Via Emilia 355, San Lazzaro di Savena 40068
Orgogliosa di essere la nutrizionista ufficiale del Bologna Women.
Supportare le atlete nell’ottimizzazione della performance, del recupero e della salute attraverso un’alimentazione personalizzata è una responsabilità che affronto con dedizione e passione!
04/11/2025
Via Emilia 355, San Lazzaro di Savena 40068
Orgogliosa di essere la nutrizionista ufficiale del Bologna Women.
Supportare le atlete nell’ottimizzazione della performance, del recupero e della salute attraverso un’alimentazione personalizzata è una responsabilità che affronto con dedizione e passione!
04/11/2025
Sei alla ricerca di un nutrizionista che ti supporti nel raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere? Offro consulenze online personalizzate, per aiutarti a trovare il piano alimentare che meglio si adatta alle tue esigenze. Con il mio supporto professionale, raggiungere il tuo peso ideale e migliorare il tuo stile di vita non è mai stato così semplice e comodo!
Contattami per una visita online!!!!
04/11/2025
Via del Rondone 1, Bologna 40122
Ricevo anche presso il Poliambulatorio Descovich-Corcovado!
Ti aspetto se vuoi intraprendere un percorso personalizzato per migliorare il tuo benessere, raggiungere i tuoi obiettivi e adottare uno stile di vita sano ed equilibrato.
04/11/2025
Via Luigi Fariselli, 1/2, San Giorgio di Piano 40016
Ricevo anche presso il Poliambulatorio SaluSanGiorgio a San Giorgio di Piano!
La mia missione è educare i pazienti a un'alimentazione corretta e bilanciata, rispettando gusti personali e principi etico-religiosi. Mi occupo di prevenzione e trattamento di diverse condizioni, tra cui obesità, diabete, malattie gastrointestinali e molto altro.
04/11/2025
Ho completato i miei studi con una Laurea Magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute conseguendo la Lode.
Da sempre appassionata e interessata alla nutrizione umana, sono fermamente convinta che un corretto approccio nutrizionale sia fondamentale per prevenire le principali patologie legate al metabolismo, contrastare gli effetti di condizioni morbose croniche e dell’invecchiamento.
Il mio obiettivo è “educare” i pazienti ad alimentarsi in maniera corretta e bilanciata ponendo attenzione alla giusta assunzione giornaliera dei principali macro e micronutrienti sempre in linea con i gusti personali e i principi etico-religiosi.
Orgogliosa di essere la nutrizionista ufficiale del Bologna Women: supportare le atlete nell’ottimizzazione della performance, del recupero e della salute attraverso un’alimentazione personalizzata è una responsabilità che affronto con dedizione e passione.
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Poliambulatorio Descovich-Corcovado
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100 recensioni
Dott.ssa molto preparata ed attenta alle esigenze del paziente. Personalmente mi sono trovata bene.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Esperienza ottima, la dottoressa é stata molto attenta a ogni mia esigenza, super alla mano, giovane e molto professionale.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Dott.ssa molto preparata, empatica, puntuale, una professionista seria e competente sotto tutti i punti di vista.
Ancora grazie e complimenti !
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Dottoressa professionale e molto disponibile. Ti aiuta a mangiare bene senza farti provare la sensazione di fame, tipica di alcuni piani nutrizionali.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Ho avuto modo di conoscere la Dott.ssa in palestra, dove mi aveva già preparato una scheda di allenamento personalizzata, mi sono rivolta a lei anche come nutrizionista per via delle diverse intolleranze e allergie che ho scoperto di avere. Nonostante sia giovane, è molto competente, attenta e sempre disponibile. Consigliatissima.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Ho fatto la mia prima visita con questa nutrizionista e ne sono rimasta davvero colpita. È molto preparata, chiara nelle spiegazioni e attenta alle esigenze del paziente. È stata puntuale e professionale, ma allo stesso tempo accogliente e rassicurante.
