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Esperienze
Agendo sull'equilibrio tra nutrizione e movimento aiuto le persone a migliorare la propria salute, a raggiungere la forma fisica desiderata e, in caso di soggetti sportivi, ad aumentare le performance.
Sono laureato in Scienze della Nutrizione Umana (laurea magistrale), in Scienza dell' attività motoria preventiva e adattata (laurea specialistica) ed in Scienze motorie ad indirizzo sportivo (laurea triennale).
Questo mio particolare percorso formativo mi permette di effettuare diete adatte a diversi tipi di soggetti e di avere una visione particolarmente ampia delle loro problematiche. Il vantaggio principale è una maggior efficacia dell'intervento nutrizionale, grazie ad una più precisa valutazione dello stile di vita, sia riguardo agli aspetti nutrizionali che a quelli motori, unito alla somministrazione di una specifica attività fisica (quando necessaria) abbinata ad una dieta altamente personalizzata.
Mi preme sottolineare questo duplice aspetto in quanto, spesso, la causa del sovrappeso è la mancanza di movimento e non lo stile alimentare, oppure, come nella maggior parte dei casi, una dieta squilibrata unita ad una eccessiva sedentarietà.
Oltre al servizio di dietoterapia, mi occupo ormai da diversi anni di problematiche posturali correlate a dolori cronici, solitamente presenti a livello di schiena e cervicale ma frequenti anche in molte altre parti del corpo.
Spesso la causa principale del dolore cronico è rappresentata da un muscolo o una serie di muscoli rigidi e corti che condizionano la postura creando a loro volta ulteriori tensioni. Tramite un allungamento specifico e mirato è possibile riportare i tessuti alla lunghezza originale e di conseguenza eliminare o attenuare i dolori correlati.
Questi dolori costanti portano solitamente ad evitare l'attività motoria e di conseguenza all'aumento del tempo dedicato ad attività sedentarie. Tale meccanismo favorisce un minor dispendio calorico che si traduce in un aumento del grasso corporeo unito ad una diminuzione della massa muscolare, con conseguente diminuzione del metabolismo. Il risultato, oltre ad un peggioramento estetico del corpo, è quello di peggiorare la salute a seguito dell'aumento di diversi fattori di rischio (colesterolo LDL, trigliceridi, ecc) unito ad un intensificarsi dei dolori muscolo/articolari.
I due tipi di trattamenti effettuati, Nutrizionale e Posturale, sono erogati indipendentemente l'uno dall'altro. In caso si sia interessati ad entrambi i trattamenti verrà proposto un pacchetto personalizzato con tariffe scontate.
Rimango a vostra disposizione per qualsiasi informazione.
Dott. Filippo Venturoli
Biologo Nutrizionista
Chinesiologo
1 recensione
Punteggio generale
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L.M.
Professionista molto preparato e disponibile. Ho perso peso senza troppa fatica e mangiando più di quello che mi aspettavo. Sono molto soddisfatta.
Dott. Filippo Venturoli
Grazie per la recensione, mi fa molto piacere. Adesso devi "solo" mantenere il peso raggiunto seguendo il piano alimentare di mantenimento.
A presto
Dott. Filippo Venturoli
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