Dott.ssa
Francesca Argiolas
Psicologo
·
Psicoterapeuta
Professional counselor
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Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Credo fermamente che ognuno di noi sia dotato di dignità e valore in quanto persona e ciò mi porta nella pratica professionale a rispettare l'altro, ad accettare il suo vissuto, ad ascoltare la sua storia di vita, sospendendo ogni giudizio e valorizzando la capacità di pensare, sentire e comportarsi.
Da oltre quindici anni lavoro nell'ambito del benessere psicologico e amo la mia professione: mi occupo di sostegno alla genitorialità, terapia di coppia e individuale; nella mia esperienza, spesso la richiesta di un percorso terapeutico è legata a delle dinamiche per cui la persona si sente "bloccata" e per quanto sappia che esiste una soluzione al suo problema, ha difficoltà a trovarla e continua a mettere in atto delle strategie che si rivelano non efficaci e fonte di frustrazione e sofferenza.
Credo che "il paradosso del lampione" spieghi molto bene questo processo: un individuo che si trova in un parco, perde le chiavi di casa e continua la sua ricerca esclusivamente sotto il fascio di luce di un lampione. All'arrivo di un estraneo che gli chiede come mai continui a cercare sempre nello stesso posto, lui risponde: -"perchè qui c'è luce".
Questa storia spiega come la nostra tendenza nel trovare soluzioni, sia quella di riproporre scenari conosciuti (fascio di luce) e non spostarci in direzioni alternative e poco familiari. Ecco, il percorso terapeutico aiuta proprio in questa scoperta di strade alternative, poco conosciute ma più efficaci; è un processo di apprendimento in cui la persona, costantemente accompagnata dallo psicologo, impara a dare senso ai vecchi percorsi, capendo il significato che hanno avuto nella propria vita, sceglie di abbandonarli e si impegna a batterne e crearne di nuovi sperimentando benessere e crescita personale.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Francesca Argiolas
psicologo, psicoterapeuta, professional counselor
Tirocini
- Tirocinio post lauream presso Centro di Salute Mentale Cagliari Ovest: somministrazione test di personalità MMPI, test intelligenza WAIS. Tirocinio presso Centro Salute Mentale Via Romagna Cagliari. Tirocinio presso Centro di Neuropsichiatria Infantile via Romagna, Cagliari
Formazione
- Università degli studi Cagliari, Corso di laurea psicologia dello sviluppo ed età evolutiva voto 110/110 e lode
- Diploma di counselor presso scuola di specializzazione IFREP
- Diploma di specializzazione in psicoterapia analitico transazionale IFREP
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Autostima
- Disturbi dell'alimentazione
- Sostegno alla genitorialità
- Facilitazione e sviluppo comunicazione efficace
- Sostegno alla disabilità
- Orientamento alle scelte lavorative e/o scolastiche
- Dipendenza
- Disturbi del sonno
Competenze linguistiche
- Italiano
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Indirizzi (2)
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Psicoterapia della depressione
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Recensioni
34 recensioni
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M
M.C.
Consiglio a tutti il servizio della dottoressa.
Empatia , disponibile e di una professionalità straordinaria.
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M
MP
Fare questo percorso di psicoterapia è stata una delle esperienze più gratificanti e significative della mia vita.
Quando ho iniziato ero un bambino spaventato e ansioso e mi sentivo intrappolato in una bolla di tristezza. Oggi, grazie alla sua guida e al suo sostegno sono finalmente un adulto consapevole, sereno e maggiormente capace di utilizzare gli strumenti in mio possesso.
La dottoressa è stata un punto di riferimento straordinario: sempre presente, empatica e professionale. Ogni seduta mi ha offerto uno spazio sicuro per esplorare me stesso, per comprendere le mie difficoltà, per imparare strumenti concreti per affrontare la vita con maggiore equilibrio e accettare le varie sfaccettature della mia personalità.
Mi ha aiutato a ritrovare la fiducia in me stesso e ad acquisire una prospettiva nuova e più positiva sulla vita. Consiglio a chiunque di affidarsi alla dottoressa, a cui sarò sempre immensamente grato per questo percorso e per le lezioni che porterò sempre con me.• Studio Dott.ssa Argiolas • psicoterapia individuale •
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A
A.C.
La dottoressa mi ha aiutata tanto. Non le mancano empatia e amore per il suo lavoro. Consigliatissima.
