Esperienze

Nel 2014 presso la scuola A. R. I. F. I. S. S. ho conseguito la qualifica di tecnico del massaggio sportivo, massaggio generale e linfodrenaggio. Ho lavorato come massaggiatrice sportiva per le squadre giovanili del Pisa calcio e del Fornacette calcio dal 2014 al 2017.
Ho conseguito il titolo di osteopatia alla scuola C. E. R. D. O. di Roma, corso di studi della durata di 6 anni nel 2019. Ho effettuato vari tirocini in ospedale (San Pietro e santa Lucia a Roma), in centri fisioterapici e presso lo studio di Lorenzo Giomi D. O. e Claudio Cantini D.O.
Ho svolto vari corsi post graduate e di specializzazione su problematiche viscerali, craniali, mandibolari e tecniche di manipolazione vertebrale.
A Maggio del 2024 ho conseguito il diploma di Osteopatia Pediatrica presso il SOMA di Milano.
Ad oggi lavoro in studi privati, collaborando con varie figure mediche quali ortottico, nutrizionista, ginecologo e dentista.
Sono sempre stata affascinata dalla capacità del corpo umano di trovare la salute e il suo equilibrio, nonostante continui stimoli esterni (ma anche interni) tendano ad alterare e a sabotare questo equilibrio.
Attraverso l’osteopatia possiamo aiutare il corpo a ritrovare il suo naturale benessere e a mantenere la sua omeostasi eliminando così vari sintomi dolorosi, infiammatori e altri che impediscono il funzionamento ottimale dei vari sistemi dell’organismo.
L’osteopatia è una disciplina olistica in quanto legge il corpo come una unità funzionale.
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Esperto in:
  • Osteopatia

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Francesca Riganello Osteopata D.O.
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Prestazioni e prezzi

Prima visita osteopatica

60 €

Visita osteopatica

60 €

Esercizi posturali

60 €

Esercizi posturali - propriocettivi

60 €

Esercizi respiratori

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E
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata D.O....Altro • seduta di osteopatia Meno

Dottoressa preparata che da subito ti fa sentire a tuo agio molto empatica mi sono trovata benissima già dalla prima visita ho avuto giovamento dopo 3 sono rinata !!!! Grazie

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la recensione positiva e la tua gentilezza!

G
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Grande professionista e ottima prestazione. La mia schiena e le mie ossa ringraziano!

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la fiducia e la recensione!

E
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata D.O....Altro • visita osteopatica Meno

La Numero Uno, Quando faccio il trattamento ne esco sempre rinvigorito. Professionale, la consiglio vivamente.

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie per questa bella recensione! Sono contenta di esserti utile!


C
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata • visi...Altrota osteopatica Meno

Francesca è meravigliosa. Competenza, professionalità ed empatia sono le sue doti!

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la recensione. Sei stata molto gentile!


D
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata D.O....Altro • seduta di osteopatia Meno

Accoglienza. Efficacia. E anche a fine giornata, attenta e concentrata come alla prima seduta.
Per me è diventato un tagliando più o meno mensile che consiglio vivamente a tutti.

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie per la recensione molto bella e gentile!


P
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Francesca é veramente brava e professionale. Attenta alle esigenze ed alle problematiche del paziente. Assolutamente consigliata!

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la bella recensione!


L
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata D.O....Altro • trattamento osteopatico Meno

La dottoressa è realmente interessata a risolvere i problemi dei pazienti.

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la recensione! Sono contenta che io riesca a far arrivare il mio intento!


S
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata D.O....Altro • terapia manuale Meno

La dott. Francesca ti mette a tuo agio e eseguendo le pratiche manuali osteopatiche ti spiega le finalità di tali manovre. Confido nella sua capacità professionale

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la fiducia e per la bella recensione!


N
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• Presso: Francesca Riganello Osteopata • visi...Altrota osteopatica Meno

Osteopata super!!!! Professionale, empatica, capace di metterti subito a tuo agio.
Mi sono rivolto a lei per problemi alla schiena (ernia lombo-sacrale), ha risolto immediatamente la fase acuta e mi ha seguito nel follow up anche con consigli su alimentazione e altro. Preparatissima!

