Esperienze

Sono Flavia Serio, psicoterapeuta ad orientamento interattivo-cognitivo.

Ho esperienza nel campo della consulenza e del sostegno psicologico per ristabilire il valore di sé (autostima e obiettivi personali, orientamento lavorativo, accademico ed esistenziale, ansia e panico, ossessioni, coming out e LGBTQIA+), per attraversare i momenti dirompenti e di transizione individuale (lutto, eventi traumatici, stress, patologie croniche, insonnia, etc) di coppia e familiari (genitorialità, lutto, conflitto, violenza, separazione, etc).

Offro a persone adulte, giovani, coppie e famiglie la possibilità di sperimentare in uno spazio collaborativo modi alternativi di pensare ai propri problemi, imparando a scorgere opportunità anche nelle sfide più difficili.
Lavoro per diminuire l'influenza dei problemi nella vita delle persone, riducendo il loro senso di fallimento e guidandole affinché costruiscano una versione più calzante di sé e della propria esistenza. Ho collaborato prima come operatrice, poi come coordinatrice, con uno dei Centri Antiviolenza del Comune di Napoli e, attualmente, collaboro come psicologa con la Livella APS per la gestione di un servizio di supporto psicologico rivolto alle famiglie di detenuti, ex detenuti e giovani persone in messa alla prova. Grazie alla mia formazione ed esperienza clinica e di comunità, aiuto i clienti a sviluppare la motivazione e la forza necessarie per uscire dalla zona di comfort e fare cambiamenti duraturi verso gli obiettivi che più desiderano.

Nella mia pratica clinica utilizzo tecniche di terapia strategica e centrata sulla soluzione, tecniche psicodrammatiche, dialogiche e immaginative.
Altro
Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia
  • Psicologia forense
  • Psicologia giuridica

Indirizzi (2)

Studio 12
Via Pietro Castellino 1, Napoli


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La Dott.ssa Serio mi ha aiutato a ritrovare la luce dopo la perdita di mia madre. Ero bloccato in un'oscurità fatta di dolore e ansia, incapace di guardare avanti. Attraverso il percorso terapeutico e la scrittura, sono riuscito a dare voce ai miei sentimenti, a elaborare il lutto e a riscoprire la mia forza. Grazie a lei ho imparato a gestire l'ansia, a non aver paura di condividere le mie emozioni e a guardare al futuro con più serenità. La consiglio a chiunque si senta perso e abbia bisogno di una guida per ritrovare la propria strada.

M
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Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con la Dr.ssa Serio in un momento della mia vita molto difficile. La situazione di mia sorella, che aveva tentato il suicidio, mi aveva costretta a mettere in pausa tutto: il mio lavoro, la mia vita privata e la mia relazione. Mi sono completamente dedicata a lei, ma questo mi ha portato a trascurare i miei bisogni, a non chiedere nulla per me stessa e a sentirmi in colpa ogni volta che pensavo di farlo. Questo percorso mi ha aiutato a comprendere che non dovevo annullarmi per mia sorella e che avevo il diritto di esprimere i miei sentimenti, anche la rabbia, e di chiedere supporto. Mi sono sentita guidata a rivedere il mio rapporto con lei e ora ho finalmente ritrovato la mia strada. Ho imparato a dare valore a me stessa, a comunicare meglio e a non sentirmi in colpa per le mie esigenze. Sono grata alla dottoressa per la sua professionalità e l’empatia con cui mi ha supportato in questo percorso!

B
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Il percorso con Flavia mi ha aiutato molto a vedere le cose da un’altra prospettiva, mettere un limite a ciò che non mi faceva stare bene e a valorizzare le mie capacità ed esperienze. Mi sono trovata molto bene con lei e con l’approccio utilizzato!


R
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Con la Dottoressa Serio è stato un percorso veramente illuminante, pensavo che certe questioni non potessero mai risolversi, invece col suo aiuto sono riuscito, anche in tempi relativamente brevi, a trovare la forza e il coraggio che mi mancavano per affrontare delle questioni molto importanti che fino a qualche tempo fa sembravano insormontabili. Consiglio vivamente il suo approccio, grazie di cuore.