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B.F.
Da quando poco più di un anno e mezzo fa ho iniziato il mio percorso con la dottoressa mi sono sentita sempre a mio agio per l'estrema cordialità gentilezza e professionalità. Mi ha aiutata a riconoscere delle dinamiche per me non funzionali e a sostituirle con altre che favoriscono il mio benessere. Il percorso mi ha resa più consapevole e più sicura e la dottoressa mi ha accompagnata con gentilezza in questo. Ho svolto gli incontri prevalentemente in presenza ma è stata molto comoda anche la modalità online in un periodo in cui non potevo spostarmi. La ringrazio ancora tantissimo e tornerò quando ne avrò necessità. La consiglierei a chiunque voglia prendersi cura del suo benessere psicologico.
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E. C.
Ho intrapreso un percorso con lei in un periodo di forte difficoltà emotiva. Mi sono sentita sempre ascoltata con gentilezza e dolcezza, col rispetto dei miei tempi. È stata anche sempre disponibile al di fuori delle sedute per le difficoltà incontrate. Sempre attenta ai miei bisogni ed esigenze.
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TTT
Non avrei potuto fare un’esperienza migliore, ho avuto la fortuna di fidarmi delle recensioni e conoscere la DR.ssa Argiolas che ha saputo aiutarmi a superare un periodo difficile, ma anche intraprendere un percorso di risoluzione di problemi e dinamiche cristallizzate da tempo. Da subito sono stata a mio agio con lei e mi sono sentita compresa in ogni momento, non dimenticherò mai il lavoro affrontato insieme
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S
S.E.
Professionista cordiale e disponibile la dott.Argiolas riesce a metterti a tuo agio creando un tipo di colloquio costruttivo e aperto. Mi ha aiutata a lavorare su me stessa e ad uscire da certi meccanismi mentali che mi ero creata.
Consiglio vivamente questa esperienza che a me ha dato molto. Non esiterò a contattarla di nuovo ogni volta che né avrò bisogno dato che è sempre stata tanto disponibile. Grazie ancora!
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R
R.M
Ho avuto modo di conoscere la Dott.ssa Argiolas. Ho apprezzato la competenza, la capacità di rassicurare l'interlocutore e nello stesso tempo la fermezza nel saper affrontare situazioni non semplici. Molto disponibile e sensibile. La consiglio vivamente. R.M.
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G.M
Ritengo la psicoterapia fatta con la Dottoressa Argiolas , la migliore soluzione al mio problema d'ansia che ho risolto. Molto professionale attenta e scrupolosa. La consiglio caldamente
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N.M.
Ringrazio la Dott.ssa Argiolas per la sua professionalità, gentilezza, sensibilità e per avermi aiutato in un momento di cambiamento.
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Inaspettatamente mi sono misurato e dopo 3 anni e mezzo di allenamento di Triathlon sono aumentato 2 cm. Passato da 171 cm a 173cm, fate voi. E sono un amatore, al massimo durante i 3 mesi prima delle gare di sprint e olimpico ho fatto 10 ore settimanali di allenamento ma di solito sto tra le 5 e 6 ore settimanali. per cui secondo me dipende da quale postura si parte. Se siete come ero io, sedentari e lavorate alla tastiera, col cambio di attività si può fare!
Grazie per aver condiviso la sua esperienza che parla di impegno, costanza e stupore nell'aver visto come il suo corpo ha risposto in modo veloce agli allenamenti. concordo con lei nel credere fortemente che ognuno di noi , se si da' un obiettivo nel fare attività fisica, può sbloccarsi dalla cosiddetta "vita sedentaria" e contribuire al benessere psico-fisico. Un caro saluto
Dopo 23 anni di analisi ,la psicanalista di 82 anni mi dice che non lavorerà più.
Per me un abbandono traumatico che mi ha fatto regredire e detestare la dottoressa. Che faccio????Devo ricominciare da capo con un altro terapeuta: non c'è la farei....
Grazie per l'attenzione e una risposta
Buonasera, immagino che non sia per niente semplice elaborare il lutto di una separazione durata tanti anni con la sua terapeuta e la rabbia che lei manifesta fa’parte della prima fase di questo processo. Pensi però a quanti strumenti e risorse ha costruito ed ha imparato ad utilizzare nell’arco di tutto questo tempo. Si dia fiducia! Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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