Esperienze
Nel 2022 ho frequentato e concluso il Master in nutrizione sportiva presso l'Universidad Politecnica de Madrid- Esculea Real Madrid, dove ho appreso come elaborare diete per sportivi professionisti.
Sia nella nutrizione clinica che in quella sportiva, non solo creo una dieta personalizzata, ma cerco ad ogni appuntamento di creare consapevolezza nel mio paziente, in modo tale che anche lui impari a conoscere il cibo e riesca a rendere il piano dietetico elastico e adatto alla quotidianità e alle esigenze dei singoli pazienti.
Se nello sportivo le diete sono più legate ai calcoli nelle educazioni alimentari punto ad un miglioramento della qualità dell'alimentazione e all'ascolto delle proprie sensazioni di fame e sazietà.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Elisabetta Canobbio
nutrizionista, dietista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Osteoporosi
- Bulimia
- Gotta
- Gravidanza
- Allattamento
- Svezzamento
- Educazione alimentare
- Menù per la famiglia
- Nutrizione Sportiva
- Integrazione sportiva
- Fame emotiva
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio
Formazione
- Master Breve- Trattamento dell'obesità basato sulla Terapia Cognitivo Comportamentale, Verona 2024
- Università degli Studio di Brescia 2014, Dietistica
- Università degli Studi di Milano 2016, Alimentazione e Nutrizione Umana
- Universidad Europea de Madrid, Escuela Real Madrid, Master in Sport Nutrition 2023
Certificati
Profili social
Indirizzi (5)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 € +11 Altro
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Mostra tutte le prestazioniRisparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Una volta finita la consulenza, potrai procedere con gol pagamento sul mio conto.
Inserisci nome, cognome, data della consulenza e numero di fattura che ti verrà dato.
A questo punto il procedimento è completo.
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 € +22 Altro
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
Prima visita dietistica • 100 €
Mostra tutte le prestazioni15 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
CH
Preparata , empatica e sa mettere a suo agio il paziente
Luca C.
Consigliatissima! Elisabetta è molto brava nel suolo lavoro e ti rende subito a tuo agio! Consigli nutrizionali ottimi
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Luca! Super gentile
Laura
Già dalla prima visita con Elisabetta mi sono sentita a mio agio e lei è stata molto disponibile ad ascoltare anche le mie "esigenze" per l'organizzazione del mio piano alimentare. Con lei ho già perso parecchi kg e sono sicura che andrà sempre meglio. Grazie!
La consiglio!
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie Laura della tua recensione
Marzia
Sono felicissima di essermi affidata alla Dott.ssa Canobbio, mangiavo in modo poco salutare cercando di perdere quei chiletti che non volevano proprio andarsene.
È quasi un mese che seguo il piano di educazione alimentare che mi ha dato la Dottoressa e già vedo i primi risultati!
La cosa più importante è che ho riscoperto il piacere di mangiare alcuni cibi di cui erroneamente mi privavo sentendomi anche meglio durante tutta la giornata e aggiungerei anche più felice!!
Dottoressa empatica, molto preparata, chiara e disponibilissima.
La consiglio vivamente
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Marzia gentilissima
Stefano
Consigliata da una amica ho conosciuto Elisabetta in un momento dove volevo trovare un piano equilibrato tra vita e alimentazione con la mia nuova scelta di vita vegetariana . Ho trovato una persona istruita e formata con grandi competenze e grande umanità
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Stefano! Super gentile
Fiamma
Ho conosciuto la dietista Elisabetta tramite un’amica. Sin dal primo incontro mi ha fatta sentire a mio agio e mi sono raccontata tanto. È una ragazza solare, empatica, professionale e MOLTO disponibile (con il mio lavoro a volte faccio veramente fatica)… Ormai mi segue da oltre un anno, ho perso parecchi kg e mi sento (e vedo) davvero bene.
Studio molto accogliente e pieno di incontri serali sulla salute fisica e mentale.
