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OsteoMov
Via Oderisi da Gubbio 13/a, Roma

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Esperienze

Sono biologa nutrizionista, iscritta all’Ordine dei Biologi del Lazio e dell’Abruzzo. Dopo una lunga esperienza di laboratorio e nell’ambito universitario, mi sono specializzata nei vari aspetti della nutrizione umana, nella prevenzione e nella gestione di alcune patologie e problematiche fisiologiche legate alle diverse fasi della vita, attraverso una nutrizione bilanciata e personalizzata, con particolare riguardo al microbiota intestinale, considerando il suo ruolo cruciale per la nostra salute in generale, non soltanto per l’equilibrio gastrointestinale e metabolico, ma anche quello mentale e cognitivo.

Oltre al piano alimentare personalizzato, consigli nutrizionali e pratici e un supporto attivo durante il percorso, al paziente vengono fornite le basi per comprendere i meccanismi dei processi biologici coinvolti nella nutrizione e gli effetti benefici di una corretta alimentazione e di uno stile di vita sano, stimolandolo a assumere un ruolo attivo nel percorso intrapreso e a acquisire una “cultura alimentare” che gli permetterà di raggiungere gli obiettivi desiderati e soprattutto di mantenerli nel tempo.


La prima visita comprende:

· un colloquio e un’anamnesi completa personale e familiare con analisi delle abitudini e dei comportamenti alimentari;
· analisi dello stato nutrizionale e della composizione corporea del paziente attraverso le misure antropometriche e la bioimpedenziometria;
· elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato in relazione all’età, sesso, alle eventuali patologie, alle esigenze e stile di vita che il paziente riceverà entro 10 giorni dalla prima visita, e potrà consultare comodamente anche nel profilo personalizzato di un’applicazione sul suo smartphone, per tutta la durata del piano alimentare.

Le successive visite di controllo saranno orientate a seguire e supportare il paziente nel suo percorso, fornendogli consigli nutrizionali, culinari e gestionali variando, quando necessario, sia le strategie nutrizionali che il piano alimentare iniziale.

Se vi trovate in una delle seguenti situazioni e vorreste intraprendere un percorso nutrizionale per migliorare la vostra salute, vi invito a prenotare una visita presso il mio studio a Roma o eventualmente una consulenza on-line.


• Educazione alimentare per adulti e bambini.
• Gestione del peso per prevenire patologie e migliorare le proprie condizioni di salute.
• Gestione nutrizionale della sindrome metabolica, pre-diabete, resistenza insulinica, dislipidemie, ipertensione.
• Gestione nutrizionale delle disfunzioni gastrointestinali agendo sul microbiota intestinale.
• Supporto nutrizionale alla fertilità della coppia.
• Supporto nutrizionale alla donna in età fertile, gestione delle problematiche legate agli squilibri ormonali, PMS, PCOS, endometriosi, lipedema.
• Supporto nutrizionale in gravidanza e allattamento.
• Supporto nutrizionale alla donna in menopausa.
• Supporto nutrizionale agli studenti durante l’anno accademico e durante periodo degli esami.
• Supporto nutrizionale agli anziani.
• Supporto nutrizionale per ritrovare l’energia durante un periodo di stress o durante un lutto.
• Supporto nutrizionale per migliorare la salute della propria pelle.
• Supporto nutrizionale agli sportivi che desiderano migliorare i propri risultati.
Altro

Punteggio generale

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F
Presso: OsteoMov dieta per sportivi

Mi sono rivolta alla dottoressa Nikolic per la stesura di una dieta a supporto della attività di palestra e per migliorare le mie abitudini alimentari. In tempi rapidissimi ho avuto il piano dietetico personalizzato a seguito di una visita scrupolosa. Ho avuto da subito notevoli miglioramenti. La dieta è varia e completa e facilissima da seguire. In più la dottoressa è sempre disponibile ed efficace nei chiarimenti richiesti. Sono super soddisfatta!

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie!!

