Esperienze
La mia concretezza e il mio pragmatismo mi hanno portato alla specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, incentrata non solo sulla cura della patologia, ma anche sulla promozione del benessere. In quest’ottica ho conseguito il titolo di ‘Trainer di meditazione sportiva’ e ho approfondito altre tecniche affini quali training autogeno, rilassamento e biofeedback.
Ogni persona che incontro, con la sua storia, le paure, le difficoltà o la semplice voglia di migliorarsi e volersi bene, è per me motivo di crescita professionale e personale. Contribuire, a mia volta, al loro benessere e alla valorizzazione di sé è ciò che mi rende fiera e orgogliosa della mia professione.
Ritengo che una buona terapia o consulenza possa avvenire più facilmente se entrambi i componenti (cliente e terapeuta) sono sullo stesso piano, dal momento che il viaggio si intraprenderà insieme e non l'uno sotto la guida dell'altro.
Nella mia esperienza, un contesto più informale permette una maggiore apertura della persona e di creare una relazione più distesa in cui una lacrima si alterna a un sorriso o a un respiro di sollievo.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
- Psicologia forense
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
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Esperienze
Francesca Agostinelli
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Tirocinio di specializzazione in psicoterapia presso il Centro Salute Mentale Parma Est
- Tirocinio post-lauream presso il Dipartimento di Medicina Clinica e Sperimentale dell'Università degli studi di Parma nella sezione di Psicologia Clinica
- Tirocinio pre-lauream presso il reparto di dermatologia dell'Ospedale Maggiore di Parma
- Tirocinio pre-lauream presso il reparto di pediatria dell'Ospedale Maggiore di Parma nell'ambito del progetto "Giocamico"
- Tirocinio pre-lauream presso una scuola materna ed elementare di Parma
Formazione
- Terapeuta EMDR presso EMDR Italia
- Docente presso Scuola di Psicoterapia Istituto Santa Chiara sedi di Roma e Lecce
- Ipnologa presso Istituto Franco Granone CIICS, Torino
- Formata in Terapia a Seduta singola presso Italian Center for Single Session Therapy
- Specializzazione in Psicoterapia presso ASCCO Accademia di Scienze Comportamentali e Cognitive
- Corso di Perfezionamento in Psicologia Clinico Forense: 'Esperto in audizione di minori vittima di abuso sessuale e maltrattamento' presso IESCUM Istituto Europeo per lo Studio del Comportamento Umano, Milano
- “Corso di Diploma per Istruttori di Meditazione sportiva” presso ASCCO Accademia di Scienze Comportamentali e Cognitive
- Master di II livello in 'Psicologia clinica: valutazione e counseling centrato sulla persona' presso Università degli Studi di Parma
- Laurea Specialistica in 'Psicologia dello sviluppo: processi e contesti educativi, sociali e clinici' presso Università degli Studi di Parma
- Laurea Triennale in 'Scienze del comportamento e delle relazioni Interpersonali e sociali' presso Università degli Studi di Parma
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Depressione
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Disturbo bipolare
- Tossicodipendenza
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi relazionali
- Scarsa autostima
- Elaborazione del lutto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Pruneti C., Cosentino C., Agostinelli F., Fante C., Innocenti A.; The Clinical Psychophysiology as an Integration of the Diagnosis and of the Treatment Evaluation in Eating Disorders; International Journal of Behavioral Medicine, 19(suppl 1)/2012, p. 1180-1181.
- Chiara Cosentino, Carlo Pruneti, Domenico Sgromo, Francesca Agostinelli "Obsessive Compulsive Disorder and psychophysiological assessment: a new way to detect perfectionism", Psychophysiology, 50(S1), S81;
- Carlo Pruneti, Chiara Cosentino, Chiara Fante, Domenico Sgromo, Francesca Agostinelli, Augusto Innocenti, "Psychophysiological Assessment: A Tool For Diagnosis And Treatment Evaluation" Psychophysiology, 50(S1), S81;
- Pruneti C., Cosentino C., Agostinelli F., Saccò M., & Innocenti A. (2015). Assessment of Psychophysiological Differences in Eating Disorders after an Integrated Treatment. International Journal of Neuroscience and Behavioral Science, 3(2): 11-16.
