Esperienze

Dietista sportivo, nato a Imperia (IM) e laureato all'Università degli Studi di Torino. Da sempre praticato sport (calcio e fitness), per questo ho deciso di unire quella che è la mia passione con il mio lavoro aggiornandomi costantemente sul binomio sport-alimentazione.

Esperto in nutrizione sportiva e ricomposizione corporea, offro consulenze nutrizionali su Milano, in via Lomellina 7 e via Meloria 22 in Active Nutrition, oltre nel box Crossfit Vuorkout sito in Via Bernardo Davanzati, 33 e su Torino in corso Moncalieri 227 in Cross Lab. Offro inoltre consulenze online.

Il mio lavoro si basa su prima visita con:
- Anamnesi generale
- Anamnesi dietetica
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Plicometria e circonferenze
- Analisi con BIA RJL per analisi dell'acqua e massa magra
- Ecografia con Adipometro Hosand Bodymetrix per analisi massa magra
- Dieta personalizzata + piano integrazione

I controlli prevedono:
- Valutazione ed eventuale modifica della dieta
- Controllo dei progressi coi metodi di valutazione sopra-descritti
Altro

Indirizzi (4)

Active Nutrition
Via Lomellina 7, Milano

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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 10 anni

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Active Nutrition
Via Meloria 22, Milano

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Vuorkout Milano A.S.D.
Via Bernardo Davanzati 33, Milano

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Active Nutrition
Viale Montegrappa, 10d, Lecco

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 10 anni

Prima Visita • 140 €

Prima Visita • 140 €

Visita di controllo • 70 € +1 Altro

Visita di controllo • 70 €


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Prestazioni e prezzi

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Active Nutrition



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Vuorkout Milano A.S.D.



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Vuorkout Milano A.S.D.



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Vuorkout Milano A.S.D.

Anamnesi dietetica e patologica
Valutazione composizione corporea con BIA e Adipometria
Piano alimentare personalizzato


Viale Montegrappa, 10d, Lecco

140 €

Active Nutrition


Viale Montegrappa, 10d, Lecco

140 €

Active Nutrition



Via Lomellina 7, Milano

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Active Nutrition


Via Meloria 22, Milano

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Active Nutrition


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Vuorkout Milano A.S.D.


Via Bernardo Davanzati 33, Milano

70 €

Vuorkout Milano A.S.D.

Controllo progressi
Valutazione composizione corporea con BIA e Adipometria
Eventuale cambio piano alimentare


Viale Montegrappa, 10d, Lecco

70 €

Active Nutrition


Viale Montegrappa, 10d, Lecco

70 €

Active Nutrition

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Punteggio generale

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M
Presso: Vuorkout Milano A.S.D. Visita di controllo

il Dott. Hoxha è professionale e preparato.
Bia e adipometria sono strumenti validissimi che nel tempo aiutano a leggere con precisione i risultati e i margini di miglioramento.
Inoltre il Dottore ha un’ampia conoscenza dell’alimentazione applicata allo sport, cosa non da poco. Il piano nutrizionale rispetta le necessità rispetto a gusti, obiettivi, stile di vita, sport e quanto altro. Non ho mai trovato il piano nutrizionale proibitivo o “da fame”, cosa successa in passato in altre occasioni.
Lo consiglio vivamente, specie se l’obiettivo è quello di mangiare sano, in maniera serena, magari allenandosi rendendo il tutto sostenibile nel tempo.

M
Presso: Vuorkout Milano A.S.D. prima visita dietistica

Il dottore ha dimostra Professionalità, empatia e chiarezza. Dotato di ottima strumentazione per i test sulla massa grassa. Spiegazione trasparente

T
Presso: Active Nutrition Prima Visita

Ho avuto un'ottima prima impressione dovuta alla competenza e all'attenzione che lo specialista ha avuto

Presso: Active Nutrition Prima Visita

Mi sono trovato molto bene, specialista attento e disponibile. Lo consiglio a chiunque voglia mettersi in forma.

A
Presso: Active Nutrition Prima Visita

Ottima esperienza, informazioni dettagliate. Puntale e preciso nelle informazioni

M
Presso: Active Nutrition Prima Visita

Molto bravo e disponibile, sa ascoltare e spiega anche bene, lo consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso personale

E
Presso: Active Nutrition Prima Visita

Il mio medico è stato chiaro nella spiegazione. Ha risposto a tutte le mie domande. È stato puntuale e professionale.

A
Presso: Active Nutrition Prima Visita

Prima visita con il dottore; impressione ottima.
Professionale ed empatico, competente e disponibile.

Dott. Endi Hoxha

Molte grazie, Andrea!

G
Presso: Vuorkout Milano A.S.D. Prima Visita


Esperienza assolutamente positiva, gentilezza, professionalità e ascolto direi che sono i punti forti

Dott. Endi Hoxha

Ti ringrazio, Gianluca!

R
Presso: Vuorkout Milano A.S.D. Prima Visita

Visita dettagliata e ben organizzata per comprendere le mie abitudini alimentari. Molto professionale.

Dott. Endi Hoxha

Ti ringrazio Riccardo!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Obesità

Buonasera, mi chiamo Ivan, sono di Torino, ho 35 anni, sono alto 1.83 cm e peso 90 kg :il mio problema e che sono in sovrappeso.
Svolgo attività fisica (bodybuilding); ho deciso di rivolgermi ad un professionista con esperienza nel settore per trasformare il mio " grasso" in muscoli e dimagrire e per una nuova vita alimentare.
Chi potrebbe aiutarmi?

Occorre innanzitutto cercare di inquadrare la tua situazione tramite una prima visita e una serie di esami per capire il tuo punto di partenza. 90 kg vogliono dire tutto e nulla, quello che conta in nutrizione sportiva è la composizione corporea. Una volta capita, si pone l'obiettivo e si parte con un programma definito e alternato da fasi di "break" per non creare adattamenti che rallenterebbero il tutto. Seguo molte persone in ottica Bodybuilding sia a Torino che a Milano e se vuoi ti posso aiutare, tieni in mente in ogni caso di rivolgerti ad un nutrizionista sportivo che abbia delle buone basi in ottica evidenza scientifica sul tema. Cordiali Saluti.

Dott. Endi Hoxha

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