Dott.ssa Elena Villa

Incontro comprensivo di: anamnesi dello stile di vita (storia del peso, clinica, alimentare con analisi del diario alimentare e anamnesi motoria); rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, pliche). La consulenza ha come principale scopo quello di gettare le basi per un vero e proprio percorso, al fine di ristrutturare le abitudini alimentari disfunzionali e rendere così più equilibrata la tua alimentazione, a supporto dello stato di salute e benessere generale. Il piano alimentare sarà sostenibile sul lungo periodo, adattabile ai diversi contesti (lavoro, pasti fuori casa, ecc) e cucito su di te.

Consulenza nutrizionale comprensiva di analisi del diario alimentare e dello stile di vita. Fa per te se non vuoi una consulenza con piano alimentare personalizzato ma desideri solo avere un parere professionale riguardo le tue abitudini attuali o a eventuali condizioni di salute. Ti indicherò se ritengo la tua alimentazione adeguata in base alle informazioni che mi darai e ti suggerirò eventuali variazioni e/o integrazioni fitoterapiche utili. Inoltre, se necessario, fornirò consigli sull'organizzazione della spesa e del menù settimanali.

Percorso di consapevolezza alimentare (della durata media di 8 incontri, ma personalizzabile in base alle esigenze specifiche di ogni persona): l'obiettivo è diventare consapevoli del proprio comportamento alimentare e dei meccanismi che lo regolano attraverso il supporto degli strumenti che offre la pratica della Mindful Eating. Conosceremo i 9 tipi di fame che coinvolgono tutti i sensi e che rendono l'atto del mangiare un'esperienza a 360°, libera da rigidi schemi, grafici, bilance. Se arrivi da anni di diete e ti ritrovi spesso ad avere pensieri negativi su peso, cibo e corpo questo percorso fa per te.

Consulenza nutrizionale ed erboristica comprensiva di analisi del diario alimentare e dello stile di vita. Fa per te se non vuoi una consulenza con piano personalizzato ma desideri solo avere un parere professionale riguardo le tue abitudini attuali. Ti indicherò se valuto la tua alimentazione adeguata in base alle informazioni che mi darai e ti suggerirò eventuali variazioni utili. Inoltre, a tua discrezione, fornirò consigli sull'organizzazione della spesa e del menù settimanali. In aggiunta suggerirò specifici rimedi erboristici utili al caso in esame che possano fungere da ulteriore supporto alla salute.

Primo incontro di cura per il trattamento di DAN (Disturbi dell'Alimentazione e della Nutrizione) in ottica di intervento multidisciplinare, a livello nutrizionale. Categorie Diagnostiche (DSM-5): anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata, pica, disturbo da ruminazione, disturbo da evitamento/restrizione, ortoressia, vigoressia, sindrome da alimentazione notturna). Comprensivo di anamnesi sulla storia personale, familiare, clinica, alimentare, stile di vita. Definizione del protocollo di cura, attraverso piccoli obiettivi progressivi e personalizzati, basati su un approccio non prescrittivo (cioè che non prevede nessun tipo di somministrazione di schema dietetico rigido e controllante). La riabilitazione nutrizionale è un processo terapeutico che mira a modificare il comportamento alimentare dell'individuo rendendolo più vicino e adeguato ai suoi bisogni, fabbisogni, esigenze, tempi, cultura di riferimento. Promuove un ripristino funzionale degli stimoli biologici della fame e della sazietà ed un'assunzione di cibo in relazione ad essi e anche al desiderio. Promuove sia l'utilizzo di risorse che il paziente già possiede (ri-abilitare) sia lo sviluppo di nuove competenze e nuove abilità rispetto al comportamento alimentare.

Esame bioimpedenziometrico per la rilevazione dei compartimenti corporei di massa muscolare, massa grassa e liquidi. Utile per valutare lo stato nutrizionale e monitorare l'eventuale percorso di ricomposizione corporea. La BIA è un esame non invasivo che viene svolto a paziente disteso sul lettino. Tutti possono eseguirla tranne chi: è portatore di pace maker, è portatore di neurotrasmettitori, è portatore di impianti per l'udito, è in stato di gravidanza.

Incontro di follow up del percorso nutrizionale, successivo alla prima visita, per valutare l'andamento, il feedback del paziente, eventuali difficoltà emerse, benefici riscontrati. Se necessario apporterò modifiche al piano alimentare. Il tempo indicato potrebbe leggermente variare in base alle diverse esigenze del paziente.

Incontro comprensivo di: anamnesi dello stile di vita (storia del peso, clinica, alimentare con analisi del diario alimentare e anamnesi motoria); rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, pliche) esame bioimpedenziometrico (BIA). Sulla base delle informazioni e dei dati raccolti, elaborerò il protocollo nutrizionale personalizzato in base all'obiettivo preposto.

