Esperienze

Sono il Dott. Edoardo Croci, biologo nutrizionista con una profonda passione per lo sport e il benessere. La mia esperienza personale come atleta, combinata con una formazione scientifica avanzata, mi permette di offrirti piani alimentari personalizzati e mirati per migliorare le tue performance, raggiungere i tuoi obiettivi e prenderti cura della tua salute.

Sei un atleta professionista, un appassionato di sport o vuoi semplicemente sentirti al meglio? Costruiamo insieme un percorso su misura per te, con un approccio pratico, motivante e basato su risultati concreti.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Studio fisioterapico Riabilita

Via XXV Aprile 5, Asso 22033

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IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant'Ambrogio - NutrEndo_Me

Via Cristina Belgioioso 173, Milano 20157

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Eliana Arcioni Sport

Via Polano 1, Como 22100

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Centro Sportivo di Corsico

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    120 €

  • Visita nutrizionistica

    120 € - 150 €

  • Consulenza nutrizionale

    0 € - 150 €

  • Prima visita nutrizionale

    Da 120 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 40 €

18 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • G

    Mi sono trovata molto bene con il dottore, mi ha spiegato tutti i passaggi della visita in maniera chiara e dettagliata!

     • Eliana Arcioni Sport prima visita nutrizionale  • 

  • R

    Molto compotente. Ci troviamo bene e da sempre delle soluzioni

     • Studio fisioterapico Riabilita visita nutrizionistica  • 

  • A

    Questa mattina ho svolto la mia prima visita con il dottore e sono rimasto davvero molto soddisfatto. Si è dimostrato un professionista preciso e preparato, capace di spiegare con chiarezza ogni aspetto della valutazione nutrizionale. Ha dedicato il tempo necessario per ascoltare le mie esigenze e rispondere in maniera esaustiva a tutte le domande, fornendo spiegazioni dettagliate e facilmente comprensibili. Ho apprezzato la sua disponibilità e il modo con cui è riuscito a trasmettere fiducia e motivazione. Uscendo dalla visita ho avuto la sensazione di avere finalmente un percorso ben strutturato e personalizzato su cui fare affidamento. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un nutrizionista competente e attento alla persona.

     • Studio fisioterapico Riabilita consulenza nutrizionale  • 

  • J

    Il dott Croci in parole semplici e comprensibili mi ha spiegato gli ostacoli che incontro nel mio quotidiano e che non mi aiutano ad equilibrare le energie che mi servono per vivere con un buon funzionamento del metabolismo.
    Una persona piacevole che con passione mi accompagnerà ad essere equilibrato.
    Lo studio è una struttura intima e completa con sala attrezzi funzionale ed esteticamente accogliente.

     • Eliana Arcioni Sport prima visita nutrizionale  • 

  • P

    Dottore molto preparato, gentile, professionale, disponibile

     • Studio On-line Dr. Edoardo Croci prima visita nutrizionale  • 

  • A

    Edoardo è stato molto accogliente e attento. Ha fatto domande per comprendere le mie abitudini alimentari e il mio stile di vita, prendendosi il tempo di rispondere con cura a tutte le mie domande e dubbi. Ha eseguito un test e analizzato i risultati con professionalità. Nei prossimi giorni mi invierà la scheda personalizzata. Non vedo l'ora di iniziare a mangiare meglio ! Grazie

     • Eliana Arcioni Sport prima visita nutrizionale  • 

  • C

    Molto gentile e disponibile.
    È molto attento e da spiegazioni dettagliate

     • Eliana Arcioni Sport visita nutrizionistica  • 

  • C

    Prima visita eseguita. Il dottore è Molto serio, professionale e attento!

     • Eliana Arcioni Sport prima visita nutrizionale  • 

  • B

    Persona preparata gentile e disponibile, ha dato informazioni chiare e semplice. Consigliato vivamente

     • Studio fisioterapico Riabilita prima visita nutrizionale  • 

  • G

    Competenza, conoscenza e preparazione. Soddisfatto

     • Studio fisioterapico Riabilita prima visita nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Obesità

Salve ho 16 anni e seguo uno stile di vita sano peso 51 kg e sono alta 1,58 cm. Seguo una dieta dai da te. E assumo 700kcal al giorno. 66 gr di carbo 76 gr di proteine 25 gr di grassi. Ma non riesco a scendere di peso. Vorrei raggiungere il peso di 49 kg ma non so come fare. Consigli?

Attualmente, l'apporto calorico risulta troppo basso, il che potrebbe causare squilibri nutrizionali e mettere a rischio la salute complessiva. In situazioni come questa è indispensabile effettuare una visita nutrizionale. Il suo BMI rientri nei valori normali, è comunque importante approfondire l'analisi della composizione corporea per determinare la distribuzione tra massa magra e massa grassa. Questo permetterà di strutturare una dieta bilanciata. Attualmente, l'apporto calorico risulta troppo basso, il che potrebbe causare squilibri nutrizionali e mettere a rischio la salute complessiva.

Dott. Edoardo Croci

Domande su Prima Visita

Salve . Sono una donna di 43 anni .ho letto che la crusca di grano è buona per dimagrire .come posso usarla? Grzie

Vorrei iniziare dicendo che non esistono alimenti miracolosi che, da soli, possano favorire la perdita di peso. È sempre l'insieme di un'alimentazione equilibrata, unita a uno stile di vita attivo, a fare la differenza.

La crusca di grano, però, può essere un valido supporto in una dieta bilanciata: essendo ricca di fibre, aiuta a favorire il senso di sazietà e il benessere intestinale. Tuttavia, va consumata con attenzione, soprattutto se si hanno problematiche specifiche.
Puoi aggiungerne 1-2 cucchiai al giorno a yogurt, frullati, minestre o insalate.
È ottima anche per arricchire impasti di pane, biscotti o pancake.
Ricorda di bere molta acqua, perché le fibre della crusca assorbono liquidi e, senza un'adeguata idratazione, potrebbero causare stitichezza.
Nota importante: La crusca di grano è un cereale che contiene glutine, quindi non è adatta alle persone affette da celiachia o a chi soffre di sensibilità al glutine non celiaca.

Dott. Edoardo Croci
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