Esperienze
Accompagno le persone in Percorsi nutrizionali e di ricerca del benessere che mirano a restituire la giusta importanza al ruolo del cibo nella vita quotidiana a seconda delle esigenze specifiche di ognuno, attraverso piani ed obiettivi personalizzati. Mi occupo sia di percorsi finalizzati alla perdita di peso, che di diete per patologie e per affiancare terapie mediche e farmacologiche. Accompagno le Donne in Percorsi nutrizionali in tutte le fasi della loro vita; Nell'età fertile e nel caso di disfunzioni ormonali, del ciclo mestruale, ovaio policistico e problemi di fertilità. In gravidanza e in caso di prevenzione o cura del diabete gestazionale. Allattamento. Menopausa, con piani specializzati per ridurre i fastidi associati a questo periodo o in caso di osteoporosi, colon irritabile, difficoltà a perdere peso.
Mi occupo anche di disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating).
Inoltre sono specializzata nel bilanciare diete per vegetariani e vegani.
La corretta alimentazione è un mezzo per preservare lo stato di salute e all'occorrenza è uno strumento di cura.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Francesca Altavilla
nutrizionista
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Stipsi
- Flatulenza
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia
- Insufficienza renale
- Malattie cardiovascolari
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Disturbi pre e post menopausa
- Diabete gestazionale
- Gonfiore addominale
- Artrite reumatoide
- Dieta vegetariana
- Dieta vegana
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dieta per lo sport
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocino presso il Master in Nutrizione Ottimale Aspetti Teorico Pratici - Università Federico II
- Tirocino formativo presso lo Studio nutrizionale della Dott.ssa Daniela Bellantoni
Formazione
- Laurea in Biologia - Università Federico II di Napoli
- Master in Nutrizione Ottimale Aspetti Teorico Pratici - Università Federico II di Napoli
- Alimentazione e Donna - Scuola di Nutrizione Salernitana
- Alimentazione Mamma e Bambino - Scuola di Nutrizione Salernitana
- Il Biologo per la riproduzione e per il benessere - Formazione Continua degli Operatori della Sanità
Certificati
Indirizzi (2)
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38 recensioni
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S.M.
Esperienza super positiva! La dottoressa Francesca è una persona gentile ed empatica, oltre che professionista attenta e preparata.
Super consigliata!
Nonostante fosse la prima visita, mi sento di dire che la dottoressa è molto competente e attenta, ma soprattutto fa sentire perfettamente a proprio agio, mostrando tanta sensibilità.
La dottoressa mette a proprio agio il paziente sin da subito
Sempre gentile e attenta alle esigenze di ognuno. Grazie
Da molti anni avevo un po' di chili di troppo e una fastidiosa pancetta, ho provato a fare dei percorsi prima di quello con la Dott.ssa Altavilla ma erano tutti molto restrittivi e dopo poche settimane mi stancavo demoralizzato.
Con la Dottoressa ho cominciato un percorso molto più morbido, senza stress, in cui mi ha spiegato pian piano come trasformare abitudini alimentari sbagliate. Da quando ho cominciato ho perso ben otto chili, mi sento molto meglio, pieno di energie, dormo molto meglio e mi è scomparsa una dermatite che non pensavo fosse legata al cibo.
Devo dire che non pensavo che tanti aspetti della mia vita potessero migliorare correggendo il mio modo di mangiare.
Super preparata, mi sono trovato benissimo. La consiglio vivamente.
sara
Persona eccezionale, visite fatte con cura e non di fretta come molti. Ha molta cure delle richieste e spiega ogni cosa per farti comprendere al meglio e aiutarti. Super disponibile anche contattandola per eventuali problemi.
F.R.P.
La dottoresse ha capito subito dove volessi arrivare ed è stata accogliente rispetto ai miei dubbi e perplessità, rimanendo però dolcemente ferma su alcuni punti cardine dello schema alimentare che mi avrebbe proposto.
M V F
La dottoressa mi ha aiutato in un periodo di vita particolare durante le due gravidanze e allattamento per tornare al mio peso. L’allattamento è un periodo critico perché devi rimettere i in forma tu ma devi mangiare bilanciato per il piccolo; estremamente attenta e competente. La consiglio vivamente
Lella
La dottoressa Altavilla è molto dolce e attenta alle mie esigenze. Con la menopausa avevo preso un bel po’ di peso ed ero molto in crisi ma grazie a lei sono ritornata in forma e contenta.
Grazie Doc!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 37 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vorrei sapere qual’e’ l’orario giusto e la colazione corretta da fare per una partita alle ore 10:45 del mattino
Buonasera, la colazione dovrebbe essere almeno due ore prima dell'allenamento e deve essere composta da carboidrati complessi e semplici come del pane integrale tostato con marmellata con so...Altro
Buongiorno. I latticini senza lattosio contengono vitamina D?Grazie
A
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