B
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Una professionista seria, empatica e abile nello stabilire un porto alla pair con il paziente. Ho apprezzato la capacità di comprensione, l'assenza di giudizio e la profondità in cui ha portato qualsiasi tema trattato.
Abbiamo lavorato insieme, non solo lei o solo io. Mi ha sottoposto a "esercizi" e mi ha aiutato a immergermi totalmente nell'esperienza.
Non da poco, ha stabilito lei la fine del percorso senza tentativi di lucro eccessivo.
Consiglierei la Dott.ssa Serio a chiunque abbia voglia di fare un percorso importante e con impegno.
Non avrei potuto avere di meglio.


L
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La Dott.ssa Serio fin dalla prima seduta mi ha messa a mio agio e mi ha fornito gli strumenti necessari per affrontare il mio problema. La trovo molto professionale, preparata, attenta, empatica e ha quel pizzico di ironia che riesce a smorzare i momenti "no". Il mio percorso è ancora in corso d'opera, ma dopo relativamente poco tempo mi sento molto più serena e soprattutto consapevole di riuscire, finalmente quasi da sola, a superare le difficoltà. Consiglio vivamente di intraprendere questo viaggio in sua compagnia.


E
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La Dott.ssa Serio mi ha aiutata ad attraversare un periodo davvero negativo della mia vita e mi ha aiutata a indossare nuove lenti per vedere.
La ringrazio davvero molto per la sua gentilezza e la sua professionalità


S
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Presso: Studio 12

Dottoressa disponibile, gentile e soprattutto competente. Il percorso con lei mi ha permesso di acquisire strumenti per gestire le situazioni della mia vita. La ringrazierò sempre per il lavoro fatto insieme!!!


M
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La dottoressa Serio è una professionista competente, dotata di grande empatia e capacità di mettere a proprio agio l’interlocutore. La consiglio!


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La dottoressa è molto accogliente, gentile e preparata. Mi sono sentita sin da subito ascoltata e sostenuta. Mi sta dando un grande aiuto a superare un momento difficile della mia vita.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono fidanzata da un anno piu o meno..m
ma vorrei consigli da voi dottori..come faccio a togliere questo mio sentimento che continuo ad avere sempre di gelosia/paura di lui che possa guardare altre, preferire altre, possa farsi "abbindolare " diciamo da altre, oppure possa cascar...Altro
ci andando fuori con amici, andando "a ballare" e bevendo possa farsi trasportare da qualcuna..nonostante mi dica che comunque è una cosa su cui dovrebbe stare attento e non lo farebbe, ma anche dicendo cosi mi fa capire che bevendo un pò di più possa succedere qualcosa.. e continuo ad alternare momenti in cui riesco a farmelo passare, a non pensarci o pensare e riuscire a capire che comunque sta con me non con altre..ma altri momenti e forse sono più questi in cui non riesco a fare pace col cervello, non riesco a non pensarci e a stare tranquilla..ho sempre queste ansie/pensieri di lui le volte in cui esce con amici, che può conoscere altre/succedere qualcosa purtroppo..e so che non è bello, perché vorrei non fargli pesare queste mie paranoie e che lui fosse libero e tranquillo, e per questo in momenti così vorrei solo stare da sola per risolvere queste mie paure e lasciare così la relazione nonostante l'amore che provo e che prova anche lui rassicurandomi sempre ma io d'altra parte non riesco a stare cosi..cosa posso fare..dovrei lasciarci e prima stare bene io stessa? perché così stando insieme come posso risolvere le mie cose e stare bene? Meno

Gentile utente,

immagina la tua relazione come un giardino. Se continui a piantare semi di dubbio e diffidenza, credendo che il tuo partner sia una pianta fragile esposta alle intemperie, come pen...Altro
si che crescerà il vostro legame?
Come sarebbe la vostra relazione se vedessi il tuo partner come un albero forte e radicato, capace di resistere alle tentazioni e di scegliere autonomamente di restare fedele?
In che modo il bisogno costante di rassicurazioni potrebbe involontariamente comunicare al tuo partner una mancanza di fiducia, creando una dinamica in cui si sente più controllato che amato? E tu, che immagine dai di te ogni volta che chiedi di essere rassicurata? Le continue richieste di rassicurazione, pur nascendo dal desiderio di sicurezza, possono paradossalmente minare la fiducia reciproca. Da un lato, mettono il partner nella posizione di dover costantemente "dimostrare" il suo amore e la sua fedeltà, creando un senso di pressione e potenziale risentimento. Dall'altro, impediscono a te di sviluppare una fiducia interna, basata sulla tua autostima e sulla tua capacità di gestire l'incertezza.

