Esperienze
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Flavia De Bono
nutrizionista
Patologie trattate
- Anoressia
- Bulimia
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tirocini
- Istituto Superiore di Sanità, Roma
- Policlinico Umberto I di Roma
Pubblicazioni
- Hepatitis E detection and characterization in water source discharges seawater and shellfish production areas in Italy
Formazione
- Laurea in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l'Università Campus Biomedico di Roma (110 e lode)
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87 recensioni
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ELE
La Dottoressa De Bono è un'esperta nel campo della nutrizione, poiché in grado di gestire i bisogni individuali in un'ottica inclusiva del benessere della
persona. Il piano alimentare è estremamente dettagliato e fruibile con tante varianti e spunti alimentari. Inoltre sempre nell'ottica inclusiva sostiene e chiarisce ogni dubbio inoltre consiglia attività motorie, massaggi e un'alimentazione pura e sostenibile.
Consiglio vivamente un sua consulenza in modalità online poiché è in grado di prestare uguale attenzione al paziente.
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Eleonora, è stato un vero piacere conoscerti! sentiamoci mano a mano durante questo percorso e intanto buona fortuna :)
Federica/vito
Competente, professionale e gentilissima. Con lei i risultati sono garantiti . Abbiamo provato altri nutrizionisti senza risultati e con prezzi più elevati. lei prezzi concorrenziali ma con risultati e per qualsiasi problema e informazioni risponde subito. MERAVIGLIOSA.
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Federica! grazie anche ai tuoi genitori, speriamo di continuare questo percorso insieme :)
D.T.
Dottoressa molto professionale e gentile. Consigliata.
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille! :) ci vediamo presto al controllo :) buon inizio!
M.M.
Ho cominciato il mio percorso con la dottoressa circa 3 mesi fa. Oltre a evidenti risultati grazie al piano da lei ideato e ai consigli che mi ha dato è migliorato il mio stato di salute in generale. Ha ascoltato tutte le mie necessità alimentari costruendo un piano che fosse gestibile sia a casa che a lavoro. Più di tutto però è una professionista attenta ed empatica che mi ha messo subito a mio agio! Sono molto felice del nostro percorso e la consiglio vivamente.
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille per le tue belle parole, merito anche tuo!! continua così, ci vediamo al controllo :)
Fabrizio
Visita nutrizionale, BIA e dieta ricevuta in meno di una settimana. Cordiale, simpatica e professionale
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Fabrizio!! ci vediamo presto per il controllo :)
AnnaG
La dottoressa De Bono è estremamente accogliente e mi ha messo a mio agio, apprezzo molto lo scambio libero, scanzonato e incoraggiante che si è instaurato con lei, mi ha inviato subito una dieta facile e che include anche opzioni di colazione salata, un programma che propone azioni semplici e motivanti per il proprio benessere che tengono conto del contesto quotidiano e di lavoro, inoltre raccoglie accuratamente dati sullo stato di salute per mirare ancora meglio il percorso. Consigliatissima!
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Anna!! è stato un vero piacere, inizia questo percorso e ci vediamo presto al controllo :)
Alessandro S.
Esperienza sicuramente positiva e incoraggiante. Durante la visita la dott.ssa De Bono ha acquisito tutte le informazioni necessarie alla formulazione di un piano nutrizionale personalizzato, sia sulla base dei valori rilevati (bia, peso, ecc.) che sulle mie preferenze e indicazioni. Nei giorni successivi, ha poi risposto alle mie domande con grande cortesia e disponibilità. Il piano che ho ricevuto è vario e interessante, e con un minimo di organizzazione non è affatto difficile da seguire. Un netto miglioramento rispetto alle mie precedenti abitudini alimentari. Primi risultati già dopo due sole settimane, quindi grande soddisfazione e stimolo nel proseguire in questa direzione.
Dott.ssa Flavia De Bono
Buongiorno Alessandro! Grazie mille, vedrai che andrà sempre meglio! ti ringrazio ancora e ci vediamo al controllo :)
Marta
Dottoressa simpatica e competente. Durante la visita è stata molto esauriente. La consiglio
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Marta! ci vediamo presto per il controllo :)
Melody Crifone
Ho aspettato il mese dopo per poter fare la recensione in modo da valutare bene come mi sarei trovata e posso dire che Flavia è una persona super disponibile e che sa quello che fa. La dieta che mi ha fatto è molto varia e per niente restrittiva in modo da mangiare tutto e grazie a ciò ho perso 3 kg in un mese e mezzo. Mi ha motivata e sono riuscita finalmente ad avere un’alimentazione piu sana. Grazie mille
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Melody! continueremo questo percorso insieme :)
Marianna
Premetto che è una vita che combatto tra diete e nutrizionisti. Ovviamente diete fallimentari e morale sotto i piedi. Ho visto una mia amica che ha fatto un percorso con la dottoressa e che ha riacquistato con risultati incredibili la sua forma fisica. Così, sono andata anch’io. Non ho potuto fare scelta migliore. Ho perso 10 kg senza perdere tono e senza sacrifici! Ma soprattutto ho riacquistato una gran fiducia in me stessa! Nonostante abbia raggiunto i miei obiettivi continuo ad andare da lei perché ormai è diventata il mio punto di riferimento. Non si è limitata a farmi la dieta, ma mi ha accompagnata in questo percorso dandomi consigli anche al di fuori dell’alimentazione, come ad esempio fare Linfodrenaggio che mi ha aiutata tanto per la ritenzione idrica. Grazie dottoressa, peccato che non ci sono 6 stelle!!!
Dott.ssa Flavia De Bono
Grazie mille Marianna! sono davvero contenta di averti conosciuta, faremo questo percorso insieme :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori.
Ho un gran dubbio.
Mi è capito in due occasioni a pranzo di mangiare mozzarella fresca e al mattino seguente svegliarmi con forti crampi addominali come fossero coliche ma con feci normali, senza diarrea ecco. Cosa che non mi succede se mangio mozzarella cotta tipo sulla pizza, per capirci. Come mai mi succede questa cosa?
Grazie mille in anticipo a chi mi risponderà
Buonasera, molto probabilmente è un intolleranza al lattosio data dalla mozzarella. Il fatto di avere i crampi è un sintomo abbastanza comune per chi è intollerante. Il fatto che non si è verificata diarrea è perché il quantitativo era minimo oppure riesce ad tollerare bene quel quantitativo (per ora) in quanto magari è un'intolleranza che sta avendo da poco.
Salve ho fatto la curva glicemica con 75mg di glucosio e valori sono 88 basale 146 dopo 60minuti 92 dopo 120 minuti
Mentre la curva insulinemica è 8,5 basale 72 a 60 minuti e49, 80dopo 120 minuti.
Mi puo dire se è normale?
Buongiorno,
concordo con i miei colleghi, bisogna sempre valutare un quadro generale. Le consiglio inoltre ti effettuare ulteriori analisi sia per quanto concerne la tiroide (TSH, T3 e T4) sia per gli ormoni sessuali (FSH, LH etc) se non li ha già effettuati.
Rimango a disposizione
Saluti
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