Incontro comprensivo di: anamnesi dello stile di vita (storia del peso, clinica, alimentare con analisi del diario alimentare e anamnesi motoria); rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, pliche). La consulenza ha come principale scopo quello di gettare le basi per un vero e proprio percorso, al fine di ristrutturare le abitudini alimentari disfunzionali e rendere così più equilibrata la tua alimentazione, a supporto dello stato di salute e benessere generale. Il piano alimentare sarà sostenibile sul lungo periodo, adattabile ai diversi contesti (lavoro, pasti fuori casa, ecc) e cucito su di te.

Esame bioimpedenziometrico per la rilevazione dei compartimenti corporei di massa muscolare, massa grassa e liquidi. Utile per valutare lo stato nutrizionale e monitorare l'eventuale percorso di ricomposizione corporea. La BIA è un esame non invasivo che viene svolto a paziente disteso sul lettino. Tutti possono eseguirla tranne chi: è portatore di pace maker, è portatore di neurotrasmettitori, è portatore di impianti per l'udito, è in stato di gravidanza.

Consulenza nutrizionale comprensiva di analisi del diario alimentare e dello stile di vita. Fa per te se non vuoi una consulenza con piano alimentare personalizzato ma desideri solo avere un parere professionale riguardo le tue abitudini attuali o a eventuali condizioni di salute. Ti indicherò se ritengo la tua alimentazione adeguata in base alle informazioni che mi darai e ti suggerirò eventuali variazioni e/o integrazioni fitoterapiche utili. Inoltre, se necessario, fornirò consigli sull'organizzazione della spesa e del menù settimanali.

Consulenza nutrizionale ed erboristica comprensiva di analisi del diario alimentare e dello stile di vita. Fa per te se non vuoi una consulenza con piano personalizzato ma desideri solo avere un parere professionale riguardo le tue abitudini attuali. Ti indicherò se valuto la tua alimentazione adeguata in base alle informazioni che mi darai e ti suggerirò eventuali variazioni utili. Inoltre, a tua discrezione, fornirò consigli sull'organizzazione della spesa e del menù settimanali. In aggiunta suggerirò specifici rimedi erboristici utili al caso in esame che possano fungere da ulteriore supporto alla salute.

Primo incontro di cura per il trattamento di DAN (Disturbi dell'Alimentazione e della Nutrizione) in ottica di intervento multidisciplinare, a livello nutrizionale. Categorie Diagnostiche (DSM-5): anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata, pica, disturbo da ruminazione, disturbo da evitamento/restrizione, ortoressia, vigoressia, sindrome da alimentazione notturna). Comprensivo di anamnesi sulla storia personale, familiare, clinica, alimentare, stile di vita. Definizione del protocollo di cura, attraverso piccoli obiettivi progressivi e personalizzati, basati su un approccio non prescrittivo (cioè che non prevede nessun tipo di somministrazione di schema dietetico rigido e controllante). La riabilitazione nutrizionale è un processo terapeutico che mira a modificare il comportamento alimentare dell'individuo rendendolo più vicino e adeguato ai suoi bisogni, fabbisogni, esigenze, tempi, cultura di riferimento. Promuove un ripristino funzionale degli stimoli biologici della fame e della sazietà ed un'assunzione di cibo in relazione ad essi e anche al desiderio. Promuove sia l'utilizzo di risorse che il paziente già possiede (ri-abilitare) sia lo sviluppo di nuove competenze e nuove abilità rispetto al comportamento alimentare.

Incontro di follow up del percorso nutrizionale, successivo alla prima visita, per valutare l'andamento, il feedback del paziente, eventuali difficoltà emerse, benefici riscontrati. Se necessario apporterò modifiche al piano alimentare. Il tempo indicato potrebbe leggermente variare in base alle diverse esigenze del paziente.

Incontro comprensivo di: anamnesi dello stile di vita (storia del peso, clinica, alimentare con analisi del diario alimentare e anamnesi motoria); rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, pliche) esame bioimpedenziometrico (BIA). Sulla base delle informazioni e dei dati raccolti, elaborerò il protocollo nutrizionale personalizzato in base all'obiettivo preposto.

Percorso di consapevolezza alimentare (della durata media di 8 incontri, ma personalizzabile in base alle esigenze specifiche di ogni persona): l'obiettivo è diventare consapevoli del proprio comportamento alimentare e dei meccanismi che lo regolano attraverso il supporto degli strumenti che offre la pratica della Mindful Eating. Conosceremo i 9 tipi di fame che coinvolgono tutti i sensi e che rendono l'atto del mangiare un'esperienza a 360°, libera da rigidi schemi, grafici, bilance. Se arrivi da anni di diete e ti ritrovi spesso ad avere pensieri negativi su peso, cibo e corpo questo percorso fa per te.