Consigliatissima!!!!
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille gentilissima
Luisa
La Dottoressa Canobbio per noi è stata una sorpresa....la prima cosa che ci ha fatto capire è stata come si mangia con una dieta che non ci toglieva il fiato .... altrimenti mollate subito....queste le sue parole....attenta ....preparata .... professionale.....ci ha fatto perdere peso senza che ce ne accorgessimo solo seguendo i suoi consigli.....ottima persona ....puntuale e con flessibilità di orari.....ci sono stati momenti di frustrazione ma lei ha sempre avuto parole di comprensione con noi .....grazie Elisabetta
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Luisa per le belle parole. Gentilissima
Monica
Era da tempo che volevo iniziare una dieta e la mia amica mi ha consigliato Elisabetta perché molto brava. Al primo appuntamento oltre alla preparazione e professionalità mi ha colpito la sua solarità e disponibilità. È una bella persona che non prende in considerazione solo l'aspetto fisico ma anche lo stato emotivo del paziente. Durante il mio percorso alimentare con lei ho avuto momenti alti e momenti bassi ma Elisabetta mi ha sempre sostenuto incoraggiandomi ad andare avanti. Ogni volta che ho avuto bisogno di chiederle qualcosa mi ha sempre risposto in qualunque momento della giornata. La consiglierei a chiunque.
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Monica per le tue parole
Francesca Andreoni
Elisabetta mi sta aiutando a rimettermi in forma dopo la gravidanza coniugando i miei obiettivi con la necessità di allattare. L’ho già consigliata ad amiche per la professionalità, la gentilezza e l’efficacia delle sue indicazioni!
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Francesca per la tua recensione
AZ
Professionista molto valida, attenta e disponibile.
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo sapere se l-carnitina (acetil carnitina) faccia interazione con la pillola anticoncezionale e quando è meglio prendere la carnitina affinché l'effetto possa essere migliore. Inoltre, è bene prenderla tutti i giorni o solamente nei giorni di allenamento?
Grazie anticipatamente
Buongiorno, la Carnitina è da prendere in caso di esercizi di endurance e competizioni o esercizi ad alta intensità che durino più di 30 minuti. La dose suggerisce di L-Carnitina è da 1,4-3g amministrate in dosi separate 2 volte al giorno per 12-24 settimane. Ognuna di queste dosi deve essere accompagnata da un pasto ricco in carboidrati per migliorare l'uptake muscolare di Carnitina. Se iltuo obiettivo invece è di ridurre la stanchezza muscolare la supplementazione può durare anche solo 3-9 settimane sempre con la stessa grammatura.
La supplementazione di Carnitina necessiterebbe di ulteriori studi e approfondimenti. Potrebbe avere anche alcuni effetti collaterali come nausea, vomito, crampi addominali ma la sua ingestione a pasto aiuta ad attenuarli.
La carnitina non dovrebbe avere interazioni con la pillola anticoncezionale ma è sempre meglio chiedere al suo ginecologo.
Buon giorno,
dopo aver mangiato proteine a pranzo e a cena (molte di più di quanto fossi abituata), come consigliato dal nutrizionista, mi sono ritrovata ad avere un innalzamento degli acidi urici pari a 8. Ora, quindi, non so più cosa mettere nel piatto, voi cosa conisgliate???
grazie
Lucia
Buongiorno, le consiglio di parlare con la sua nutrizionista e farsi dare l'elenco degli alimenti più o meno ricchi di acido urico e rivedere la dieta. Brevemente bisogna ridurre gli alimenti a alto e medio contenuto di acido urico quali pesce azzurro, selvaggina, frattaglie, pollame, crostacei, salumi, legumi, asparagi, spinaci, frutta secca a guscio, funghi e cavolfiori. Essendo molto restrittiva è sempre meglio avere una revisione complessiva della sua dieta.
Buona giornata e buon anno
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: