'ansia sia a livello cognitivo che fisico attraverso l'acquisizione di consapevolezza e autodeterminazione. Resto a sua disposizione anche per ulteriori domande. Cordialmente, Dott.ssa Rufino Francesca.
Buongiorno, dopo diversi anni di semi no contact con mia madre a causa di comportamenti veramente esasperanti e reiterati nel tempo nei confronti miei e di mio marito, scopro che ha un tumore e rifiuta di curarsi. Ora mi trovo davanti a una prospettiva di malattia ed eventualmente morte di un genitore difficile da gestire e che riesce ancora a toccare corde profonde in me nonostante io sia ormai una donna di mezza età. Le è stato attribuito un comportamento narcisistico da alcune persone con le quali mi sono confidata e mi è stato consigliato di farmi aiutare da qualcuno per gestire emozioni contrastanti e un malessere generale che sento già da qualche tempo. Vorrei sapere quale approccio terapeutico e quali competenze dovrebbe avere la persona in grado di aiutarmi. Grazie
Gentile utente, grazie per aver condiviso una parte di se attraverso il suo vissuto di dolore. Come già altri colleghi hanno sottolineato, non credo che esista un approccio terapeutico "migliore" di un altro in base a quanto da lei riportato. Il lavoro dovrebbe partire propio dal suo vissuto emotivo e le emozioni rappresentano il contenuto clinico di base di qualsiasi terapia psicologica sia essa online che in presenza. Non esiti a scrivere ancora se dovesse sentire la necessità. Buona ricerca! Cordiali saluti. Dott.ssa Francesca Rufino
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