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Esperienze
Che bella domanda!!!
Posso dire che, quando da piccola mi chiedevano cosa avrei fatto da grande, non mostravo alcun dubbio nel dire che avrei guarito gli animali o le persone.
Ed è ciò che faccio sfruttando la cosa che dovrebbe essere la più naturale possibile: il cibo.
Nella nostra società, improntata sul consumismo, sulla convivialità, non è facile far percepire il reale potere del Nutrirsi con Cura, ovvero scegliere il cibo più funzionale al nostro corpo.
Ma quando ciò accade è impossibile tornare indietro.
E allora si che lo si può sfruttare come prevenzione e cura di qualsiasi patologia, come alleato per migliorare la performance sportiva, per ritrovare il proprio benessere psico-fisico.
Il mio motto di sempre è "Togliamoci il peso Nutriamoci con Cura".
Dove il peso rappresenta il carico emotivo che spinge ad usare il cibo in modo improprio.
Ed è questo che porta ad un disequilibrio metabolico con conseguente aumento o perdita eccessiva di peso.
Affrontare un Percorso Nutrizionale è un ritrovarsi e alleggerirsi da notevoli "pesi".
Il raggiungimento del peso desiderato non è altro che una mera conseguenza.
Vi aspetto!!
Esperienze
Francesca Cardu
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Osteoporosi
- Cancro
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Malattie gastrointestinali
- Adiposità localizzate
- Dolore addominale
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malassorbimento
- Malattie metaboliche
- Nutrizione nei pazienti oncologici
- Preparazione agli interventi chirurgici
- Riabilitazione nutrizionale post intervento
- Nutrizione Sportiva volta all'ottimizzazione della Performance
- Tumori
- Sport
- Palestra
- Triathlon
- Menopausa
- Disbiosi intestinale
- Infertilità
- Anabolismo muscolare
- Dieta chetogenica
Tirocini
- ospedale Brotzu Cagliari
- Dipartimento di Biochimica e Biologia molecolare Università degli Studi di Cagliari
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari
Specializzazioni
- Medicina preventiva
- Scienze dell'alimentazione
- Fitoterapia
99 recensioni
Punteggio generale
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MF
Molto disponibile, precisa e puntuale.. ti mette a tuo agio da subito..spiegando e motivando le scelte sul piano nutrizionale proposto!
Caterina
Oltre ad essere professionale, precisa, cordiale e puntuale, la dott.ssa Cardu si è mostrata da subito molto empatica, mettendomi súbito a mio agio e venendo incontro alle mie esigenze. Attenta al paziente a tutto tondo, superando le mie aspettative.
Pat
Ottima professionista, chiara ed efficace.
Dopo aver provato tante diete il suo metodo funziona !!!!
Luciana Fabris
Buona la puntualitá - estrema cortesia - grande disponibilità a studiare il mio caso - esauriente nelle spiegazioni….spero in buoni risultati giá a breve termine
Carla
Molto gentile,professionale, puntuale, chiara nelle spiegazioni e disponile a rispondere ad ogni dubbio o domanda. Conoscevo già la dottoressa da parenti e amici che hanno avuto ottimi risultati,per questo mi sono rivolta a lei!
Tullio boi
Ottima puntualità, impressione, trattamento, proposta ed empatia. Unico neo, la barriera architettonica per entrare:€100 ad un falegname e tutto sarebbe perfetto.
Dott.ssa Francesca Cardu
Grazie, anche per me è stato un vero piacere interagire su argomenti assolutamente importanti sul legame 'cibo-salute'.
ahimè ci abbiamo tentato a non avere una barriera architettonica ma di TRE doppioni del cancello con lo scivolo nessuna apre...rimando il disservizio a chi fa chiavi non funzionanti :) Se guardiamo il lato positivo possiamo dire che grazie alla Solidarietà e bontà d'animo di qualcuno 'qualsiasi' barriera viene superata.
Ringrazio Lei per averci posto il problema da risolvere
grazie ancora
Silvia
Soffro di emicrania cronica abbastanza resistente ai farmaci. Ho provato ogni tipo di terapia preventiva con scarsi risultati. Ho sperimentato anche sedute di agopuntura,fisioterapia,osteopata e quant'altro. Non avevo mai considerato invece la strada dell alimentazione. Il mio intuito mi ha portata da Francesca e devo dire che sono piacevolmente sorpresa dei risultati ottenuti fin ora! Ho scoperto l importanza del cibo che mangiamo e quanto questi influiscano sulle nostre patologie. Grazie dottoressa,dopo tanti soldi buttati,finalmente ho trovato la strada giusta.
Dott.ssa Francesca Cardu
Grazie a te Silvia per averci creduto.
Le nuove strade possono, inizialmente, spaventare ma i benefici sono tanti e tali che pian piano le paure vengono meno.
le nostre tavole sono piene di buone soluzioni basta apparecchiarle con cura in base alle esigenze del nostro corpo.
RC
Sulla base della mia esperienza sono del parere che la dottoressa sia qualificata e preparata per la classica persona in sovrappeso ma non per chi, come me, ha una problematica più complessa, non necessariamente legata appunto al peso, peraltro adeguato.
Dott.ssa Francesca Cardu
La ringrazio per avermi ritenuto qualificata e preparata per 'LA CLASSICA PERSONA IN SOVRAPPESO' non considerando cosa ci possa essere dietro una data problematica.
Per quanto concerne le problematiche più complesse, una variante che non può mancare è la volontà, da parte del paziente, di seguire ciò che il professionista consiglia come adatto al caso specifico.
In questo caso si parla di una osteoporosi conseguenza di una menopausa precoce. Caso già posto al vaglio di Specialisti del settore con tanto di terapia consigliata e non fatta e specialisti rinomati a livello italia...anche in questo caso risultati 'non adatti'?
Con l'alimentazione si può fare tanto e ho avuto casi di miglioramento della moc nel tempo. Ma per la cura della osteoporosi gli specialisti indicati sono: ginecologi esperti nel settore, fisiatri, ortopedici e reumatologi.
Dopo soli 20 gg di integrazione e di alimentazione consigliata ma non seguita, non è possibile aspettarsi nessun risultato . Nel caso specifico ho consigliato la strada più adatta da seguire con la modulazione epigenetica per una nutrizione personalizzata, unica cosa fattibile per le esigenze mostrate. lasciamo agli strumenti il compito di rivelarci il 'lato oscuro' che sta influenzando il nostro stato di salute.
La corretta alimentazione fa tanto in termini di salute ma ad ognuno la propria specialità.
La ringrazio per aver espresso il suo parere in base alla sua esperienza e se dovesse mai avere bisogno di me , la mia porta sarà sempre aperta
Raffaele
Iniziamo questo percorso ,convinto di essere seguito da una brava professionista. Va dritta al sodo senza raggiri di parole.
Ottima visita .
Dott.ssa Francesca Cardu
sempre dritti verso l'obiettivo
Christina
Studio pulito e curato, ambiente completamente rilassante . Sono stata messa subito a mio agio .
La dottoressa Cardu è preparatissima e la dieta che mi ha prescritto l’ha fatta in base agli alimenti che mi piacciono e che mangio .
Se potessi dare 10 stelle lo farei .
Dott.ssa Francesca Cardu
Immenso piacere che ti sia trovata a Tuo agio e in un ambiente confortevole. Mi rendo conto che affrontare un percorso nutrizionale non è sempre facile ma sentirsi 'a casa' rende la strada più attuabile.
grazie e buon percorso di cura