Prova a chiederti: "Se la mia gelosia avesse una voce, cosa mi direbbe del mio partner e di ciò che temo di perdere, e come questa voce potrebbe aiutarmi a capire meglio cosa apprezzo veramente nella nostra relazione e in me stessa?" Meno

Dott.ssa Flavia Serio

COME GESTIRE L'ANSIA?
Buongiorno, sto svolgendo la tesi di laurea....o meglio sto provando a svolgerla, perchè l'ansia mi sta portando a procrastinare e a bloccarmi, passando dall'avere tutto il tempo del mondo ad averne sempre meno.
Avete dei suggerimenti su come gestirla senza l'aiuto del...Altro
la psicoterapia?
La discussione è a breve e i tempi del CSM sono notoriamente biblici
grazie a chi rispinderà Meno

Buonasera, innanzitutto ti ringrazio per aver condiviso la tua storia. Immagina l'ansia come un personaggio esterno che sta cercando di intromettersi nella tua vita di studente e, nello specific...Altroo, nella scrittura dell'ultimo capitolo di questa vicenda: la scrittura della tua tesi. Invece di considerarla come parte di te, proviamo a darle un nome e a capire quali trucchi sta usando per sabotare i tuoi piani. Non credo nelle ricette preconfezionate e valide per tutti, quindi ti propongo alcune domande che possono guidarti a gestire diversamente questo personaggio dispettoso:

•Se l'ansia fosse un personaggio di un libro, come lo descriveresti? Che aspetto ha? Quali sono i suoi punti deboli? Qual è il suo obiettivo?
•Quali sono le bugie che l'ansia ti racconta? Ti dice che non sei abbastanza bravo? Che fallirai? Che è meglio procrastinare per evitare il dolore? Scrivile su un foglio e poi prova a smontarle una per una.
•Come hai permesso all'ansia di intromettersi nella tua vita? Quali strategie hai messo in atto per far fronte alla sua presenza? Procrastinare è una di queste?
•Quali sono le conseguenze negative della procrastinazione? Ti fa sentire meglio a breve termine, ma cosa succede a lungo termine? Ti allontana dai tuoi obiettivi? Ti fa sentire in colpa?
•Se tu fossi uno sceneggiatore, come riscriveresti la scena in cui l'ansia ti blocca? Quali azioni intraprenderesti per riprendere il controllo della situazione?
•Come sarebbe la tua vita se l'ansia non avesse più potere su di te? Cosa faresti di diverso? Come ti sentiresti?

Che ne dici se provassimo a dare un nome all'ansia? Chiamiamola, per esempio, "Bip Bip". Ecco alcuni suggerimenti pratici per affrontare "Bip Bip" e smontare le sue strategie:
•Quando "Bip Bip" ti suggerisce di procrastinare, rispondi con un'azione concreta, anche piccola. Ad esempio, scrivi una frase, leggi un paragrafo o organizza la tua scrivania.
•Dividi la tesi in compiti più piccoli e gestibili. Concentrati su un piccolo passo alla volta e premiati per ogni progresso, anche minimo.
•Crea un "team anti-Bip Bip". Parla con amici, familiari o colleghi che ti supportano e ti incoraggiano a raggiungere i tuoi obiettivi.
•Sfida i pensieri negativi di "Bip Bip". Quando ti dice che non sei abbastanza bravo (ad esempio), ricordagli i tuoi successi passati e le tue capacità.
•Visualizza il successo. Immagina di aver completato la tesi e di ricevere i complimenti per il tuo lavoro. Come ti senti? Cosa provi?
•Ricorda i tuoi valori. Cosa è importante per te nella vita? Come si collega la tesi ai tuoi valori? Avere una visione chiara dei tuoi obiettivi può darti la motivazione necessaria per superare gli ostacoli

Spero di esserti stato/a di aiuto,
in bocca al lupo per la laurea! Meno

Dott.ssa Flavia Serio
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