Premi e riconoscimenti
- Cultrice della materia in psicologia clinica e psicopatologia generale e dello sviluppo dal 2012 presso Università degli studi di Parma con conseguente attività di ricerca, docenza e correlatrice tesi di laurea
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Colloquio psicoterapeutico di coppia
90 € -
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Mindfulness
70 € -
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Primo colloquio individuale
70 € -
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Recensioni
132 recensioni
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C
Professionale e centra sempre il punto, chiara e diretta.
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
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S
S.F.
Francesca è paziente e allo stesso tempo estremamente pratica. Mi ha aiutato a prendere consapevolezza di me stessa e dei miei pensieri.
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
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S
S. G.
Lo studio è in un bellissimo condominio circondato dal verde, luminoso e silenzioso, regna la quiete. All'ingresso ti accoglie una sala d'attesa con una comoda poltroncina, della musica, acqua e caramelle,subito accanto alla poltroncina un tavolino su cui ci sono dei post it colorati su cui puoi, se ti va, scrivere un pensiero anonimo e metterlo in un barattolo prendendone uno che ha scritto qualcun altro. La Dottoressa è puntuale e ti accoglie con un dolcissimo sorriso che ti viene subito voglia di abbracciarla. Il suo studio è Ariosto e familiarmente arredato, lei dolce, diretta ed empatica, da spunti di riflessione profondi ed il suo sguardo non è mai giudicante. I suoi suggerimenti sono risolutivi. Quando termina l'incontro si prova una sensazione di leggerezza e sicurezza... ll tempo li passa troppo in fretta, come quando incontri un'amica che non vedi da tanto e vorresti raccontarle troppe cose ma non hai abbastanza tempo.
È la mia prima esperienza ma consiglio vivamente.• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
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D
D. G.
Vado in terapia ormai da Francesca da quasi due anni. Molto simpatica e gentile! Grazie ad essa sono diventato molto più consapevole del mio funzionamento dandomi gli strumenti per fronteggiare e riconoscere le mie dinamiche personali. Grazie mille!
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
Determinate resistenze sono difficili da abbattere e richiedono un po’ più di tempo. Non smettere mai di provarci, so che ce la farai!
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L
Ludio
Dottoressa super attenta e molto pratica nel affrontare il problema…il percorso É ancora lungo ascoltando i suoi consigli spero di superare questo periodo
• Studio di Psicologia • primo colloquio individuale •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
A distanza di poche settimane hai ritrovato la tua serenità e stai continuando a metterti in discussione per migliorare tante parti di te. Grazie per la fiducia che mi dai e per l’impegno che ci metti.
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E
E.C.
Francesca è una psicoterapeuta eccezionale che mi ha fornito un aiuto prezioso nel mio percorso di crescita personale. Ho svolto con lei un percorso molto intenso che mi ha permesso di conoscere meglio me stessa. La consiglio a chiunque stia cercando un sostegno psicologico serio e competente. Grazie per questa esperienza positiva e per l’approccio umano e professionale usato nei miei confronti!
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
Ti ho vista entrare nel mio studio e mi sei sembrata subito tenera, fragile, spaventata e imbarazzata.
Quello che ho visto quando ne sei uscita recentemente è la stessa ragazza tenera e spaventata da quello che la vita le riserverà, ma consapevole di ciò che vuole, in grado di assumersi le sue responsabilità e di riconoscere e anteporre i suoi bisogni senza annullarsi per compiacere gli altri.
Sono molto orgogliosa di te, in bocca al lupo per tutto.
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A
Ariel.
La mia esperienza è stata ottima. Francesca e molto preparata, professionale e sopratutto efficace. Mi ha aiutato molto a risolvere problemi del mio passato e a vedere le cose da un altra prospettiva. La consiglio sicuramante.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
Quando leggo recensioni a distanza di anni mi si riempie il cuore di gratitudine per il lavoro che faccio. Sei stato uno dei miei primi pazienti e, insieme a te, ho imparato anch'io tantissime cose su come stare nel dolore dell'altro rispettando i suoi tempi e trovando sempre soluzioni alternative per entrare in contatto, uscendo dagli schemi canonici di terapia. Sono veramente contenta che a distanza di tempo tu abbia sentito il bisogno di ripensare al nostro percorso e di farmelo sapere. Quando si chiude una terapia è molto gratificante, ma è strano non sapere più nulla di quella persona che per mesi ti ha fatto entrare nella sua vita ed è appartenuta alla tua. Ti ringrazio di cuore per questo pensiero che vale mille volte più di qualsiasi parola.