Incontro comprensivo di: anamnesi dello stile di vita (storia del peso, clinica, alimentare con analisi del diario alimentare e anamnesi motoria); rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, pliche). La consulenza ha come principale scopo quello di gettare le basi per un vero e proprio percorso, al fine di ristrutturare le abitudini alimentari disfunzionali e rendere così più equilibrata la tua alimentazione, a supporto dello stato di salute e benessere generale. Il piano alimentare sarà sostenibile sul lungo periodo, adattabile ai diversi contesti (lavoro, pasti fuori casa, ecc) e cucito su di te.

Consulenza nutrizionale comprensiva di analisi del diario alimentare e dello stile di vita. Fa per te se non vuoi una consulenza con piano alimentare personalizzato ma desideri solo avere un parere professionale riguardo le tue abitudini attuali o a eventuali condizioni di salute. Ti indicherò se ritengo la tua alimentazione adeguata in base alle informazioni che mi darai e ti suggerirò eventuali variazioni e/o integrazioni fitoterapiche utili. Inoltre, se necessario, fornirò consigli sull'organizzazione della spesa e del menù settimanali.

Incontro comprensivo di: anamnesi dello stile di vita (storia del peso, clinica, alimentare con analisi del diario alimentare e anamnesi motoria); rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, pliche) esame bioimpedenziometrico (BIA). Sulla base delle informazioni e dei dati raccolti, elaborerò il protocollo nutrizionale personalizzato in base all'obiettivo preposto.

Percorso di consapevolezza alimentare (della durata media di 8 incontri, ma personalizzabile in base alle esigenze specifiche di ogni persona): l'obiettivo è diventare consapevoli del proprio comportamento alimentare e dei meccanismi che lo regolano attraverso il supporto degli strumenti che offre la pratica della Mindful Eating. Conosceremo i 9 tipi di fame che coinvolgono tutti i sensi e che rendono l'atto del mangiare un'esperienza a 360°, libera da rigidi schemi, grafici, bilance. Se arrivi da anni di diete e ti ritrovi spesso ad avere pensieri negativi su peso, cibo e corpo questo percorso fa per te.

Primo incontro di cura per il trattamento di DAN (Disturbi dell'Alimentazione e della Nutrizione) in ottica di intervento multidisciplinare, a livello nutrizionale. Categorie Diagnostiche (DSM-5): anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata, pica, disturbo da ruminazione, disturbo da evitamento/restrizione, ortoressia, vigoressia, sindrome da alimentazione notturna). Comprensivo di anamnesi sulla storia personale, familiare, clinica, alimentare, stile di vita. Definizione del protocollo di cura, attraverso piccoli obiettivi progressivi e personalizzati, basati su un approccio non prescrittivo (cioè che non prevede nessun tipo di somministrazione di schema dietetico rigido e controllante). La riabilitazione nutrizionale è un processo terapeutico che mira a modificare il comportamento alimentare dell'individuo rendendolo più vicino e adeguato ai suoi bisogni, fabbisogni, esigenze, tempi, cultura di riferimento. Promuove un ripristino funzionale degli stimoli biologici della fame e della sazietà ed un'assunzione di cibo in relazione ad essi e anche al desiderio. Promuove sia l'utilizzo di risorse che il paziente già possiede (ri-abilitare) sia lo sviluppo di nuove competenze e nuove abilità rispetto al comportamento alimentare.

Esame bioimpedenziometrico per la rilevazione dei compartimenti corporei di massa muscolare, massa grassa e liquidi. Utile per valutare lo stato nutrizionale e monitorare l'eventuale percorso di ricomposizione corporea. La BIA è un esame non invasivo che viene svolto a paziente disteso sul lettino. Tutti possono eseguirla tranne chi: è portatore di pace maker, è portatore di neurotrasmettitori, è portatore di impianti per l'udito, è in stato di gravidanza.

Incontro di follow up del percorso nutrizionale, successivo alla prima visita, per valutare l'andamento, il feedback del paziente, eventuali difficoltà emerse, benefici riscontrati. Se necessario apporterò modifiche al piano alimentare. Il tempo indicato potrebbe leggermente variare in base alle diverse esigenze del paziente.

Consulenza nutrizionale ed erboristica comprensiva di analisi del diario alimentare e dello stile di vita. Fa per te se non vuoi una consulenza con piano personalizzato ma desideri solo avere un parere professionale riguardo le tue abitudini attuali. Ti indicherò se valuto la tua alimentazione adeguata in base alle informazioni che mi darai e ti suggerirò eventuali variazioni utili. Inoltre, a tua discrezione, fornirò consigli sull'organizzazione della spesa e del menù settimanali. In aggiunta suggerirò specifici rimedi erboristici utili al caso in esame che possano fungere da ulteriore supporto alla salute.