Esperienze
Credo fermamente che una corretta alimentazione e un allenamento costante siano determinanti per il nostro benessere psicofisico. Per questo voglio aiutarti a creare la routine vincente per raggiungere i tuoi obiettivi e soprattutto a mantenere successivamente i risultati ottenuti.
Sono esperto in alimentazione per sportivi, che è la mia passione, maturata negli anni di attività in palestra. Lavoro anche con persone affette da varie patologie, dall'ipertensione alle allergie alimentari, utilizzando solidi principi scientifici per adattare la dieta a qualsiasi stile di vita e qualsiasi esigenza. Il mio motto è proprio questo: adattare la dieta alla persona, non il contrario: così avremo una dieta semplice da seguire, piacevole, e facile da protrarre nel tempo: la ricetta per il successo!
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Enrico Cappellari
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Stitichezza
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Adiposità localizzate
- Osteoporosi
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Morbo celiaco
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Celiachia
- Mal di testa (cefalea)
- Autoimmunopatie
- Malattie autoimmuni
- Ipertensione
- Iponutrizione
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Sara Pacconi Biologa Nutrizionista (Torino, 2019)
Pubblicazioni
- RISPOSTE FENOTIPICHE DI E. FAECIUM NCIMB10415 AL TRATTAMENTO CON NANOPARTICELLE DI TITANIO PRESENTI IN ALIMENTI.
Formazione
- Università degli Studi di Torino (Torino, 2021)
- Università degli Studi di Pavia (Pavia, 2021)
Certificati
Profili social
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81 recensioni
Punteggio generale
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V.A.
Disponibilità, accuratezza nella visita, competenza
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Enza e Salvatore!
Laura L.
Il dottor Cappellari si è posto con empatia mettendomi immediatamente a mio agio
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Laura, sono contento tu sia rimasta soddisfatta!
PD
Mi ha messo subito a mio agio non mi ha fatto sentire in difetto
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Patrizia
DD
Lo consiglio vivamente per la professionalità e per quanto riesca a far stare a proprio agio.
Una persona veramente gradevole
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Donatella! Lo apprezzo molto.
A.F.
Mi ha aiutato molto, in questi mesi, ad imparare abitudini alimentari sane, costruendo e aggiornando il piano alimentare in base alle mie esigenze, permettendomi così di perdere diversi chili ed imparare a mangiare in modo salutare e bilanciato.
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Alessandro, abbiamo fatto e continueremo a fare un ottimo lavoro!
Sabrina
Brillante, propositivo e preparato.
Puntuale e disponibile
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Sabrina, contento che tu sia rimasta soddisfatta!
AV
Disponibile,attento,competente . Orario rispettato
Dott. Enrico Cappellari
Grazie, felice di aver soddisfatto le aspettative.
Martina
Nutrizionista che ascolta, professionale, comprensivo e decide assieme al cliente il percorso. Percorso pure per turnisti!!!
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Marti, con piccoli accorgimenti anche chi ha un lavoro molto irregolare come turni può ottenere i suoi obiettivi!
S.C.
Molto gentile e disponibile nel chiarire tutti i miei dubbi. I suoi metodi sono molto efficaci e mi fa sentire ascoltata nelle mie richieste.
Dott. Enrico Cappellari
Grazie Silvana, sicuramente ascoltare le richieste del paziente aiuta a rendere la dieta più facile da seguire!
Simone
Prima visita molto positiva! Empatiia e disponibilità
Dott. Enrico Cappellari
Grazie mille Simone!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 58 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho 50 anni ho fatto gli esami del
Colesterolo e ho 319 di colesterolo totale , 65 hdl , 232 ldl e 112 trigliceridi , con il mangiare riesco a fare il moderato però abuso un po’ di alcolici , vino , cocktail , ecc ecc e’ quello il problema ? Sono messo molto male o con una buona dieta e riduzione di alcol posso tornare nei limiti ? Grazie
Buonasera, sicuramente come prima cosa cercherei di perdere peso regolando l'alimentazione, con il giusto piano può anche concedersi un bicchiere di vino al giorno. Valuterei inoltre l'approccio farmacologico col suo medico curante. Se volesse più informazioni non esiti a contattarmi. Grazie,
Enrico
Buongiorno, diversi esperti di gastroenterologia mi hanno consigliato di intraprendere la dieta FodMap per vivere al meglio con la sindrome dell'Intestino irritabile. Devo comunque farmi seguire da un nutrizionista? la dieta fodmap è efficace o basta eliminare dalla mia dieta tutti gli alimenti che mi causano irritazione? Grazie
Buongiorno, la dieta FODMAP è molto complessa e ha varie fasi in cui reintrodurre gli alimenti, quindi è sconsigliabile intraprenderla da soli. Se avesse bisogno ho avuto molti pazienti con il colon irritabile, non esiti a contattarmi. Grazie, Enrico
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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