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per il feedback positivo!


S
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Bravissima e molto professionale , vengo apposta da Lucca x i suoi trattamenti!!!

Dott.ssa Francesca Riganello

Grazie mille per la bella recensione positiva!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Sciatalgia

Salve, Ho iniziato a riscontrare un forte dolore lombare solo ed unicamente al lato destro, ovvero il classico mancamento quasi da cadere per terra a Settembre del 2023 forse anche a causa del freddo artico non riuscivo neanche più a sollevare un peso senza un forte dolore lombare...
Nel giro di ...Altro
un mese anche grazie ad un trasferimento in un clima a 35 gradi il dolore è svanito....
A inizi Gennaio del 2024 in un clima oceanico da i 10 gradi e i 15 gradi con un cammino impervio a 50 km a settimana il dolore lombare acuto riprese forma con interessamento inoltre della zona linguinale...
Presi solo per tre giorni di anti infiammatori ed inizia una severa terapia di stretching... Passando i mesi il dolore lombare scomparve ma allo stesso tempo che il dolore lombare diminuiva un dolore ignoto per il fisico si acutizzava dietro al ginocchio, quasi fosse un crampo ed a poco a poco iniziò ad irradiarsi al gluteo alla ciscia posteriore, al polpaccio e alla caviglia...
Tanto che ad inizi Maggio il dolore sembra affievolirsi in zona mediterranea ma all'ennesimo trasferimento in zona artica il dolore inizia ad essere insopportabile, anche al sonno a stare seduti e soprattutto a guidare, con le classiche sensazioni a coltellata nella zona del gluteo...
Ad ogni risveglio X mezz'ora il classico iter gluteo, coscia, ginocchio, polpaccio e piede sembra quasi in paralisi dal dolore...
Stranamente la zona lombare non duole più da fine Aprile ed riesco a sovra caricare con pesi senza alcun problema....
Mi servirebbero delucidazioni... Meno

Sarebbe molto importante fare una risonanza magnetica lombo-sacrale. Il dolore che dal gluteo va al polpaccio e al piede sembra essere un dolore che ripercorre il percorso del nervo che sia es...Altroso crurale o sciatico. Spesso accade che si senta solo il dolore nevralgico senza avvertire lombalgia. Meno

Dott.ssa Francesca Riganello

Buongiorno, sono una ragazza di 21 anni cui è stata diagnosticata grave osteopenia femorale e osteoporosi lombare. Fin da quando ero molto piccola ho sempre praticato nuoto, ma adesso ho smesso perché il nuoto non aiuta dal punto di vista dell'aumento della massa ossea, in quanto si svolge ...Altroin assenza di gravità e le ossa non sono adeguatamente stimolate. Allora ho iniziato ad andare in palestra: faccio tapis roulant, ellittica ed esercizi di rafforzamento muscolare a corpo libero per le gambe.
La mia domanda è questa: l'ellittica è utile ad aumentare la massa ossea o no? Su internet trovo informazioni contrastanti: c'è chi dice che, non essendoci impatto con il terreno (a differenza del tapis roulant) è delicata sulle articolazioni, ma non è adatta in caso di osteoporosi.
Mi piace molto usare l'ellittica, ma voglio pensare innanzitutto alle mie ossa, essendo ancora molto giovane. Continuare ad utilizzarla mi aiuterà ad aumentare la massa ossea o è meglio il tapis roulant? Meno

Buongiorno, come ha ben detto lei, la crescita delle trabecole ossee vieni stimolata dalla gravità e dalle forze che creano una leggera compressione alle ossa, specialmente per il femore e la tibi...Altroa. L'ellittica rispetto al tapis roulant stimola in modo minore queste forze, ma dà comunque una informazione positiva alle trabecole. Dato che fa un allenamento variato utilizzando entrambi gli attrezzi, oltre che gli esercizi di rafforzamento muscolare, il suo allenamento è completo cosi e può continuare tranquillamente.
Una cosa molto importante è anche l'alimentazione, da stare molto attenti agli alimenti che creano acidità interna. Meno

Dott.ssa Francesca Riganello
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