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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Consulenza online • 102 €
Prima visita nutrizionistica • 102 €
Visita nutrizionistica • 102 €
Visita nutrizionistica • 102 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • 120 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
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Prima visita nutrizionistica • 102 €
Visita nutrizionistica • 102 €
Visita nutrizionistica • 102 € +9 Altro
Visita nutrizionistica • 70 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • 120 €
Dieta chetogenica • 102 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 150 €
Consulenza online (descrizione) • 150 €
Dieta chetogenica • 102 € +7 Altro
Dieta per colon irritabile • 102 €
Dieta per disbiosi • 102 €
Educazione alimentare • 72 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
150 €
Consulenza Online
Prima consulenza online
150 €
Consulenza Online
Prima consulenza online
Prima visita nutrizionistica
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
Visita nutrizionistica
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
Via Salbertrand 9,
70 €
Essentia Salutis
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Lagrange 10, Torino
120 €
Erica Legname-InvestiRE
Prima visita nutrizionistica con analisi della composizione corporea
Via Salbertrand 9,
120 €
Essentia Salutis
Prima visita nutrizionistica con analisi della composizione corporea
Analisi della composizione corporea
Via Lagrange 10, Torino
52 €
Erica Legname-InvestiRE
Dieta
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Dieta chetogenica
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
102 €
Consulenza Online
Dieta in gravidanza
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Dieta per colon irritabile
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
102 €
Consulenza Online
Dieta per disbiosi
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
102 €
Consulenza Online
Dieta personalizzata
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
Dieta vegana
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
Dieta vegetariana
Via Lagrange 10, Torino
102 €
Erica Legname-InvestiRE
Via Salbertrand 9,
102 €
Essentia Salutis
Educazione alimentare
72 €
Consulenza Online
Insulino resistenza e dieta
102 €
Consulenza Online
Piano alimentare personalizzato
102 €
Consulenza Online
Piano nutrizionale
102 €
Consulenza Online
Visita di controllo
Via Lagrange 10, Torino
70 €
Erica Legname-InvestiRE
Visita nutrizionale di controllo
Via Lagrange 10, Torino
70 €
Erica Legname-InvestiRE
Visita nutrizionistica di controllo
Via Salbertrand 9,
70 €
Essentia Salutis
70 €
Consulenza Online
Utile al fine della valutazione della terapia dietetica intrapresa per permettere il raggiungimento degli obiettivi di trattamento.
Tutte le prestazioni sono scaricabili ai fini fiscali.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
SONO QUI PER AIUTARTI E FORNIRTI GLI STRUMENTI NECESSARI A GESTIRE OGNI AMBITO.
Nel mio lavoro voglio fornire un aiuto concreto a tutti coloro che vogliono costruire uno stile di vita sano, sdoganando falsi miti sull’alimentazione e trasmettendo la consapevolezza che non esistono cibi buoni o cattivi ma semplicemente alimenti che se ben bilanciati permettono di ottenere un corretto equilibrio alimentare.
Mi occupo di:
* educazione alimentare, counseling nutrizionale
* dimagrimento, aumento e mantenimento del peso corporeo
* nutrizione plant-based (vegetariana e vegana)
* allergie, intolleranze e problematiche intestinali
* nutrizione in condizioni patologiche (diabete, ipertensione, ipercolesterolemia ecc)
* nutrizione in gravidanza e allattamento
Se sei alla ricerca di scoprire i punti di forza e di gusto di un nuovo equilibrio alimentare;
Se hai voglia di un cambiamento che però rispetti le tue abitudini e ne fondi di nuove;
Se senti la necessità di approfondire o conoscere tematiche in ambito di nutrizione plant-based;
Se vuoi imparare ad intraprendere scelte consapevoli a tavola (ma non solo);
Se soffri di intolleranze alimentari (es. celiachia, intolleranza al lattosio ecc) e hai bisogno di una guida per gestire al meglio la tua alimentazione
Esperienze
Erica Legname
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Malassorbimento
- Malattie metaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Colon irritabile
- Disturbi alimentari
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Ipotiroidismo
- Tiroidite
- Allattamento e svezzamento
- Stipsi
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Insulino resistenza
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale Regina Margherita - Reparti di Endocrinologia, Auxologia (Torino, 2018)
- Humanitas (Torino, 2022)
Pubblicazioni
- Alimenti ultra-processati, meglio farci occhio!” (Rivista di Divulgazione Scientifica Salute33 nel numero di Ottobre 2022)
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche curriculum Cellulare-Biomolecolare presso l’Università degli studi di Torino;
- Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli studi di Firenze;
- Corso di alta formazione in Nutrizione umana e microbiota intestinale - Scuola Microbioma;
- Corso formativo IBS e LOW FODMAPs (per il trattamento della sindrome del colon irritabile);
- Corso di alta formazione in Gestione ambulatoriale del paziente vegetariano e vegano - Plant-Based Clinic;
- Corsi di perfezionamento a tema nutrizione umana.
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Foto
133 recensioni
Punteggio generale
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AM
Ottima impressione, ascolto della persona e attenzione allo stato di salute in generale
Alessandra
Professionista seria ed empatica. Non vedo l'ora di ricevere il piano dedicato.
Lucia
Incredibile professionalità ed empatia . La consiglio vivamente!
Dott.ssa Erica Legname
Grazie Lucia!
MG
Mi sono trovata bene anche come spiegazioni stata molto chiara
Dott.ssa Erica Legname
Grazie!!
FG
Con accurate spiegazioni, motiva molto nell'affrontare il percorso. Molto disponibile al confronto
Dott.ssa Erica Legname
Grazie !!
Rosaria
Mi sono trovata molto bene molto competente e solare
Dott.ssa Erica Legname
Grazie, gentilissima!
Silvana
Molto Professionale e gentile.. puntualissima. Ottimo ascolto del paziente.
Dott.ssa Erica Legname
Grazie Silvana!!
Marilisa
Mi sono trovata molto bene e la Dottoressa ha la capacità di entrare in empatia con il paziente
Dott.ssa Erica Legname
Grazie Marilisa!!
Kevin
Nutrizionista cordiale e alla mano.
Nel suo studio si crea da subito un clima tranquillo e sereno.
Consigliato!
Dott.ssa Erica Legname
Grazie!!
Ludovica
Ho fatto la mia prima visita e mi sono trovata benissimo.
Estremamente preparata, mi ha messo a mio agio e sono felice di aver intrapreso questo percorso con lei
Dott.ssa Erica Legname
Grazie Ludovica, proseguiamo insieme!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono intollerante al latte volevo sapere se potevo prendere le pillole lattasi per digerirlo Grazie
Buongiorno, in caso di intolleranza al lattosio è consigliabile aver ben presente gli alimenti che ne sono privi per poterli consumare con serenità e quelli che invece ad oggi sono disponibili delattosati (ai quali porre attenzione a seconda della tollerabilità singolare). L'utilizzo della lattasi (che altro non è che un enzima, di cui in caso di intolleranza al lattosio si ha un deficit, da intendersi come una sorta di divisore del lattosio in grado di sopperire alla sua mancanza fisiologica) dovrebbe quindi essere saltuario, da intendersi in supporto in caso di necessità (es. pasto fuori casa in cui non si è certi dell'assenza di lattosio o per una scelta di voler assaggiare qualcosa consapevolmente con la sua presenza)
Per qualsiasi dubbio rimango a disposizione,
Un caro saluto
Dott.ssa Erica Legname
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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