Anche in un solo incontro si percepiscono la sua esperienza e la passione per il suo lavoro. La consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista competente e affidabile.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Gentilissima e disponibilissima, spiegazioni precise e accurate. Mi sono sentita molto a mio agio.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Molto disponibile e attenta alle esigenze personale. La consiglio vivamente
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Mi sono trovata molto bene, mi è sembrata molto professionale e disponibile e mi ha dato tanti consigli utili e personalizzati. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa e già dopo un mese ho avuto buoni risultati.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
ha risposto a 116 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori, dalle vostre risposte agli sportivi leggo buone notizie circa la creatina. Vorrei sapere se potrebbe essere utile anche a fronteggiare meglio i problemi della vecchiaia. Grazie per una risposta.
Gentile Signore/a, la ringrazio per la domanda, molto pertinente.
Negli ultimi anni la creatina non è più considerata solo un integratore per sportivi, ma è oggetto di crescente interesse anche in ambito clinico e dell’invecchiamento.
Le evidenze scientifiche suggeriscono che la creatina può essere utile soprattutto per:
1. Preservare la massa e la forza muscolare. Con l’avanzare dell’età è frequente andare incontro a sarcopenia (perdita di massa e forza muscolare). L’integrazione di creatina, in associazione a un minimo di esercizio di forza, può contribuire a migliorare la forza, ridurre la perdita muscolare e sostenere l’autonomia funzionale.
2. Supporto energetico muscolare e cellulare. La creatina partecipa ai meccanismi di produzione rapida di energia (ATP), che tendono a diventare meno efficienti con l’età.
3. Possibile beneficio cognitivo. Alcuni studi suggeriscono un potenziale ruolo nel supporto delle funzioni cognitive, in particolare in condizioni di affaticamento mentale o in soggetti anziani, anche se questo ambito è ancora in fase di studio.
Nei soggetti sani, senza patologie renali, la creatina è considerata sicura anche a lungo termine, non richiede fasi di carico e i dosaggi comunemente utilizzati sono di 3–5 g al giorno, preferibilmente continuativi. Va evitata o valutata con cautela in presenza di insufficienza renale o patologie renali note.
È sempre consigliabile confrontarsi con il medico curante, soprattutto in età avanzata o in presenza di terapie farmacologiche.
Dunque, la creatina può rappresentare un supporto interessante anche nella prevenzione del declino muscolare legato all’età, soprattutto se inserita in un contesto che includa alimentazione adeguata, attività fisica regolare e controllo medico periodico.
Non è una “cura contro la vecchiaia”, ma può essere uno strumento utile per mantenere forza, funzionalità e qualità di vita.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti o approfondimenti.
Buonasera dottori, avrei bisogno di un vostro aiuto. Sono incinta di 30 settimane e ho mangiato mezza pizzetta di quelle surgelate comprate al delfino. Solo che nonostante esternamente la pizzetta sembrava cotta, il pomodoro al centro era ancora freddo. La pizzetta è stata cotta in friggitrice ad aria a 180° nin ricordo per quanto. Adesso visto che il pomodoro sopra era ancora freddo quale rischio corro? Più che altro per il mio bambino. Per la toxo sono immune ma ho paura per la listeria
Buonasera, capisco la sua preoccupazione ed è comprensibile in gravidanza prestare molta attenzione a questi aspetti.
Nel caso che descrive, il rischio di listeriosi è molto basso. Le pizzette surgelate sono prodotti precotti e l’eventuale rischio legato alla Listeria riguarda soprattutto alimenti crudi o pronti al consumo non riscaldati. La cottura in friggitrice ad aria a 180 °C, anche se il centro risultava tiepido o freddo, riduce ulteriormente la possibilità di sopravvivenza del batterio. Il fatto che il pomodoro al centro non fosse caldo non indica automaticamente una mancata sicurezza dell’alimento, soprattutto considerando che il prodotto era surgelato e industriale, è stato comunque riscaldato ad alta temperatura e ne è stata assunta una quantità ridotta.
In assenza di sintomi come febbre, malessere generale, dolori muscolari o gastrointestinali nelle settimane successive, non è necessario fare nulla di specifico. Continui semplicemente a monitorarsi e, in caso di comparsa di sintomi sospetti, contatti il suo medico o il ginecologo di riferimento.
Per il futuro, è consigliabile assicurarsi che gli alimenti surgelati siano ben caldi anche al centro prima del consumo, soprattutto in gravidanza.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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