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S
S.D.
Ho fatto un percorso di circa 6 mesi con la dottoressa Agostinelli durante un momento di particolare difficolta, è stata molto sensibile, delicata ed in grado di dispensare i giusti consigli offrendo dei punti di vista diversi. È un ottima ascoltatrice, in grado di cogliere in poco tempo le necessità di chi trova di fronte a lei. Mi sento vivamente di consigliarla.
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
Devo dire che mi hai reso molto piacevole lavorare con te.
La tua genuina curiosità e apertura ha reso semplice far emergere quegli aspetti di te che ancora non conoscevi. Grazie per la tua stima e in bocca al lupo per i tuoi progetti.
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G
GP
Efficacia del trattamento, empatia, disponibilità e cordialità.
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
Grazie di cuore! Sono contenta che in poche sedute tu ti sia portato dietro così tanto. In bocca al lupo per la tua nuova avventura
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F
Fabrizio
La dott.ssa Agostinelli è una persona estremamente professionale, empatica, gentile e disponibile. Frequento il suo studio da molti mesi, mi ha aiutato e mi stà ancora aiutando in maniera efficace, contribuendo a fornirmi tutti i mezzi per poter affrontare e risolvere nel migliore dei modi le ragioni che mi hanno portato da lei.
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Agostinelli
Ti ringrazio Fabrizio. Determinate decisioni non sono semplici da ammettere neanche a noi stessi, figuriamoci da attuare. Rispetta e sii sincero con te stesso: gioverà a te e a chi ti sta intorno.
So che farai la cosa giusta
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ormai da 6 anni assumo il daparox in gocce tra le 30 e 25 ora sono a 25 però negli ultimi anni ho avuto sempre delle piccole ricadute per questo non riesco mai a toglierlo definitivamente. Ora negli ultimi mesi è tornato tutto forti stati di ansia attacchi di panico sbandamenti confusione mentale. Oltre al mio neurologo che questi giorni chiamerò per questa situazione, sto andando da una psicoterapeuta, sono agli inizii quindi ancora alti e bassi... però questa ansia non mi lascia in questi giorni..non so cambio di stagione, il daparox che non ha più effetto? Ho la testa in confusione e mi gira e non so cosa fare
Buongiorno signora, sarebbero necessarie ulteriori informazioni per comprendere come mai la sintomatologia si sia acuita proprio in questo momento: il cambio di stagione può influire sul suo benessere, ma magari ci sono dei cambiamenti nella sua vita, cui non ha dato peso.
Cerchi di avere un pò di pazienza, con il lavoro terapeutico potrà andare a fondo e anche imparare delle utili tecniche per gestire i suoi stati d'ansia. Si dia tempo e comunichi con la sua terapeuta per qualsiasi dubbio.
In bocca al lupo, Francesca
Sono stata licenziata circa due anni fa, per me è stata un vero dramma. Mi sono ritrovata senza stipendio e costretta a vivere con i miei genitori a più di quaranta anni. Da quel momento mi sono sentita sempre più arrabbiata e sola. Ho paura di tutto. Mi assale l'ansia anche per fare le cose più semplici come andare a lavare la macchina. Cosa posso fare, come posso avere un po' di aiuto e di sostegno?
Buonasera signora, il lavoro rappresenta una parte importante di ciò che siamo e costituisce, in parte, la nostra identità. A questo si deve aggiungere, nel suo caso, una regressione rispetto ai livelli di autonomia raggiunti, con inevitabili ripercussioni sulla sua autostima e sul suo senso di efficacia. Non è facile uscire da soli da una situazione di tale difficoltà, quindi le consiglio, come hanno già fatto altre colleghe, di rivolgersi al csm o a professionisti che offrano tariffe agevolate. Non perda altro tempo, riprenda in mano la sua vita e la sua splendida persona.
A disposizione per qualsiasi chiarimento, Francesca Agostinelli
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