R
Presso: OsteoMov dieta personalizzata

Mi ha colpito la professionalità della Dott.ssa .Il mondo della nutrizione è pieno di false promesse di professionisti poco preparati realmente. La Dott.ssa Nikolic invece è molto dettagliata e soprattutto aggiornata sulle recenti innovazioni scientifiche in materia . Questo approccio , avendo io incontrato nel passato molti nutrizionisti , è decisamente proficuo visto che le indicazioni che ho ricevuto ...e che seguo , sono risultate efficaci...bene cosi !!

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie!

V
Presso: OsteoMov dieta personalizzata

La dottoressa Nikolic è una dottoressa molto competente, chiara e disponibile.
È riuscita ad ascoltare e a venire in contro alle mie esigenze, costruendo un piano alimentare saziante e mai noioso. In pochi mesi sono riuscita a raggiungere i miei obbiettivi e grazie ai suoi consigli, ad avere un alimentazione più consapevole ed equilibrata.
Iniziare un percorso con la dottoressa Nikolic è sicuramente un investimento a lungo termine per la vostra salute.

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie mille!


P
Presso: OsteoMov visita nutrizionale di controllo

La dottoressa Nikolic è una professionista molto preparata, competente e gentile. Ha preso nota delle mie abitudini alimentari e abbiamo discusso insieme il percorso da intraprendere per costruire un nuovo approccio all'alimentazione, sano e soddisfacente. Mi ha seguito passo passo chiarendo i miei dubbi, condividendo informazioni e suggerimenti, grazie a lei non ho sentito il peso di dover affrontare un percorso impegnativo. Non ho solamente raggiunto ottimi risultati ma sono riuscita finalmente a modificare il mio rapporto con il cibo. Fa davvero la differenza!

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie mille!


O
Presso: OsteoMov dieta personalizzata

La dottoressa e’ molto brava e preparata. La Sua professionalità è notevole e fa molta differenza. Mi ha accolto, si è presa cura di me, mi ha spiegato molto bene e chiaro le problematiche che ho e che dovrei risolvere ( ne ho più di una purtroppo). Mi ha elaborato un piano alimentare personale dove i risultati gia si vedono e si sentono. Il piano è fatto molto bene ed è assolutamente realizzabile. Sono stata seguita da svariati nutrizionisti e posso garantire che Dott.ssa Nikolic mi ha restituito grande fiducia in me stessa che non è minimamente scontato. Per le donne come me di mezza età e in menopausa le cose possono ancora cambiare e ci possiamo sentire ancora belle e felici. Sono davvero molto sodisfatta e colgo l’opportunità di consigliarla vivamente!

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie mille!


S
Presso: OsteoMov dieta per sportivi

Competenza e professionalità, ma anche serietà e cordialità. Queste qualità mi hanno accolto dalla dr.ssa Nikolic, che si è dimostrata immediatamente in grado di comprendere le mie esigenze valutando quanto fosse meglio per me e mettendo a punto il migliore e più efficiente piano alimentare che mi sia stato suggerito. Sempre reperibile anche on line è diventata per un punto di riferimento imprescindibile. Grazie

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie mille!


M
Presso: OsteoMov consulenza nutrizionale

Spiegazioni dettagliate, disponibilità e cura per i clienti: la dottoressa ha risolto tutti i dubbi che avevo riguardo il mondo del nutrizionismo con grande professionalità. Oltre ad avermi introdotto ad un ottimo piano alimentare personalizzato, i suoi consigli mi hanno aiutato ad incorporare nel mio stile di vita abitudini sempre più sane. Eccellente!

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie!


L
Presso: OsteoMov analisi bioimpedenziometrica

La dottoressa mi ha accolto con grande cura e professionalità, è molto chiara nelle spiegazioni tanto da risolvere ogni mio dubbio. Ha infine elaborato un ottimo piano alimentare che mi ha aiutato ad affrontare le sfide nello studio e migliorare le mie prestazioni in palestra. Consiglio assolutamente!

Dott.ssa Dragana Nikolic

Grazie mille!


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